DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Bà bầu bị tiêu chảy nên làm 4 việc này để nhanh phục hồi sức khỏe

Theo phunusuckhoe.vn - 11:31 | 04/06/2019
webkhoedep.vn - Tiêu chảy khi mang thai không phải là triệu chứng hiếm gặp. Bà bầu bị tiêu chảy có thể do không dung nạp thức ăn, ngộ độc thực phẩm, tác dụng phụ của thuốc hoặc dự báo cơn chuyển dạ sắp xảy ra... Bất kể do nguyên nhân nào, bà bầu bị tiêu chảy cũng nên thực hiện 4 nguyên tắc cơ bản dưới đây.
  • Lợi ích của quả vải đối với thai kỳ: Bà bầu ăn vải có nóng không?

    Vải thiều được trồng ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, là trái cây theo mùa và chủ yếu chín rộ vào tháng 6 đến tháng 10. Vải có thịt mềm, ngọt và thơm nên được nhiều người yêu thích, trong đó có bà bầu. Mùa vải đang đến, không ít chị em yêu thích vải thiều sẽ thắc mắc: Bà bầu ăn vải có nóng không?

1. Bổ sung nước và điện giải

Đầu tiên mẹ cần tăng lượng nước uống trong ngày, nên tạm ngừng uống đồ uống có chứa đường hoặc sữa (đường có thể làm tiêu chảy tồi tệ hơn). Dưới đây là một vài công thức hữu ích để bổ sung nước cho bà bầu bị tiêu chảy:

Bà bầu bị tiêu chảy nên làm 4 việc này để nhanh phục hồi sức khỏe-1

Bà bầu bị tiêu chảy rất dễ dẫn đến mất nước - Ảnh minh họa: Internet

Trà gừng: Đun sôi vài lát gừng trong nước, để nguội, lọc lấy nước và uống.

Oresol: Pha đúng tỉ lệ hướng dẫn trên bao bì, uống ngay sau mỗi lần đi tiêu chảy.

Bà bầu bị tiêu chảy nên làm 4 việc này để nhanh phục hồi sức khỏe-2

Nước trái cây (không đường) là một lựa chọn thích hợp cho mẹ bầu bị tiêu chảy - Ảnh minh họa: Internet

Nước trái cây (không đường) cũng rất tốt khi bà bầu bị tiêu chảy, giúp bổ sung lượng kali và natri của mẹ.

Ngoài ra, nước cháo loãng, nước súp, nước đậu… đều có thể sử dụng nếu mẹ cảm thấy dễ uống hơn so với nước oresol.

2. Tìm hiểu nguyên nhân gây tiêu chảy

Hãy thử suy nghĩ về nguyên nhân gây tiêu chảy từ những thay đổi trong vài ngày qua, liên quan đến ăn uống, sinh hoạt.

Nếu bà bầu vừa mới bắt đầu dùng một loại thuốc nào đó, đây có thể được xem là nguyên nhân. Thực phẩm nhiễm khuẩn hoặc virus cũng có thể gây ra gây tiêu chảy. Vì vậy, hãy suy nghĩ về những gì đã ăn và uống gần đây nhất.

Bà bầu bị tiêu chảy nên làm 4 việc này để nhanh phục hồi sức khỏe-3

Tiêu chảy được xem như một dấu hiệu chuyển dạ sớm - Ảnh minh họa: Internet

Nếu tiêu chảy xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba, điều này không phải là hiếm gặp, có nhiều khả năng chị em đang sắp đến ngày chuyển dạ. Hãy chú ý chuẩn bị vật dụng cần thiết cho chuyến vượt cạn của mình.

3. Bà bầu bị tiêu chảy khi nào thì nguy hiểm?

Tiêu chảy trong thai kỳ là triệu chứng phổ biến và thường sẽ tự biến mất khi mẹ bầu tích cực bổ sung nước, điện giải và chất dinh dưỡng. Tuy nhiên trong một vài trường hợp tiêu chảy kéo dài có thể gây tác động xấu cho sức khỏe mẹ và bé.

