DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

6 bí quyết giúp mối quan hệ gia đình đầm ấm hơn

Theo hellobacsi - 16:35 | 07/06/2019
webkhoedep.vn - Khi có những mối quan hệ gia đình bền chặt, bạn sẽ luôn cảm thấy an toàn và hạnh phúc. Vậy làm sao bạn có thể xây dựng một gia đình đầm ấm ngay cả khi phải đối mặt với những thử thách khó khăn nhất?

Mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình mang đến những cảm xúc ấm áp và ngọt ngào. Hơn thế nữa, mối quan hệ gia đình còn mang đến rất nhiều lợi ích cho cả trẻ em và người lớn:

♥ Gia đình giúp các thành viên nhỏ tuổi cảm thấy an toàn và được yêu thương. Điều này giúp bộ não của trẻ phát triển hơn.

♥ Các mối quan hệ gia đình có thể giúp những trẻ gặp vấn đề ăn uống, ngủ nghỉ, học tập và cư xử cải thiện tình hình.

♥ Các thành viên sẽ dễ dàng giải quyết các vấn đề và xung đột xảy ra hằng ngày hơn.

♥ Các thành viên sẽ học được cách tôn trọng sự khác biệt về độ tuổi và trải nghiệm khi tiếp xúc với cộng đồng xã hội bên ngoài.

♥ Giúp trẻ có những kỹ năng cần thiết để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh của riêng mình.

Để củng cố các mối quan hệ gia đình và có một nơi thật đầm ấm để trở về sau một ngày mệt mỏi, bạn có thể áp dụng các bí quyết sau đây nhé.  

1. Trò chuyện với nhau thường xuyên

6 bí quyết giúp mối quan hệ gia đình đầm ấm hơn-1

Trò chuyện là cách hiệu quả để tìm hiểu mọi người xung quanh, đặc biệt là người thân của bạn. Khi cùng nhau trò chuyện, mỗi thành viên sẽ biết được những chuyện vui buồn trong ngày của những thành viên khác. Ba mẹ sẽ biết được mong muốn, ước mơ của các con. Con cái thì sẽ thấu hiểu những khó khăn mà ba mẹ hoặc ông bà phải đối mặt trong cuộc sống.

Câu chuyện với các thành viên trong gia đình không cần phải quá to lớn mà chỉ đơn giản là những câu hỏi hỏi thăm cuộc sống của nhau. Ba mẹ có thể hỏi con về những kiến thức bé mới học được trong ngày, cùng con bàn luận về một bộ phim mới ra hay hỏi con muốn ăn gì. Ông bà có thể cùng đọc sách và trò chuyện với bé về các nhân vật trong truyện để khơi gợi trí tưởng tượng…

2. Sum họp gia đình trong bữa ăn

6 bí quyết giúp mối quan hệ gia đình đầm ấm hơn-2

Bữa ăn chung sẽ giúp cả nhà có nhiều thời gian ở bên nhau và hiểu nhau hơn. Vậy nên, bạn hãy sắp xếp để có thể dùng bữa với gia đình một lần mỗi ngày hay ít nhất là vài lần một tuần.

Thói quen dùng bữa cùng gia đình cũng sẽ giúp bạn có thói quen ăn uống lành mạnh hơn. Bạn sẽ có thể tự tay lựa chọn thực phẩm và nấu nướng nên bữa ăn sẽ đảm bảo an toàn thực phẩm hơn. Ngoài ra khi ăn cùng nhau, mọi người sẽ nói chuyện cùng nhau thay vì dùng điện thoại trong bữa ăn nên bạn sẽ dần bỏ được thói quen không tốt này.

3. Dành thời gian cho từng thành viên

6 bí quyết giúp mối quan hệ gia đình đầm ấm hơn-3

Việc sinh hoạt chung cả nhà rất cần thiết nhưng bạn cũng không nên quên dành thời gian cho từng thành viên trong gia đình. Bạn sẽ dễ thắt chặt mối quan hệ gia đình hơn khi có những mối quan hệ thân thiết một – một giữa mẹ và con, anh và em hay vợ và chồng.

