DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Bí quyết dùng lô hội để dưỡng da và duy trì cân nặng đạt chuẩn

Theo Dân Việt - 16:24 | 04/06/2022
webkhoedep.vn - Bạn có biết rằng sử dụng nha đam mà không loại bỏ nhựa cây của nó có thể gây hại không?

Bí quyết dùng lô hội để dưỡng da và duy trì cân nặng đạt chuẩn-1

Vẻ đẹp trong ngần, không tì vết

Hầu hết mọi người đều đã nghe nói về lô hội hay còn gọi là nha đam và những công dụng của nó đối với sức khỏe và sắc đẹp nói chung. Nhưng bạn có biết rằng sử dụng nha đam mà không loại bỏ nhựa cây có thể gây hại không?

Nha đam có lá dày và nhiều thịt với mép răng cưa có răng trắng / gai giống như cấu trúc xung quanh các cạnh. Lá nha đam bao gồm ba phần chính: vỏ ngoài (lớp bảo vệ cứng), mủ giữa (gồm 'aloin', một chất nhựa màu vàng) và gel nhầy bên trong (cùi) trong suốt.

Điều gì làm cho aloin có hại cho cơ thể?

Aloin là một hóa chất tự nhiên được tìm thấy trong vỏ của lá nha đam và tốt nhất là nên loại bỏ trước khi làm nước ép vì bản chất nó rất đắng và được biết là có đặc tính nhuận tràng. Aloin cũng có thể gây ra chứng co thắt bụng hoặc tiêu chảy, ở một số người, nếu tiêu thụ với số lượng lớn. Do đó, tốt hơn là bạn nên tránh tiêu thụ aloin bằng cách loại bỏ nó trước khi sử dụng cùi nha đam.

Nha đam có lợi cho sức khỏe của bạn như thế nào?

Uống nước ép lô hội có thể giúp cơ thể tránh bị mất nước. Nha đam cũng chứa các enzym giúp phân hủy đường và chất béo, đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru. Nước ép lô hội giúp ích cho những người bị Hội chứng ruột kích thích (IBS).

Uống nước ép lô hội có thể giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể (hữu ích để tăng số lượng calo bạn đốt cháy) và giúp thúc đẩy giảm cân hoặc ít nhất là duy trì cân nặng hợp lý, vì nó chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp cải thiện tiêu hóa của bạn và giúp chống lại các vấn đề về dạ dày hoặc ợ chua bằng cách kiểm soát việc tiết axit trong dạ dày của bạn. Uống nước ép lô hội cũng có thể có tác dụng nhuận tràng đối với ruột.

Dùng nước ép lô hội có thể giúp giảm mức cholesterol của một người bằng cách giảm mức LDL (lipoprotein mật độ thấp), còn được gọi là cholesterol xấu và cả mức chất béo trung tính, do đó làm tăng mức HDL (lipoprotein mật độ cao), còn được gọi là tốt cholesterol.

Làm đẹp từ nha đam:

Rất nhiều người gặp phải các vấn đề về da như mẩn ngứa hoặc mụn trứng cá. Uống nước ép lô hội có thể hoạt động như một loại thuốc trị mụn trứng cá. Nó chứa vitamin C và vitamin E rất hữu ích để giữ cho làn da của một người khỏe mạnh và rạng rỡ.

Làm thế nào để loại bỏ chất aloin trong mủ của lá nha đam?

Bước 1: Rửa sạch lá nha đam (chỉ dùng lá nha đam ăn được) dưới vòi nước cho thật sạch để loại bỏ hết tạp chất. Sau đó, cắt khoảng nửa cm tính từ đáy hoặc gốc của lá nha đam.

Bước 2: Đặt chiếc lá có mặt cắt hướng xuống dưới, vào trong một cái bình thủy tinh hoặc cốc thủy tinh rồi đổ nước vào cho đến khi phần lá vừa cắt ngập trong nước rồi để trong nước 10 phút.

