DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Áp dụng 7 cách kiểm soát hen suyễn chỉ trong 7 ngày

Theo Hellobacsi - 21:28 | 19/06/2019
webkhoedep.vn - Đừng chỉ tập trung và lạm dụng quá nhiều vào thuốc, những cách kiểm soát hen suyễn tự nhiên sau đây không chỉ giúp thuyên giảm bệnh mà đồng thời sức khỏe của bạn cũng được cải thiện nhiều hơn. Chỉ cần kiên trì thực hiện, chỉ trong một tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể đấy!

1. Tập yoga

Áp dụng 7 cách kiểm soát hen suyễn chỉ trong 7 ngày-1

Dước góc nhìn của yoga, nguyên nhân chính gây ra hen suyễn là dị ứng và rối loạn tiêu hóa. Thực phẩm nếu không được tiêu hóa đúng cách sẽ sản sinh ra dịch độc trong cơ thể và làm tắc nghẹn đường hô hấp, dẫn đến tình trạng khó thở.

Yoga sẽ tác động từ bên trong cơ thể bạn để ngăn chặn những cơn hen bộc phát bất ngờ mà không cần dùng đến thuốc.

Đây là một số tư thế yoga hiệu quả để điều trị hen suyễn và phế quản

- Sirsasana (tư thế trồng chuối): giúp phổi có nhiều năng lượng hơn để đối phó với bất kỳ tình huống nào xảy ra, từ đó xoa dịu được cơn ho và bệnh viêm amidan.

- Sarvangasana (tư thế đứng bằng vai): cải thiện hô hấp và hỗ trợ điều trị phế quản.

- Utthanasana (tư thế gập người): Các tạp chất sẽ được loại bỏ khỏi phổi và khiến cơ thể được nạp lại năng lượng.

- Paschimottanasana (tư thế ngồi gập mình): giúp dây thần kinh cột sống hoạt động hiệu quả hơn đồng thời tạo thêm những tác động có lợi lên cơ thể.

- Dhanurasana (tư thế cái cung): căng giãn cơ ngực và tạo áp lực vừa phải để khuếch trương phổi cũng như các phế nang, từ có tăng công suất hít thở của phế quản tốt hơn.

- Bhujangasana (tư thế rắn hổ mang): ngực sẽ được kéo căng hơn bình thường, giúp cải thiện khả năng hít thở và công suất của phổi cao hơn.

- Salabhasana (tư thế châu chấu): cải thiện chức năng phổi.

- Urdhva Mukha Svanasana (tư thế chó ngửa mặt): giúp căng cơ ngực từ đó phỗi sẽ đàn hồi tốt hơn.

- Virasana (tư thế anh hùng): cực kỳ tốt cho bệnh nhân hen suyễn.

- Uttan Padasana (tư thế nằm ngửa căng giãn tay chân): thành ngực sẽ được mở rộng tối đa giúp phế quản luôn được khỏe mạnh.

- Ardha Matsyendrasana (tư thế vặn mình): tư thế quan trọng giúp phổi hoạt động đúng chức năng, từ đó kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn.

- Yoga Kriyas: với phương pháp rửa mũi Jala và Suta sẽ kiểm soát việc hắt hơi bằng cách giảm độ nhạy cảm ở mũi.

- Tư thế gập và ưỡn người: hỗ trợ cho việc hít thở tốt hơn.

- Kỹ thuật thở pranayama: giúp phổi luôn khỏe nhờ luồng khí trong lành được luân chuyển trong túi phổi và phế quản.

- Kapalbhati (hơi thở lửa): cải thiện sức cơ đường hô hấp.

- Surya Bheda (thở kích thích khí lực): rất tốt cho người bị hen suyễn.

- Uddiyana Bandha và Agnisara (bài tập ấn và khóa cơ bụng): hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về phế quản.

- Kunjai (lọc dạ dày): dùng nước muối ấm nếu bạn bị ho mạn tính. Cơn ho sẽ được loại bỏ ngay lập tức.

- Thiền: giúp xoa dịu hen suyễn.