Một buổi mua sắm chỉ có mẹ và con gái hay buổi chơi thể thao của ba và con trai sẽ giúp bạn có những trải nghiệm mới mẻ. Vậy nên bạn đừng ngại ngùng khi đi chơi riêng với một thành viên nào đó trong gia đình nhé.

4. Thể hiện tình cảm với người thân

Để mối quan hệ gia đình tốt đẹp hơn, bạn không nên giữ tình cảm của mình trong lòng và hy vọng mọi người sẽ cảm nhận được. Bạn hãy cho các thành viên trong gia đình mình biết rằng bạn quan tâm đến họ như thế nào một cách chân thành.

Khi con cái đạt thành tích cao, bạn hãy ghi nhận và khen ngợi bé. Khi nửa kia giúp bạn làm việc nhà, hãy nói lời cảm ơn. Bên cạnh lời nói, bạn cũng có thể cho mọi người thấy tình cảm của mình qua các hành động nhỏ như ôm, nắm tay, hôn…

Đặc biệt, bạn cũng có thể tặng quà cho người thân vào những dịp đặc biệt như sinh nhật, kỷ niệm ngày cưới, ngày 8/3… Nếu bạn ở xa người thân, hãy thu xếp gọi điện ít nhất một lần mỗi tuần để hỏi thăm nhau nhé.

5. Biết cách tự chăm sóc bản thân

6 bí quyết giúp mối quan hệ gia đình đầm ấm hơn-4

Đôi khi việc chăm sóc con cái hay ba mẹ có thể khiến bạn không còn thời gian riêng cho bản thân. Những áp lực này có thể khiến bạn cảm thấy quá tải, mệt mỏi và không thể sống vui vẻ với người thân. Đôi khi, tâm trạng ngột ngạt trong chính căn nhà của mình là dấu hiệu cho thấy bạn cần có thời gian một mình đấy.

Bạn chỉ có thể chăm sóc cho người thân một cách chu đáo nếu như biết yêu thương chính bản thân mình. Bạn không cần dành ra quá nhiều thời gian riêng mà chỉ cần chuẩn bị bồn nước ấm để ngâm mình trong 15 phút, đọc sách trong nửa tiếng hay hẹn hò với bạn bè vào cuối tuần. Sau khi đã tận tưởng thời gian dành riêng cho mình, bạn sẽ vừa cảm thấy vui vẻ với người thân vừa cải thiện sức khỏe tốt hơn. 

6. Tôn trọng tự do của mọi người

Gia đình là nơi các thành viên quan tâm và chăm sóc lẫn nhau, song đôi khi sự quan tâm quá đà có thể kìm hãm tự do. Không khó để thấy nhiều ba mẹ vì lo lắng cho con mà giúp con chọn bạn bè, chọn trường học, chọn quần áo… Việc này đôi khi khiến bé không có đủ tự do và độc lập trong cuộc sống của mình.

Dù quan tâm hay lo lắng, bạn cũng nên để người thân của mình tự do quyết định cuộc sống. Điều này không chỉ giúp các thành viên trong gia đình bạn hài lòng hơn với cuộc sống mà còn thể hiện bạn biết tôn trọng và lắng nghe mọi người xung quanh.

Nếu ở vị trí người được nhận sự quan tâm hay bảo ban, bạn hãy lắng nghe và cân nhắc xem ý kiến của mọi người có thích hợp không. Nếu thấy gợi ý của người thân không phù hợp với mình, bạn hãy giải thích để mọi người hiểu nhau hơn nhé.

Các mối quan hệ gia đình lành mạnh là nền tảng giúp bạn đạt được nhiều thành công trong cuộc sống và cũng là nơi để bạn nghỉ ngơi khi mệt mỏi. Vậy nên, bạn hãy đầu tư thời gian và công sức để chăm sóc tình cảm với người thân nhé.

