Dinh dưỡng

Những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo một số nghiên cứu, người bệnh béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao gấp 6 lần so với những người có cân nặng bình thường. Dưới đây là những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

3 loại rau được chứng minh là làm cho bạn béo lên ở tuổi trung niên

3 loại rau được chứng minh là làm cho bạn béo lên ở tuổi trung niên

▪ Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quả óc chó mỗi ngày?

▪ Đu đủ rất tốt nhưng những người này tránh ăn kẻo ngộ độc, yếu sinh lý

▪ Những món ăn mỗi ngày làm tăng nguy cơ đột quỵ, tiểu đường nhưng nhiều người không biết

4 khung giờ uống nước tốt nhất trong ngày giúp kích thích chuyển hóa và giải độc

4 khung giờ uống nước tốt nhất trong ngày giúp kích thích chuyển hóa và giải độc

Dinh dưỡng - Thứ tư, 05/07/2023 09:45

Nếu chịu khó uống nước vào những thời điểm này có thể tăng cường giải độc, làm chậm cơn đói và cải thiện quá trình trao đổi chất.

Quả mướp ăn vào mùa hè thanh mát, nhiều dinh dưỡng nhưng có 3 nhóm người cần chú ý khi dùng

Quả mướp ăn vào mùa hè thanh mát, nhiều dinh dưỡng nhưng có 3 nhóm người cần chú ý khi dùng

Dinh dưỡng - Thứ ba, 04/07/2023 15:01

Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người tìm đến các loại rau quả chứa nhiều nước, có tính mát để giải nhiệt như dưa hấu, dưa chuột, cà tím... Mướp cũng là lựa chọn quen thuộc trong các bữa cơm ngày hè.

Kiểu ăn sáng giúp giảm cân nhanh: Chỉ cần luộc một thực phẩm quá quen thuộc

Kiểu ăn sáng giúp giảm cân nhanh: Chỉ cần luộc một thực phẩm quá quen thuộc

Dinh dưỡng - Thứ ba, 04/07/2023 14:58

Cách ăn sáng không chỉ quyết định sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất lớn tới cân nặng của mỗi người.

Bất ngờ với công dụng của loại rau rẻ tiền ở Việt Nam, người Nhật rất thích

Bất ngờ với công dụng của loại rau rẻ tiền ở Việt Nam, người Nhật rất thích

Dinh dưỡng - Chủ nhật, 25/06/2023 10:37

Rau muống rất thân thuộc trong đời sống, nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của loại rau này.

Những người cần nói không với cà muối xổi

Những người cần nói không với cà muối xổi

Dinh dưỡng - Thứ năm, 08/06/2023 09:58

Cà muối xổi là món ăn được nhiều người yêu thích trong mùa hè, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn cà muối xổi.

Đo chỉ số BMI

Tìm kiếm nhiều nhất

Sân bay Nội Bài vắng bóng người hâm mộ chào đón, cầu thủ U22 lặng lẽ ra về

Bác sĩ cảnh báo 5 sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khiến lượng vi khuẩn tăng gấp 10 lần

Bác sĩ cảnh báo 5 sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khiến lượng vi khuẩn tăng gấp 10 lần

Dinh dưỡng - Thứ tư, 07/06/2023 07:45

Tủ lạnh là thiết bị rất cần thiết trong cuộc sống hiện đại. Nhưng còn một điều quan trọng là dùng nó thế nào mới đúng, bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh thế nào mới chuẩn thì lại ít ai quan tâm.

3 thói quen ăn vải thiều sai cách, gây hại sức khỏe

3 thói quen ăn vải thiều sai cách, gây hại sức khỏe

Dinh dưỡng - Chủ nhật, 04/06/2023 09:36

Vải thiều là một trong những loại quả ngon, bổ dưỡng trong mùa hè, nhưng nếu bạn ăn sai cách sẽ vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

5 cách dùng sai khiến tỏi mất công dụng, tổn hại sức khỏe

5 cách dùng sai khiến tỏi mất công dụng, tổn hại sức khỏe

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 02/06/2023 16:07

Tỏi là gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp của người Việt, nhưng không phải ai cũng biết dùng tỏi đúng cách.

