DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

8 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bị cháy nắng

Theo Báo Pháp luật - 09:18 | 19/06/2022
webkhoedep.vn - Theo trang Brightside đăng tải, có 8 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bị cháy nắng trong mùa hè.

8 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bị cháy nắng-1
Ảnh minh họa

1. Sử dụng nha đam chứa các chất phụ gia

Nha đam được mệnh danh là nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên số 1. Khả năng làm dịu da của nha đam thì không cần bàn cãi. Chính vì điều này, các sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính là nha đam ra đời, với công dụng chủ yếu là cung cấp độ ẩm và làm dịu da.

Mặc dù giúp làm dịu những vết đỏ rát rất tốt nhưng bạn cũng nên chú ý về các thành phần khác có mặt trong loại gel nha đam mà bạn đang dùng. Một số chất nhân tạo, chẳng hạn như benzocain hoặc lidocain, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng và khiến da bạn ngứa hơn.

Theo đó, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm lô hội nguyên chất để điều trị da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

2. Mặc quần áo quá chật

Không còn nghi ngờ gì nữa, những loại quần áo bó sát có thể giúp bạn trông tuyệt vời hơn nhưng chắc chắn nó không phải là thời trang tốt nhất cho làn da bị cháy nắng. Mặc những bộ quần áo bó sát, với chất liệu thô cứng lên làn da đang bị bỏng nắng ngăn cản da hô hấp và tự chữa lành. Đôi khi còn khiến da bị kích ứng nặng hơn.

Thay vì mặc đồ bó, hãy chọn trang phục rộng rãi với chất liệu thoải mái, thấm hút mồ hôi như cotton để giúp da dễ chịu hơn nhé.

3. Uống cà phê

Cháy nắng làm bạn đau đầu và có vẻ như một tách cà phê chỉ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Dưới trời nắng gắt, cơ thể đã bị mất nước, việc uống nhiều nước trong lúc này là rất quan trọng để bù đắp lượng chất lỏng bị mất đi. Trong khi đó, caffeine là một chất lợi tiểu, nó khiến bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn và làm cơ thể mất chất lỏng và khoáng chất nhiều hơn.

4. Che lớp cháy nắng bằng việc trang điểm

Nếu chẳng may vết bỏng nắng xuất hiện trên mặt khiến bạn mất tự tin thì có lẽ bạn sẽ làm gì đó để che giấu chúng đi. Bạn có thể dễ dàng che đi vết cháy nắng bong tróc bằng các lớp nền trang điểm. Tuy nhiên, cũng giống với mặc quần áo bó, việc làm này khiến làn da ‘khó thở’ và chậm phục hồi.

Nếu bạn nhất thiết phải trang điểm, hãy tránh các sản phẩm có kết cấu dày, đặc và sử dụng cọ mềm để trang điểm. Các chuyên gia chăm sóc da cũng khuyên bạn nên thử dùng bọt biển ẩm vì chúng nhẹ nhàng hơn trên da.

5. Tẩy tế bào chết

Làn da bị cháy nắng chính là làn da đang tổn thương và được đối xử nhẹ nhàng nhất có thể. Cháy nắng có thể khiến da bong tróc và bạn cảm thấy nó sần hơn. Tuy nhiên, khi da hồi phục, chúng sẽ bình thường trở lại, thường là sau khoảng 7 ngày. Việc dùng tẩy tế bào chết vào thời điểm này chỉ càng khiến da kích ứng nặng hơn và tổn thương nặng hơn.

6. Bôi kem dưỡng thể sai cách

Thoa kem dưỡng thể là một cách tốt để dưỡng ẩm và tạo lớp màng bảo vệ cho da, giúp thúc đẩy quá trình hồi phục khi da đang cháy nắng. Nhưng hãy đảm bảo rằng sản phẩm bạn đang sử dụng không các thành phần có thể làm rát da, kích ứng da, đặc biệt là cồn. Trong mỹ phẩm, cồn là chất giúp các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da hơn nhưng nó đồng thời cũng khiến da khô hơn, trong khi làn da của bạn thì đang cần được giữ ẩm.