Theo hellobacsi
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://hellobacsi.com/song-khoe/tam-ly/moi-quan-he-gia-dinh/?fbclid=IwAR0ZPFo7HzrP6JatzqHPgheiWRbp2gAatQ6D4W-hneEceGAtqfgGCe6E7oY
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Vợ đưa con gái đi mẫu giáo, chồng khóc nức nở sợ "khổ thân con", biểu cảm của bé khiến dân phát cuồng

    Đời sống - Thứ ba, 20/04/2021 06:53
    Mạng xã hội lan truyền hình ảnh ông bố ngồi bệt xuống đất ngước nhìn đứa con gái bé bỏng đang ngồi trên ghế vừa được đi học mẫu giáo ngày đầu tiên về. Chuyện không có gì đáng chú ý khi người ta nhìn thấy ông bố này khóc nức nở vì lý do "thương con".

    Tiên Nguyễn từ style đến makeup đều đậm chất Tây, khi để mặt mộc lộ nhược điểm nhưng vẫn được khen xinh hết lời

    Bí quyết làm đẹp - Thứ ba, 20/04/2021 06:47
    Đã quá quen với nhan sắc luôn make up đậm nét, Tiên Nguyễn để mặt mộc khiến công chúng phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra được.

    Những "đại kỵ" khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè nếu người Việt không bỏ ngay thì sẽ chắc chắn rước bệnh

    Dinh dưỡng - Thứ ba, 20/04/2021 06:40
    Đừng bao giờ phạm phải những sai lầm khi ăn canh rau mồng tơi vì có thể khiến tình trạng sức khỏe của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

    Từ vụ bé gái 5 tuổi bị người quen xâm hại: Tiến sĩ giáo dục chỉ ra điểm yếu chết người của nhiều phụ huynh, vô tình đẩy con vào nguy hiểm

    Nuôi dạy trẻ - Thứ ba, 20/04/2021 06:34
    "Nhiều cha mẹ thường dạy con phải thể hiện tình cảm với người thân. Nếu thể hiện tình cảm không có khoảng cách, nguy hiểm rình rập con là đương nhiên", nữ Tiến sĩ cho hay.

    Hà Nội: Bé gái 4 tuổi rơi từ cửa sổ phòng ngủ tầng 24 chung cư xuống đất tử vong thương tâm

    Đời sống - Thứ hai, 19/04/2021 22:51
    Khoảng 20h30 tối 19/4, bé gái 4 tuổi rơi từ tầng 24 chung cư Xuân Mai Complex, phường Yên Nghĩa, quận Hà Đông, tử vong thương tâm.

    Nguy cơ tai biến khi lạm dụng thuốc tẩy trắng răng

    Nha khoa - Thứ hai, 19/04/2021 21:27
    Dù công nghệ tẩy trắng răng đã được nghiên cứu kỹ và hoàn thiện dần theo thời gian, tuy nhiên, cần lưu ý đến những tác dụng không mong muốn.

    Bộ Y tế phát thông báo khẩn số 34 trong đêm: Tìm người trên chuyến bay từ Phú Quốc về Hà Nội

    Xã Hội - Thứ sáu, 26/03/2021 06:57
    Tối 25/3, Bộ Y tế đã phát thông báo khẩn số 34 tìm hành khách trên chuyến bay VJ458 từ Phú Quốc về Hà Nội.

    Hà Nội bắt đầu xét nghiệm 4.000 người nguy cơ cao nhiễm Covid-19

    Tin y dược - Thứ sáu, 12/03/2021 15:34
    Thành phố Hà Nội đã bắt đầu triển khai xét nghiệm Covid-19 cho 4.000 người nguy cơ cao trong cộng đồng nhằm phát hiện sớm trường hợp mắc Covid-19.