2. Áp dụng cách kiểm soát hen suyễn theo ayurveda

Áp dụng 7 cách kiểm soát hen suyễn chỉ trong 7 ngày-2

Với những lối sống sai lầm, ô nhiễm không kiểm soát được, tốc độ công nghiệp hóa quá nhanh đã làm cho dị ứng và hen suyễn cũng như các vấn đề khác về phế quản trở nên phổ biến hơn, ở cả trẻ em, người lớn và người cao tuổi.

Một trong những cách kiểm soát hen suyễn hiệu quả là bổ sung thảo dược ayurveda, các loại thuốc chữa trị tự nhiên và một chế độ ăn uống điều trị thích hợp sẽ rất hiệu quả để đẩy lùi những chứng rối loạn trên. Rối loạn thường xuất hiện khi bắt đầu bộc phát chứng khó thở hay trong quá trình lên cơn hen. Bệnh nhân sẽ cực kỳ đau đớn, chỉ nhận thấy u tối, cảm thấy khát nhiều hơn và trở nên bất động. Do một đợt ho kéo dài thường xuyên, bệnh nhân có thể sẽ ngất và kiệt sức cho tới khi đàm được ho ra.

Dùng thảo dược theo ayurveda:

- Pha chế thảo dược: Trộn đinh hương với vỏ chuối để qua đêm rồi thêm một ít mật ong vào. Loại thảo dược tự nhiên này cực kỳ tốt cho phế quản.

- Những phương thuốc tự nhiên khác như nước ép trái cà chín (màu vàng), dùng 7-14ml/2 lần/ngày sẽ xoa dịu các triệu chứng khó chịu.

- Trà thảo mộc làm từ thì là, húng quế, hạt hồi, tiêu và gừng sẽ hỗ trợ long đàm hiệu quả.

- Panchakarma (thanh lọc cơ thể): rất có ích cho bệnh nhân hen suyễn.

- Vasa (thảo mộc Ấn Độ): giúp kiểm soát bệnh phế quản, trị ho hiệu quả và tiện lợi.

- Nghệ: hỗ trợ điều trị các vấn đề về phế quản mạn tính.

- Cam thảo: giúp làm thông và phòng ngừa tắc nghẽn đường hô hấp.

- Xoa dầu mù tạt nâu lên ngực để xoa dịu các triệu chứng.

- Để hạn chế tắc nghẽn và khó thở, pha chế nước uống với tiêu + 1 thìa cà phê mật ong + nước ép hành.

- Uống thêm nhiều nước.

- Massage ngực với dầu mè là phương pháp điều trị thay thế khá hiệu quả.

- Bột sitopalani (chứa thiên trúc hoàng, tiêu lốt, tiểu đậu khấu và quế Tích Lan): pha bột này với cam thảo và mật ong dùng 3 lần/ngày.

- Các loại thảo mộc: thổ mộc hương, bồ kết tây, đinh hương, lá mullein (hoa phổi), cỏ xạ hương, tiêu đen, hạt lanh, gừng, tỏi, tần bì, vỏ cây ajun, bột vỏ cây thanh mai, hạt giống cần tây và nhựa thơm, đều rất tốt để điều trị bệnh.

- Dùng cây ma hoàng có thể xoa dịu cơn hen bộc phát bằng cách làm giảm tắc nghẽn đường hô hấp.

3. Liệu pháp chữa bệnh vi lượng đồng căn

Áp dụng 7 cách kiểm soát hen suyễn chỉ trong 7 ngày-3

Vi lượng đồng căn đã được chứng minh là rất hiệu nghiệm với những bệnh nhân hen suyễn và an toàn với cả trẻ em. Áp dụng theo cách kiểm soát hen suyễn này có thể giúp làm giảm lượng thuốc điều trị cần dùng mỗi ngày ở trẻ. Vi lượng đồng căn sẽ giải quyết hết những tác nhân gây hen như phấn hoa, bụi bẩn, chất ô nhiễm…

Một số loại thuốc và phương pháp vi lượng đồng căn:

- Antimonium tartaricum: hiệu quả cho trẻ đang bị ho nặng.

- Arsenicum album: dành cho người bị ho tái phát lặp lại.