7. Uống nước cam

Những trái cây họ cam quýt thường chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C. Nhưng chúng cũng khiến da dễ dàng nhạy cảm hơn với ánh sáng. Tuy nhiên, bạn không cần hoàn toàn từ bỏ loại trái cây tốt lành này, chỉ cần nhớ thoa thêm kem chống nắng và tránh ánh mặt trời sau khi uống nhiều nước cam.

8. Sử dụng kem dưỡng ẩm chứa SPF

Nhiều người cảm thấy thuận tiện hơn khi dùng kem dưỡng ẩm có SPF chống nắng, vừa giúp dưỡng da vừa chống được UV. Tuy nhiên, đây không phải là biện pháp hiệu quả để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, nhiều người bỏ qua các vùng da chính trên dưỡng mặt khi dùng kem dưỡng ẩm có SPF. Vì thế, việc dùng một loại kem chống nắng riêng biệt sẽ giúp bạn bảo vệ làn da toàn diện hơn trước tác động của UV. Bạn cũng cần lưu ý nên thoa lại kem chống nắng mỗi 2 tiếng để duy trì hiệu quả chống nắng tốt nhất nhé.

Theo Báo Pháp luật
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://baophapluat.vn/8-dieu-ban-tuyet-doi-khong-nen-lam-khi-bi-chay-nang-post451593.html
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Kiểu ăn thịt lợn cực hại sức khỏe, có thể gây ung thư nhưng gia đình nào cũng từng làm

    Bệnh mãn tính - Thứ bảy, 04/02/2023 20:01
    Thịt lợn là thực phẩm vô cùng quen thuộc với mọi gia đình. Tuy nhiên, có thể bạn đang ăn thịt lợn sai cách, dẫn đến tự rước bệnh vào người mà không hề hay biết.

    Những nguyên nhân khiến da bạn mãi không đẹp

    Bí quyết làm đẹp - Thứ bảy, 04/02/2023 19:54
    Chỉ đầu tư vào chu trình dưỡng da là chưa đủ, nhiều thói quen không lành mạnh tưởng chừng đơn giản nhưng có thể khiến làn da mãi không đẹp, thậm chí bị mụn đeo bám dai dẳng.

    Có được ăn ngọt thoải mái khi không bị đái tháo đường?

    Dinh dưỡng - Thứ bảy, 04/02/2023 19:52
    Người bệnh đái tháo đường thường được khuyến cáo không nên ăn đồ ngọt để tránh làm tăng đường huyết. Nhưng người không mắc bệnh lý này có được ăn đồ ngọt thoải mái không?

    Cháu bé ngừng tim, nguy kịch do uống thuốc theo đơn cũ khi lên cơn hen cấp

    Phòng bệnh - Thứ bảy, 04/02/2023 19:49
    Thấy con lên cơn hen cấp tính, gia đình chủ quan tự sử dụng các thuốc giãn phế quản theo đơn cũ để cho uống, hậu quả khiến trẻ rơi vào tình trạng ngừng tim...

    Cúng rằm tháng Giêng 2023 cần đặc biệt lưu ý điều gì?

    Đời sống - Thứ bảy, 04/02/2023 12:15
    Theo quan niệm của người Việt Nam "Lễ Phật quanh năm không bằng ngày Rằm tháng Giêng". Vì vậy, để đảm bảo sự thành tâm khi cúng rằm tháng Giêng là điều được mọi người rất lưu ý và chú trọng.

    Thực hư vụ 'part 2 lòng xào dưa' tiếp tục cặp kè qua lại cùng những dòng tin nhắn mùi mẫn gây sốc nặng

    Gia đình - Thứ bảy, 04/02/2023 11:54
    Một số trang mạng xã hội chia sẻ cho rằng vụ “lòng xào dưa” sau khi rơi vào quên lãng “anh với nàng” tiếp tục qua lại đang gây xôn xao cõi mạng.

