DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Ăn cam đừng vội vứt vỏ đi, sấy khô cho vào ruột gối bạn sẽ nhận được 4 tác dụng kì diệu

Theo toquoc.vn - 10:59 | 01/06/2020
webkhoedep.vn - Nghiên cứu Đông y cho thấy, nếu dùng vỏ cam phơi khô, để một ít vào trong ruột gối, khi ngủ cùng với gối vỏ cam sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.

Quả cam là loại trái cây được nhiều người ưa thích, nhưng khi ăn cam mọi người thường vứt bỏ vỏ cam. Vỏ cam là một báu vật, nó có rất nhiều công dụng kỳ diệu đối với sức khỏe.

Bài viết dưới đây, chuyên gia dinh dưỡng Vương Tư Lộ, Giám đốc Hiệp hội Dinh dưỡng Sức khỏe Thủ đô (Bắc Kinh, Trung Quốc), chia sẻ về tác dụng của gối vỏ cam.

Nghiên cứu Đông y cho thấy, nếu dùng vỏ cam phơi khô, để một ít vào trong ruột gối, khi ngủ cùng với gối vỏ cam này sẽ làm cho toàn bộ tâm trí được thư giãn, thả lỏng tinh thần và hỗ trợ khai thông các huyết quản.

Vỏ cam khô làm ruột gối đem lại những tác dụng kì diệu

Ăn cam đừng vội vứt vỏ đi, sấy khô cho vào ruột gối bạn sẽ nhận được 4 tác dụng kì diệu-1

Vỏ cam khô làm ruột gối có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe

1. Phòng nhồi máu não

Gối vỏ cam khô có thể tăng tốc lưu thông máu trong não người, tránh lão hóa và cứng mạch máu, có tác dụng phòng ngừa nhất định đối với nhồi máu não ở người. Ngoài ra, vỏ cam cũng có tác dụng chống viêm và khử trùng nhất định. Mọi người thường sử dụng nó để làm gối, điều này cũng có thể làm giảm tác hại của một số virus đối với tế bào con người.

2. Thanh nhiệt trừ hỏa, hạ huyết áp

Đông y cho rằng, gối vỏ cam còn có tác dụng giải nhiệt và chống viêm. Đối với những người có nhiệt lượng tích lũy trong cơ thể quá cao, gây nóng trong, phương pháp này mang lại những tác dụng ngay tức thì. Sử dụng ruột gối kiểu này trong thời gian dài còn có thể làm, giảm các bệnh bốc hỏa phát sinh. Người cao huyết áp rất nên dùng thử vì hiệu quả có thể cảm nhận được trong thời gian sử dụng.

3. Làm dịu thần kinh và giúp ngủ ngon

Ăn cam đừng vội vứt vỏ đi, sấy khô cho vào ruột gối bạn sẽ nhận được 4 tác dụng kì diệu-2

Gối vỏ cam khô có tác dụng làm giảm chứng suy nhược thần kinh

Làm dịu và an thần là một tác dụng quan trọng của gối vỏ cam. Có rất nhiều dầu dễ bay hơi tự nhiên trong vỏ cam, thậm chí còn tỏa ra mùi thơm hơn sau khi làm gối, thông quan hơi thở để dầu đi vào cơ thể, từ đó giúp điều chỉnh và làm dịu các dây thần kinh, đồng thời có tác dụng tốt đối với chứng mất ngủ và suy nhược thần kinh.

4. Hỗ trợ điều trị bệnh đau cổ vai gáy

Sử dụng chiếc gối hình tròn có vỏ cam ở bên trong sẽ giúp định hình lại đường cong tự nhiên của vùng cổ vai gáy, từ đó có tác dụng khôi phục lại trạng thái hoạt động ban đầu của các bộ phận này. Có tác dụng giảm đau nhanh chóng đối với người mắc bệnh.