- Gián phương Đông: hỗ trợ các trường hợp nghiêm trọng.

- Ipecac: dùng cho các cơn ho mạn tính.

- Kali carbonicum: xoa dịu khi tình trạng bệnh trở nặng.

- Phosporus: khắc phục chứng khó thở.

- Spongia tosta: cực kỳ hiệu quả để trị chứng ho khan, đặc biệt là ở trẻ và giảm mức độ cũng như liều lượng thuốc hít cần dùng.

- Pulsetila: tạo điều kiện để hít thở tốt hơn đồng thời ngăn chặn chứng ngạt thở và cơn hen bộc phát.

- Ăn thêm rau củ có carb tốt sẽ làm giảm tình trạng tức ngực cũng như bộc phát cơn hen.

- Kali bic: hỗ trợ bệnh nhân bị thiếu khí trong lồng ngực.

- Natrum mur: xoa dịu khi bệnh tình trở nặng hơn.

- Antimonium tartaricum: hỗ trợ điều trị khi ngực bắt đầu có tiếng kêu răng rắc.

- Spongia tosta: chỉ định cho các trường hợp bị lên cơn hen bất ngờ và dồn dập.

- Chamomilla: được dùng khi bệnh nhân ho khó, ho khan.

- Nux vomica: xoa dịu chứng tức ngực.

- Một số loại thuốc khác điều trị hen suyễn theo phương pháp vi lượng đồng căn: Lachesis, sulphur, ignata, hepar-sulph và tuberculinum.

Lưu ý, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào.

4. Cách kiểm soát hen suyễn bằng liệu pháp thiên nhiên

Áp dụng 7 cách kiểm soát hen suyễn chỉ trong 7 ngày-4

Hen suyễn là tình trạng đường hô hấp bị dị ứng và gặp nhiều vấn đề khác khiến bệnh nhân thường hít thở rất khó khăn. Y học hiện đại vẫn chưa thể tìm ra phương pháp chữa trị dứt điểm cho căn bệnh này. Dùng thuốc và vắc xin cũng chỉ là giải pháp tạm thời để xoa dịu các triệu chứng. Tuy nhiên, những liệu pháp thiên nhiên sau đây có thể hỗ trợ phòng ngừa, điều trị và kiểm soát hen suyễn cũng như các bệnh phế quản tốt hơn.

- Uống thuốc xổ: trước tiên bệnh nhân cần uống để làm sạch ruột già và ngăn ngừa nguy cơ tự nhiễm độc.

- Đắp túi bùn lên bụng: có thể xoa dịu cơn khó chịu, làm giảm sự lên men do thức ăn chưa được tiêu hóa và thúc đẩy nhu động của ruột.

- Đắp khăn ướt lên ngực: giảm tức ngực, tắc nghẽn phổi và tăng cường hoạt động của các phế nang.

- Tắm kiểu ngồi nửa người, ngâm chân và chườm ngực: thư giãn, kích thích da và giảm tắc nghẽn phổi.

- Uống nước chanh pha mật ong sau đó chuyển sang dùng nước ép trái cây sẽ giúp nuôi dưỡng cơ thể và loại bỏ độc tố.

- Nên tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên và ăn bữa tối trước khi mặt trời lặn.

- Uống nước ấm trước, trong và sau khi ăn.

- Trộn 1/2 thìa cỏ giám mục và bơ sữa, dùng 2 lần/ngày sẽ rất có ích trong việc điều trị bệnh.

- Ăn quả lý gai kèm mật ong có tác dụng làm dịu tức thì.

- Rễ cây mướp đắng và mật ong hỗ trợ long đàm.

- Quả sung, quả vả: giúp loại bỏ đàm hiệu quả hơn.

- Hạt cây rum + mật ong: hỗ trợ điều trị các vấn đề về phế quản.

- Hít mật ong sẽ giúp hô hấp dễ dàng hơn vì chúng có chứa cả cồn và tinh dầu.

- Hen suyễn giai đoạn đầu có thể chữa trị bằng cách ăn tỏi luộc cùng với sữa.

- Dùng trà gừng cùng một tép tỏi giúp kiểm soát triệu chứng tốt hơn.

