DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

5 bệnh nam giới nguy hiểm nhưng cánh mày râu rất hay lơ là: Liệu bạn có bị?

Theo Hellobacsi - 19:36 | 16/03/2021
webkhoedep.vn - Thói quen sinh hoạt không lành mạnh sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nam giới về lâu dài. Bên cạnh các bệnh nam giới phổ biến như rối loạn cương dương, viêm tuyến tiền liệt… cánh mày râu còn có nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm khác nhưng họ lại hay chủ quan với các dấu hiệu đầu tiên của những bệnh này.

Dưới đây là 5 bệnh nam giới bạn cần biết để phòng tránh.

1. Bệnh cái ghẻ ở bộ phận sinh dục nam

Ghẻ sinh dục là một bệnh nam giới do bọ ve nhỏ Sarcoptes scabiei ký sinh gây ra. Bọ ve (cái ghẻ) đào hang ở bề mặt da và đẻ trứng. Người bệnh thường bị phát ban, nổi mẩn đỏ, mụn nước trên da kèm ngứa dữ dội vào ban đêm.

Loài bọ ve này thích những khu vực ấm áp nên chúng thường trú ẩn ở nếp gấp da (bẹn, nách, bộ phận sinh dục). Ghẻ ở bộ phận sinh dục nam có xu hướng phát triển thành luống (gọi là luống ghẻ) tại nơi có bọ ký sinh.

Bệnh cái ghẻ dễ lây qua đường quan hệ tình dục hoặc khi tiếp xúc thân thể gần gũi trong gia đình. Bạn cũng có thể bị lây bệnh nếu dùng chung quần áo, khăn tắm với người bệnh…

Nếu không điều trị đúng cách, bệnh cái ghẻ ở bộ phận sinh dục nam dễ bị bội nhiễm, sưng mủ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và đời sống tình dục của người bệnh.

2. Bệnh mãn dục

5 bệnh nam giới nguy hiểm nhưng cánh mày râu rất hay lơ là: Liệu bạn có bị?-1

Mãn dục nam là tình trạng sụt giảm nồng độ testosterone ở nam giới khi họ già đi. Nam giới không có dấu hiệu mãn dục rõ ràng. Vì vậy, bác sĩ có thể bác sĩ xem đây là vấn đề sụt giảm testosterone trong thời kỳ lão hóa. Tuy nhiên, mãn dục nam không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, tình trạng này cũng có thể xuất hiện ở những đàn ông trẻ tuổi có thói quen không lành mạnh hoặc mắc bệnh mãn tính.

Mãn dục nam giới khác với mãn kinh ở phụ nữ. Đầu tiên, không phải tất cả nam giới đều mắc bệnh này. Thứ hai, bệnh không làm các cơ quan sinh sản nam ngưng hoạt động hoàn toàn. Các triệu chứng thường gặp của mãn dục nam giới có thể là trầm cảm, khó ngủ, tăng cân, nữ hóa tuyến vú, loãng xương, rối loạn cương dương, vô sinh, xung nhiệt đột ngột…

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh nam giới này là bệnh tiểu đường, thừa cân, huyết áp cao, uống rượu thường xuyên, hút thuốc lá…

3. Bệnh nam giới: Chứng miên dâm

5 bệnh nam giới nguy hiểm nhưng cánh mày râu rất hay lơ là: Liệu bạn có bị?-2

Hẳn là bạn đã nghe về chúng mộng tinh (hiện tượng xuất tinh trong lúc ngủ). Ngoài mộng tinh, nam giới có thể mắc phải chứng miên dâm (quan hệ tình dục khi đang ngủ). Đây là một dạng rối loạn giấc ngủ, một số có thể quan hệ tình dục, thủ dâm quá nhiều. Nguy hiểm hơn, đây có thể là hành vi tấn công tình dục trong trạng thái không có ý thức. Tỉ lệ mắc chứng miên dâm ở nam giới cao gấp 3 lần nữ giới.

Nguyên nhân gây chứng miên dâm có thể là do uống rượu, dùng các chất kích thích hay thiếu ngủ. Tuy nhiên, đây không phải là một căn bệnh quá phổ biến.