Mật ong mệnh danh là

Mật ong mệnh danh là "liều thuốc tự nhiên", nhưng đừng bao giờ pha mật ong theo cách này

Dinh dưỡng - Thứ ba, 16/05/2023 08:15

Với tính ứng dụng rộng rãi từ chế biến đồ ăn cho đến chữa bệnh, làm đẹp, mật ong luôn có sẵn trong gian bếp của các gia đình. Tuy nhiên, mật ong không phải thứ có thể pha chế tùy tiện.

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E bạn nên bổ sung hằng ngày

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E bạn nên bổ sung hằng ngày

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 12/05/2023 10:44

Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, măng tây, bí đỏ,... Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi quá trình lão hóa.

⯈Đại dịch Covid-19

Người đàn ông liên tục dương tính với SARS-CoV-2 trong hơn 14 tháng

Người đàn ông liên tục dương tính với SARS-CoV-2 trong hơn 14 tháng

Tin tức - Thứ tư, 16/02/2022 17:48

Ông Muzaffer Kayasan, người Thổ Nhĩ Kỳ, đã liên tục dương tính với Covid-19 trong 14 tháng qua. Ông là người nhiễm virus corona lâu nhất tại Thổ Nhĩ Kỳ, và có thể cũng lâu nhất trên toàn thế giới. Trước ông, một người phụ nữ ở Maryland, Mỹ được coi là ca nhiễm Covid-19 lâu nhất với 305 ngày. Đến nay, ông vẫn chưa có kết quả xét nghiệm nào âm tính, dù chỉ là một lần trong số gần 80 lần xét nghiệm.

Hà Nội thêm 2.981 ca Covid-19 tại 502 xã, phường

Hà Nội thêm 2.981 ca Covid-19 tại 502 xã, phường

Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 22:17

Ngày 12/2, Hà Nội ghi nhận 2.981 trường hợp Covid-19 với 808 F0 cộng đồng và 2.179 ca đã cách ly. Số nhiễm phát hiện trong ngày tăng 73 ca so với hôm qua.

Bộ Y tế hướng dẫn danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

Bộ Y tế hướng dẫn danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 12:34

Bộ Y tế nêu rõ, F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê đơn và chỉ dùng một ngày trong khi chờ chuyển đến viện...

Cơm nguội để tủ lạnh, ăn vào có thể mắc ung thư?

Cơm nguội để tủ lạnh, ăn vào có thể mắc ung thư?

Dinh dưỡng - Thứ năm, 11/05/2023 19:25

Thời gian gần đây, nhiều người chia sẻ thông tin cơm nguội để tủ lạnh, ăn vào có thể tăng nguy cơ mắc ung thư, điều này có đúng?

Ăn khoai lang vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ nhận được 7 điều kỳ diệu

Ăn khoai lang vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ nhận được 7 điều kỳ diệu

Dinh dưỡng - Thứ năm, 11/05/2023 19:19

Ăn khoai lang vào buổi sáng có tác dụng giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, phòng táo bón hiệu quả.

Những người nên hạn chế trứng vịt để không rước bệnh

Những người nên hạn chế trứng vịt để không rước bệnh

Dinh dưỡng - Thứ ba, 25/04/2023 15:06

Sử dụng trứng vịt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên dùng thường xuyên.

Kiểu bổ sung nước vào mùa hè nguy hiểm có thể gây sốc nhiệt, đột quỵ rất nhanh

Kiểu bổ sung nước vào mùa hè nguy hiểm có thể gây sốc nhiệt, đột quỵ rất nhanh

Dinh dưỡng - Thứ ba, 25/04/2023 09:39

Y học Hindu truyền thống quan niệm, uống đủ nước có tác động to lớn đến sức khỏe tổng thể của con người. Tuy nhiên, vào mùa hè thời tiết nóng bức càng phải thận trọng khi uống nước.