- Cho thêm một ít bột nghệ vào sữa uống cũng là một phương thuốc hữu hiệu.

- Xoa bóp với dầu mù tạt và long não vào vùng lưng trên sẽ hỗ trợ long đờm và hô hấp dễ dàng hơn.

- Xông hơi với hạt cây carum có tác dụng làm giãn phế quản.

5. Cách kiểm soát hen suyễn bằng các liệu pháp tại nhà

Áp dụng 7 cách kiểm soát hen suyễn chỉ trong 7 ngày-5

Áp dụng cách kiểm soát hen suyễn tại nhà sẽ hỗ trợ giải nguy trong các trường hợp khẩn cấp, xoa dịu những triệu chứng như thở khò hè, ho và khó thở.

- Uống nhiều nước chanh

- Rễ mướp đắng + mật ong + húng quế

- Đun sôi lá chùm ngây + muối + tiêu + nước cốt chanh

- Ăn hoặc xông mật ong

- Xông tinh dầu khuynh diệp (hỗ trợ giãn phế quản)

- Nước gừng + hạt methi + mật ong

- Nước ép cà rốt + cải bó xôi (xoa dịu nhanh)

- Hành củ + mật ong + tiêu đen (giảm cơn tức ngực và hỗ trợ hô hấp dễ dàng)

- Tỏi + sữa

- Mật ong + nước ấm (long đờm và cải thiện tình trạng bệnh)

- Massage với dầu mù tạt và long não

- Xông hơi với hạt carom

- Húng quế + mật ong (dùng mỗi bữa sáng để tránh tái phát bệnh)

- Nhai lá húng quế và muối

- Ăn đậu rang và sữa vào buổi tối (làm thông đường hô hấp)

- Bột nghệ + mật ong

- Nhai tiêu đen vào ban đêm

- Nước cốt chanh + gừng, uống 1 lần/ngày

- Nhai quả chiêu liêu (làm dịu ngay cơn hen bộc phát).

6. Chế độ ăn uống

Áp dụng 7 cách kiểm soát hen suyễn chỉ trong 7 ngày-6

Bạn nên thư giãn, ăn chậm nhai kỹ sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Để tránh các tình trạng quá no, nghẹn rồi tức ngực, bạn hãy ăn ít lại một chút so với lượng bình thường, đồng thời đừng ăn những món có hại cho sức khỏe. Nếu bạn có chế độ ăn thích hợp để bổ sung và thay thế cho một loại thuốc, thì đây sẽ là một trong những cách kiểm soát hen suyễn hiệu quả nhất. Đặc biệt là những bệnh nhân tắc nghẽn phổi mạn tính nên thiết kế ngay một chế độ dinh dưỡng riêng phù hợp với mình. Riêng đối với trẻ em, thực phẩm nếu không lựa chọn đúng loại có thể trở thành những tác nhân gây hen suyễn nặng hơn. Trẻ bị béo phì sẽ có khả năng mắc bệnh cao hơn, vì vậy, trẻ cần được theo một chế độ dinh dưỡng và giảm cân hợp lý để hạn chế tiêu thụ cholesterol.

- Các loại rau, củ lá xanh, trái cây tươi và thảo mộc khá hiệu quả trong việc hỗ trợ trị bệnh nhờ vào đặc tính chống oxy hóa của nó.

- Hành củ chứa nhiều quercetin – một trong những hợp chất chống viêm có hiệu quả cao nhất.

- Ăn thực phẩm ấm nóng sẽ làm thông đường hô hấp, giúp việc hít thở dễ dàng hơn.

- Trái cây họ cam quýt có chứa hàm lượng lớn vitamin C hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

- Phần lớn các chế độ ăn chay đều rất thích hợp với bệnh nhân hen suyễn.

- Thực phẩm giàu vitamin A có những lợi ích quan trọng để điều trị những chứng bệnh này.

- Tiêu thụ thêm lượng vitamin E với chất chống oxy hóa cao sẽ tăng cường khả năng mang oxy của máu

- Các axit béo cần thiết, đặc biệt là omega-3 giúp giảm viêm nhiễm và hạn chế các tình trạng phát bệnh.