Gối hình trụ còn có thể hỗ trợ giống như là việc mát xa xoa bóp vùng cổ vai gáy, giảm nhẹ áp lực của đốt sống cổ. Khi sử dụng loại ruột gối này sẽ giúp bạn cải thiện chứng đau mỏi rõ ràng hơn.

Hướng dẫn cách làm ruột gối

Sau khi ăn xong cam quýt, bạn giữ lại phần vỏ, phơi khô hoặc sấy khô, tốt nhất là để trên tờ giấy trắng và phơi bằng ánh nắng mặt trời. Khi khô được khoảng 1 nửa thì dùng dao hoặc kéo cắt thành sợi nhỏ. Sau khi thái sợi, tiếp tục phơi cho đến khi khô hẳn, không còn hơi ẩm. Lúc này, bạn có thể dùng 1 ít cho vào ruột gối và sử dụng hàng ngày.

Một số bài thuốc khác từ vỏ cam

Chống say tàu xe: Trước khi lên xe khoảng 1 tiếng, bóp vỏ cam để mùi hương xịt vào lỗ mũi, cầm vỏ cam ngửi bất cứ lúc nào trên xe, điều này có thể ngăn ngừa chứng say tàu xe hiệu quả.

Điều trị ho: Sử dụng 5 gram vỏ cam khô, cho một lượng nhỏ gừng và đường nâu vào cốc nước khi còn nóng, uống thay trà, có tác dụng làm giảm đờm và ho.

Ăn cam đừng vội vứt vỏ đi, sấy khô cho vào ruột gối bạn sẽ nhận được 4 tác dụng kì diệu-3

Vỏ cam tốt tương đương với rất nhiều loại thuốc

Chữa hôi miệng: Vỏ cam là một bài thuốc hay giúp bạn đánh bại hơi thở có mùi nhanh chóng và tiện lợi. Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần luộc vỏ cam, cắt miếng nhỏ và ăn như món ăn vặt. Tinh dầu trong vỏ cam giúp làm sạch miệng hiệu quả đồng thời giữ cho răng trắng, khỏe, tránh các mảng bám gây ra bệnh viêm nướu.

Chữa dạ dày: Lấy 3 gram vỏ cam khô, 6 gram gừng, một chút đường nâu. Cho vào nồi với 2 bát nước đầy, đun còn 1 bát. Sau khi đun, thêm chút đường nâu và uống.

Chữa khàn giọng: 20 gram vỏ cam, 2 quả lê. Lê sau khi rửa sạch ép lấy nước. Cho vỏ cam vào nước lê, chưng cách thuỷ, ngày uống 3 lần chữa viêm thanh quản cấp tính, khàn tiếng rất tốt.

Chán ăn, khó tiêu: 3 gram vỏ cam khô, 10 quả táo tàu đỏ. Tất cả cho vào cái bát con, đổ nước đun sôi vào, rồi uống trước bữa ăn 10 phút sẽ chữa triệu chứng mất cảm giác ngon miệng, điều trị chứng khó tiêu.

Nguồn Sohu

Theo toquoc.vn
Xem link gốc Ẩn link gốc
http://toquoc.vn/an-cam-dung-voi-vut-vo-di-say-kho-cho-vao-ruot-goi-ban-se-nhan-duoc-4-tac-dung-ki-dieu-2220201611158666.htm
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Mở nắp chai nước có ga sai cách, cô bé 13 tuổi bị nắp chai bắn trúng, nhập viện với tình trạng mắt mờ và chảy máu

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 06/07/2020 10:40
    Mới đây, một cô bé 13 tuổi ở Phật Sơn (Quảng Đông, Trung Quốc) nhập viện với tình trạng mắt đau, nhìn mờ, chảy rất nhiều máu. Nguyên nhân là do mở nắp chai nước có ga không đúng cách, khí ga phụt lên bắn nắp chai trúng mắt.