Năm thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh

Năm thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh

Dinh dưỡng - Thứ hai, 17/04/2023 10:51

Thịt chế biến sẵn, thịt nướng, đồ uống có đường... là các thực phẩm người đang điều trị ung thư không nên sử dụng.

⯈Tin mới nhất

7 loại thực phẩm thuần chay có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

7 loại thực phẩm thuần chay có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Dinh dưỡng - Thứ ba, 11/04/2023 10:00

Nếu bạn là người ăn thuần chay, hãy cân nhắc thêm những thực phẩm tốt cho tim mạch này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

5 thực phẩm mà chuyên gia tim mạch hay ăn để ‘quét sạch’ mỡ trong máu

5 thực phẩm mà chuyên gia tim mạch hay ăn để ‘quét sạch’ mỡ trong máu

Dinh dưỡng - Thứ hai, 10/04/2023 10:08

Tim là cơ quan trọng yếu của cơ thể và mỡ máu là nguyên nhân chính khiến cho trái tim suy yếu.

Ca sĩ nổi tiếng tiết lộ chỉ ăn một bữa một ngày: Chuyên gia cảnh báo nhiều rủi ro

Ca sĩ nổi tiếng tiết lộ chỉ ăn một bữa một ngày: Chuyên gia cảnh báo nhiều rủi ro

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 08/04/2023 08:11

Nam ca sĩ nổi tiếng vừa tiết lộ chỉ ăn một bữa một ngày, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng không ủng hộ quan điểm ăn uống này.

Dùng nước tẩy rửa, máy sục để rửa rau quả: Chỉ mang giá trị tinh thần

Dùng nước tẩy rửa, máy sục để rửa rau quả: Chỉ mang giá trị tinh thần

Dinh dưỡng - Thứ ba, 04/04/2023 10:37

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại nước rửa rau quả, máy sục được quảng cáo có thể loại bỏ nhanh được các hóa chất độc hại trên bề mặt. Liệu chúng thực sự có tác dụng?

Uống sữa chua mà không để ý vấn đề này chẳng khác nào

Uống sữa chua mà không để ý vấn đề này chẳng khác nào "gieo" bệnh vào người

Dinh dưỡng - Thứ ba, 04/04/2023 08:27

Sữa chua là loại thức uống đã được chứng minh tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa, miễn dịch và giúp giảm cân. Tuy nhiên, khi uống nó, bạn nhất định phải chú ý đến những điều này.

Mắm tôm được chứng minh cực giàu DHA, siêu bổ dưỡng, nhưng cần nhớ vài lưu ý quan trọng trước khi ăn

Mắm tôm được chứng minh cực giàu DHA, siêu bổ dưỡng, nhưng cần nhớ vài lưu ý quan trọng trước khi ăn

Dinh dưỡng - Thứ hai, 03/04/2023 07:39

Nhiều người cho rằng DHA chỉ có thể đến từ sữa, thịt... mà ít khi biết DHA có nhiều trong mắm tôm - một loại gia vị rất rẻ tiền ở các nước châu Á, đặc biệt là Việt Nam.

5 món "nước thần" rẻ bèo vừa giải nhiệt lại tăng collagen giúp chị em trẻ khỏe trông thấy

Dinh dưỡng - Thứ năm, 23/03/2023 08:34

3 loại nước, 2 loại trà này là những món "nước thần" cho sức khoẻ và làn da nhưng nhiều người không hay biết.

Bệnh nguy hiểm từ thói quen uống một ly trà sữa mỗi ngày

Bệnh nguy hiểm từ thói quen uống một ly trà sữa mỗi ngày

Dinh dưỡng - Thứ tư, 22/03/2023 14:53

Để đốt cháy năng lượng được cung cấp từ một cốc trà sữa cỡ nhỏ, bạn phải cần đến 90 phút đi bộ.

Uống nước vào sáng sớm có tác dụng gì?

