DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

8 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bị cháy nắng

Theo Báo Pháp luật - 09:18 | 19/06/2022
webkhoedep.vn - Theo trang Brightside đăng tải, có 8 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bị cháy nắng trong mùa hè.

8 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bị cháy nắng-1
Ảnh minh họa

1. Sử dụng nha đam chứa các chất phụ gia

Nha đam được mệnh danh là nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên số 1. Khả năng làm dịu da của nha đam thì không cần bàn cãi. Chính vì điều này, các sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là nha đam ra đời, với công dụng chủ yếu là cung cấp độ ẩm và làm dịu da.

Mặc dù giúp làm dịu những vết đỏ rát rất tốt nhưng bạn cũng nên chú ý về các thành phần khác có mặt trong loại gel nha đam mà bạn đang dùng. Một số chất nhân tạo, chẳng hạn như benzocain hoặc lidocain, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng và khiến da bạn ngứa hơn.

Theo đó, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm lô hội nguyên chất để điều trị da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

2. Mặc quần áo quá chật

Không còn nghi ngờ gì nữa, những loại quần áo bó sát có thể giúp bạn trông tuyệt vời hơn nhưng chắc chắn nó không phải là thời trang tốt nhất cho làn da bị cháy nắng. Mặc những bộ quần áo bó sát, với chất liệu thô cứng lên làn da đang bị bỏng nắng ngăn cản da hô hấp và tự chữa lành. Đôi khi còn khiến da bị kích ứng nặng hơn.

Thay vì mặc đồ bó, hãy chọn trang phục rộng rãi với chất liệu thoải mái, thấm hút mồ hôi như cotton để giúp da dễ chịu hơn nhé.

3. Uống cà phê

Cháy nắng làm bạn đau đầu và có vẻ như một tách cà phê chỉ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Dưới trời nắng gắt, cơ thể đã bị mất nước, việc uống nhiều nước trong lúc này là rất quan trọng để bù đắp lượng chất lỏng bị mất đi. Trong khi đó, caffeine là một chất lợi tiểu, nó khiến bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn và làm cơ thể mất chất lỏng và khoáng chất nhiều hơn.

4. Che lớp cháy nắng bằng việc trang điểm

Nếu chẳng may vết bỏng nắng xuất hiện trên mặt khiến bạn mất tự tin thì có lẽ bạn sẽ làm gì đó để che giấu chúng đi. Bạn có thể dễ dàng che đi vết cháy nắng bong tróc bằng các lớp nền trang điểm. Tuy nhiên, cũng giống với mặc quần áo bó, việc làm này khiến làn da ‘khó thở’ và chậm phục hồi.

Nếu bạn nhất thiết phải trang điểm, hãy tránh các sản phẩm có kết cấu dày, đặc và sử dụng cọ mềm để trang điểm. Các chuyên gia chăm sóc da cũng khuyên bạn nên thử dùng bọt biển ẩm vì chúng nhẹ nhàng hơn trên da.

5. Tẩy tế bào chết

Làn da bị cháy nắng chính là làn da đang tổn thương và được đối xử nhẹ nhàng nhất có thể. Cháy nắng có thể khiến da bong tróc và bạn cảm thấy nó sần hơn. Tuy nhiên, khi da hồi phục, chúng sẽ bình thường trở lại, thường là sau khoảng 7 ngày. Việc dùng tẩy tế bào chết vào thời điểm này chỉ càng khiến da kích ứng nặng hơn và tổn thương nặng hơn.

6. Bôi kem dưỡng thể sai cách

Thoa kem dưỡng thể là một cách tốt để dưỡng ẩm và tạo lớp màng bảo vệ cho da, giúp thúc đẩy quá trình hồi phục khi da đang cháy nắng. Nhưng hãy đảm bảo rằng sản phẩm bạn đang sử dụng không các thành phần có thể làm rát da, kích ứng da, đặc biệt là cồn. Trong mỹ phẩm, cồn là chất giúp các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da hơn nhưng nó đồng thời cũng khiến da khô hơn, trong khi làn da của bạn thì đang cần được giữ ẩm.