4. Bệnh đau thắt lưng

5 bệnh nam giới nguy hiểm nhưng cánh mày râu rất hay lơ là: Liệu bạn có bị?-3

Bệnh đau thắt lưng hay đau lưng dưới là tình trạng khá phổ biến ở nam giới. Những cơn đau thắt này có thể ảnh hưởng đến nhiều mặt cuộc sống như công việc, sinh hoạt hằng ngày và cả tình dục.

Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng mạn tính ở nam giới như:

Ít vận động: Người làm việc văn phòng và ít vận động rất dễ bị căng cơ. Về lâu dài, điều này dễ khiến bạn bị đau thắt lưng.

Tập luyện nặng: Việc tập luyện quá mức cũng là nguyên nhân khiến cơ thắt lưng bị kéo căng và suy yếu. Tình trạng này trở nên nguy hiểm hơn nếu bạn dồn nhiều bài tập vào cùng một ngày.

Hội chứng cơ hình lê (cơ tháp): Là một rối loạn thần kinh cơ xảy ra khi cơ hình lê chèn ép dây thần kinh tọa. Hậu quả là bạn sẽ bị tê chân và đau lưng.
Bị căng thẳng: Khi stress, bạn thường bỏ bê cơ thể, không quan tâm ăn uống và ít vận động. Những thói quen này lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến cột sống và gây đau lưng dưới. Hơn nữa, căng thẳng tâm lý cũng trực tiếp dẫn đến tình trạng bệnh nam giới này.

Ngủ sai tư thế: Thời gian ngủ đêm khá dài nên nếu bạn ngủ sai tư thế, lưng sẽ bị ảnh hưởng lớn. Nằm sấp là một trong những tư thế ngủ bạn cần tránh vì cách nằm này khiến cột sống bị cong không tự nhiên.

5. Bệnh nam giới: Tinh dịch có màu vàng

5 bệnh nam giới nguy hiểm nhưng cánh mày râu rất hay lơ là: Liệu bạn có bị?-4

Đôi khi tinh dịch có màu vàng là do bị lẫn nước tiểu. Song, đây cũng có thể là dấu hiệu cả một số bệnh nam giới mà bạn không nên chủ quan.

Một số nguyên nhân tiềm ẩn của hiện tượng tinh dịch màu vàng có thể bao gồm:

Bệnh vàng da: Bệnh xảy ra khi gan bị tổn thương và không thể phá vỡ bilirubin, khiến nồng độ chất này trong máu quá cao. Bilirubin là một sắc tố màu vàng cam được hình thành từ sự vỡ hồng cầu, sau đó đi qua gan và được bài tiết ra khỏi cơ thể.

Tăng bạch cầu: Các chứng viêm có thể khiến số lượng tế bào bạch cầu tăng bất thường. Lượng bạch cầu dư có thể được giải phóng qua tinh dịch, khiến tinh dịch có màu vàng.

Các bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục: Chlamydia, herpes hoặc lậu là những bệh tình dục có thể khiến tinh dịch màu vàng và có mùi khó chịu.

Chế độ ăn uống không lành mạnh: Thói quen ăn những thực phẩm có chứa nhiều phẩm màu có thể gây ra tình trạng tinh dịch có màu vàng.

Không xuất tinh thường xuyên: Nếu bạn không xuất tinh trong một khoảng thời gian, tinh dịch có thể bị lẫn với nước tiểu và có màu vàng.

Cách ngăn ngừa bệnh nam giới

Tập thể dục thường xuyên

5 bệnh nam giới nguy hiểm nhưng cánh mày râu rất hay lơ là: Liệu bạn có bị?-5

Việc hoạt động thể chất đều đặn giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần chung. Hơn nữa, tập thể dục còn đóng vai trò tích cực trong việc ngăn ngừa các bệnh chuyển hóa như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, tiểu đường cũng như nhiều bệnh mạn tính khác.

Bạn nên tập ít nhất 150 phút/tuần với các hoạt động như đi bộ, chạy, bơi, bóng rổ, tennis… Trong đó, bạn nên dành ra 2 buổi/tuần cho các bài tập rèn cơ bắp như nâng tạ, leo núi hay yoga.

Ăn uống lành mạnh

Để ngăn ngừa các bệnh nam giới, bạn nên bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, ít axit béo bão hòa và giàu omega-3 như trái cây tươi, hải sản, ngũ cốc, thịt gia cầm… Bên cạnh đó, việc hạn chế thịt gia súc và các thực phẩm đóng hộp cũng có lợi cho sức khỏe tinh binh nói riêng và sức khỏe nam giới nói chung.

