DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Nước rau má vừa ngon lại mát vào mùa nắng nóng nhưng đừng uống theo những cách này kẻo thành công cốc!

Dinh dưỡng - Thứ tư, 05/05/2021 13:08
Nước rau má vừa ngon mát lại bổ dưỡng, được nhiều người mê mẩn, nhất là vào mùa hè. Nhưng chuyên gia nhấn mạnh, điều đó chỉ đúng nếu bạn uống nước rau má đúng cách.

Chanh pha với thứ này sẽ “trẻ mãi không già" lại còn tránh xa nhiều bệnh

Dinh dưỡng - Thứ hai, 03/05/2021 11:31
Pha nước chanh bằng những thứ sau đây để nhận được trọn vẹn lợi ích của chúng.

Vừa ngủ dậy buổi sáng đừng bao giờ uống nước lọc theo 2 cách này vì có thể làm hại dạ dày, gây ung thư

Dinh dưỡng - Chủ nhật, 02/05/2021 07:48
Uống một cốc nước khi bụng đói vào buổi sáng tưởng chừng vô cùng đơn giản, nhưng nhiều người lại bỏ qua 2 sai lầm dưới đây và có thể gây ra rắc rối cho chính mình.

Trong ngày có một thời điểm tốt nhất để uống nước cam: Biết tận dụng thì hiệu quả tăng gấp đôi, đặc biệt là ngừa bệnh tim và đột quỵ

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 01/05/2021 09:09
Nhiều người không biết rằng thời điểm vàng trong ngày để uống nước cam là sau khi ăn sáng khoảng 1-2 giờ. Đây là lúc dạ dày đủ no để chứa lượng axit trong cam...

Lợi ích khi kết hợp chuối và củ dền

Dinh dưỡng - Thứ năm, 29/04/2021 15:44
Sinh tố chuối và củ dền cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Lợi ích của nho đối với sức khỏe

Dinh dưỡng - Thứ tư, 28/04/2021 14:49
Chứa nhiều chất xơ và nước, nho giúp ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa và có lợi cho người bệnh tiểu đường.

Lợi ích của cải xoong

Dinh dưỡng - Thứ tư, 28/04/2021 14:47
Dinh dưỡng trong cải xoong làm tăng mức độ chất kháng oxy hóa trong máu và bảo vệ DNA, qua đó ngăn ngừa ung thư hay vấn đề về tim mạch.

Vào hè là dưa hấu lại lên ngôi nhưng có 3 điều cấm kỵ khi ăn loại quả này mà bạn cần nắm rõ

Dinh dưỡng - Chủ nhật, 25/04/2021 09:14
Sửa ngay những thói quen ăn dưa hấu sai lầm dưới đây nếu bạn không muốn sức khỏe của mình bị bào mòn theo thời gian.

Uống nước dừa vào mùa hè: Rất tốt nhưng chuyên gia lưu ý 5 người không nên uống kẻo rước họa

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 23/04/2021 19:58
Mùa hè uống nước dừa có tốt không là thắc mắc của nhiều người. Chuyên gia cho rằng vào những ngày nóng bức uống nước dừa sẽ tốt cho cả làn da lẫn sức khỏe, tuy nhiên có 5 kiểu người tránh dùng.

3 loại quả rất phổ biến trong mùa hè, nhưng có những người không nên ăn nhiều, nếu không cơ thể phải nhận hậu quả lớn

Dinh dưỡng - Thứ năm, 22/04/2021 06:39
Giáo sư Trần Vương Toàn thuộc khoa y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng, trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên ăn trái cây vào mùa hè cũng cần phải lưu ý, không được ăn bừa bãi nhất là 3 loại quả phổ biến này.

Ngày 25/7, thêm 7.525 ca Covid-19, riêng TP.HCM có 4.555 ca

Tin y dược - Chủ nhật, 25/07/2021 19:15
Theo bản tin tối 25/7 của Bộ Y tế, Việt Nam có thêm 3.552 ca ghi nhận trong nước, nâng tổng số ca mắc trong cả ngày lên 7.525 ca.

