DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

6 hành động khiến vi khuẩn HP gây ung thư sợ hãi, tránh xa

Theo VietNamnet - 19:40 | 27/12/2019
webkhoedep.vn - Nhiễm khuẩn HP được xem là loại nhiễm khuẩn phổ biến nhất trên thế giới chỉ sau vi khuẩn sâu răng, tuy nhiên nếu không biết cách phòng ngừa, vi khuẩn HP sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, thậm chí ung thư.

Tính đến thời điểm hiện tại, Helicobacter Pylori (HP) là loài vi sinh vật duy nhất tồn tại trong dạ dày của con người và đã được Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Quốc tế của Tổ chức Y tế Thế giới xếp vào nhóm chất gây ung thư.

Nhiễm khuẩn HP được xem là loại nhiễm khuẩn phổ biến nhất trên thế giới chỉ sau vi khuẩn sâu răng. Loại nhiễm khuẩn này rất lặng lẽ nên khó phát hiện, nhưng nó là tác nhân gây ra các cơn đau dạ dày mãn tính như viêm dạ dày mãn hoặc loét dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày. 

Dấu hiệu nhận biết nhiễm vi khuẩn HP

Ở môi trường acid như dạ dày vi khuẩn HP tồn tại bằng cách tiết ra một loại enzyme là Urease giúp nó trung hòa độ acid trong dạ dày. 

6 hành động khiến vi khuẩn HP gây ung thư sợ hãi, tránh xa-1

Bệnh nhân khi bị nhiễm vi khuẩn HP vẫn có thể sống khỏe mạnh và thường không xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, ở một số bệnh nhân, bệnh có thể gây ra các triệu chứng của viêm loét dạ dày, bao gồm: Đau bụng sau khi ăn, buồn nôn, mất cảm giác ngon miệng, ợ nóng thường xuyên, đầy hơi, hôi miệng, giảm cân không chủ ý.

Trường hợp nhiễm vi khuẩn HP lâu ngày, bệnh nhân sẽ có các triệu chứng rõ rệt như cơn đau bụng dữ dội và dai dẳng, khó nuốt, phân lẫn máu hoặc có màu đen, nôn ra máu hoặc dung dịch nôn có màu đen hay trông như bã cà phê.

Bằng cách ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển củ vi khuẩn HP, chúng ta mới có thể duy trì sức khỏe của hệ thống tiêu hóa. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn chú ý tới 6 hành động dưới đây:

1. Chú ý đến sức khỏe chế độ ăn uống

6 hành động khiến vi khuẩn HP gây ung thư sợ hãi, tránh xa-2

Nếu bạn muốn tránh sự xâm nhập của HP, bạn nên chú ý đến sức khỏe của chế độ ăn uống và vệ sinh an toàn thực phẩm. Nhiều người không chú ý đến vấn đề này và thường ăn thực phẩm không lành mạnh kém sạch sẽ, đây chính là nguyên nhân trực tiếp khiến vi khuẩn HP phát triển mạnh mẽ hơn. Do đó, nếu muốn phòng tránh HP lâu dài, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh để ngăn ngừa suy giảm chức năng đường tiêu hóa.

2. Không chia sẻ đồ dùng cá nhân với người khác

Trong quá trình tránh xa HP, bạn nên chú ý đến vấn đề vệ sinh. Nhiều người thường không chú ý đến vệ sinh cá nhân và dùng chung các dụng cụ như bộ đồ ăn, bàn chải đánh răng… Việc này có thể gây lây nhiễm vi khuẩn, khả năng bị nhiễm HP là tương đối cao. Để ngăn chặn điều này xảy ra, bạn nên luôn chú ý đến vệ sinh cá nhân và không chia sẻ các thiết bị cá nhân với người khác.

3. Thể thao lành mạnh

6 hành động khiến vi khuẩn HP gây ung thư sợ hãi, tránh xa-3

Tập thể dục có thể tăng sức đề kháng, đây là một cách hiệu quả để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn HP trong dạ dày. Nếu bạn thường xuyên ít vận động, sức đề kháng kém sẽ tạo điều kiện cho HP “xâm lược” cơ thể.

4. Ngủ đủ giấc

Điều quan trọng là bạn cần đảm bảo ngủ đủ giấc trong quá trình phòng ngừa HP. Nếu thời gian ngủ đủ, sức đề kháng có thể được cải thiện. Thông qua giấc ngủ, nó có thể giúp ngăn ngừa HP và ngăn chặn sự xâm nhập của vi trùng các, nâng cao quá trình làm việc của hệ tiêu hóa và sức khỏe nói chung.