    Y học Trung Quốc dạy bạn cách massage và ăn uống làm sạch độc tố ở tim, gan, phổi, thận và lá lách

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 06/07/2020 09:27
    Từ quan điểm của y học Trung Quốc, có rất nhiều độc tố trong cơ thể chúng ta như ứ máu, đờm, cảm lạnh, tích tụ thức ăn, trầm cảm , tức giận… và bất kỳ chất nào không thể được đào thải kịp thời, đều ảnh hưởng xấu đến cơ thể và tinh thần của chúng ta.

    Ăn sữa chua thế nào cho tốt?

    Dinh dưỡng - Thứ hai, 06/07/2020 09:02
    Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin), glucid, lipid, các muối khoáng (nhất là canxi) và vitamin, chủ yếu là vitamin nhóm B và A. Ngoài giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột.

    Uống sữa mỗi sáng: 9 điều cấm kị bạn đừng nên phạm phải để tránh bị bệnh

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 06/07/2020 07:47
    Uống sữa và mỗi sáng không chỉ giúp cải thiện chiều cao mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhưng nếu uống sai cách thì nó lại có thể mang đến nhiều điều rắc rối.

    Người đàn ông 60 tuổi mắc viêm gan B hơn 30 năm vẫn khỏe mạnh nhờ 3 nguyên tắc sống đơn giản này

    Tin y dược - Thứ hai, 06/07/2020 06:57
    Viêm gan B là căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm mà bất kì ai cũng có thể mắc phải. Bệnh nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan đe dọa đến tính mạng con người.

    Bất ngờ với cách giữ dáng của 4 sao Hoa ngữ "đình đám": Tần Lam hóp bụng liên tục, Triệu Lệ Dĩnh tập gym lên cả cơ bắp

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 05/07/2020 23:45
    Cứ chăm chỉ ăn uống rồi tập gym nghiêm túc thì ngày mà bạn có được body khỏe đẹp như 4 mỹ nhân xứ Trung dưới đây sẽ đến rất gần.

    Trẻ đi học lại giữa mùa nóng cha mẹ cần lưu ý những gì

    - Chủ nhật, 10/05/2020 09:13
    Học sinh đi học lại giữa nền nhiệt độ cao và thời tiết oi bức khiến không ít cha mẹ lo lắng tìm các giải pháp để đảm bảo sức khỏe của trẻ.

    Phòng dịch: Một số lưu ý khi trẻ đi học, cha mẹ đi làm trở lại

    - Thứ sáu, 08/05/2020 06:38
    Mặc dù các chuyên gia nhận định xác suất lây nhiễm trong nước hiện nay là rất thấp, một số biện pháp phòng dịch đã được nới lỏng hơn từ mức bắt buộc xuống mức khuyến cáo. Tuy nhiên, Ban chỉ đạo chống dịch vẫn khuyến cáo nhân dân thực hiện tốt 3 nguyên tắc: Khẩu trang, khoảng cách và rửa tay.

    3 kinh nghiệm hay giúp trẻ an toàn từ nhà đến lớp sau kỳ nghỉ dịch

    - Thứ năm, 07/05/2020 09:34
    Sau kỳ nghỉ dài, trẻ ít được hoạt động nên khi trở lại trường trẻ sẽ hoạt động rất nhiều. Chính vì vậy, cha mẹ cần bỏ túi những kinh nghiệm bảo vệ an toàn từ nhà đến lớp cho trẻ.

    Polyp là gì? 4 bộ phận trong cơ thể nếu có polyp thì nguy cơ mắc bệnh ung thư là rất cao

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 05/07/2020 21:33
    Một số loại polyp là lành tính nhưng một số loại khác có thể là ác tính. Chính vì vậy, bạn cần chủ động đi khám và chữa trị ngay khi biết trong cơ thể mình có polyp, nhất là khi polyp lại xuất hiện ở một trong 4 bộ phận cơ thể sau.