Bạn cũng nên kiểm soát khẩu phần ăn của mình bằng cách ăn nhiều bữa trong ngày, chỉ ăn no khoảng 80% và ngừng ăn sau 8 giờ tối.

Hạn chế hút thuốc, uống rượu

5 bệnh nam giới nguy hiểm nhưng cánh mày râu rất hay lơ là: Liệu bạn có bị?-6

Hút thuốc lá là nguyên nhân gây hầu hết các loại bệnh thường gặp ở nam giới. Nó không chỉ bào mòn các hệ cơ quan mà còn tàn phá dần tinh hoàn – nơi sản xuất tinh trùng. Các độc chất trong thuốc lá gây ra ung thư phổi, bệnh tim cũng như tăng nguy cơ phát triển nhiều loại ung thư khác.

Bên cạnh đó, việc tiêu thụ quá nhiều rượu bia cũng làm tổn hại không nhỏ cho sức khỏe như giảm khả năng sinh sản, huyết áp cao, suy tim, tổn thương não, tăng tình trạng lo lắng và trầm cảm… Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, bạn chỉ nên uống một lượng vừa đủ, tức là 2 ly/ngày (tương đương 700ml bia, 300ml rượu vang hoặc 90ml rượu mạnh).

Kiểm soát căng thẳng

Stress có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nam giới. Nó làm tăng nguy cơ trầm cảm, bệnh tim, thay đổi cân nặng, giảm ham muốn tình dục và tác động xấu đến các nội tiết tố sản sinh tinh trùng. Vì thế, bạn hãy cố gắng hạn chế những áp lực trong cuộc sống, giữ tinh thần ổn định qua việc tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ, thiền định…

Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp tăng chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, bạn đừng quên sử dụng các biện pháp bảo vệ cũng như vệ sinh vùng kín nam sau khi quan hệ. Việc này giúp tránh lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục (STDs) cho bạn cũng như bạn đời.

Hy vọng qua bài viết này, cánh mày râu đã có nhiều kiến thức hơn về các bệnh nam giới dễ bỏ qua cùng cách xây dựng một lối sống khỏe mạnh để thể lực “sung mãn” nhé.

Theo Hellobacsi
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    5 điều quan trọng cần làm nếu người yêu cũ bất chợt nhắn tin cho bạn

    Tâm sự - Thứ năm, 30/06/2022 10:50
    Cuộc sống vẫn tiếp diễn, bạn đang hạnh phúc với người yêu hiện tại rồi bỗng dưng một ngày người yêu cũ lại nhắn tin hỏi thăm bạn thế nào. Bạn nên lạnh lùng, nhiệt tình tiếp chuyện, tỏ ra không quan tâm hay làm gì khi rơi vào tình huống như vậy?

    Loại củ ăn đến đâu mát ruột đến đó, vừa dưỡng sinh vừa chữa được 8 bệnh, mùa hè đang nhiều

    Dinh dưỡng - Thứ năm, 30/06/2022 10:15
    Không đơn giản là món ăn giải nhiệt, loại củ này còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, trong đó có nhiều bệnh thường gặp vào mùa hè.

    Cơ quan nắm giữ sự sống của cơ thể, nhiều người "vừa dùng vừa phá" vì các thói quen xấu

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 30/06/2022 09:53
    Thận là một trong những cơ quan trọng yếu trong cơ thể con người nhưng lại dễ bị tổn thương bởi lối sống kém lành mạnh và chế độ ăn uống bất hợp lý.

    Cho người yêu cũ tiền đi sửa mũi, chàng trai 30 tuổi tuyên bố "chia tay không đòi lại sụn"

    Tâm sự - Thứ tư, 29/06/2022 16:20
    Xuất hiện trong "Ghép đôi thần tốc" tập 63, chàng trai Nguyễn Hoàng Như Thắng (30 tuổi, TP.HCM) khiến khán giả vừa cười vừa thương khi tiết lộ tình trường với lý do chia tay rất không giống ai.