Bước 3: Dùng khăn giấy hoặc vải sạch thấm khô và sau đó bạn có thể dùng dao hoặc dụng cụ bào hoặc dao để loại bỏ các răng như cấu trúc ở hai bên lá.

Bước 4: Sau đó, dùng dao hoặc dụng cụ bào vỏ để bóc lớp vỏ bên ngoài của lá và dùng thìa nạo lấy phần gel / thịt.

Bí quyết dùng lô hội để dưỡng da và duy trì cân nặng đạt chuẩn-2

Cách làm gel / cùi nha đam tươi tại nhà?

Sử dụng phần thịt hoặc cùi của lá nha đam tươi, cho vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi thành một chất lỏng mịn.

Để bảo quản: Bạn có thể đổ gel lô hội vừa làm vào khay đá và để đông lạnh cho đến khi sử dụng trong lần sau, tối đa sáu tháng. Trước khi sử dụng gel này, bạn có thể rã đông trước nửa giờ và sau đó sử dụng trong các biện pháp làm đẹp.

Theo Dân Việt
Xem link gốc Ẩn link gốc
http://danviet.vn/bi-quyet-dung-lo-hoi-de-duong-da-va-duy-tri-can-nang-dat-chuan-502022468922631.htm
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Loại củ ăn đến đâu mát ruột đến đó, vừa dưỡng sinh vừa chữa được 8 bệnh, mùa hè đang nhiều

    Dinh dưỡng - Thứ năm, 30/06/2022 10:15
    Không đơn giản là món ăn giải nhiệt, loại củ này còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, trong đó có nhiều bệnh thường gặp vào mùa hè.

    Cơ quan nắm giữ sự sống của cơ thể, nhiều người "vừa dùng vừa phá" vì các thói quen xấu

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 30/06/2022 09:53
    Thận là một trong những cơ quan trọng yếu trong cơ thể con người nhưng lại dễ bị tổn thương bởi lối sống kém lành mạnh và chế độ ăn uống bất hợp lý.

    Cho người yêu cũ tiền đi sửa mũi, chàng trai 30 tuổi tuyên bố "chia tay không đòi lại sụn"

    Tâm sự - Thứ tư, 29/06/2022 16:20
    Xuất hiện trong "Ghép đôi thần tốc" tập 63, chàng trai Nguyễn Hoàng Như Thắng (30 tuổi, TP.HCM) khiến khán giả vừa cười vừa thương khi tiết lộ tình trường với lý do chia tay rất không giống ai.

    Tưởng con đang chơi đùa nhưng thực chất lại bị đuối nước: 7 dấu hiệu nhận biết đuối nước cực kì quan trọng

    Nuôi dạy trẻ - Thứ tư, 29/06/2022 10:19
    Thời gian nghỉ hè như chuỗi ngày thiên đường của trẻ vì chúng được đi chơi, du lịch cùng bố mẹ. Thế nhưng đừng mải mê chìm đắm trong những cuộc vui của con mà quên mất có rất nhiều nguy hiểm xung quanh.

    5 kiểu giày dép mát chân và siêu tôn dáng, rất cần sắm cho mùa hè nóng bức

    Xu hướng - Thứ tư, 29/06/2022 10:06
    Tủ đồ mùa hè của chị em sẽ bớt sành điệu, nếu thiếu các mẫu giày dép sau đây.

    7 món giàu protein bậc nhất, chị em ăn đến đâu giảm mỡ tăng cơ đến đó

    Bí quyết làm đẹp - Thứ tư, 29/06/2022 07:44
    Muốn giảm mỡ tăng cơ hiệu quả nhất, trong các bữa ăn hàng ngày, chị em nên ăn cân đối 7 món dưới đây.