    Nấm lông nhím chữa bệnh đường tiêu hóa

    Cây thuốc quanh ta - Chủ nhật, 05/07/2020 20:01
    Nấm lông nhím còn gọi là nấm sư tử, nấm hầu thủ. Chúng thường mọc trên các thân cây gỗ tán rộng bị mục nát.

    Một loại "vắc-xin" phòng bệnh tim mạch: Tiêm một mũi ở tuổi 20 sẽ khỏe mạnh đến suốt đời

    Tin y dược - Chủ nhật, 05/07/2020 19:58
    Ngay vào lúc này, những bệnh nhân mắc bệnh nền là tim mạch cũng có tỷ lệ tử vong cao nhất trong đại dịch COVID-19.

    Xử lý đám mỡ thừa đọng dưới nách hiệu quả bằng list bài tập chỉ tốn có 5 phút mỗi ngày

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 05/07/2020 19:23
    Để diện được những chiếc áo hai dây hay thiết kế khoét nách, cắt xẻ thì trước tiên bạn phải loại bỏ được đám mỡ nách xấu xí gây ám ảnh mỗi khi soi gương.

    Bài thuốc trị áp-xe vú

    Cây thuốc quanh ta - Chủ nhật, 05/07/2020 16:01
    Chứng nhũ ung thường gặp ở các sản phụ thời kỳ đang cho con bú nhất là khi nhũ nhi mới chừng 1-2 tháng tuổi. Nguyên nhân do can khí uất kết, vị khí ủng trệ, nhiệt độc tích đọng lại hoặc do cảm nhiễm ngoại tà...

    Từ 78kg xuống 51kg, cô gái Nhật chia sẻ 4 tips quan trọng giúp kế hoạch giảm cân đạt hiệu quả cao nhất

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 05/07/2020 14:13
    Lại có thêm một bằng chứng sống về chuyện giảm cân giúp sắc vóc ngày càng hoàn hảo hơn. Khi nắm rõ những tips sau, bạn sẽ muốn thực hiện ngay và luôn!

    Tiết lộ sai lầm lớn nhất của hoàng gia Anh khiến Meghan Markle ngày càng ngang ngược, không coi ai ra gì

    Gia đình - Chủ nhật, 05/07/2020 13:00
    Chính vì cách đối đãi ban đầu của hoàng gia Anh đối với Meghan Markle trước khi hôn lễ hoàng gia được tổ chức đã khiến Nữ công tước ngày càng ngang ngược và lộng hành.

    Đòi biến bảo tàng thành nhà thờ Hồi giáo, Thổ Nhĩ Kỳ đối mặt chỉ trích từ cả Nga và Mỹ

    Gia đình - Chủ nhật, 05/07/2020 11:05
    Hôm thứ 7 (4/7), một đại diện của Giáo hội Chính thống Nga cho hay, ý định chuyển đổi bảo tàng Hagia Sophia tại Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ - thành một nhà thờ hồi giáo là "không thể chấp nhận được".

    Bé 4 tuổi ở Gia Lai tử vong vì bệnh bạch hầu

    Tin y dược - Chủ nhật, 05/07/2020 10:18
    Sau 2 ngày nhập viện, bé Vung, 4 tuổi, ở xã Hải Yang, huyện Đăk Đoa, đã không qua khỏi.

    Gợi ý thực đơn salad 6 ngày cho các "nàng lười", vừa ngon vừa chế biến cực nhanh chỉ trong 5 phút

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 05/07/2020 10:08
    Salad vốn là món ăn quen thuộc với bất kỳ ai muốn có một thân hình cân đối, vóc dáng thanh mảnh. Nếu bạn có quá ít thời gian để chuẩn bị và cũng không biết nên làm món salad nào cho cả 1 tuần thì hãy tham khảo thực đơn salad cho 6 ngày thực hiện chỉ trong 5 phút dưới đây.