5. Tránh xa thuốc lá và rượu

Uống rượu trong thời gian dài là một thói quen không tốt cho sức khỏe con người. Nó có thể dẫn đến suy giảm chức năng đường tiêu hóa dưới tác hại của các chất có hại trong thuốc lá và rượu, và sự xâm nhập của HP.

6. Tinh thần lạc quan, tâm trạng thoải mái

Tâm lý có tác động đáng kể đến sức khỏe của bạn. Nếu bạn muốn ngăn chặn cuộc xâm lược của HP ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, bạn nên duy trì một tinh thần tốt. Nhiều người vì căng thẳng mà có cảm xúc xấu trong một thời gian dài. Tác động của những cảm xúc tiêu cực này sẽ dẫn đến sức đề kháng yếu, thậm chí gây suy giảm chức năng của các cơ quan như não bộ và hệ tiêu hóa,... Vì thế trong cuộc chiến phòng ngừa vi khuẩn HP lâu dài, bạn nên duy trì một thái độ tốt và đối mặt với cuộc sống với tinh thần lạc quan.

Theo VietNamnet
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/tu-van-suc-khoe/6-hanh-dong-khien-vi-khuan-hp-gay-ung-thu-so-hai-tranh-xa-592613.html
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Khám nghiệm tử thi cho thấy: Cục máu đông xuất hiện khắp nơi, tàn phá nghiêm trọng cơ thể bệnh nhân Covid-19

    Tin y dược - Thứ hai, 13/07/2020 13:46
    Kết quả khám nghiệm tử thi các bệnh nhân tử vong vì virus corona đã và đang giúp ích rất nhiều cho các bác sỹ trong việc tìm hiểu cách thức mà căn bệnh này tàn phá cơ thể con người. Trong đó một phát hiện gần đây đang gây chú ý, đó là căn bệnh này gây ra hiện tượng đông máu ở rất nhiều bệnh nhân.

    Giám đốc Bệnh viện K: Thật khó tin, có những người nghĩ rằng ung thư là quả báo

    Tin y dược - Thứ hai, 13/07/2020 11:33
    Theo PGS.TS Lê Văn Quảng - Giám đốc Bệnh viện K, có một số định kiến sai lệch về bệnh ung thư không những ở người còn hạn chế về kiến thức khoa học, mà cả ở giới có học thức.

    Ngôi nhà cấp 4 bên ngoài thì như nhà kho nhưng bên trong có thiết kế đẹp như khách sạn, nổi bật giữa cánh đồng lúa xanh rì ở ngoại ô

    Gia đình - Thứ hai, 13/07/2020 10:45
    Với những ai yêu thích khung cảnh đồng quê, yên bình và xanh mát thì chắc chắn thiết kế đơn giản, gần gũi với thiên nhiên của ngôi nhà cấp 4 này sẽ "đốn tim" ngay lập tức.

    Nghiên cứu ra loại vắc-xin có khả năng điều trị nhiều loại ung thư máu và khối u ác tính

    Tin y dược - Thứ hai, 13/07/2020 10:28
    Các nhà khoa học đã sẵn sàng thử nghiệm một loại vắc-xin ung thư mới ở người sau kết quả thành công của các nghiên cứu tiền lâm sàng.

    Dịch Covid-19: Cuối cùng, Tổng thống Trump cũng đã đeo khẩu trang khi ra nơi công cộng

    Tin y dược - Thứ hai, 13/07/2020 10:15
    Ông Trump lần đầu tiên làm điều này kể từ khi dịch Covid-19 bùng phát tại Mỹ từ hồi tháng 3.

    Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân thưởng thức vở Cải lương Chuyện tình Khau Vai

    Gia đình - Thứ hai, 13/07/2020 10:05
    Tối 12/7 tại Nhà hát Lớn Hà Nội, Nhà hát Cải lương Việt Nam phối hợp Sân khấu Cải lương mới Đại Việt tổ chức công diễn đêm thứ hai vở cải lương Chuyện tình Khau Vai. Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân đã đến xem vở diễn.

    Trẻ đi học lại giữa mùa nóng cha mẹ cần lưu ý những gì

    - Chủ nhật, 10/05/2020 09:13
    Học sinh đi học lại giữa nền nhiệt độ cao và thời tiết oi bức khiến không ít cha mẹ lo lắng tìm các giải pháp để đảm bảo sức khỏe của trẻ.