    Người đàn ông liên tục dương tính với SARS-CoV-2 trong hơn 14 tháng

    Tin tức - Thứ tư, 16/02/2022 17:48
    Ông Muzaffer Kayasan, người Thổ Nhĩ Kỳ, đã liên tục dương tính với Covid-19 trong 14 tháng qua. Ông là người nhiễm virus corona lâu nhất tại Thổ Nhĩ Kỳ, và có thể cũng lâu nhất trên toàn thế giới. Trước ông, một người phụ nữ ở Maryland, Mỹ được coi là ca nhiễm Covid-19 lâu nhất với 305 ngày. Đến nay, ông vẫn chưa có kết quả xét nghiệm nào âm tính, dù chỉ là một lần trong số gần 80 lần xét nghiệm.

    Hà Nội thêm 2.981 ca Covid-19 tại 502 xã, phường

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 22:17
    Ngày 12/2, Hà Nội ghi nhận 2.981 trường hợp Covid-19 với 808 F0 cộng đồng và 2.179 ca đã cách ly. Số nhiễm phát hiện trong ngày tăng 73 ca so với hôm qua.

    Bộ Y tế hướng dẫn danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 12:34
    Bộ Y tế nêu rõ, F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê đơn và chỉ dùng một ngày trong khi chờ chuyển đến viện...

    Thứ rau bổ hơn củ khoai lang 10 lần, giúp thanh lọc nội tạng mà người Nhật cực thích

    Bài thuốc dân gian - Thứ tư, 29/06/2022 07:42
    Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, ích khí hư,… được coi như một vị thuốc với nhiều tên gọi khác nhau như cam thử, phiên chử. Loại rau này có tác dụng chữa tỳ hư, kém ăn, thanh nhiệt, giải độc...

    Nằm điều hòa quá lạnh, hốt hoảng khi thấy miệng méo xệch

    Bệnh thường gặp - Thứ ba, 28/06/2022 20:40
    Hàng năm vào thời điểm khoảng tháng 5 đến tháng 7, các bác sĩ gặp nhiều ca bệnh liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên.

    Loại quả mệnh danh 'thực phẩm trường sinh' rất rẻ vì sao chỉ ăn 2 lần/tuần?

    Bài thuốc dân gian - Thứ ba, 28/06/2022 20:37
    Đây là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm người Việt, có vị ngọt mát, ăn tốt nhất vào mùa hè và mùa thu.

    Người ngoại tình dù thông minh đến đâu, vẫn để lộ 3 sơ hở...

    Gia đình - Thứ ba, 28/06/2022 16:17
    Chung thủy là điều cần nhất trong hôn nhân và cả vợ lẫn chồng đều phải biết gìn giữ, chỉ cần một bên vượt quá giới hạn, cuộc hôn nhân sẽ trở nên mong manh và nhanh chóng tan vỡ.

    5 cách làm đẹp da, giảm bọng mắt, chữa cháy nắng với đá lạnh

    Bí quyết làm đẹp - Thứ ba, 28/06/2022 15:25
    Không chỉ có công dụng làm mát cơ thể vào những ngày hè nóng nực, đá lạnh còn là cứu tinh của làn da.

    Đừng nhầm lẫn giữa rối loạn tiền đình và thiếu máu não!

    Bệnh thường gặp - Thứ ba, 28/06/2022 14:35
    Phần lớn người bệnh đều có sự nhầm lẫn giữa 2 bệnh này bởi vì thiểu năng tuần hoàn não và rối loạn tiền đình đều có những dấu hiệu giống nhau như nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, nhưng thực tế thì 2 căn bệnh này có nguyên nhân gây bệnh khác nhau.

    Sự nguy hiểm của biến chủng BA.5 Omicron vừa xuất hiện tại Việt Nam

    Bệnh lây nhiễm - Thứ ba, 28/06/2022 10:02
    BA.5 và BA.4 là hai biến chủng phổ biến trong các ca mắc mới tại nhiều nước phương Tây. Nó được cho là có khả năng lây lan mạnh gấp nhiều lần BA.2 của Omicron.

    Đổ xăng chớ hô "đầy bình", làm cách này vừa tiết kiệm vừa tránh gian lận

    Mẹo vặt - Thứ hai, 27/06/2022 11:24
    Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá tiền xăng trong thời điểm giá xăng tăng phi mã như hiện nay.

