DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được

Theo Pháp luật & Bạn đọc - 08:14 | 12/09/2020
webkhoedep.vn - Nếu trót mê mẩn nét dễ thương, đáng yêu của nàng Chử Toàn Cơ trong Lưu Ly Mỹ Nhân Sát thì bạn chắc chắn phải tìm hiểu ngay một vài tips "nuôi dưỡng" da cực hay ho từ cô nàng.
  • 7 loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm sẹo mụn

    Ngành công nghiệp mỹ phẩm đã tìm ra nhiều cách để chống lại sẹo mụn, nhưng cách dễ nhất và tự nhiên nhất để làm điều đó là tự thưởng cho mình một số loại thực phẩm ngon và lành mạnh.

Lưu Ly Mỹ Nhân Sát đang là tựa phim cổ trang được nhiều mọt phim Hoa ngữ vô cùng săn đón. Cốt phim kể về hành trình yêu đương kéo dài tới 10 kiếp giữa hai nhân vật chính là Chử Toàn Cơ (Viên Băng Nghiên) và Vũ Tư Phượng (Thành Nghị).

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-1

Viên Băng Nghiên đảm nhận vai diễn Chử Toàn Cơ trong Lưu Ly Mỹ Nhân Sát

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-2

Trong bộ phim này, Viên Băng Nghiên gây ấn tượng với tạo hình nhân vật trong sáng, hồn nhiên. Nếu không nói thì chắc nhiều người cũng quên mất rằng năm nay cô đã 28 tuổi, vậy mà vẫn có thể hoàn thành trọn vẹn vai diễn này một cách xuất sắc.

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-3

Ở ngoài đời, Băng Nghiên cũng là một cô gái hoạt ngôn và thường xuyên chia sẻ rất nhiều bài đăng cập nhật cuộc sống hàng ngày của mình. Một trong những vấn đề thường được người hâm mộ hỏi nhiều nhất có liên quan đến bí quyết chăm sóc da của Băng Nghiên.

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-4

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-5

Làm thế nào để Viên Băng Nghiên duy trì được làn da trắng sứ không tì vết như vậy? Cùng tìm hiểu về 5 thói quen "cực nhỏ" sau đây nhé!

1. Đi đâu cũng phải nhớ bôi kem chống nắng

Viên Băng Nghiên từng chia sẻ rằng: "Là con gái thì nhất định phải quan tâm tới chuyện chống nắng. Lười dùng kem chống nắng sẽ rất nhanh già đó nhé!". Cô nàng đặc biệt quan tâm tới chuyện bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài quay phim. Bởi việc tiếp xúc lâu với ánh nắng độc hại có thể làm da sạm đen, nhanh khô xỉn hơn.

Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cũng cần lưu ý tới chất kem phù hợp với làn da của mình để tránh gây phản tác dụng.

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-6

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-7

2. Đắp mặt nạ vào buổi sáng và buổi tối

Nếu bạn muốn dưỡng ẩm da mặt hiệu quả thì mặt nạ đương nhiên là thứ không thể thiếu. Viên Băng Nghiên cho biết, cô thường xuyên đắp mặt nạ vào mua hè để giúp cấp ẩm đủ dưỡng chất tốt cho da.

Sau khi đắp mặt nạ xong, cô còn kết hợp thêm với kem dưỡng da dịu nhẹ để khóa ẩm và giúp da mặt cân bằng, khỏe mạnh. Viên Băng Nghiên thường đắp mặt nạ vào buổi sáng và buổi tối sau khi đã tẩy trang hết lớp trang điểm.

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-8

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-9

3. Không bỏ qua bước tẩy trang và làm sạch da hàng ngày

Tẩy trang và làm sạch da là hai việc cần phải được ưu tiên nếu muốn có làn da trắng sứ như Viên Băng Nghiên. Cô chia sẻ dù quay phim về muộn đến đâu, cô cũng sẽ không bỏ qua bước tẩy trang và luôn ưu tiên dùng những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, ít gây kích ứng để bảo vệ da tốt nhất.

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-10

4. Kiểm soát chế độ ăn khoa học

Viên Băng Nghiên là một "con nghiện trà sữa" chính hiệu, thậm chí cô nàng còn từng chia sẻ cách pha trà sữa theo tỷ lệ hoàn hảo trên trang Weibo cá nhân. Tuy nhiên, để duy trì làn da trắng sáng cùng body cân đối, Viên Băng Nghiên phải gạt bỏ sự cám dỗ của thức ăn.

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-11

Cô nàng từ chối đồ ngọt, đồ chiên rán để tránh làm ảnh hưởng đến da. Ngoài ra, hàng ngày Băng Nghiên còn ăn rất nhiều rau luộc, kết hợp với lòng trắng trứng sau bữa chính. Các bữa ăn trong ngày của Viên Băng Nghiên đa phần đều là những món luộc. Bên cạnh đó, cô nàng cũng uống rất nhiều nước bởi thói quen này có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm cho da mềm mại, căng bóng hơn.

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-12

5. Duy trì việc tập luyện đều đặn

Viên Băng Nghiên khuyến khích mọi người nên chăm tập luyện nếu muốn có sức khỏe tốt cùng làn da hồng hào. Việc tập luyện nhịp nhàng có thể điều tiết hormone hạnh phúc (dopamine) nên giúp cơ thể luôn thoải mái, vui vẻ.

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-13

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-14

Băng Nghiên hé lộ bạn có thể tìm đến một số bài tập tại nhà nếu không có nhiều thời gian tập luyện. Cô nàng thường dành 15 phút tập ở nhà với các bài tập như yoga, squat, plank... để bảo toàn vóc dáng không chút mỡ thừa cũng như làn da trắng sứ của mình.

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được-15

Theo Pháp luật & Bạn đọc
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://kenh14.vn/bi-quyet-cham-da-sang-min-cua-vien-bang-nghien-5-thoi-quen-nho-ma-bat-ky-co-gai-nao-cung-lam-duoc-20200911234704325.chn
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Clip: Cô gái bị đánh hội đồng và lột sạch quần áo trên đường phố, nghi do cặp kè với người đàn ông đã có gia đình

    Gia đình - Thứ hai, 21/09/2020 15:36
    Cuộc xô xát xảy ra ngay trên vỉa hè, nghi là đánh ghen. Theo đó, một cô gái trẻ bị nhóm người lao vào đánh hội đồng, đồng thời lột sạch quần áo mặc cho khóc lóc ầm ĩ. Sự việc xảy ra tại huyện Đức Thọ, Hà Tĩnh.

    Phụ nữ "già sớm" sẽ có 5 đặc điểm khác thường ở vùng dưới cơ thể, nếu không có thì xin chúc mừng bạn vẫn trẻ lắm!

    Sức Khỏe - Thứ hai, 21/09/2020 15:25
    Chẳng ai muốn bị gọi là "già trước tuổi", nhưng nếu không duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh thì bạn sẽ khó tránh khỏi cảnh lão hóa sớm đó nhé!

    Ngứa vùng kín ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách xử lý

    Cây thuốc quanh ta - Thứ hai, 21/09/2020 13:30
    Tôi có một thắc mắc: dạo gần đây bị ngứa xung quanh vùng kín, càng gãi lại càng ngứa nhiều hơn. Khi quan hệ vợ chồng thì đau rát nhẹ, còn có mùi hôi. Tôi vệ sinh kỳ cọ sạch sẽ nhưng cũng không đỡ ngứa. Xin hỏi tôi đang bị bệnh gì và làm thế nào để chấm dứt tình trạng này?

    Hướng dẫn tạm thời của Bộ Y tế về giám sát người nhập cảnh vào Việt Nam

    Tin y dược - Thứ hai, 21/09/2020 11:18
    Bộ Y tế vừa ban hành công văn số 4995/BYT-DP về việc hướng dẫn tạm thời giám sát người nhập cảnh vào Việt Nam. Hướng dẫn này nhằm tổ chức giám sát, xét nghiệm người nhập cảnh trong tình hình mới đảm bảo việc thực hiện mục tiêu kép vừa phòng chống dịch vừa phát triển kinh tế.

    Giám sát và phát hiện sớm, không để dịch chồng dịch trong mùa Đông Xuân

    Tin y dược - Thứ hai, 21/09/2020 11:15
    Sáng 21/9, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị trực tuyến tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh, công tác tiêm chủng và an toàn tiêm chủng năm 2020, với các điểm cầu tại 62 tỉnh, thành phố và tại các quận, huyện, thị xã.

    Đừng xem nhẹ “Rối loạn tiêu hóa kéo dài”

    Cây thuốc quanh ta - Thứ hai, 21/09/2020 11:00
    Rối loạn tiêu hóa do nhiều nguyên nhân gây nên, một trong số đó là mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn xảy ra ở những đối tượng trẻ em.

    Tái dương tính với SARS-CoV-2, sản phụ từng mắc COVID-19 nhập viện

    Sản phụ khoa - Thứ ba, 08/09/2020 14:33
    Sản phụ N.T.N.A, bệnh nhân được chữa khỏi COVID-19 có kết quả xét nghiệm dương tính với virus SARS-CoV-2, được cách ly, chăm sóc tại Bệnh viện dã chiến Hòa Vang.

    Bệnh nhân ở Bình Dương phải thay huyết tương đến 5 lần vì ngộ độc khi ăn pate Minh Chay mua qua mạng dù phát hiện có vị chua

    Bệnh thường gặp - Thứ ba, 01/09/2020 08:28
    Dù phát hiện pate Minh Chay mua về có vị chua nhưng người phụ nữ nghĩ là bình thường nên vẫn ăn và sau đó bị ngộ độc nặng.

    Đà Nẵng: Thêm một bệnh nhân COVID-19 tử vong

    Tin y dược - Thứ hai, 31/08/2020 14:15
    Đây là bệnh nhân COVID-19 thứ 33 tại Việt Nam tử vong.

    Thời điểm nên khám và xét nghiệm hiếm muộn

    Phòng bệnh - Thứ hai, 21/09/2020 10:53
    Cặp vợ chồng nên khám và xét nghiệm hiếm muộn khi không thể có con sau 1 năm giao hợp đều đặn mà không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào (thời gian là 6 tháng nếu người vợ trên 35 tuổi).

    Nhà nghiên cứu 99 tuổi Nguyễn Đình Tư chia sẻ bí quyết tự học và tình yêu sử Việt

    Gia đình - Thứ hai, 21/09/2020 10:45
    Những câu chuyện dung dị đời thường trong cuộc đời nhà nghiên cứu 99 tuổi, trải qua biết bao thăng trầm của thời gian - lịch sử cùng bí quyết tự học, tình yêu sử Việt cũng được Nhà nghiên cứu Nguyễn Đình Tư chia sẻ với các độc giả trẻ tuổi nhân buổi giao lưu ra mắt bộ tiểu thuyết lịch sử "Loạn 12 sứ quân" vừa qua.

    Đây chính là "sát thủ" số 1 hủy hoại ham muốn của đàn ông, bạn đã bao giờ dại dột phạm vào sai lầm "chí mạng" ấy chưa?

    Phòng the - Thứ hai, 21/09/2020 09:51
    Dần dần hứng thú của anh trong chuyện tình dục giảm đi rất nhiều. Mỗi lần làm tình cùng vợ, anh luôn có cảm giác "rước lấy nhục nhã" - từ ngữ có phần nặng nề nhưng thực sự lại diễn tả đúng tâm trạng của Quân khi đó.

    Cô dâu 63 tuổi ở Cao Bằng tổ chức tiệc 2 năm ngày cưới, gây tranh cãi khi mặc váy cô dâu rườm rà đứng đón khách

    Gia đình - Thứ hai, 21/09/2020 09:36
    Cô dâu 63 tuổi Thu Sao lại tiếp tục trở thành đề tài tranh luân của cư dân mạng.

    Bố mẹ sẽ tiếc nuối nếu không trao 5 điều này cho con trước khi khôn lớn và rời xa vòng tay của chúng ta

    Gia đình - Thứ hai, 21/09/2020 07:52
    Trong một thế giới đầy biến động, món quà đẹp nhất mà bạn có thể dành tặng các con hôm nay là gì? Đó là những khoảnh khắc đẹp của yêu thương, là niềm vui khám phá từ những điều nhỏ bé thường nhật hay những lo lắng, khắt khe và chuẩn mực bạn vô tình mang tới cho con?

    5 loại rau cần bỏ ăn hoặc hạn chế vì độc chết người, ăn lượng nhỏ cũng ung thư

    Dinh dưỡng - Thứ hai, 21/09/2020 07:15
    Rau là thực phẩm lành mạnh và an toàn nhưng có một số loại rau rất độc, có thể gây ung thư và thậm chí tử vong.

    Coi chừng triệu chứng của hàng loạt bệnh phụ khoa dù vệ sinh sạch sẽ

    Sức Khỏe - Thứ hai, 21/09/2020 07:01
    Đừng đợi tới khi cơ thể “lên tiếng” kêu đau, chỉ cần chị em ngửi thấy 5 mùi này ở “vùng kín” thì đi khám ngay kẻo mắc nhiều bệnh phụ khoa đáng sợ.

    Nghịch điện thoại suốt đêm: nếu xuất hiện 3 điểm bất thường vào ngày hôm sau thì đó là lời "cầu cứu" từ cơ thể

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 20/09/2020 21:02
    Đừng nghĩ rằng còn trẻ là sức đề kháng còn tốt mà không chú trọng tới việc chăm sóc cơ thể. Một giấc ngủ chập chờn hoặc không đủ vào ban đêm có thể là nguyên nhân gây suy kiệt sức khỏe theo thời gian.

    Cứ tự hỏi nếp nhăn xuất hiện là do đâu, hóa ra có 6 nguyên nhân đến từ những thói quen hàng ngày mà bạn chẳng ngờ tới

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 20/09/2020 20:08
    Chỉ với 6 thói quen tưởng là vô hại sau đây, bạn đã chính tay đẩy mình vào tình trạng lão hóa sớm mà chẳng hề hay biết!

    Bạn có thực sự bị trầm cảm? Điểm qua những biểu hiện dễ "đánh lừa" khiến phần lớn người bệnh nhầm lẫn

    Tin y dược - Chủ nhật, 20/09/2020 18:50
    Các triệu chứng giống như trầm cảm có thể chỉ ra một căn bệnh khác.

    4 hành động hàng ngày làm tổn thương tử cung nhiều nhất, con gái ai mắc phải nên bỏ ngay và luôn

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 20/09/2020 16:16
    Tử cung khỏe mạnh đối với phụ nữ không chỉ là tiền đề cho quá trình sinh nở mà còn có vai trò duy trì sức khỏe thể chất và cân bằng nội tiết. Nếu thường xuyên làm 4 hành động làm tổn thương tử cung nhiều nhất này, bạn nên bỏ ngay.

    Thuốc từ cây râm bụt

    Cây thuốc quanh ta - Chủ nhật, 20/09/2020 16:00
    Râm bụt thường được trồng làm cảnh trong chậu hoặc làm hàng rào kết hợp lấy lá, hoa, vỏ rễ làm thuốc. Râm bụt còn có nhiều tên khác như: dâm bụt, hoa dâng bụt. hồng bụt, bông bụt, bông lồng đèn, bụp (phương ngữ miền Nam), xuyên cân bì, mộc cẩn, phù tang. Tên khoa học: Hibiscus rosa - sinensis L. Họ Bông (Malvaceae).

    Bệnh ung thư tuyến giáp có nên dùng sữa hay không? Chuyên gia "bật mí" về dinh dưỡng đúng cách cho người mắc bệnh tuyến giáp

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 20/09/2020 13:46
    Theo các số liệu thống kê cho thấy, bệnh tuyến giáp, đặc biệt ung thư tuyến giáp tại Việt Nam đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia chia sẻ, bệnh tuyến giáp có thể chữa khỏi nếu được tầm soát sớm và điều trị kịp thời cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, đúng cách.

    Từ vụ bé gái 11 tuổi mất tích trong đêm: Đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây nếu muốn bảo vệ con khỏi tác hại của mạng xã hội

    Nuôi dạy trẻ - Chủ nhật, 20/09/2020 12:28
    Cuộc sống càng hiện đại thì nhiệm vụ bảo vệ con của cha mẹ càng trở nên chông gai hơn. Đó là vì các con đang bị bủa vây bởi những tác hại tiêu cực khó lường từ chính mạng xã hội.

    Người tuổi thọ ngắn sẽ có 4 biểu hiện vào buổi sáng, nếu bạn có 2 biểu hiện thôi thì sức khỏe đã rất đáng lo

    Bệnh thường gặp - Chủ nhật, 20/09/2020 12:05
    Người có tuổi thọ ngắn sẽ có 4 biểu hiện như thế này vào buổi sáng, nếu bạn có tới 2 biểu hiện thì chứng tỏ sức khỏe đang có dấu hiệu đi xuống, nếu không chấn chỉnh kịp thời sẽ rất đáng tiếc.

    Để giảm cân hiệu quả và da dẻ hồng hào, bạn cứ học Miranda Kerr hay Kate Upton ăn salad mỗi ngày

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 20/09/2020 08:52
    Chăm ăn salad giống họ sẽ giúp bạn vừa giữ dáng đẹp lẫn da dẻ hồng hào.

    Lười skincare nhiều bước nhưng vẫn muốn da đẹp thì bạn chỉ cần sắm đủ 3 món sau mà thôi

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 20/09/2020 08:52
    Chỉ cần chú ý tới 3 sản phẩm sau bạn sẽ không phải dưỡng da nhiều bước mà vẫn có da đẹp.

    Từ nghèo khó "vụt" thành tỷ phú, người đàn ông mua cả thung lũng 22.000m2 xây biệt thự sống an nhàn

    Gia đình - Chủ nhật, 20/09/2020 08:05
    Tận tay thiết kế và chăm sóc từng ly từng tý, người đàn ông này vô cùng hạnh phúc khi mỗi ngày đều được gần gũi với thiên nhiên.
    Đọc nhiều nhất
    /nguoi-vo-trong-vu-danh-ghen-tren-pho-ly-nam-de-len-tieng-ve-nguon-goc-chiec-xe-hon-8-ty-va-cho-biet-chong-toi-dem-qua-khong-ve-nha-n-70059.html

    Người vợ trong vụ đánh ghen trên phố Lý Nam Đế lên tiếng về nguồn gốc chiếc xe hơn 8 tỷ và cho biết: "Chồng tôi đêm qua không về nhà"

    Liên hệ với chị vợ trong clip, chị T. cho biết mình đang rất mệt mỏi. Chị chia sẻ hôm qua khi về đến nhà chị cũng không gặp rắc rối gì nhiều.