Bà bầu bị tiêu chảy do vi khuẩn tả, Rotavirus thường kèm nôn mửa, đi tiêu rất nhiều lần dẫn đến tình trạng mất sức, mệt mỏi. Những cơn đau liên tục ở bụng có thể kích thích tử cung co bóp, dẫn đến sinh non, sảy thai. Do đó, hãy đến cơ sở y tế gần nhất nếu bà bầu có những triệu chứng sau đây:

Nhiều hơn 3 lần đi tiêu phân lỏng mỗi ngày.

Tiêu chảy kéo dài trong 2 ngày, có chất nhầy lẫn máu trong phân.

Tiêu chảy kèm theo nôn mửa, sốt, đau bụng dữ dội kéo dài.

Có các cơn co thắt hoặc cảm thấy cơ thể bị mất nước, khát quá mức, da mất đàn hồi, nước tiểu sẫm, mắt trũng...

4. Thực hiện chế độ ăn BRAT

Chế độ ăn BRAT là một chế độ ăn nhạt bao gồm: Chuối (B-banana), gạo (R-rice), táo (A-apple) và bánh mì nướng (T-toast). Những thực phẩm này sẽ giúp cho hệ thống tiêu hóa của mẹ được thoải mái hơn.

Bà bầu bị tiêu chảy nên làm 4 việc này để nhanh phục hồi sức khỏe-4

Chế độ ăn BRAT được chứng minh có hiệu quả trong việc làm dịu hệ tiêu hóa - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, bổ sung thêm các protein dễ tiêu hóa như thịt nạc, rau nấu chín như cà rốt, khoai tây, bổ sung sữa chua và các loại thực phẩm có tinh bột. Tăng cường thực phẩm giàu sắt và kẽm, giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu và có tác dụng phòng ngừa tiêu chảy.

Các thực phẩm nên tránh: Thức ăn cay và béo, hải sản, nước ngọt có ga, tránh uống quá nhiều sữa nếu mẹ không dung nạp lactose, tránh xa cà phê, trà và đồ uống có chất kích thích.

Bà bầu bị tiêu chảy nên làm 4 việc này để nhanh phục hồi sức khỏe-5

Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định - Ảnh minh họa: Internet

Không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể sớm hồi phục.

Bà bầu bị tiêu chảy cũng đừng quá lo lắng, hãy giữ tâm lý thoải mái và lắng nghe cơ thể mình, đừng quá chủ quan hoặc cố gắng chịu đựng quá sức.

Theo phunusuckhoe.vn
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://phunusuckhoe.vn/ba-bau-bi-tieu-chay-nen-lam-4-viec-nay-de-nhanh-phuc-hoi-suc-khoe-c20a318266.html
  • Hình dáng bụng bầu có dự đoán giới tính của em bé không?

    Từ lâu, quan điểm nhìn hình dáng bụng bầu để đoán biết giới tính của em bé được nhiều người tin tường và truyền tai nhau. Tuy nhiên, theo góc nhìn khoa học, hình dáng bụng bầu có thực sự khác nhau đối với mẹ mang thai bé trai và mẹ mang thai bé gái hay không?

  • 6 mối nguy tiềm ẩn khi bà bầu uống nước ngọt có ga

    Mặc dù không được liệt vào danh sách nhóm các loại thực phẩm “cấm kỵ” khi mang thai nhưng bà bầu vẫn nên tránh uống nước ngọt có ga. Nguyên nhân là loại thức uống này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đối với mẹ bầu.

  • 10 cách chữa đầy bụng cho bà bầu đơn giản và hiệu quả

    Hầu hết các chị em mang thai lần đầu đều rất bỡ ngỡ với sự thay đổi nhanh chóng của cơ thể mình. Trong đó phải kể đến các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng khó chịu. Vậy có cách chữa đầy bụng cho bà bầu nào vừa an toàn vừa hiệu quả?

Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    2 mẹ con cùng mắc bệnh ung thư ruột bởi những món ăn quen thuộc này

    Bệnh mãn tính - Thứ năm, 15/04/2021 13:50
    Ruột là cơ quan tiêu hóa quan trọng nhất của cơ thể con người, đồng thời nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.

    8 điều tim mạch sợ nhất, tuyệt đối đừng mắc phải

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 15/04/2021 11:27
    Tim mạch của chúng ta rất dễ bị tổn thương nếu không chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những điều tim mạch “sợ” nhất, bạn nên lưu ý để giữ trái tim luôn khỏe mạnh.

    2 thói quen khi ăn cà muối rất nguy hiểm các gia đình Việt cần từ bỏ ngay vì có thể gây ngộ độc thực phẩm

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 15/04/2021 10:39
    Ăn cà muối xổi, ngâm cà trong thùng nhựa và thùng sơn là những thói quen ăn cà muối nguy hiểm mà nhiều người Việt đang vô tình phạm phải.

    2 việc cha mẹ nghĩ sẽ khiến con "trông xinh đẹp, sành điệu": Cẩn thận kẻo con dậy thì sớm

    Nuôi dạy trẻ - Thứ năm, 15/04/2021 10:14
    Nhiều bé gái thậm chí mới 4-5 tuổi đã được bố mẹ cho ăn diện bằng cách đi giày dép cao gót, mặc những bộ quần áo kiểu cách, váy vóc bó sát ôm gọn thân hình nhỏ thó...

    Thanh niên bị bạn gái cho "bay màu" 17 triệu trong 13 phút gặp đầu

    Tâm sự - Thứ năm, 15/04/2021 06:56
    "Còn non và xanh lắm, chiêu này đã nhiều thanh niên bị dính rồi, chắc chưa trải sự đời nên thanh niên này mới bị lừa nhanh vậy thôi", một bình luận của CĐM.

    Đời sống tình dục trong hôn nhân: 8 bí quyết 'vàng' dành cho mọi cặp đôi

    Phòng the - Thứ tư, 14/04/2021 21:12
    Nhiều người cho rằng tình dục trong hôn nhân không còn nóng bỏng hay thú vị. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tận hưởng một đời sống tình dục viên mãn với vợ/chồng của mình nếu bạn biết những bí quyết dưới đây.

    Bộ Y tế phát thông báo khẩn số 34 trong đêm: Tìm người trên chuyến bay từ Phú Quốc về Hà Nội

    Xã Hội - Thứ sáu, 26/03/2021 06:57
    Tối 25/3, Bộ Y tế đã phát thông báo khẩn số 34 tìm hành khách trên chuyến bay VJ458 từ Phú Quốc về Hà Nội.

    Hà Nội bắt đầu xét nghiệm 4.000 người nguy cơ cao nhiễm Covid-19

    Tin y dược - Thứ sáu, 12/03/2021 15:34
    Thành phố Hà Nội đã bắt đầu triển khai xét nghiệm Covid-19 cho 4.000 người nguy cơ cao trong cộng đồng nhằm phát hiện sớm trường hợp mắc Covid-19.

    Nóng: Hải Phòng ghi nhận 2 trường hợp đi từ Nội Bài qua Úc có kết quả dương tính với SARS-CoV-2, khẩn trương truy vết

    Tin y dược - Thứ năm, 11/03/2021 06:49
    Tối cùng ngày, trao đổi với chúng tôi, đại diện quận Lê Chân, Hải Phòng cho biết, đơn vị đã cử các đội truy vết làm việc ngay để xác định những người tiếp xúc gần với 2 ca bệnh có kết quả dương tính với SARS-CoV-2 khi sang Úc.