Ngày 24/7 ghi nhận 7.937 ca mắc COVID-19, riêng TP.HCM 5.396 ca

Tin y dược - Thứ bảy, 24/07/2021 19:19
Theo bản tin tối ngày 24/7 của Bộ Y tế, Việt Nam có thêm 3.977 ca mắc COVID-19 mới, trong đó 27 ca nhập cảnh và 3.950 ca ghi nhận trong nước.

Hà Nội: Phát hiện thêm 17 ca dương tính SARS-CoV-2 ở 11 quận, huyện

Tin y dược - Thứ sáu, 23/07/2021 14:37
Theo CDC Hà Nội, trong số 17 ca dương tính SARS-CoV-2 mới phát hiện, có 1 trường hợp phát hiện qua sàng lọc ho sốt tại cộng đồng và 2 ca thứ phát của chùm ca bệnh này.

Những "đại kỵ" khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè nếu người Việt không bỏ ngay thì sẽ chắc chắn rước bệnh

Dinh dưỡng - Thứ ba, 20/04/2021 06:40
Đừng bao giờ phạm phải những sai lầm khi ăn canh rau mồng tơi vì có thể khiến tình trạng sức khỏe của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng lại tổn hại men răng

Dinh dưỡng - Chủ nhật, 18/04/2021 15:45
Các loại nước ép từ cam, bưởi hay chanh đều vô cùng có lợi cho sức khỏe con người. Trong đó có chứa hàm lượng cao các thành phần dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, vitamin B6, chất xơ… Tuy nhiên, các loại nước này, đặc biệt là nước chanh lại vô tình gây hại cho răng khi bào mòn men răng của bạn.

7 lợi ích tuyệt vời của đậu phụ đối với sức khỏe con người

Dinh dưỡng - Thứ tư, 07/04/2021 15:34
Đậu phụ là một món ăn khá phổ biến với những người thường xuyên tập thể dục, đặc biệt là với người ăn chay trường. Đây được xem là món ăn thay thế thịt, làm từ đậu nành chưa ít chất béo nhưng lại nhiều protein và sắt. Trên đây là một số lợi ích của đậu phụ với sức khỏe con người.

Sai lầm trầm trọng khi ăn đậu phụ nhưng nhiều người vẫn vô tư duy trì hàng ngày

Dinh dưỡng - Thứ ba, 06/04/2021 07:20
Ăn quá nhiều, kể cả là thứ bổ dưỡng như đậu phụ cũng có thể gây hại cho cơ thể. Dưới đây là 7 điều có thể xảy ra nếu bạn lạm dụng đậu phụ trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Đây là thứ giàu dinh dưỡng gấp 22 lần thịt lợn: Phụ nữ ăn vào sẽ tốt cho da, tóc và tim mạch nhưng cần phải lưu ý 5 việc

Dinh dưỡng - Thứ hai, 05/04/2021 06:32
Loại thực phẩm mà chúng ta đang nhắc đến chính là ốc móng tay. Tiêu thụ hợp lý, chị em sẽ nhận về những lợi ích tuyệt vời cho cả da lẫn tóc.

5 loại thực phẩm sạch chứa lượng thuốc trừ sâu ít đến mức kinh ngạc, bán đầy ngoài chợ nhưng người Việt ít để tâm

Dinh dưỡng - Chủ nhật, 04/04/2021 08:04
Nhiều người nghĩ tất cả thực phẩm đều chứa đầy thuốc trừ sâu, nhưng thực tế, có vài loại nông sản sạch đến mức có bơm thuốc mấy cũng khó lòng gây hại được.

Hóa ra 6 loại rau củ "rẻ bèo" này lại bổ máu, giàu sắt hơn cả thịt bò: Phụ nữ ăn đều đặn sẽ chống được nhiều tai biến nguy hiểm

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 02/04/2021 10:26
Ai cũng nghĩ rằng chỉ có thịt đỏ mới được coi là thực phẩm giàu sắt, thực tế các loại rau củ dưới đây cũng chứa lượng sắt dồi dào không kém.