    Nóng: Hải Phòng ghi nhận 2 trường hợp đi từ Nội Bài qua Úc có kết quả dương tính với SARS-CoV-2, khẩn trương truy vết

    Tin y dược - Thứ năm, 11/03/2021 06:49
    Tối cùng ngày, trao đổi với chúng tôi, đại diện quận Lê Chân, Hải Phòng cho biết, đơn vị đã cử các đội truy vết làm việc ngay để xác định những người tiếp xúc gần với 2 ca bệnh có kết quả dương tính với SARS-CoV-2 khi sang Úc.

    "Lật mặt" miếng dán thải độc chân dưới góc nhìn của chuyên gia Mỹ: Lợi đâu chưa thấy đã tốn tiền và hỏng… da chân

    Bệnh thường gặp - Thứ hai, 19/04/2021 15:24
    Nhiều người đã lâm vào cảnh "tiền mất tật mang" khi nghe những lời quảng cáo có cánh về miếng dán thải độc chân, liệu nó có thực sự tốt như vậy?

    Ban đêm thấy miệng khô và đắng, cảnh báo những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe

    Bệnh thường gặp - Thứ hai, 19/04/2021 11:27
    Ngủ đến nửa đêm thấy miệng khô, hơi đắng, nhiều người cho rằng đó là triệu chứng thiếu nước do uống ít nước. Tuy nhiên, cần cảnh giác đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm.

    Victoria Beckham U50 nhưng thân hình vẫn mảnh mai? Nhìn thực đơn ăn sáng, trưa, tối bạn sẽ hiểu lý do!

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 19/04/2021 07:29
    Hãy cùng khám phá bí quyết giữ dáng của Victoria Beckham thông qua thực đơn ăn uống khoa học dưới đây.

    Sự thật đằng sau buổi livestream chốt đơn "thoăn thoắt" ngàn view

    Đời sống - Chủ nhật, 18/04/2021 16:42
    Một buổi livestream bán hàng có cả ngàn view, lượt mua ầm ầm, nhân viên chốt đơn thoăn thoắt, thế nhưng sự thật hàng có được bán ra?

    Xông tinh dầu đuổi muỗi liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe không, sử dụng thế nào mới đúng cách, dùng lâu dài có được không?

    Bệnh thường gặp - Chủ nhật, 18/04/2021 08:44
    Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu đuổi muỗi với giá cả khác nhau, có loại có giá rất rẻ nên người tiêu dùng cần phải cảnh giác.

    3 mối nguy hiểm khi dùng trà hoa đậu biếc sai cách có thể khiến chúng mất dinh dưỡng, thậm chí "rước họa vào thân"

    Bài thuốc dân gian - Thứ bảy, 17/04/2021 16:01
    Giới chuyên gia Đông y nhấn mạnh chỉ nên xem trà hoa đậu biếc như một thức uống hỗ trợ cải thiện sức khỏe chứ không nên coi là thuốc, có tác dụng chữa bệnh.

    3 biến chứng nâng mũi cấu trúc: Nguyên nhân chủ yếu đến từ sụn đầu mũi

    Thẩm mỹ viện - Thứ bảy, 17/04/2021 09:58
    Nâng mũi cấu trúc là phương pháp hiện đại nhất so với các kỹ thuật nâng mũi truyền thống. Tuy nhiên cũng có những biến chứng nâng mũi cấu trúc xảy ra khi thực hiện.

    Nhiều học sinh trường Newton và Pascal nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm: Việc cần làm ngay để phòng chống ngộ độc thực phẩm mùa hè

    Bệnh thường gặp - Thứ bảy, 17/04/2021 09:33
    Nhiệt độ cao, cộng với độ ẩm lớn tại thời điểm mùa hè là một trong những điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển, điển hình là tình trạng ngộ độc thực phẩm.

    Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai: "Việc nhiều bác sĩ chuyển công tác là hết sức tự nhiên"

    Sức Khỏe - Thứ sáu, 16/04/2021 10:04
    Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai Nguyễn Quang Tuấn cho biết bệnh viện có gần 1.000 giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ nên việc vài chục bác sĩ chuyển đi không ảnh hưởng đến chức năng, chuyên môn của bệnh viện.