    Tưởng con đang chơi đùa nhưng thực chất lại bị đuối nước: 7 dấu hiệu nhận biết đuối nước cực kì quan trọng

    Nuôi dạy trẻ - Thứ tư, 29/06/2022 10:19
    Thời gian nghỉ hè như chuỗi ngày thiên đường của trẻ vì chúng được đi chơi, du lịch cùng bố mẹ. Thế nhưng đừng mải mê chìm đắm trong những cuộc vui của con mà quên mất có rất nhiều nguy hiểm xung quanh.

    5 kiểu giày dép mát chân và siêu tôn dáng, rất cần sắm cho mùa hè nóng bức

    Xu hướng - Thứ tư, 29/06/2022 10:06
    Tủ đồ mùa hè của chị em sẽ bớt sành điệu, nếu thiếu các mẫu giày dép sau đây.

    Người đàn ông liên tục dương tính với SARS-CoV-2 trong hơn 14 tháng

    Tin tức - Thứ tư, 16/02/2022 17:48
    Ông Muzaffer Kayasan, người Thổ Nhĩ Kỳ, đã liên tục dương tính với Covid-19 trong 14 tháng qua. Ông là người nhiễm virus corona lâu nhất tại Thổ Nhĩ Kỳ, và có thể cũng lâu nhất trên toàn thế giới. Trước ông, một người phụ nữ ở Maryland, Mỹ được coi là ca nhiễm Covid-19 lâu nhất với 305 ngày. Đến nay, ông vẫn chưa có kết quả xét nghiệm nào âm tính, dù chỉ là một lần trong số gần 80 lần xét nghiệm.

    Hà Nội thêm 2.981 ca Covid-19 tại 502 xã, phường

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 22:17
    Ngày 12/2, Hà Nội ghi nhận 2.981 trường hợp Covid-19 với 808 F0 cộng đồng và 2.179 ca đã cách ly. Số nhiễm phát hiện trong ngày tăng 73 ca so với hôm qua.

    Bộ Y tế hướng dẫn danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 12:34
    Bộ Y tế nêu rõ, F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê đơn và chỉ dùng một ngày trong khi chờ chuyển đến viện...

    7 món giàu protein bậc nhất, chị em ăn đến đâu giảm mỡ tăng cơ đến đó

    Bí quyết làm đẹp - Thứ tư, 29/06/2022 07:44
    Muốn giảm mỡ tăng cơ hiệu quả nhất, trong các bữa ăn hàng ngày, chị em nên ăn cân đối 7 món dưới đây.

    Thứ rau bổ hơn củ khoai lang 10 lần, giúp thanh lọc nội tạng mà người Nhật cực thích

    Bài thuốc dân gian - Thứ tư, 29/06/2022 07:42
    Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, ích khí hư,… được coi như một vị thuốc với nhiều tên gọi khác nhau như cam thử, phiên chử. Loại rau này có tác dụng chữa tỳ hư, kém ăn, thanh nhiệt, giải độc...

    Nằm điều hòa quá lạnh, hốt hoảng khi thấy miệng méo xệch

    Bệnh thường gặp - Thứ ba, 28/06/2022 20:40
    Hàng năm vào thời điểm khoảng tháng 5 đến tháng 7, các bác sĩ gặp nhiều ca bệnh liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên.

    Loại quả mệnh danh 'thực phẩm trường sinh' rất rẻ vì sao chỉ ăn 2 lần/tuần?

    Bài thuốc dân gian - Thứ ba, 28/06/2022 20:37
    Đây là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm người Việt, có vị ngọt mát, ăn tốt nhất vào mùa hè và mùa thu.

    Người ngoại tình dù thông minh đến đâu, vẫn để lộ 3 sơ hở...

    Gia đình - Thứ ba, 28/06/2022 16:17
    Chung thủy là điều cần nhất trong hôn nhân và cả vợ lẫn chồng đều phải biết gìn giữ, chỉ cần một bên vượt quá giới hạn, cuộc hôn nhân sẽ trở nên mong manh và nhanh chóng tan vỡ.

    5 cách làm đẹp da, giảm bọng mắt, chữa cháy nắng với đá lạnh

    Bí quyết làm đẹp - Thứ ba, 28/06/2022 15:25
    Không chỉ có công dụng làm mát cơ thể vào những ngày hè nóng nực, đá lạnh còn là cứu tinh của làn da.

    Đừng nhầm lẫn giữa rối loạn tiền đình và thiếu máu não!