Uống nước vào sáng sớm có tác dụng gì?

Dinh dưỡng - Thứ năm, 16/03/2023 10:12

Uống nước vào sáng sớm có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người, hãy tìm giải đáp trong bài viết dưới đây.

Chọn màu món ăn bổ dưỡng từng bộ phận cơ thể

Chọn màu món ăn bổ dưỡng từng bộ phận cơ thể

Dinh dưỡng - Thứ hai, 13/03/2023 10:46

Cá hồi có màu hồng tốt cho não, cà rốt màu cam giúp mắt nhìn rõ hơn trong bóng tối.

Kiểu ăn đang được quan tâm nhiều trên mạng xã hội: Ăn thực phẩm không qua chế biến

Kiểu ăn đang được quan tâm nhiều trên mạng xã hội: Ăn thực phẩm không qua chế biến

Dinh dưỡng - Thứ ba, 28/02/2023 19:40

Đó chính là ăn thô! Đơn giản trong chế biến, tiện lợi khi lựa chọn thực phẩm, chế độ ăn này hiện rất được lòng chị em phụ nữ.

Uống nước chanh trong 2 tuần, cơ thể sẽ thay đổi thế nào?

Uống nước chanh trong 2 tuần, cơ thể sẽ thay đổi thế nào?

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 24/02/2023 15:26

Chỉ cần uống nước chanh trong 2 tuần, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi không ngờ.

Ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ, cơ thể nhận 3 lợi ích bất ngờ

Ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ, cơ thể nhận 3 lợi ích bất ngờ

Dinh dưỡng - Thứ tư, 22/02/2023 19:28

Chuối là thực phẩm lành mạnh mà bạn có thể ăn vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, đặc biệt là trước giờ đi ngủ.

5.000 đồng/1 kg cam sành, người dân tranh thủ mua nhưng đừng quên điều này khi uống

5.000 đồng/1 kg cam sành, người dân tranh thủ mua nhưng đừng quên điều này khi uống

Dinh dưỡng - Thứ năm, 09/02/2023 15:33

Giá cam sành đang ở mức từ 5.000 đồng đã thu hút nhiều người tiêu dùng mua sắm nhưng theo chuyên gia việc ăn hoặc uống nước cam cần đúng cách, đúng thời điểm để mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Có được ăn ngọt thoải mái khi không bị đái tháo đường?

Có được ăn ngọt thoải mái khi không bị đái tháo đường?

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 04/02/2023 19:52

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyến cáo không nên ăn đồ ngọt để tránh làm tăng đường huyết. Nhưng người không mắc bệnh lý này có được ăn đồ ngọt thoải mái không?

Thịt gà không thể thiếu trong ngày Tết nhưng có 4 bộ phận của gà không nên ăn

Thịt gà không thể thiếu trong ngày Tết nhưng có 4 bộ phận của gà không nên ăn

Dinh dưỡng - Chủ nhật, 22/01/2023 09:33

Dù gà ngon miệng và có thể sử dụng để trị nhiều bệnh nhưng có một số bộ phận của gà không nên tiêu thụ quá nhiều.

Những lưu ý khi ăn bánh chưng trong ngày Tết để không 'rước họa vào thân'

Những lưu ý khi ăn bánh chưng trong ngày Tết để không 'rước họa vào thân'

Dinh dưỡng - Chủ nhật, 22/01/2023 09:20

Bánh chưng là món ăn cổ truyền của người Việt khi Tết đến Xuân về, tuy nhiên, món ăn này không phải phù hợp với mọi người và rất nhiều người ăn sai cách nên dẫn đến hậu quả tai hại cho sức khỏe.

Thói quen ăn mứt Tết dễ gây hại cho sức khỏe nhiều người vẫn mắc phải

Thói quen ăn mứt Tết dễ gây hại cho sức khỏe nhiều người vẫn mắc phải

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 21/01/2023 10:04

Các chuyên gia khuyến cáo, ăn quá nhiều mứt Tết cùng lúc; ăn thay các thực phẩm khác; ăn mứt chảy nước, bị mốc… là những thói quen dễ gây hại cho sức khỏe.