Người Việt cần từ bỏ thói quen ăn trứng luộc như thế này kẻo gây ngộ độc hoặc khiến món ăn mất sạch dinh dưỡng

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 27/03/2021 12:49
Khi tiêu thụ trứng luộc cần tránh những sai lầm dưới đây vì có thể gây ngộ độc hoặc làm mất dinh dưỡng của món ăn.

Vừa ăn cơm xong, chớ dại mà uống ngay 4 loại nước này để "ôm họa" cho các bộ phận của cơ thể

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 27/03/2021 08:23
Nhiều người khi ăn no xong thường có thói quen thưởng thức vài tách trà, một cốc nước mát lạnh... mà không biết thói quen này có thể gây hại cho chính sức khỏe của cả gia đình.

Cà rốt giúp mắt sáng, dáng thon và ngừa ung thư nhưng nếu có 4 dấu hiệu này thì cần ngừng ăn kẻo "ôm họa"

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 26/03/2021 15:01
Cà rốt tuy có lợi với sức khỏe nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt, nếu cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này thì phải tránh ngay kẻo mắc bệnh thêm.

5 món ngon giúp phụ nữ giải nhiệt vào ngày nắng nóng, đặc biệt còn giảm cân nhanh và cấp ẩm cho da mịn màng

Dinh dưỡng - Thứ năm, 25/03/2021 09:32
Cơ thể vào mùa hè rất hay khát nước và nóng trong người do nhiệt độ cao. Lúc này phụ nữ nên ăn 5 món để giải nhiệt, cấp ẩm và giảm cân nhanh.

Nấu những món này tốt nhất không nên bổ sung thêm hành lá vì sẽ "xung khắc" thậm chí có thể gây độc

Dinh dưỡng - Thứ tư, 24/03/2021 06:25
Tiêu thụ hành lá xen kẽ các thực phẩm khác tuy rất tốt, nhưng cần tránh kết hợp chúng với 6 thực phẩm "xung khắc" dưới đây.

5 thực phẩm là "máy lọc thận" giúp cơ thể bài độc sạch sẽ, phụ nữ siêng ăn còn ngừa mụn và nuôi dưỡng làn da

Dinh dưỡng - Thứ hai, 22/03/2021 15:30
Thận là cơ quan thường xuyên hoạt động nên rất dễ bị tổn thương, cần tăng cường bổ sung những thực phẩm tốt để nó làm việc hiệu quả nhất.

Hóa ra đây là món ăn mà dạ dày của bạn "yêu thích" nhất, rất cần được tẩm bổ thường xuyên để tiêu diệt bệnh tật

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 19/03/2021 09:56
Có câu nói "Dạ dày không khỏe nan trường thọ" vì vậy nếu muốn gìn giữ sức khỏe thì việc bạn cần phải làm đầu tiên đó là giữ dạ dày luôn khỏe mạnh.

Người Việt tốt nhất đừng tiêu thụ những thứ này sau bữa cơm vì sẽ gây hại cơ thể hết sức nghiêm trọng

Dinh dưỡng - Thứ tư, 17/03/2021 11:18
Dù chế độ ăn của bạn lành mạnh, bạn sẽ vẫn có thể gặp phải một số rắc rối về tiêu hóa và sức khỏe nếu như mắc phải một số sai lầm dưới đây sau khi ăn cơm.

Học cách tiết kiệm tiền tỉ bằng việc ăn trưa chỉ với dứa và khoai lang: Chuyên gia nói bạn sẽ "gánh đủ"!

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 13/03/2021 06:46
Sau thông tin một cô gái 26 tuổi tiết kiệm được 2 tỷ đồng sau 3,5 năm với bữa trưa chỉ ăn khoai lang và dứa, nhiều chị em cũng đang định "ủ mưu" theo cách làm giàu này.

Đây là thói quen dùng muối nguy hiểm mà các gia đình Việt cần bỏ ngay trước khi làm tổn thương nhiều cơ quan và "rước" đủ thứ bệnh

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 12/03/2021 07:20
Bên cạnh nước mắm thì muối là loại gia vị không thể nào thiếu trong mâm cơm của người Việt. Chế độ ăn thừa muối hay thiếu muối đều sẽ đem đến những hệ lụy nhất định.