    4 "báo động đỏ" xuất hiện sau khi thức khuya chứng tỏ cơ thể vượt quá giới hạn, nhanh chóng áp dụng 5 biện pháp này để giảm bớt tổn thương

    Bệnh thường gặp - Thứ sáu, 16/04/2021 08:53
    Mặc dù thức khuya là việc không quá xa lạ với nhiều người, nhưng khi cơ thể đến giới hạn quá mức chịu đựng, bạn cần từ bỏ ngay thói quen này.

    2 mẹ con cùng mắc bệnh ung thư ruột bởi những món ăn quen thuộc này

    Bệnh mãn tính - Thứ năm, 15/04/2021 13:50
    Ruột là cơ quan tiêu hóa quan trọng nhất của cơ thể con người, đồng thời nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.

    8 điều tim mạch sợ nhất, tuyệt đối đừng mắc phải

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 15/04/2021 11:27
    Tim mạch của chúng ta rất dễ bị tổn thương nếu không chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những điều tim mạch “sợ” nhất, bạn nên lưu ý để giữ trái tim luôn khỏe mạnh.

    2 thói quen khi ăn cà muối rất nguy hiểm các gia đình Việt cần từ bỏ ngay vì có thể gây ngộ độc thực phẩm

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 15/04/2021 10:39
    Ăn cà muối xổi, ngâm cà trong thùng nhựa và thùng sơn là những thói quen ăn cà muối nguy hiểm mà nhiều người Việt đang vô tình phạm phải.

    2 việc cha mẹ nghĩ sẽ khiến con "trông xinh đẹp, sành điệu": Cẩn thận kẻo con dậy thì sớm

    Nuôi dạy trẻ - Thứ năm, 15/04/2021 10:14
    Nhiều bé gái thậm chí mới 4-5 tuổi đã được bố mẹ cho ăn diện bằng cách đi giày dép cao gót, mặc những bộ quần áo kiểu cách, váy vóc bó sát ôm gọn thân hình nhỏ thó...

    Thanh niên bị bạn gái cho "bay màu" 17 triệu trong 13 phút gặp đầu

    Tâm sự - Thứ năm, 15/04/2021 06:56
    "Còn non và xanh lắm, chiêu này đã nhiều thanh niên bị dính rồi, chắc chưa trải sự đời nên thanh niên này mới bị lừa nhanh vậy thôi", một bình luận của CĐM.

    Đời sống tình dục trong hôn nhân: 8 bí quyết 'vàng' dành cho mọi cặp đôi

    Phòng the - Thứ tư, 14/04/2021 21:12
    Nhiều người cho rằng tình dục trong hôn nhân không còn nóng bỏng hay thú vị. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tận hưởng một đời sống tình dục viên mãn với vợ/chồng của mình nếu bạn biết những bí quyết dưới đây.

    Mắc phải bệnh có nguy cơ tử vong, tàn phế vẫn “cố thủ” ở nhà tự chữa

    Bệnh thường gặp - Thứ tư, 14/04/2021 20:01
    Đây là trường hợp nhiễm trùng rất nặng diễn tiến rất nhanh, hoại tử da cổ bàn tay trái, đái tháo đường type 2 tự chữa trị, đường huyết không ổn định, suy thận cấp, tiêu chảy cấp rối loạn điện giải... khiến các bác sĩ điều trị vô cùng khó khăn.

    Lấy cao răng là việc tuy rất nhỏ nhưng còn quá nhiều người Việt không quan tâm tới

    Nha khoa - Thứ tư, 14/04/2021 19:55
    Nhiều người cho rằng lấy việc lấy cao răng thường xuyên sẽ làm hỏng men răng, làm cho răng yếu đi. Và vô tình lãng quên việc này dù có thể vẫn luôn nhớ chăm sóc răng miệng.