- Húng quế có rất nhiều lợi ích chữa bệnh.

- Hợp chất thực vật flavonoid có trong táo sẽ hỗ trợ làm dịu các chứng viêm nhiễm.

- Các bệnh ở mũi sẽ thuyên giảm nhiều hơn nếu ăn nghệ kèm với mật ong.

- Ăn thêm gừng và tiêu đen.

- Uống nhiều nước ấm.

- Chế độ dinh dưỡng cho người bị hen suyễn nên hạn chế tối đa lượng tinh bột đường, đạm và chất béo. Bên cạnh đó, bổ sung thêm nhiều thực phẩm tính kiềm như trái cây tươi, rau lá xanh và đậu bengal.

Thực phẩm bệnh nhân hen suyễn tuyệt đối nên tránh:

- Đường, gạo, dưa muối, kem, thức uống lạnh, sữa đông… (những thực phẩm này tạo ra nhiều đàm hơn).

- Đồ ăn cay nồng.

- Đồ uống có cồn, giấm và phô mai (dễ gây bộc phát cơn hen).

- Thực phẩm gây dị ứng: thịt, cá, trứng, sữa, hải sản vỏ cứng và chất bảo quản thực phẩm…

7. Ngăn chặn và phòng ngừa hen suyễn

Áp dụng 7 cách kiểm soát hen suyễn chỉ trong 7 ngày-7

Có rất nhiều cách kiểm soát hen suyễn bạn có thể dễ dàng thực hiện:

- Đầu tiên là bạn nên giữ môi trường xung quanh mình thật sạch sẽ, gọn gàng. Tốt nhất là nên tránh xa các tác nhân gây hen như chất ô nhiễm, bụi bẩn, khói thuốc, phấn hoa…

- Thực phẩm như gạo, đường, đậu và đồ chiên có thể tạo nhiều đàm hơn nên bệnh nhân cần hạn chế dùng chúng.

- Những người bị bệnh về phế quản không nên ăn quá no, thực chất nên ăn ít hơn mức cần thiết một chút để tránh gây tức ngực.

- Không nên tới những nơi lạnh, ẩm ướt và có nhiều bụi bẩn.

- Ăn chậm, nhai kỹ.

- Tập luyện yoga nhiều hơn.

- Tập hít thở theo pranayama mỗi ngày.

- Uống 10–12 ly nước một ngày, không uống khi đang ăn.

- Đi bộ, đặc biệt là đi bộ nhanh thường xuyên.

- Không ăn đồ có vị cay hoặc được muối mặn, trà và cà phê.

- Khi cơn hen bộc phát, bạn nên uống ngay 1 ly nước ấm.

- Không nên ăn quá nhiều, khẩu phần ăn tối nên được giảm lại.

- Không hút thuốc và dùng đồ uống có cồn vì khói thuốc sẽ gây ra tình trạng nghiêm trọng.

- Máy điều hòa và làm mát sẽ gây ra tác động xấu đến tình trạng hen suyễn.

- Tránh xa nước hoa, thuốc xịt côn trùng, chất khử mùi, kem cạo râu và nước xịt lọc khí.

- Không uống nước lạnh cũng như ăn các món lạnh, đặc.

- Tập thể dục đều đặn.

- Không quan hệ tình dục quá mức.

- Loại bỏ các tác nhân gây dị ứng ra khỏi phòng ngủ.

- Giặt drap trải giường, chăn màn và rèm cửa thường xuyên.

- Không dùng chổi để dọn nhà, nên dùng máy hút bụi để tránh bụi phát tán ra không khí.

- Đi bơi nhiều hơn để xoa dịu vùng ngực.

Theo Hellobacsi
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://hellobacsi.com/chuyen-de/hen-suyen/ap-dung-7-cach-kiem-soat-hen-suyen-chi-trong-7-ngay/?fbclid=IwAR2pvxEYbgJAhDX2wWvZNJaVxdNSAQv6IjAOMhJoH6TsbC9VU1MCbjyHoNo
  • Người hen suyễn hết sức cảnh giác khi chuyển mùa

    Mùa lạnh đang đến, người bị hen cần hết sức cảnh giác đề phòng cơn hen ác tính xảy ra. Với người cao tuổi (NCT), hen sẽ gây nên phiền phức và nguy hiểm hơn nhiều do sức đề kháng kém.