    Chị em ra đường mùa hè, ăn mặc phản cảm không thiếu

    Đời sống - Thứ hai, 27/06/2022 10:16
    Không ít lần cư dân mạng phải lên tiếng về cách ăn mặc phản cảm chưa mấy tinh tế của các cô gái khi tham gia giao thông, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.

    Suýt chết ở bể bơi khách sạn, bác sĩ chỉ cách sơ cứu khi bị đuối nước

    Bệnh thường gặp - Thứ bảy, 25/06/2022 12:19
    Hậu quả nặng nề của đuối nước nếu phát hiện muộn có thể đẫn đến tổn thương não không hồi phục, rơi vào tình trạng sống thực vật vĩnh viễn, thậm chí tử vong.

    5 thói quen sử dụng đồ uống khiến bạn già đi nhanh chóng

    Bệnh thường gặp - Thứ bảy, 25/06/2022 12:16
    Một số dấu hiệu lão hóa nghiêm trọng xuất hiện dựa trên những loại đồ uống bạn sử dụng trong ngày.

    Nhiều ca mắc sốt xuất huyết phải thở máy, nguy kịch

    Bệnh lây nhiễm - Thứ sáu, 24/06/2022 14:50
    Sốt xuất huyết đang bùng phát dữ dội tại TP.HCM, cùng với đó số ca bệnh nặng cũng tăng theo khiến nhiều trường hợp nguy kịch vì nhập viện trễ.

    Thận trọng với những phương pháp điều trị cháy nắng ‘cấp tốc’ để tránh rước họa

    Bí quyết làm đẹp - Thứ sáu, 24/06/2022 14:38
    Trong những ngày nắng nóng này, có nhiều phương pháp lan truyền trên mạng xã hội được quảng cáo là có thể “điều trị cháy nắng một cách nhanh chóng”. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ vì chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi.

    Ăn mặc phản cảm ra nhận hàng, cô gái khiến shipper 'đỏ mặt'

    Đời sống - Thứ sáu, 24/06/2022 09:53
    Một cô gái mới đây đã khiến cư dân mạng đỏ mặt khi ăn mặc phản cảm ra nhận hàng.

    Hà Nội: Số ca mắc tay chân miệng tăng gấp 4 lần, không quên 3 dấu hiệu chuyển nặng

    Bệnh lây nhiễm - Thứ năm, 23/06/2022 21:56
    Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội (CDC) ghi nhận hơn 700 trường hợp mắc tay chân miệng, tăng gấp 4 lần so với cùng kỳ năm ngoái.

    Sốt xuất huyết tăng 97%, chuyên gia khuyến cáo những dấu hiệu nguy cơ

    Bệnh lây nhiễm - Thứ năm, 23/06/2022 15:11
    Từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận gần 63.000 ca mắc sốt xuất huyết, 29 trường hợp tử vong.

    Bé gái 10 tuổi bất ngờ tử vong sau khi mổ viêm ruột thừa

    Tin y dược - Thứ năm, 23/06/2022 14:07
    Một bé gái 10 tuổi ở Đắk Lắk bị đau bụng được gia đình đưa đến Trung tâm Y tế huyện Krông Pắk khám, bác sỹ đã chẩn đoán bị viêm ruột thừa. Sau khi mổ bé bị hôn mê và tử vong.

    Mặt chi chít mụn sau dùng kem dưỡng ẩm mùa hè, bác sĩ chỉ ra sai lầm nhiều bạn gái trẻ mắc phải

    Bí quyết làm đẹp - Thứ năm, 23/06/2022 10:24
    Bỏ qua bước tẩy trang, chỉ rửa mặt bằng sữa thông thường trong khi lại dùng kem dưỡng ẩm dạng đặc khiến cho mặt cô gái trẻ chi chít mụn chỉ sau 2 tuần được bạn thân "bắt" dùng.