6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư thận
-
36 tuổi bị tử vong vì ung thư thận: Bác sĩ cảnh báo những thói quen bạn nên xem lại
Nam kiến trúc sư 36 tuổi đã tử vong vì ung thư thận. Đây là tiếng chuông cảnh báo những thói quen xấu bạn không nên bỏ qua. Cách chăm sóc thận bạn nên áp dụng ngay từ khi còn trẻ.
Nhịn đi vệ sinh
Cứ giữ thói quen nhịn đi vệ sinh liên tục trong nhiều giờ đồng hồ sẽ khiến nước tiểu tích tụ trong bàng quang của bạn, từ đó là nguyên nhân làm vi khuẩn gia tăng nhiều hơn. Bởi chúng có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc làm ảnh hưởng trực tiếp đến thận. Vậy nên, nếu ai đang mắc phải thói quen này thì nên sửa ngay để tránh gây tổn hại thận.
Lười uống nước
Hoạt động của thận phụ thuộc rất nhiều vào nước, do đó, khi cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ gây ra tình trạng suy giảm chức năng thận. Bên cạnh đó, nếu cơ thể không được bổ sung đủ nước còn khiến các chất cặn cũng như độc tố không thể phân giải, từ đó tích tụ lại trong cơ thể, gây nên sỏi thận hoặc ung thư thận.
Ăn quá nhiều thịt
Việc cung cấp quá nhiều thịt cho cơ thể sẽ gây ra tình trạng dư thừa protein, và chúng cũng là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh về thận. Do trong quá trình tiêu hóa protein, thận sẽ bị gây áp lực và gia tăng khi chuyển hóa nitơ. Ngay lúc này, chức năng lọc thải của thận sẽ bị suy giảm, nếu để lâu mà không chữa trị còn dẫn đến những vấn đề gây tổn hại nghiêm trọng đến thận.
Lười vận động
Ngồi quá lâu trong một thời gian dài mà không vận động sẽ khiến khoang bụng phải chịu một áp lực rất lớn, từ đó là nguyên nhân khiến máu khó lưu thông. Mặt khác, thận và bàng quang đều nằm ở vùng thân dưới, khi ít vận động và ngồi trong suốt một thời gian dài cũng làm cho khí huyết khó lưu thông. Thậm chí, nếu chức năng bàng quang bị ảnh hưởng còn gây tác động xấu đến các chức năng hoạt động của thận.
Ngủ không đủ giấc
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần được nghỉ ngơi đủ từ 7 - 8 tiếng để hồi phục lại năng lượng đã tiêu hao trong ngày, đồng thời cũng tránh được nguy cơ làm tổn hại thận. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ trễ... thì có thể làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả thận. Do đó, hãy chú ý điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt của mình để đảm bảo thời gian ngủ đầy đủ nhất.
Sử dụng thuốc bừa bãi
Bất kỳ loại thuốc nào bạn sử dụng cũng đều chứa những tác dụng phụ mà đôi khi bạn còn không nắm rõ hết. Trong đó, có một số loại thuốc có thể gây tổn hại nếu sử dụng không đúng liều hoặc không theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ. Đặc biệt, với những ai thường xuyên lạm dụng thuốc giảm đau sẽ khiến cho thận bị suy giảm, giảm lưu thông tới máu và ảnh hưởng không tốt đến não bộ.
Theo Trí thức trẻ
-
Viên sỏi to như củ gừng xâm chiếm gần hết thận bệnh nhân
Bệnh nhân 43 tuổi (Tuyên Quang) mắc sỏi thận 3 năm nay, điều trị bằng thuốc nam tại nhà khiến sỏi ngày càng to.
-
Biến chứng ít gặp nhưng nghiêm trọng của chạy thận nhân tạo
Ngày 29/5/2017, tại BV ĐK tỉnh Hòa bình đã xảy ra một tai biến y khoa nghiêm trọng khiến 7 bệnh nhân trong số 18 ca đang chạy thận nhân tạo tại đây tử vong.
-
Ăn thức ăn để qua đêm, chàng trai bị suy thận cấp tính: 8 thực phẩm "cấm kỵ" ăn lại
Mùa hè đến, nhiệt độ tăng cao, vi khuẩn sinh sôi nảy nở, các bệnh về đường ruột càng ngày càng tăng cao. Bên cạnh đó, một số loại thức để qua đêm có độc tố ngang bằng thạch tín, đây không phải là chuyện để đe dọa. Hai trường hợp thời sự đưa tin gần đây chính là minh chứng hiện thực nhất.