  • Thuốc hen suyễn dạng phun dùng như thế nào?

    Thuốc dạng phun có nhiều ưu điểm như khi dùng, các hoạt chất sẽ không thấm sâu vào bên trong mà trực tiếp tác động ngay tại chỗ, nhờ đó mà thuốc có tác dụng nhanh và mạnh.

  • Trị ho, hen suyễn bằng...nhót

    Nhót hay được bán quả để ăn chín hoặc dầm muối ớt, tuy nhiên ít ai biết cả lá, thân, rễ nhót còn được chế biến thành các món ăn chữa bệnh rất hiệu quả.

Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    4 "báo động đỏ" xuất hiện sau khi thức khuya chứng tỏ cơ thể vượt quá giới hạn, nhanh chóng áp dụng 5 biện pháp này để giảm bớt tổn thương

    Bệnh thường gặp - Thứ sáu, 16/04/2021 08:53
    Mặc dù thức khuya là việc không quá xa lạ với nhiều người, nhưng khi cơ thể đến giới hạn quá mức chịu đựng, bạn cần từ bỏ ngay thói quen này.

    2 mẹ con cùng mắc bệnh ung thư ruột bởi những món ăn quen thuộc này

    Bệnh mãn tính - Thứ năm, 15/04/2021 13:50
    Ruột là cơ quan tiêu hóa quan trọng nhất của cơ thể con người, đồng thời nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.

    8 điều tim mạch sợ nhất, tuyệt đối đừng mắc phải

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 15/04/2021 11:27
    Tim mạch của chúng ta rất dễ bị tổn thương nếu không chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những điều tim mạch “sợ” nhất, bạn nên lưu ý để giữ trái tim luôn khỏe mạnh.

    2 thói quen khi ăn cà muối rất nguy hiểm các gia đình Việt cần từ bỏ ngay vì có thể gây ngộ độc thực phẩm

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 15/04/2021 10:39
    Ăn cà muối xổi, ngâm cà trong thùng nhựa và thùng sơn là những thói quen ăn cà muối nguy hiểm mà nhiều người Việt đang vô tình phạm phải.

    2 việc cha mẹ nghĩ sẽ khiến con "trông xinh đẹp, sành điệu": Cẩn thận kẻo con dậy thì sớm

    Nuôi dạy trẻ - Thứ năm, 15/04/2021 10:14
    Nhiều bé gái thậm chí mới 4-5 tuổi đã được bố mẹ cho ăn diện bằng cách đi giày dép cao gót, mặc những bộ quần áo kiểu cách, váy vóc bó sát ôm gọn thân hình nhỏ thó...

    Thanh niên bị bạn gái cho "bay màu" 17 triệu trong 13 phút gặp đầu

    Tâm sự - Thứ năm, 15/04/2021 06:56
    "Còn non và xanh lắm, chiêu này đã nhiều thanh niên bị dính rồi, chắc chưa trải sự đời nên thanh niên này mới bị lừa nhanh vậy thôi", một bình luận của CĐM.

    Bộ Y tế phát thông báo khẩn số 34 trong đêm: Tìm người trên chuyến bay từ Phú Quốc về Hà Nội

    Xã Hội - Thứ sáu, 26/03/2021 06:57
    Tối 25/3, Bộ Y tế đã phát thông báo khẩn số 34 tìm hành khách trên chuyến bay VJ458 từ Phú Quốc về Hà Nội.

    Hà Nội bắt đầu xét nghiệm 4.000 người nguy cơ cao nhiễm Covid-19

    Tin y dược - Thứ sáu, 12/03/2021 15:34
    Thành phố Hà Nội đã bắt đầu triển khai xét nghiệm Covid-19 cho 4.000 người nguy cơ cao trong cộng đồng nhằm phát hiện sớm trường hợp mắc Covid-19.