7. Uống nước cam

Những trái cây họ cam quýt thường chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C. Nhưng chúng cũng khiến da dễ dàng nhạy cảm hơn với ánh sáng. Tuy nhiên, bạn không cần hoàn toàn từ bỏ loại trái cây tốt lành này, chỉ cần nhớ thoa thêm kem chống nắng và tránh ánh mặt trời sau khi uống nhiều nước cam.

8. Sử dụng kem dưỡng ẩm chứa SPF

Nhiều người cảm thấy thuận tiện hơn khi dùng kem dưỡng ẩm có SPF chống nắng, vừa giúp dưỡng da vừa chống được UV. Tuy nhiên, đây không phải là biện pháp hiệu quả để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, nhiều người bỏ qua các vùng da chính trên dưỡng mặt khi dùng kem dưỡng ẩm có SPF. Vì thế, việc dùng một loại kem chống nắng riêng biệt sẽ giúp bạn bảo vệ làn da toàn diện hơn trước tác động của UV. Bạn cũng cần lưu ý nên thoa lại kem chống nắng mỗi 2 tiếng để duy trì hiệu quả chống nắng tốt nhất nhé.

Theo Báo Pháp luật
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://baophapluat.vn/8-dieu-ban-tuyet-doi-khong-nen-lam-khi-bi-chay-nang-post451593.html
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Sưng tím, gãy dương vật do quan hệ tình dục sai tư thế

    Nam giới - Thứ ba, 05/07/2022 21:19
    Quan hệ tình dục sai tư thế, nam bệnh nhân 38 tuổi đã phải vào bệnh viện để phẫu thuật cấp cứu.

    Nữ sinh 21 tuổi rạch bụng tự sát sau sinh hai tuần

    Sản phụ khoa - Thứ ba, 05/07/2022 20:46
    Hai tuần sau sinh con, Linh - cô gái 21 tuổi rạch bụng tự sát nhưng được người nhà phát hiện, đưa đi viện cấp cứu.

    Yêu mấy cũng tan thành mây nếu cứ hỏi nhau những điều nhạy cảm này

    Tâm sự - Thứ ba, 05/07/2022 12:40
    Một số người luôn lấy danh nghĩa tình yêu làm cái cớ để dòm ngó đời tư của đối phương. Mang tiếng quan tâm nhau, yêu nhau nhưng chưa bao giờ cư xử bằng tim yêu, còn tự cho mình là đúng.

    8 triệu chứng chuẩn xác của ung thư đường ruột

    Bệnh mãn tính - Thứ ba, 05/07/2022 11:08
    Không ít người bệnh có dấu hiệu sớm nhưng không được chú ý, dẫn đến chẩn đoán, phát hiện khi đã tiến triển đến ở giai đoạn muộn, gây khó khăn trong điều trị.

    2 thứ trên cơ thể bốc mùi, 4 chỗ chảy máu bất thường là dấu hiệu bạn đã mắc ung thư giai đoạn cuối

    Bệnh mãn tính - Thứ ba, 05/07/2022 10:27
    Dấu hiệu của bệnh ung thư đôi khi đến từ những tín hiệu rất đơn giản như chảy máu mũi, nước tiểu bốc mùi...

    Cách phòng viêm tai giữa cho trẻ khi đi bơi trong mùa hè

    Phòng bệnh - Thứ hai, 04/07/2022 15:58
    Mùa hè nắng nóng khiến nhiều cha mẹ có nhu cầu cho con đi bơi, đi biển du lịch. Tuy nhiên, khi đi bơi không có các phương tiện bảo hộ - bảo vệ, cũng như việc vệ sinh không đúng cách sau khi bơi sẽ rất dễ mắc bệnh, nhất là bệnh viêm tai giữa ở trẻ nhỏ.