Đây là sai lầm cực khi ăn rau xanh khiến rau biến chất hoặc mất hết dinh dưỡng, các gia đình Việt cần thay đổi ngay kẻo sinh bệnh

Dinh dưỡng - Thứ năm, 11/03/2021 14:56
Người Việt thường quan niệm “Đói ăn rau đau uống thuốc” nhưng lại vô tình phạm phải những sai lầm dưới đây, khiến rau biến chất và làm hại sức khỏe.

4 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là "sát thủ" phá hủy mạch máu, đặc biệt món thứ 3 đã được WHO cảnh báo nguy hiểm từ lâu

Dinh dưỡng - Thứ tư, 10/03/2021 15:59
Nếu bạn thường ăn uống thừa chất, không lành mạnh, máu có thể "đặc quánh" và làm hại mạch máu, gây bệnh tim mạch, đột quỵ.

Những sai lầm khi sử dụng nước mắm mà người Việt cần bỏ ngay kẻo vô tình khiến chúng mất dinh dưỡng, thậm chí gây hại sức khỏe

Dinh dưỡng - Thứ tư, 10/03/2021 13:41
Một số sai lầm khi dùng nước mắm dưới đây sẽ khiến bạn không nhận được chất dinh dưỡng, thậm chí vô tình gây hại cho cả gia đình.

Thứ này ở trong bếp còn độc gấp 68 lần asen, dù tiếc bạn cũng phải vứt đi ngay kẻo ung thư "ập" đến

Dinh dưỡng - Thứ tư, 10/03/2021 07:17
Ngày nay, có rất nhiều người vẫn còn thói quen giữ lại đồ ăn ôi thiu, ẩm mốc để tiết kiệm, lâu ngày bạn sẽ tăng nguy cơ nhiễm độc aflatoxin.

Cách muối củ cải đỏ giòn vị chua ngọt

Dinh dưỡng - Thứ ba, 09/03/2021 16:40
Không chỉ tốt cho máu, củ cải đỏ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Người nội trợ có thể ngâm củ cải đỏ với hỗn hợp chua ngọt để làm món ăn phụ chống ngán.

HLV lên mạng tuyên truyền "sự thật kinh hoàng về cơm trắng": Chuyên gia dinh dưỡng lên tiếng

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 06/03/2021 12:39
Mới đây 1 HLV đã lên mạng loan tin ăn nhiều cơm trắng bị bệnh tê phù, có thể dẫn đến tử vong đang khiến nhiều người cảm thấy lo lắng khi chưa hiểu rõ bản chất vấn đề.

Đang dùng mật ong nếu thấy có dấu hiệu này thì dừng ngay lập tức để tránh dị ứng, ngộ độc và nguy hiểm tính mạng, nhất là với trẻ nhỏ

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 05/03/2021 13:53
Dị ứng mật ong có thể khiến cơ thể mệt mỏi, đau đớn, thậm chí là tử vong vì vậy nếu bạn có những triệu chứng dị ứng sau đây thì nên cẩn trọng.

4 loại thực phẩm có thể ngấm ngầm làm tắc nghẽn mạch máu, nên dọn chúng khỏi bàn ăn càng sớm càng tốt

Dinh dưỡng - Thứ tư, 03/03/2021 20:27
Ai cũng mong mình được sống lâu, sống khỏe nhưng thực tế hầu hết mọi người đều không biết rằng hàng ngày bản thân mình đang vô tình ăn vào 4 loại thực phẩm gây tắc nghẽn mạch máu này.

Người Việt chớ dại nấu thịt lợn cùng những thực phẩm đại kỵ này vì có thể sinh độc, hại thân hoặc làm lãng phí dinh dưỡng món ăn

Dinh dưỡng - Thứ tư, 03/03/2021 12:47
Thịt lợn rất tốt nhưng chúng có thể bị mất tác dụng, sinh độc nếu chế biến cùng những thực phẩm đại kỵ sau đây.