Đây là thời điểm ăn uống khiến cơ thể già đi cực nhanh, lễ Tết rất nhiều người mắc phải

Đây là thời điểm ăn uống khiến cơ thể già đi cực nhanh, lễ Tết rất nhiều người mắc phải

Dinh dưỡng - Thứ hai, 16/01/2023 08:25

Theo các chuyên gia, ăn uống vào thời điểm này sẽ làm cơ thể già yếu đi rất nhanh, tiếc là vẫn còn nhiều người mắc phải, nhất là trong dịp nghỉ lễ Tết.

Ăn rau luộc hay xào thì chất dinh dưỡng nhiều hơn?

Ăn rau luộc hay xào thì chất dinh dưỡng nhiều hơn?

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 09/12/2022 10:13

Thường xuyên sử dụng rau luộc hay xào trong bữa ăn, nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi xào hay luộc ra sẽ mất dinh dưỡng nhiều hơn?

Nhân vụ ngộ độc gà đông lạnh ở Nha Trang, thực phẩm rã đông sao cho đúng cách?

Nhân vụ ngộ độc gà đông lạnh ở Nha Trang, thực phẩm rã đông sao cho đúng cách?

Dinh dưỡng - Thứ tư, 07/12/2022 15:44

Liên quan vụ ngộ độc tại Trường iSchool Nha Trang, báo cáo của Trung tâm Y tế Nha Trang (Khánh Hòa) nêu theo lời khai của người giám sát và nhân viên bếp, nguyên liệu cánh gà được nhập chiều 16-11.

⯈Đọc nhiều nhất

/nguyen-nhan-vu-tai-nan-nghiem-trong-khien-6-nguoi-thuong-vong-o-ha-giang-n-107388.html

Nguyên nhân vụ tai nạn nghiêm trọng khiến 6 người thương vong ở Hà Giang

Quá trình khám nghiệm hiện trường vụ tai nạn đặc biệt nghiêm trọng xảy ra trên Quốc lộ 2 Tuyên Quang - Hà Giang (huyện Bắc Quang, Hà Giang) khiến 6 người thương vong, cơ quan chức năng đã xác định được nguyên nhân ban đầu.

Nữ giáo viên lùi xe ôtô trước cổng trường tông học sinh lớp 6 tử vong

Cô gái bị sát hại ở Thủ Đức: Nghi phạm không dám xem lại hình nạn nhân

Hiệu trưởng nói việc phát tán clip "nữ sinh quỳ trước cửa lớp" ảnh hưởng tới nhà trường

Vụ nữ sinh quỳ “xin cô tha cho em”: Do đặt bánh sinh nhật khác ý cô chủ nhiệm

Lần đầu chủ nhân giải Vietlott nhận hơn chục tỷ đồng nhưng không đeo mặt nạ

Diễn biến mới vụ án bà Nguyễn Phương Hằng và đồng phạm

Vụ tai nạn xe Thành Bưởi làm 9 người thương vong: Khởi tố vụ án, tạm giữ tài xế

Chủ xe Thành Bưởi chịu trách nhiệm gì khi tài xế của hãng làm chết 5 người?

Tìm nhanh tên bệnh A - Z

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
#

Tìm nhanh tên thuốc A - Z

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
#

Trang thông tin điện tử tổng hợp của Công ty TNHH Dược, Mỹ Phẩm và Dịch vụ Phúc An

Địa chỉ: 48A phố Lý Thường Kiệt, Phường Trần Hưng Đạo, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Người chịu trách nhiệm nội dung: Tô Văn Chuyên

Email: webkhoedep.vn@gmail.com

Điện thoại: 0947268688

Giấy phép hoạt động số 3505/GP - TTĐT do Sở Thông Tin và Truyền Thông Thành Phố Hà Nội cấp ngày 10/9/2018