    Bệnh thường gặp - Thứ ba, 28/06/2022 14:35
    Phần lớn người bệnh đều có sự nhầm lẫn giữa 2 bệnh này bởi vì thiểu năng tuần hoàn não và rối loạn tiền đình đều có những dấu hiệu giống nhau như nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, nhưng thực tế thì 2 căn bệnh này có nguyên nhân gây bệnh khác nhau.

    Sự nguy hiểm của biến chủng BA.5 Omicron vừa xuất hiện tại Việt Nam

    Bệnh lây nhiễm - Thứ ba, 28/06/2022 10:02
    BA.5 và BA.4 là hai biến chủng phổ biến trong các ca mắc mới tại nhiều nước phương Tây. Nó được cho là có khả năng lây lan mạnh gấp nhiều lần BA.2 của Omicron.

    Đổ xăng chớ hô "đầy bình", làm cách này vừa tiết kiệm vừa tránh gian lận

    Mẹo vặt - Thứ hai, 27/06/2022 11:24
    Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá tiền xăng trong thời điểm giá xăng tăng phi mã như hiện nay.

    Chị em ra đường mùa hè, ăn mặc phản cảm không thiếu

    Đời sống - Thứ hai, 27/06/2022 10:16
    Không ít lần cư dân mạng phải lên tiếng về cách ăn mặc phản cảm chưa mấy tinh tế của các cô gái khi tham gia giao thông, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.

    Suýt chết ở bể bơi khách sạn, bác sĩ chỉ cách sơ cứu khi bị đuối nước

    Bệnh thường gặp - Thứ bảy, 25/06/2022 12:19
    Hậu quả nặng nề của đuối nước nếu phát hiện muộn có thể đẫn đến tổn thương não không hồi phục, rơi vào tình trạng sống thực vật vĩnh viễn, thậm chí tử vong.

    5 thói quen sử dụng đồ uống khiến bạn già đi nhanh chóng

    Bệnh thường gặp - Thứ bảy, 25/06/2022 12:16
    Một số dấu hiệu lão hóa nghiêm trọng xuất hiện dựa trên những loại đồ uống bạn sử dụng trong ngày.

    Nhiều ca mắc sốt xuất huyết phải thở máy, nguy kịch

    Bệnh lây nhiễm - Thứ sáu, 24/06/2022 14:50
    Sốt xuất huyết đang bùng phát dữ dội tại TP.HCM, cùng với đó số ca bệnh nặng cũng tăng theo khiến nhiều trường hợp nguy kịch vì nhập viện trễ.

    Thận trọng với những phương pháp điều trị cháy nắng ‘cấp tốc’ để tránh rước họa

    Bí quyết làm đẹp - Thứ sáu, 24/06/2022 14:38
    Trong những ngày nắng nóng này, có nhiều phương pháp lan truyền trên mạng xã hội được quảng cáo là có thể “điều trị cháy nắng một cách nhanh chóng”. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ vì chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi.

    Ăn mặc phản cảm ra nhận hàng, cô gái khiến shipper 'đỏ mặt'

    Đời sống - Thứ sáu, 24/06/2022 09:53
    Một cô gái mới đây đã khiến cư dân mạng đỏ mặt khi ăn mặc phản cảm ra nhận hàng.

    Hà Nội: Số ca mắc tay chân miệng tăng gấp 4 lần, không quên 3 dấu hiệu chuyển nặng

    Bệnh lây nhiễm - Thứ năm, 23/06/2022 21:56
    Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội (CDC) ghi nhận hơn 700 trường hợp mắc tay chân miệng, tăng gấp 4 lần so với cùng kỳ năm ngoái.

    Sốt xuất huyết tăng 97%, chuyên gia khuyến cáo những dấu hiệu nguy cơ

    Bệnh lây nhiễm - Thứ năm, 23/06/2022 15:11
    Từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận gần 63.000 ca mắc sốt xuất huyết, 29 trường hợp tử vong.

    Bé gái 10 tuổi bất ngờ tử vong sau khi mổ viêm ruột thừa

    Tin y dược - Thứ năm, 23/06/2022 14:07
    Một bé gái 10 tuổi ở Đắk Lắk bị đau bụng được gia đình đưa đến Trung tâm Y tế huyện Krông Pắk khám, bác sỹ đã chẩn đoán bị viêm ruột thừa. Sau khi mổ bé bị hôn mê và tử vong.