    Người đàn ông liên tục dương tính với SARS-CoV-2 trong hơn 14 tháng

    Tin tức - Thứ tư, 16/02/2022 17:48
    Ông Muzaffer Kayasan, người Thổ Nhĩ Kỳ, đã liên tục dương tính với Covid-19 trong 14 tháng qua. Ông là người nhiễm virus corona lâu nhất tại Thổ Nhĩ Kỳ, và có thể cũng lâu nhất trên toàn thế giới. Trước ông, một người phụ nữ ở Maryland, Mỹ được coi là ca nhiễm Covid-19 lâu nhất với 305 ngày. Đến nay, ông vẫn chưa có kết quả xét nghiệm nào âm tính, dù chỉ là một lần trong số gần 80 lần xét nghiệm.

    Hà Nội thêm 2.981 ca Covid-19 tại 502 xã, phường

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 22:17
    Ngày 12/2, Hà Nội ghi nhận 2.981 trường hợp Covid-19 với 808 F0 cộng đồng và 2.179 ca đã cách ly. Số nhiễm phát hiện trong ngày tăng 73 ca so với hôm qua.

    Bộ Y tế hướng dẫn danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 12:34
    Bộ Y tế nêu rõ, F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê đơn và chỉ dùng một ngày trong khi chờ chuyển đến viện...

    Nóng: Bộ Y tế thông tin về việc lưu hành, sử dụng thuốc Evusheld tại Việt Nam

    Tin y dược - Thứ sáu, 03/02/2023 19:37
    Hội đồng tư vấn cấp giấy đăng ký lưu hành thuốc, nguyên liệu làm thuốc của Bộ Y tế đã tổ chức họp khẩn cấp vào ngày 31/01/2023 để xem xét về việc lưu hành, sử dụng thuốc Evusheld tại Việt Nam.

    Món ăn bài thuốc từ trứng gà tốt cho người bị bệnh lao phổi

    Bài thuốc dân gian - Thứ sáu, 03/02/2023 19:35
    Trứng gà là một thực phẩm rất bổ dưỡng, nhưng cũng là vị thuốc quý chữa nhiều bệnh, trong đó tốt cho người bị bệnh lao phổi.

    Nam thanh niên suýt mất 'cậu nhỏ' vì tự tiêm filler tăng kích cỡ

    Nam giới - Thứ sáu, 03/02/2023 19:19
    Nam thanh niên 24 tuổi đã tự tiêm filler để tăng kích cỡ dương vật. Sau hai năm, bộ phận này sưng tấy, rỉ mủ và hoại tử da.

    Không chỉ nhà cửa ẩm ướt, mỹ phẩm cũng mốc meo vì trời nồm

    Bí quyết làm đẹp - Thứ sáu, 03/02/2023 14:54
    Đây là 4 bước bảo quản mỹ phẩm để tránh tình trạng mốc meo trong giai đoạn nồm ẩm này.

    Chú rể xứ Nghệ rước dâu bằng máy xúc, cả làng rủ nhau ra xem

    Đời sống - Thứ sáu, 03/02/2023 14:27
    Chú rể ở Nghệ An rước dâu bằng máy xúc độc lạ, thu hút người dân trong làng đến xem.

    Tận dụng quả trên cây cảnh sau Tết thế nào để không gây hại cho sức khỏe?

    Bài thuốc dân gian - Thứ năm, 02/02/2023 19:37
    Quất, bưởi, phật thủ, cam canh… là những loại cây cảnh phổ biến chơi Tết. Việc tận dụng các loại quả này sau Tết cần có lưu ý nhất định, tránh độc hại.

    Cúng rằm tháng Giêng có nên tiến hành trước một vài ngày?

    Đời sống - Thứ năm, 02/02/2023 14:37
    Nên cúng rằm tháng Giêng đúng ngày hay có thể cúng trước là băn khoăn của nhiều người khi Tết Nguyên tiêu đến gần.

    Những món ăn tăng nguy cơ ung thư, nhất là ung thư vú và buồng trứng

    Nữ giới - Thứ năm, 02/02/2023 10:04
    Nghiên cứu mới từ Trường Y tế Công cộng của Đại học Hoàng gia cho thấy "thực phẩm siêu chế biến" có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển ung thư.