    Người đàn ông liên tục dương tính với SARS-CoV-2 trong hơn 14 tháng

    Tin tức - Thứ tư, 16/02/2022 17:48
    Ông Muzaffer Kayasan, người Thổ Nhĩ Kỳ, đã liên tục dương tính với Covid-19 trong 14 tháng qua. Ông là người nhiễm virus corona lâu nhất tại Thổ Nhĩ Kỳ, và có thể cũng lâu nhất trên toàn thế giới. Trước ông, một người phụ nữ ở Maryland, Mỹ được coi là ca nhiễm Covid-19 lâu nhất với 305 ngày. Đến nay, ông vẫn chưa có kết quả xét nghiệm nào âm tính, dù chỉ là một lần trong số gần 80 lần xét nghiệm.

    Hà Nội thêm 2.981 ca Covid-19 tại 502 xã, phường

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 22:17
    Ngày 12/2, Hà Nội ghi nhận 2.981 trường hợp Covid-19 với 808 F0 cộng đồng và 2.179 ca đã cách ly. Số nhiễm phát hiện trong ngày tăng 73 ca so với hôm qua.

    Bộ Y tế hướng dẫn danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 12:34
    Bộ Y tế nêu rõ, F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê đơn và chỉ dùng một ngày trong khi chờ chuyển đến viện...

    Phạm Hương ở Mỹ sang chảnh, về quê mặc đồ bộ giản dị của bà

    Thời trang Sao - Thứ hai, 04/07/2022 15:18
    Khác hẳn với hình ảnh công chúa hàng hiệu trên đất Mỹ, Phạm Hương về quê "nhập gia tùy tục" gây thích thú với hình ảnh giản dị.

    5 cách mặc áo sơ mi tối màu giúp chị em gầy đi, sang hơn chứ không bị già

    Xu hướng - Thứ hai, 04/07/2022 11:27
    Áo sơ mi tối màu chính là bảo chứng cho vẻ ngoài sang trọng, trang nhã.

    Nguyên nhân gây Covid-19 nặng khó ngờ, dễ gặp ở thành phố lớn

    Tin y dược - Thứ hai, 04/07/2022 10:08
    Nghiên cứu từ Canada cho thấy một sự phối hợp mang lại "kết quả tồi tệ": Covid-19 và không khí giàu hạt mịn PM2.5, NO2 và O3.

    Uống bia giải khát mùa hè: Thói quen giết chết sức khoẻ?

    Bệnh thường gặp - Thứ bảy, 02/07/2022 09:22
    Uống bia mùa hè để giải khát là thói quen của đa số người Việt, đặc biệt là nam giới. Tuy nhiên ít ai biết uống quá nhiều bia hơi có thể mang tới cho cơ thể nhiều bệnh cực nguy hiểm.

    Chi tiêu sinh hoạt 3 triệu đồng/tháng: Gia đình thành phố gây 'sốc' vì... vẫn thừa!

    Gia đình - Thứ sáu, 01/07/2022 12:19
    Với mức thu nhập không cao, nhiều phụ nữ là 'tay hòm chìa khóa' cho gia đình đã phải chi tiêu sinh hoạt rất chặt chẽ. Thậm chí có gia đình chỉ tiêu có 3 triệu/tháng mà vẫn còn 'của để dành'.

    Ca mắc sốt xuất huyết tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới quá tải

    Bệnh lây nhiễm - Thứ năm, 30/06/2022 20:11
    Sở Y tế TP.HCM tập huấn điều trị sốt xuất huyết cho 3.600 bác sĩ, điều dưỡng ở bệnh viện tuyến quận, huyện để giảm tải cho Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới.

    Bất ngờ nguyên nhân gây viêm phổi, méo miệng, lệch mặt... trong ngày hè

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 30/06/2022 19:52
    Trong những ngày nắng nóng không ít người già nhập viện do viêm phổi vì bật điều hòa nhiệt độ thấp...

    Chuyên gia dạy con: 3 bước để con ngoan ngoãn, tự giác lắng nghe mà cha mẹ nên áp dụng

    Nuôi dạy trẻ - Thứ năm, 30/06/2022 19:50
    Ai cũng từng là một đứa trẻ và có lẽ đều muốn người lớn thấu hiểu mình, nhưng khi trở thành cha mẹ, họ lại quên mất điều đó.