    Nóng: Hải Phòng ghi nhận 2 trường hợp đi từ Nội Bài qua Úc có kết quả dương tính với SARS-CoV-2, khẩn trương truy vết

    Tin y dược - Thứ năm, 11/03/2021 06:49
    Tối cùng ngày, trao đổi với chúng tôi, đại diện quận Lê Chân, Hải Phòng cho biết, đơn vị đã cử các đội truy vết làm việc ngay để xác định những người tiếp xúc gần với 2 ca bệnh có kết quả dương tính với SARS-CoV-2 khi sang Úc.

    Đời sống tình dục trong hôn nhân: 8 bí quyết 'vàng' dành cho mọi cặp đôi

    Phòng the - Thứ tư, 14/04/2021 21:12
    Nhiều người cho rằng tình dục trong hôn nhân không còn nóng bỏng hay thú vị. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tận hưởng một đời sống tình dục viên mãn với vợ/chồng của mình nếu bạn biết những bí quyết dưới đây.

    Mắc phải bệnh có nguy cơ tử vong, tàn phế vẫn “cố thủ” ở nhà tự chữa

    Bệnh thường gặp - Thứ tư, 14/04/2021 20:01
    Đây là trường hợp nhiễm trùng rất nặng diễn tiến rất nhanh, hoại tử da cổ bàn tay trái, đái tháo đường type 2 tự chữa trị, đường huyết không ổn định, suy thận cấp, tiêu chảy cấp rối loạn điện giải... khiến các bác sĩ điều trị vô cùng khó khăn.

    Lấy cao răng là việc tuy rất nhỏ nhưng còn quá nhiều người Việt không quan tâm tới

    Nha khoa - Thứ tư, 14/04/2021 19:55
    Nhiều người cho rằng lấy việc lấy cao răng thường xuyên sẽ làm hỏng men răng, làm cho răng yếu đi. Và vô tình lãng quên việc này dù có thể vẫn luôn nhớ chăm sóc răng miệng.

    Bác sĩ tim mạch: "Ăn 3 thứ và làm 4 việc" giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ

    Bài thuốc dân gian - Thứ tư, 14/04/2021 19:50
    Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ.

    9 dấu hiệu u não và cách phát hiện sớm để điều trị kịp thời

    Bệnh mãn tính - Thứ tư, 14/04/2021 19:44
    Dấu hiệu u não là điều mà bạn nên đặc biệt quan tâm để có thể phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. Triệu chứng u não ở mỗi bệnh nhân là khác nhau tùy thuộc vào vị trí và kích thước khối u phát triển trong não.

    Tác hại của cắt mí mắt: Hội mê làm đẹp nhất định phải biết

    Thẩm mỹ viện - Thứ tư, 14/04/2021 19:40
    Rất nhiều người đã tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ mà điển hình là cắt mí mắt nhằm tạo thêm phần lôi cuốn cho “cửa sổ tâm hồn”. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường nếu thực hiện không đúng.

    Nhiều người sợ ung thư, nhưng không biết rằng ung thư cũng "sợ" 5 điều này

    Bệnh mãn tính - Thứ tư, 14/04/2021 15:03
    Ai cũng sợ ung thư, nhưng bạn có biết ung thư sợ gì không?

    Quên những màn yêu đương "hack não" rối ren trong Hướng Dương Ngược Nắng đi, đây mới là 2 nhân vật "best" của sự tỉnh táo và bản lĩnh khi yêu

    Tâm sự - Thứ tư, 14/04/2021 12:58
    Một câu chốt không thể chất hơn của nhân vật Hạnh: "Đàn bà nếu mập mờ 1 lần thì sẽ bị mập mờ cả đời...

    Dâu ở cữ mẹ chồng chỉ hấp trứng, luộc rau còn dặn "kiêng được là tốt", nhưng khi xem xong bức ảnh cô đưa, bà lại vội vàng thay đổi thái độ

    Gia đình - Thứ tư, 14/04/2021 11:44
    "Gần 1 tháng trời cứ quanh quẩn trứng hấp, thịt luộc như thế, em thật sự ngán tới mức cứ nhìn mâm cơm mẹ chồng mang lên là rùng mình sợ...", nàng dâu chia sẻ.