    Phòng dịch: Một số lưu ý khi trẻ đi học, cha mẹ đi làm trở lại

    - Thứ sáu, 08/05/2020 06:38
    Mặc dù các chuyên gia nhận định xác suất lây nhiễm trong nước hiện nay là rất thấp, một số biện pháp phòng dịch đã được nới lỏng hơn từ mức bắt buộc xuống mức khuyến cáo. Tuy nhiên, Ban chỉ đạo chống dịch vẫn khuyến cáo nhân dân thực hiện tốt 3 nguyên tắc: Khẩu trang, khoảng cách và rửa tay.

    3 kinh nghiệm hay giúp trẻ an toàn từ nhà đến lớp sau kỳ nghỉ dịch

    - Thứ năm, 07/05/2020 09:34
    Sau kỳ nghỉ dài, trẻ ít được hoạt động nên khi trở lại trường trẻ sẽ hoạt động rất nhiều. Chính vì vậy, cha mẹ cần bỏ túi những kinh nghiệm bảo vệ an toàn từ nhà đến lớp cho trẻ.

    NCS TS Việt tại Úc đi làm bếp trưởng: Tôi không trông mong gì có thể thay đổi thói quen ăn uống của người Việt

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 13/07/2020 09:28
    Thú thật khi còn trẻ, tôi hoài nghi về câu nói "Tài sản lớn nhất của đời người là sức khoẻ". Ở cái tuổi sung sức ấy, tôi nghĩ câu này không đúng.

    Thanh niên nhập viện vì tập gym quá sức, chuyên gia cảnh báo luyện tập mùa nắng nóng

    Bệnh thường gặp - Thứ hai, 13/07/2020 09:18
    Một nam thanh niên (20 tuổi, ở Hà Nội) nhập viện cấp cứu trong tình trạng bí tiểu, cơ thể mệt mỏi do tập luyện thể thao quá mức.

    Những thay đổi nhỏ ở bàn chân giúp nhận biết sớm các căn bệnh nguy hiểm

    Bệnh thường gặp - Thứ hai, 13/07/2020 09:17
    Nếu biết được những triệu chứng này bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và nhận ra ngay các căn bệnh nguy hiểm để sớm chữa trị kịp thời.

    Bệnh viện Thu Cúc tặng miễn phí gói đẻ: Tiếp sức cho mẹ bầu chuẩn bị vượt cạn

    Phòng bệnh - Thứ hai, 13/07/2020 09:00
    Tham gia Hội thảo “ Khi nào cần sinh mổ” do Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc tổ chức vào ngày 23/7 tới đây, các mẹ bầu không chỉ được bác sĩ Nguyễn Văn Hà – Nguyên Phó Trưởng khoa đẻ của bệnh viện Phụ Sản Trung uơng trực tiếp giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề khi vượt cạn, mà còn có cơ hội nhận gói đẻ miễn phí trị giá 31,5 triệu đồng.

    Thứ quả được mệnh danh ''vua của các loài trái cây'', hóa ra ăn lúc xanh bổ tương đương với 35 quả táo, 18 quả chuối, 9 quả chanh

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 13/07/2020 09:00
    Dù là ăn lúc còn xanh hay đã chín, loại quả này vẫn thơm ngon và giàu dưỡng chất. Nếu ăn với một lượng vừa phải, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kinh ngạc của cơ thể.

    Hành trình "tìm con" của những gia đình hiếm muộn

    Tin y dược - Thứ hai, 13/07/2020 08:29
    500 cặp vợ chồng từng điều trị hiếm muộn thành công tại Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội vừa có một cuộc đoàn tụ hết sức ý nghĩa ngay tại Thủ đô Hà Nội. Tại đây, họ đã chia sẻ nhiều câu chuyện xúc động về hành trình “tìm con”.

    "3 ăn nhiều, 3 không ăn" để cơ thể đủ dinh dưỡng mà vẫn giảm cân nhanh chóng

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 13/07/2020 08:18
    Một số người giảm cân nghĩ họ không thể ăn thịt, số khác lại cho rằng họ không thể ăn tinh bột. Tuy nhiên, đây mới là những thứ bạn nên ăn nhiều và không nên ăn trong quá trình giảm cân.

    Từ 70kg xuống 50kg, cô gái Hàn chia sẻ 3 bí quyết giảm cân và 4 bài tập giúp thân dưới thanh mảnh

    Tin y dược - Chủ nhật, 12/07/2020 23:46
    Đối với các cô gái, giảm được 20kg quả là cả một bước ngoặt cuộc đời, với cô nàng Dano cũng vậy. Để làm được điều đó, cô đã nhờ vào 3 bí quyết và 4 bài tập giúp thanh mảnh phần thân dưới này mà không cần ăn kiêng.