    Mắc phải bệnh có nguy cơ tử vong, tàn phế vẫn “cố thủ” ở nhà tự chữa

    Bệnh thường gặp - Thứ tư, 14/04/2021 20:01
    Đây là trường hợp nhiễm trùng rất nặng diễn tiến rất nhanh, hoại tử da cổ bàn tay trái, đái tháo đường type 2 tự chữa trị, đường huyết không ổn định, suy thận cấp, tiêu chảy cấp rối loạn điện giải... khiến các bác sĩ điều trị vô cùng khó khăn.

    Lấy cao răng là việc tuy rất nhỏ nhưng còn quá nhiều người Việt không quan tâm tới

    Nha khoa - Thứ tư, 14/04/2021 19:55
    Nhiều người cho rằng lấy việc lấy cao răng thường xuyên sẽ làm hỏng men răng, làm cho răng yếu đi. Và vô tình lãng quên việc này dù có thể vẫn luôn nhớ chăm sóc răng miệng.

    Bác sĩ tim mạch: "Ăn 3 thứ và làm 4 việc" giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ

    Bài thuốc dân gian - Thứ tư, 14/04/2021 19:50
    Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ.

    9 dấu hiệu u não và cách phát hiện sớm để điều trị kịp thời

    Bệnh mãn tính - Thứ tư, 14/04/2021 19:44
    Dấu hiệu u não là điều mà bạn nên đặc biệt quan tâm để có thể phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. Triệu chứng u não ở mỗi bệnh nhân là khác nhau tùy thuộc vào vị trí và kích thước khối u phát triển trong não.

    Tác hại của cắt mí mắt: Hội mê làm đẹp nhất định phải biết

    Thẩm mỹ viện - Thứ tư, 14/04/2021 19:40
    Rất nhiều người đã tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ mà điển hình là cắt mí mắt nhằm tạo thêm phần lôi cuốn cho “cửa sổ tâm hồn”. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường nếu thực hiện không đúng.

    Nhiều người sợ ung thư, nhưng không biết rằng ung thư cũng "sợ" 5 điều này

    Bệnh mãn tính - Thứ tư, 14/04/2021 15:03
    Ai cũng sợ ung thư, nhưng bạn có biết ung thư sợ gì không?

    Quên những màn yêu đương "hack não" rối ren trong Hướng Dương Ngược Nắng đi, đây mới là 2 nhân vật "best" của sự tỉnh táo và bản lĩnh khi yêu

    Tâm sự - Thứ tư, 14/04/2021 12:58
    Một câu chốt không thể chất hơn của nhân vật Hạnh: "Đàn bà nếu mập mờ 1 lần thì sẽ bị mập mờ cả đời...

    Dâu ở cữ mẹ chồng chỉ hấp trứng, luộc rau còn dặn "kiêng được là tốt", nhưng khi xem xong bức ảnh cô đưa, bà lại vội vàng thay đổi thái độ

    Gia đình - Thứ tư, 14/04/2021 11:44
    "Gần 1 tháng trời cứ quanh quẩn trứng hấp, thịt luộc như thế, em thật sự ngán tới mức cứ nhìn mâm cơm mẹ chồng mang lên là rùng mình sợ...", nàng dâu chia sẻ.

    Dạo một vòng MXH xem các chị em trổ tài làm bánh trôi bánh chay cho Tết Hàn Thực, ai cũng phải xuýt xoa khen đẹp và sáng tạo!

    Đời sống - Thứ tư, 14/04/2021 11:15
    Bên cạnh bánh trôi bánh chay truyền thống, nhiều chị em trổ tài tạo màu và tạo hình cho bánh vô cùng xuất sắc để ngày Tết Hàn thực trở nên màu sắc hơn, thú vị hơn.

    8 thói quen đơn giản giúp bạn tiết kiệm hóa đơn tiền điện hàng tháng

    Mẹo vặt - Thứ tư, 14/04/2021 10:31
    Để tránh phải choáng khi nhìn hóa đơn tiền điện, bạn nên tham khảo một số mẹo tiết kiệm hữu ích dưới đây.