    3 dấu hiệu vào đầu buổi sáng ngầm cảnh báo nguy cơ mắc ung thư gan, mong rằng bạn không có dù chỉ một điều

    Bệnh mãn tính - Thứ năm, 30/06/2022 14:43
    Ung thư gan hay bất kỳ loại ung thư nào khác cũng đều rất nguy hiểm và tốt nhất thì bạn vẫn nên nhận biết bệnh từ sớm.

    5 điều quan trọng cần làm nếu người yêu cũ bất chợt nhắn tin cho bạn

    Tâm sự - Thứ năm, 30/06/2022 10:50
    Cuộc sống vẫn tiếp diễn, bạn đang hạnh phúc với người yêu hiện tại rồi bỗng dưng một ngày người yêu cũ lại nhắn tin hỏi thăm bạn thế nào. Bạn nên lạnh lùng, nhiệt tình tiếp chuyện, tỏ ra không quan tâm hay làm gì khi rơi vào tình huống như vậy?

    Loại củ ăn đến đâu mát ruột đến đó, vừa dưỡng sinh vừa chữa được 8 bệnh, mùa hè đang nhiều

    Dinh dưỡng - Thứ năm, 30/06/2022 10:15
    Không đơn giản là món ăn giải nhiệt, loại củ này còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, trong đó có nhiều bệnh thường gặp vào mùa hè.

    Cơ quan nắm giữ sự sống của cơ thể, nhiều người "vừa dùng vừa phá" vì các thói quen xấu

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 30/06/2022 09:53
    Thận là một trong những cơ quan trọng yếu trong cơ thể con người nhưng lại dễ bị tổn thương bởi lối sống kém lành mạnh và chế độ ăn uống bất hợp lý.

    Cho người yêu cũ tiền đi sửa mũi, chàng trai 30 tuổi tuyên bố "chia tay không đòi lại sụn"

    Tâm sự - Thứ tư, 29/06/2022 16:20
    Xuất hiện trong "Ghép đôi thần tốc" tập 63, chàng trai Nguyễn Hoàng Như Thắng (30 tuổi, TP.HCM) khiến khán giả vừa cười vừa thương khi tiết lộ tình trường với lý do chia tay rất không giống ai.

    Tưởng con đang chơi đùa nhưng thực chất lại bị đuối nước: 7 dấu hiệu nhận biết đuối nước cực kì quan trọng

    Nuôi dạy trẻ - Thứ tư, 29/06/2022 10:19
    Thời gian nghỉ hè như chuỗi ngày thiên đường của trẻ vì chúng được đi chơi, du lịch cùng bố mẹ. Thế nhưng đừng mải mê chìm đắm trong những cuộc vui của con mà quên mất có rất nhiều nguy hiểm xung quanh.

    5 kiểu giày dép mát chân và siêu tôn dáng, rất cần sắm cho mùa hè nóng bức

    Xu hướng - Thứ tư, 29/06/2022 10:06
    Tủ đồ mùa hè của chị em sẽ bớt sành điệu, nếu thiếu các mẫu giày dép sau đây.

    7 món giàu protein bậc nhất, chị em ăn đến đâu giảm mỡ tăng cơ đến đó

    Bí quyết làm đẹp - Thứ tư, 29/06/2022 07:44
    Muốn giảm mỡ tăng cơ hiệu quả nhất, trong các bữa ăn hàng ngày, chị em nên ăn cân đối 7 món dưới đây.

    Thứ rau bổ hơn củ khoai lang 10 lần, giúp thanh lọc nội tạng mà người Nhật cực thích

    Bài thuốc dân gian - Thứ tư, 29/06/2022 07:42
    Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, ích khí hư,… được coi như một vị thuốc với nhiều tên gọi khác nhau như cam thử, phiên chử. Loại rau này có tác dụng chữa tỳ hư, kém ăn, thanh nhiệt, giải độc...

    Nằm điều hòa quá lạnh, hốt hoảng khi thấy miệng méo xệch

    Bệnh thường gặp - Thứ ba, 28/06/2022 20:40
    Hàng năm vào thời điểm khoảng tháng 5 đến tháng 7, các bác sĩ gặp nhiều ca bệnh liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên.