DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Bí quyết dùng lô hội để dưỡng da và duy trì cân nặng đạt chuẩn

Theo Dân Việt - 16:24 | 04/06/2022
webkhoedep.vn - Bạn có biết rằng sử dụng nha đam mà không loại bỏ nhựa cây của nó có thể gây hại không?

Bí quyết dùng lô hội để dưỡng da và duy trì cân nặng đạt chuẩn-1

Vẻ đẹp trong ngần, không tì vết

Hầu hết mọi người đều đã nghe nói về lô hội hay còn gọi là nha đam và những công dụng của nó đối với sức khỏe và sắc đẹp nói chung. Nhưng bạn có biết rằng sử dụng nha đam mà không loại bỏ nhựa cây có thể gây hại không?

Nha đam có lá dày và nhiều thịt với mép răng cưa có răng trắng / gai giống như cấu trúc xung quanh các cạnh. Lá nha đam bao gồm ba phần chính: vỏ ngoài (lớp bảo vệ cứng), mủ giữa (gồm 'aloin', một chất nhựa màu vàng) và gel nhầy bên trong (cùi) trong suốt.

Điều gì làm cho aloin có hại cho cơ thể?

Aloin là một hóa chất tự nhiên được tìm thấy trong vỏ của lá nha đam và tốt nhất là nên loại bỏ trước khi làm nước ép vì bản chất nó rất đắng và được biết là có đặc tính nhuận tràng. Aloin cũng có thể gây ra chứng co thắt bụng hoặc tiêu chảy, ở một số người, nếu tiêu thụ với số lượng lớn. Do đó, tốt hơn là bạn nên tránh tiêu thụ aloin bằng cách loại bỏ nó trước khi sử dụng cùi nha đam.

Nha đam có lợi cho sức khỏe của bạn như thế nào?

Uống nước ép lô hội có thể giúp cơ thể tránh bị mất nước. Nha đam cũng chứa các enzym giúp phân hủy đường và chất béo, đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru. Nước ép lô hội giúp ích cho những người bị Hội chứng ruột kích thích (IBS).

Uống nước ép lô hội có thể giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể (hữu ích để tăng số lượng calo bạn đốt cháy) và giúp thúc đẩy giảm cân hoặc ít nhất là duy trì cân nặng hợp lý, vì nó chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp cải thiện tiêu hóa của bạn và giúp chống lại các vấn đề về dạ dày hoặc ợ chua bằng cách kiểm soát việc tiết axit trong dạ dày của bạn. Uống nước ép lô hội cũng có thể có tác dụng nhuận tràng đối với ruột.

Dùng nước ép lô hội có thể giúp giảm mức cholesterol của một người bằng cách giảm mức LDL (lipoprotein mật độ thấp), còn được gọi là cholesterol xấu và cả mức chất béo trung tính, do đó làm tăng mức HDL (lipoprotein mật độ cao), còn được gọi là tốt cholesterol.

Làm đẹp từ nha đam:

Rất nhiều người gặp phải các vấn đề về da như mẩn ngứa hoặc mụn trứng cá. Uống nước ép lô hội có thể hoạt động như một loại thuốc trị mụn trứng cá. Nó chứa vitamin C và vitamin E rất hữu ích để giữ cho làn da của một người khỏe mạnh và rạng rỡ.

Làm thế nào để loại bỏ chất aloin trong mủ của lá nha đam?

Bước 1: Rửa sạch lá nha đam (chỉ dùng lá nha đam ăn được) dưới vòi nước cho thật sạch để loại bỏ hết tạp chất. Sau đó, cắt khoảng nửa cm tính từ đáy hoặc gốc của lá nha đam.

Bước 2: Đặt chiếc lá có mặt cắt hướng xuống dưới, vào trong một cái bình thủy tinh hoặc cốc thủy tinh rồi đổ nước vào cho đến khi phần lá vừa cắt ngập trong nước rồi để trong nước 10 phút.

Bước 3: Dùng khăn giấy hoặc vải sạch thấm khô và sau đó bạn có thể dùng dao hoặc dụng cụ bào hoặc dao để loại bỏ các răng như cấu trúc ở hai bên lá.

Bước 4: Sau đó, dùng dao hoặc dụng cụ bào vỏ để bóc lớp vỏ bên ngoài của lá và dùng thìa nạo lấy phần gel / thịt.

Bí quyết dùng lô hội để dưỡng da và duy trì cân nặng đạt chuẩn-2

Cách làm gel / cùi nha đam tươi tại nhà?

Sử dụng phần thịt hoặc cùi của lá nha đam tươi, cho vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi thành một chất lỏng mịn.

Để bảo quản: Bạn có thể đổ gel lô hội vừa làm vào khay đá và để đông lạnh cho đến khi sử dụng trong lần sau, tối đa sáu tháng. Trước khi sử dụng gel này, bạn có thể rã đông trước nửa giờ và sau đó sử dụng trong các biện pháp làm đẹp.

Theo Dân Việt
Xem link gốc Ẩn link gốc
http://danviet.vn/bi-quyet-dung-lo-hoi-de-duong-da-va-duy-tri-can-nang-dat-chuan-502022468922631.htm
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Thực hư vụ 'part 2 lòng xào dưa' tiếp tục cặp kè qua lại cùng những dòng tin nhắn mùi mẫn gây sốc nặng

    Gia đình - Thứ bảy, 04/02/2023 11:54
    Một số trang mạng xã hội chia sẻ cho rằng vụ “lòng xào dưa” sau khi rơi vào quên lãng “anh với nàng” tiếp tục qua lại đang gây xôn xao cõi mạng.

    Nóng: Bộ Y tế thông tin về việc lưu hành, sử dụng thuốc Evusheld tại Việt Nam

    Tin y dược - Thứ sáu, 03/02/2023 19:37
    Hội đồng tư vấn cấp giấy đăng ký lưu hành thuốc, nguyên liệu làm thuốc của Bộ Y tế đã tổ chức họp khẩn cấp vào ngày 31/01/2023 để xem xét về việc lưu hành, sử dụng thuốc Evusheld tại Việt Nam.

    Món ăn bài thuốc từ trứng gà tốt cho người bị bệnh lao phổi

    Bài thuốc dân gian - Thứ sáu, 03/02/2023 19:35
    Trứng gà là một thực phẩm rất bổ dưỡng, nhưng cũng là vị thuốc quý chữa nhiều bệnh, trong đó tốt cho người bị bệnh lao phổi.

    Nam thanh niên suýt mất 'cậu nhỏ' vì tự tiêm filler tăng kích cỡ

    Nam giới - Thứ sáu, 03/02/2023 19:19
    Nam thanh niên 24 tuổi đã tự tiêm filler để tăng kích cỡ dương vật. Sau hai năm, bộ phận này sưng tấy, rỉ mủ và hoại tử da.

    Không chỉ nhà cửa ẩm ướt, mỹ phẩm cũng mốc meo vì trời nồm

    Bí quyết làm đẹp - Thứ sáu, 03/02/2023 14:54
    Đây là 4 bước bảo quản mỹ phẩm để tránh tình trạng mốc meo trong giai đoạn nồm ẩm này.

    Chú rể xứ Nghệ rước dâu bằng máy xúc, cả làng rủ nhau ra xem

    Đời sống - Thứ sáu, 03/02/2023 14:27
    Chú rể ở Nghệ An rước dâu bằng máy xúc độc lạ, thu hút người dân trong làng đến xem.

    Người đàn ông liên tục dương tính với SARS-CoV-2 trong hơn 14 tháng

    Tin tức - Thứ tư, 16/02/2022 17:48
    Ông Muzaffer Kayasan, người Thổ Nhĩ Kỳ, đã liên tục dương tính với Covid-19 trong 14 tháng qua. Ông là người nhiễm virus corona lâu nhất tại Thổ Nhĩ Kỳ, và có thể cũng lâu nhất trên toàn thế giới. Trước ông, một người phụ nữ ở Maryland, Mỹ được coi là ca nhiễm Covid-19 lâu nhất với 305 ngày. Đến nay, ông vẫn chưa có kết quả xét nghiệm nào âm tính, dù chỉ là một lần trong số gần 80 lần xét nghiệm.

    Hà Nội thêm 2.981 ca Covid-19 tại 502 xã, phường

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 22:17
    Ngày 12/2, Hà Nội ghi nhận 2.981 trường hợp Covid-19 với 808 F0 cộng đồng và 2.179 ca đã cách ly. Số nhiễm phát hiện trong ngày tăng 73 ca so với hôm qua.

    Bộ Y tế hướng dẫn danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 12:34
    Bộ Y tế nêu rõ, F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê đơn và chỉ dùng một ngày trong khi chờ chuyển đến viện...

    Tận dụng quả trên cây cảnh sau Tết thế nào để không gây hại cho sức khỏe?

    Bài thuốc dân gian - Thứ năm, 02/02/2023 19:37
    Quất, bưởi, phật thủ, cam canh… là những loại cây cảnh phổ biến chơi Tết. Việc tận dụng các loại quả này sau Tết cần có lưu ý nhất định, tránh độc hại.

    Cúng rằm tháng Giêng có nên tiến hành trước một vài ngày?

    Đời sống - Thứ năm, 02/02/2023 14:37
    Nên cúng rằm tháng Giêng đúng ngày hay có thể cúng trước là băn khoăn của nhiều người khi Tết Nguyên tiêu đến gần.

    Những món ăn tăng nguy cơ ung thư, nhất là ung thư vú và buồng trứng

    Nữ giới - Thứ năm, 02/02/2023 10:04
    Nghiên cứu mới từ Trường Y tế Công cộng của Đại học Hoàng gia cho thấy "thực phẩm siêu chế biến" có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển ung thư.

    Nữ sinh qua đời vì ung thư với triệu chứng giống vết côn trùng cắn

    Bệnh mãn tính - Thứ năm, 02/02/2023 07:57
    Cô gái 21 tuổi phát hiện vết sưng trên vai và nghĩ đó là vết côn trùng cắn. Khi đi khám, cô nhận chẩn đoán bị mắc một loại bệnh ung thư hiếm gặp.

    4 kiểu quần jeans được sao Hàn diện mãi không chán

    Xu hướng - Thứ năm, 02/02/2023 07:54
    Nếu có đủ 4 kiểu quần jeans yêu thích của sao Hàn, bạn sẽ không lo thiếu ý tưởng mặc đẹp.

    2 loại siro ho bị cảnh báo nguy hiểm chưa được Việt Nam cấp phép

    Tin y dược - Thứ tư, 01/02/2023 19:39
    Hai loại siro ho Ambronol và DOK-1 Max của Ấn Độ chưa được cấp phép số đăng ký tại Việt Nam. Cục Quản lý Dược khuyến cáo người dân chỉ sử dụng sản phẩm thuốc có nguồn gốc xuất xứ

    Con trai bỗng lầm lì, ít nói sau nhiều lần chứng kiến bố mẹ xô xát, bất hòa

    Nuôi dạy trẻ - Thứ tư, 01/02/2023 19:33
    Gần đây, khi phải thường xuyên chứng kiến cảnh bố mẹ xô xát, bất hòa, T.V (8 tuổi, Hà Nội) trở nên lầm lì, ít nói, không giao tiếp với bất kỳ ai dù trước đó luôn được coi là cậu bé ngoan, học tốt.

    Bé trai 5 tháng tuổi tím tái phải cấp cứu do cha mẹ kiêng mùng 1 Tết không vào viện khám

    Phòng bệnh - Thứ tư, 01/02/2023 19:31
    Trong dịp nghỉ Tết Nguyên đán, Khoa Cấp cứu Bệnh viện thành phố (TP) Thủ Đức (TP HCM) tiếp nhận trường hợp 1 bé trai 5 tháng tuổi trong tình trạng tím tái.

    Bác sĩ chỉ nguyên nhân không ngờ khiến trẻ nhỏ viêm dạ dày

    Phòng bệnh - Thứ tư, 01/02/2023 19:28
    Nguyên nhân lây nhiễm vi khuẩn H.p gây bệnh viêm dạ dày có thể do các thói quen như mớm đồ cho trẻ, ăn chung bát đũa, đồ chấm trong bữa ăn.

    Bộ Y tế: Bố trên 45 tuổi, mẹ ngoài 35 có nguy cơ sinh con bị khuyết tật

    Sản phụ khoa - Thứ tư, 01/02/2023 15:42
    Theo hướng dẫn mới vừa được Bộ Y tế ban hành, tuổi của mẹ trên 35 và bố trên 45 khi sinh con được xem là một trong những nguyên nhân có thể gây khuyết tật ở trẻ.

    3 thói quen có thể giúp bạn "miễn dịch" với ung thư

    Bệnh mãn tính - Thứ tư, 01/02/2023 10:45
    Bác sĩ Wang Lei chỉ rõ những người ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư thường có 3 thói quen tốt dưới đây.

    Áo thun dài tay có 10 cách diện trẻ trung mà vẫn thanh lịch

    Xu hướng - Thứ tư, 01/02/2023 10:34
    Áo thun dài tay là lựa chọn lý tưởng trong mùa xuân ấm áp.

    Ám ảnh những cơn ghen

    Gia đình - Thứ tư, 01/02/2023 10:26
    Thời gian gần đây xảy ra một số vụ án do mâu thuẫn tình cảm. Một số vụ 'đánh ghen' trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người. Đặc biệt, vụ 'đánh ghen' mới nhất, ngày 30/1, hành vi của đối tượng có thể khởi tố tội 'giết người'.

    Quan hệ với bạn gái cũ khi đi họp lớp đầu năm, thanh niên 28 tuổi nhập viện vì “chú em" dính chưởng

    Nam giới - Thứ ba, 31/01/2023 19:25
    Trong buổi họp lớp đầu năm, nam thanh niên gặp lại bạn gái cũ và nảy sinh quan hệ tình dục nhưng không sử dụng biện pháp an toàn nên phải nhận trái đắng ngay ngày đầu năm mới.

    25 trẻ bị bỏng dạ dày sau khi ăn kẹo 'hơi thở của rồng'

    Phòng bệnh - Thứ ba, 31/01/2023 14:24
    Theo ngành y tế Indonesia, 25 trẻ em đã bị bỏng dạ dày sau khi ăn món kẹo chứa nitơ lỏng có tên chiki ngebul - hơi thở rồng.

    Xuất huyết não ở tuổi 40 vì sai lầm thường gặp khi điều trị tăng huyết áp

    Bệnh thường gặp - Thứ ba, 31/01/2023 10:48
    Sau cơn đau đầu đột ngột, người đàn ông ở Thái Nguyên dần mất ý thức, liệt tứ chi. Bác sĩ chẩn đoán anh bị xuất huyết não trên nền bệnh lý tăng huyết áp nhưng không được kiểm soát tốt.

    Nguy cơ hỏng ruột, mắc bệnh mạn tính từ máy rửa bát

    Bệnh mãn tính - Thứ hai, 30/01/2023 10:10
    Cồn ethoxylat trong chất tẩy rửa của máy rửa bát có thể phá hủy ruột. Khi lớp bảo vệ ruột bị hỏng, người dùng dễ mắc viêm dạ dày, tiểu đường, xơ gan, trầm cảm và Alzheimer.

    Đau đầu dữ dội, sợ ánh sáng, người đàn ông phát hiện mắc khối u hiếm gặp

    Bệnh mãn tính - Chủ nhật, 29/01/2023 10:51
    Xuất hiện cơn đau đầu dữ dội kèm nôn nhiều và hiện tượng sợ ánh sáng, người đàn ông ở Hà Nội phải đến bệnh viện thăm khám.