    Nguy cơ cao bùng phát dịch COVID-19

    Tin y dược - Thứ tư, 14/04/2021 10:02
    PGS.TS Trần Đắc Phu, Cố vấn cao cấp Trung tâm Đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế công cộng Việt Nam - Bộ Y tế, đánh giá, nguy cơ Việt Nam đối mặt sự bùng phát dịch COVID-19 là rất lớn.

    Chuyện tình của cặp đôi yêu nhau năm 17 tuổi, bị nhà vợ ngăn cản: 20 tuổi tuyên bố có em bé khiến mẹ chồng sững người, chỉ đáp lại đúng 4 chữ và cái kết bất ngờ!

    Tâm sự - Thứ tư, 14/04/2021 07:30
    "Mẹ vợ của mình còn điều tra mình qua những người bạn. Biết được mình ở trường nghịch ngợm, đầu xanh tóc đỏ nên không cho yêu nhau", Minh Hùng kể.

    Sau niềng răng phải biết giữ gìn và vệ sinh răng miệng

    Nha khoa - Thứ ba, 13/04/2021 14:51
    Sau khi niềng răng, những thói quen chăm sóc răng bình thường của bạn sẽ không còn hiệu quả nữa. Bạn nên biết cách chăm sóc đúng khi niềng răng để tránh những biến chứng có thể xảy ra.

    Cho trẻ đánh phấn son, sơn móng tay: Nguy cơ rối loạn nội tiết, dậy thì sớm, thậm chí là ung thư

    Nuôi dạy trẻ - Thứ ba, 13/04/2021 14:37
    Cùng với việc uốn nhuộm tóc, phun xăm môi cho trẻ vô cùng thịnh hành, cho trẻ đánh phấn son, sơn móng tay cũng là những kiểu làm đẹp mà bố mẹ vô tình để con lạm dụng từ khi còn rất bé.

    Cả nước ghi nhận hơn 18.400 ca mắc tay chân miệng, 4 trường hợp tử vong: Bệnh tay chân miệng có lây không?

    Bệnh lây nhiễm - Thứ ba, 13/04/2021 14:27
    Từ đầu năm 2021 đến nay, thành phố Hà Nội đã ghi nhận 82 trường hợp mắc tay chân miệng tại 28 quận, huyện, thị xã và số mắc có xu hướng gia tăng.

    Chuyện thật như đùa: Cô gái gặp bồ cũ và “trà xanh” ngay tại chùa Hà

    Tâm sự - Thứ ba, 13/04/2021 10:29
    Câu chuyện của cô gái bắt gặp người yêu cũ cùng “trà xanh” đi cầu duyên Chùa Hà sau khi chia tay đã thu hút sự chú ý không nhỏ từ dư luận.

    "Nội chiến" mẹ chồng - nàng dâu: Chọn làm "giai ngoan của mẹ" hay "đội vợ lên đầu", là do đàn ông cả

    Gia đình - Thứ ba, 13/04/2021 09:53
    Những anh chồng đội vợ lên đầu chẳng phải là không có. Những mama boy mẹ nói gì cũng là chân lý cũng chẳng hiếm. Thế nên “nội chiến” giữa mẹ chồng - nàng dâu nổ ra, chẳng phải chỉ tại hai người đàn bà.

    Kênh Thơ Nguyễn trở lại sau 1 tháng vướng lùm xùm ôm búp bê xin vía học giỏi: Cho biết cố gắng đạt nút kim cương

    Đời sống - Thứ ba, 13/04/2021 07:01
    Tối 14/2, trong đoạn clip ngắn Bảo Bảo tuyên bố kênh YouTube Thơ Nguyễn chính thức quay trở lại tuy nhiên anh chỉ làm clip một mình, không bật kiếm tiền với hy vọng sẽ đạt được nút kim cương trong thời gian tới.