    Dạo một vòng MXH xem các chị em trổ tài làm bánh trôi bánh chay cho Tết Hàn Thực, ai cũng phải xuýt xoa khen đẹp và sáng tạo!

    Đời sống - Thứ tư, 14/04/2021 11:15
    Bên cạnh bánh trôi bánh chay truyền thống, nhiều chị em trổ tài tạo màu và tạo hình cho bánh vô cùng xuất sắc để ngày Tết Hàn thực trở nên màu sắc hơn, thú vị hơn.

    8 thói quen đơn giản giúp bạn tiết kiệm hóa đơn tiền điện hàng tháng

    Mẹo vặt - Thứ tư, 14/04/2021 10:31
    Để tránh phải choáng khi nhìn hóa đơn tiền điện, bạn nên tham khảo một số mẹo tiết kiệm hữu ích dưới đây.

    Nguy cơ cao bùng phát dịch COVID-19

    Tin y dược - Thứ tư, 14/04/2021 10:02
    PGS.TS Trần Đắc Phu, Cố vấn cao cấp Trung tâm Đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế công cộng Việt Nam - Bộ Y tế, đánh giá, nguy cơ Việt Nam đối mặt sự bùng phát dịch COVID-19 là rất lớn.

    Chuyện tình của cặp đôi yêu nhau năm 17 tuổi, bị nhà vợ ngăn cản: 20 tuổi tuyên bố có em bé khiến mẹ chồng sững người, chỉ đáp lại đúng 4 chữ và cái kết bất ngờ!

    Tâm sự - Thứ tư, 14/04/2021 07:30
    "Mẹ vợ của mình còn điều tra mình qua những người bạn. Biết được mình ở trường nghịch ngợm, đầu xanh tóc đỏ nên không cho yêu nhau", Minh Hùng kể.

    Sau niềng răng phải biết giữ gìn và vệ sinh răng miệng

    Nha khoa - Thứ ba, 13/04/2021 14:51
    Sau khi niềng răng, những thói quen chăm sóc răng bình thường của bạn sẽ không còn hiệu quả nữa. Bạn nên biết cách chăm sóc đúng khi niềng răng để tránh những biến chứng có thể xảy ra.

    Cho trẻ đánh phấn son, sơn móng tay: Nguy cơ rối loạn nội tiết, dậy thì sớm, thậm chí là ung thư

    Nuôi dạy trẻ - Thứ ba, 13/04/2021 14:37
    Cùng với việc uốn nhuộm tóc, phun xăm môi cho trẻ vô cùng thịnh hành, cho trẻ đánh phấn son, sơn móng tay cũng là những kiểu làm đẹp mà bố mẹ vô tình để con lạm dụng từ khi còn rất bé.

    Cả nước ghi nhận hơn 18.400 ca mắc tay chân miệng, 4 trường hợp tử vong: Bệnh tay chân miệng có lây không?

    Bệnh lây nhiễm - Thứ ba, 13/04/2021 14:27
    Từ đầu năm 2021 đến nay, thành phố Hà Nội đã ghi nhận 82 trường hợp mắc tay chân miệng tại 28 quận, huyện, thị xã và số mắc có xu hướng gia tăng.

    Chuyện thật như đùa: Cô gái gặp bồ cũ và “trà xanh” ngay tại chùa Hà

    Tâm sự - Thứ ba, 13/04/2021 10:29
    Câu chuyện của cô gái bắt gặp người yêu cũ cùng “trà xanh” đi cầu duyên Chùa Hà sau khi chia tay đã thu hút sự chú ý không nhỏ từ dư luận.

    "Nội chiến" mẹ chồng - nàng dâu: Chọn làm "giai ngoan của mẹ" hay "đội vợ lên đầu", là do đàn ông cả

    Gia đình - Thứ ba, 13/04/2021 09:53
    Những anh chồng đội vợ lên đầu chẳng phải là không có. Những mama boy mẹ nói gì cũng là chân lý cũng chẳng hiếm. Thế nên “nội chiến” giữa mẹ chồng - nàng dâu nổ ra, chẳng phải chỉ tại hai người đàn bà.