    Nữ sinh qua đời vì ung thư với triệu chứng giống vết côn trùng cắn

    Bệnh mãn tính - Thứ năm, 02/02/2023 07:57
    Cô gái 21 tuổi phát hiện vết sưng trên vai và nghĩ đó là vết côn trùng cắn. Khi đi khám, cô nhận chẩn đoán bị mắc một loại bệnh ung thư hiếm gặp.

    4 kiểu quần jeans được sao Hàn diện mãi không chán

    Xu hướng - Thứ năm, 02/02/2023 07:54
    Nếu có đủ 4 kiểu quần jeans yêu thích của sao Hàn, bạn sẽ không lo thiếu ý tưởng mặc đẹp.

    2 loại siro ho bị cảnh báo nguy hiểm chưa được Việt Nam cấp phép

    Tin y dược - Thứ tư, 01/02/2023 19:39
    Hai loại siro ho Ambronol và DOK-1 Max của Ấn Độ chưa được cấp phép số đăng ký tại Việt Nam. Cục Quản lý Dược khuyến cáo người dân chỉ sử dụng sản phẩm thuốc có nguồn gốc xuất xứ

    Con trai bỗng lầm lì, ít nói sau nhiều lần chứng kiến bố mẹ xô xát, bất hòa

    Nuôi dạy trẻ - Thứ tư, 01/02/2023 19:33
    Gần đây, khi phải thường xuyên chứng kiến cảnh bố mẹ xô xát, bất hòa, T.V (8 tuổi, Hà Nội) trở nên lầm lì, ít nói, không giao tiếp với bất kỳ ai dù trước đó luôn được coi là cậu bé ngoan, học tốt.

    Bé trai 5 tháng tuổi tím tái phải cấp cứu do cha mẹ kiêng mùng 1 Tết không vào viện khám

    Phòng bệnh - Thứ tư, 01/02/2023 19:31
    Trong dịp nghỉ Tết Nguyên đán, Khoa Cấp cứu Bệnh viện thành phố (TP) Thủ Đức (TP HCM) tiếp nhận trường hợp 1 bé trai 5 tháng tuổi trong tình trạng tím tái.

    Bác sĩ chỉ nguyên nhân không ngờ khiến trẻ nhỏ viêm dạ dày

    Phòng bệnh - Thứ tư, 01/02/2023 19:28
    Nguyên nhân lây nhiễm vi khuẩn H.p gây bệnh viêm dạ dày có thể do các thói quen như mớm đồ cho trẻ, ăn chung bát đũa, đồ chấm trong bữa ăn.

    Bộ Y tế: Bố trên 45 tuổi, mẹ ngoài 35 có nguy cơ sinh con bị khuyết tật

    Sản phụ khoa - Thứ tư, 01/02/2023 15:42
    Theo hướng dẫn mới vừa được Bộ Y tế ban hành, tuổi của mẹ trên 35 và bố trên 45 khi sinh con được xem là một trong những nguyên nhân có thể gây khuyết tật ở trẻ.

    3 thói quen có thể giúp bạn "miễn dịch" với ung thư

    Bệnh mãn tính - Thứ tư, 01/02/2023 10:45
    Bác sĩ Wang Lei chỉ rõ những người ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư thường có 3 thói quen tốt dưới đây.

    Áo thun dài tay có 10 cách diện trẻ trung mà vẫn thanh lịch

    Xu hướng - Thứ tư, 01/02/2023 10:34
    Áo thun dài tay là lựa chọn lý tưởng trong mùa xuân ấm áp.

    Ám ảnh những cơn ghen

    Gia đình - Thứ tư, 01/02/2023 10:26
    Thời gian gần đây xảy ra một số vụ án do mâu thuẫn tình cảm. Một số vụ 'đánh ghen' trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người. Đặc biệt, vụ 'đánh ghen' mới nhất, ngày 30/1, hành vi của đối tượng có thể khởi tố tội 'giết người'.