    Tôm ít chất béo và protein cao, tốt cho sức khỏe nhưng có 8 thứ đừng nên ăn cùng tôm để không gây rắc rối cho sức khỏe

    Tin y dược - Chủ nhật, 12/07/2020 21:57
    Tôm ít chất béo và protein cao gấp từ vài lần đến vài chục lần so với thịt, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa. Tôm tốt là vậy, nhưng trong cuộc sống, chúng ta phải chú ý đừng ăn tôm với 8 thứ cấm kị này.

    Thêm 2 trường hợp mắc Covid-19, đều trở về từ Nga, được cách ly ngay khi nhập cảnh

    Tin y dược - Chủ nhật, 12/07/2020 20:24
    Sau khi nhập cảnh tại Sân bay Quốc tế Cần Thơ, 2 công dân trở về từ Nga được cách ly tập trung tại tỉnh Bạc Liêu. Ngày 10/7, 2 mẫu bệnh phẩm cho kết quả dương tính với SAR-CoV-2.

    Ai có nguy cơ bị ung thư dạ dày: Nếu có một trong những yếu tố sau, cần cẩn thận!

    Tin y dược - Chủ nhật, 12/07/2020 20:21
    Khả năng bạn bị mắc ung thư dạ dày cao hơn nếu bạn có tiền sử viêm dạ dày gây ra bởi vi khuẩn Helicobacter pylori, vi khuẩn này cũng có thể gây ra các vết loét trong dạ dày.

    Ăn đậu đao xào chưa chín, người phụ nữ 3 ngày không đi tiểu, bị suy thận nặng

    Tin y dược - Chủ nhật, 12/07/2020 20:10
    Bà Lý 63 tuổi (Chiết Giang, Trung Quốc) sau khi ăn đĩa đậu đao chưa được nấu chín đã bị suy thận nặng, phải chạy thận cả đời để duy trì sự sống. Ngoài đậu đao chưa chín, 5 loại thực phẩm cũng cần cẩn thận khi ăn kẻo rước độc vào người.

    Bộ Y tế công bố thêm 2 trường hợp mắc COVID-19 từ nước ngoài trở về và đã được cách ly ngay sau khi nhập cảnh, Việt Nam có 372 ca bệnh

    Tin y dược - Chủ nhật, 12/07/2020 18:09
    Cả 2 trường hợp này đều được cách ly tập trung ngay sau khi nhập cảnh, không lây lan ra cộng đồng.

    New York Times ca ngợi, CDC Mỹ gửi thư chúc mừng BV Chợ Rẫy điều trị thành công cho bệnh nhân 91

    Tin y dược - Chủ nhật, 12/07/2020 17:46
    Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) cho biết vừa nhận được thư chúc mừng từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ cùng với lời ca ngợi từ tờ báo uy tín bậc nhất nước này là New York Times.

    500 cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn cùng hội ngộ tại một sự kiện

    Tin y dược - Chủ nhật, 12/07/2020 16:24
    Ngày 12/7/2020, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội tổ chức kỷ niệm 8 năm thành lập khoa Hỗ trợ sinh sản (2012- 2020) và Hội thảo tổng kết “Tuần Lễ Vàng ươm mầm hạnh phúc 2020- Hạnh phúc sẻ chia”.

    Dưa hấu: giải nhiệt, giàu dinh dưỡng

    Dinh dưỡng - Chủ nhật, 12/07/2020 15:00
    Mùa hè oi ả, một trong những món tráng miệng và giải khát ưa thích của nhiều người là miếng dưa hấu ngon ngọt hay một ly sinh tố dưa hấu mát lạnh. Phần đông mọi người nghĩ dưa hấu là một loại quả chỉ chứa đường và nước, có tác dụng giải khát cao. Nhưng ít người biết sâu hơn nữa về loại quả ngon - bổ - rẻ này.

    Lời tri ân từ những địa ngục trần gian

    Gia đình - Chủ nhật, 12/07/2020 14:36
    Nhân kỷ niệm 73 năm ngày Thương binh Liệt sỹ (27/7/1947 - 27/7/2020), Ban Quản lý Di tích Nhà tù Hỏa Lò phối hợp với Trung tâm Bảo tồn Di tích Quốc gia Côn Đảo tổ chức trưng bày chuyên đề: "Lời tri ân".

    Nghịch gói hút ẩm, mắt phải của cậu bé 8 tuổi bị mù vĩnh viễn

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 12/07/2020 11:22
    Gói hút ẩm mặc dù rất có tác dụng trong việc hút ẩm, bảo quản đồ ăn không bị ẩm ướt, hỏng nhưng các loại gói hút ẩm đều rất độc hại nếu sử dụng không đúng cách.