    Thường ăn đồ nóng trong túi nilon, bé gái dậy thì sớm, bé trai có bộ phận sinh dục ngắn

    Nuôi dạy trẻ - Chủ nhật, 05/07/2020 08:38
    Thường xuyên sử dụng túi nilon không đúng cách có thể gây ra những hậu quả khó lường, trường hợp cô bé 9 tuổi dậy thì sớm và cậu em trai 7 tuổi có bộ phận sinh dục ngắn là minh chứng.

    Mặc hiềm khích với Chi Pu, Quỳnh Anh Shyn ngày càng đẹp nhờ thẩm mỹ không dao kéo

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 05/07/2020 08:37
    Thẳng thắn thừa nhận có áp dụng các phương pháp thẩm mỹ nhưng không dùng dao kéo, Quỳnh Anh Shyn ngày càng trở nên xinh đẹp, hoàn hảo.

    Người muốn giảm cân hãy nhớ "3 không, 2 kiên trì", tốc độ giảm sẽ nhanh hơn người khác

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 05/07/2020 07:55
    Các chi tiết trong cuộc sống hàng ngày của bạn cũng quyết định tình trạng trao đổi chất của cơ thể. Và một số thói quen sống sẽ ảnh hưởng đến tốc độ đốt cháy mỡ thừa của cơ thể.

    Tại sao WHO bất ngờ dừng thử nghiệm thuốc sốt rét cho bệnh nhân mắc COVID-19?

    Tin y dược - Chủ nhật, 05/07/2020 07:34
    Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố dừng thử nghiệm thuốc trị sốt rét hydroxychloroquine và kết hợp thuốc trị HIV lopinavir/ritonavir trên bệnh nhân nhập viện vì nhiễm COVID-19.

    Bí quyết "cách ly" công nghệ cho con phát triển lành mạnh

    Gia đình - Chủ nhật, 05/07/2020 07:23
    Giao phó các con cho những "bảo mẫu" công nghệ như điện thoại hay iPad sẽ dễ mang nhiều tác động tiêu cực đến trẻ nên các bố mẹ cân nhắc những cách sau để bé có thể phát triển tốt hơn nhé.

    Bức ảnh ngỡ vạch trần bí mật khủng khiếp của chồng và thực tế tréo ngoe phía sau: Có những thứ tận mắt nhìn thấy chưa chắc đã là sự thật

    Gia đình - Chủ nhật, 05/07/2020 06:42
    Vào một buổi chiều, chị vợ được bạn gửi cho bức ảnh chồng mình đang ở khoa sản, đẩy xe lăn có một bà bầu ngồi trên đó. Câu chuyện này là sao đây?

    Người mẹ ung thư thà chết không bỏ con và 3 lần phẫu thuật liên tiếp sau sinh: “Bé sinh ra chẳng được giọt sữa mẹ nào”

    Tin y dược - Chủ nhật, 05/07/2020 06:22
    “Năm 2016 bác sĩ bảo con gái cả bị ung thư, nó nằm đó 3 năm thì mất. Chúng tôi cố đẻ thêm đứa nữa, thai được 34 tuần, bác sĩ bảo mẹ nó bị ung thư. Đẻ khó nhưng mẹ nó không bỏ con, sinh xong thì mổ 3 lần mong phép màu sẽ đến”, anh Tiềm nghẹn lại.

    Phát hiện ung thư giai đoạn cuối ở tuổi 50, cựu lãnh đạo Google cảnh tỉnh: Ngừng ham muốn vật chất mà bỏ bê sức khỏe, hãy làm điều này ngay hôm nay

    Tin y dược - Chủ nhật, 05/07/2020 05:36
    Thành công, danh tiếng, được đông đảo mọi người ngưỡng mộ nhưng căn bệnh quái ác trước sinh nhật 52 tuổi đã giáng đòn cảnh tỉnh vào lối sống không quan tâm đến sức khỏe của Lý Khai Phục.