• Liên hệ Quảng cáo: 0947268688

Bí quyết từ củ gừng trị chứng chân tay lạnh như băng những ngày đầu đông

webkhoedep.vn - Ngâm chân, tắm với nước gừng là phương pháp hiệu quả trị chứng chân tay lạnh trong những ngày đầu đông, thời tiết thất thường.

Nguyên nhân gây bệnh chân tay lạnh

Chứng chân tay lạnh vào mùa đông không ít người gặp phải và có ảnh hưởng khá lớn đến đời sống sinh hoạt  hàng ngày. Chân và tay lạnh có thể là do thời tiết quá lạnh thì đó là hiện tượng bình thường nhưng có người hiện tượng này xảy ra quanh năm thì đó là một biểu hiện của bệnh lý.

Bí quyết từ củ gừng trị chứng chân tay lạnh như băng những ngày đầu đông-1

Đọc thêm  Ðể da không “khổ” mùa hanh khô

Do khí huyết không lưu thông hay thiếu máu: Máu không chỉ giúp nuôi dưỡng cơ thể mà còn có tác dụng giữ cho nhiệt độ cơ thể ổn định. Khí huyết không lưu thông, cơ thể bị thiếu máu thường sẽ rất ít đến những vùng ngoại vi cơ thể như tay và chân. Dẫn đến tình trạng những vùng này của cơ thể bị lạnh khi có tác động nhiệt độ từ môi trường.

Thiếu chất dinh dưỡng: Nhiều người phải áp dụng chế độ ăn kiêng trong một thời gian dài như người bệnh gout, giảm cân hoặc điều trị bệnh lý. Nếu không có phương pháp cân bằng chất dinh dưỡng dẫn đến tình trạng thiếu hụt các loại vitamin, muối, khoáng chất thiết yếu. Dẫn đến tình trạng tê bì chân tay, lạnh khi có nhiệt độ không khí giảm vào mùa đông.

Bí quyết từ củ gừng trị chứng chân tay lạnh như băng những ngày đầu đông-2

Gừng điều trị chứng chân tay lạnh vào mùa đông vô cùng hiệu quả

Tin hay: Chăm sóc da khô mùa lạnh với bột cà phê

Tai biến mạch máu: Đây là căn bệnh của nam giới thường xuất hiện pử những người tuổi cao. Trong giai đoạn đầu người bệnh chỉ cảm thấy lạnh tay chân, đau bắp chân, gan bàn chân, đau khi di chuyển, Nhưng nếu biến chuyển bệnh nặng hơn da bên tay hoặc chân tai biến kèm theo rụng tóc và giảm trí nhớ.

Thận yếu: Triệu chứng bệnh thận yếu thường có cảm giác ớn lạnh ngay cả khi đang ở mùa hè. Cảm giác lạnh từ chân, tay lan tới đầ gối và khuỷu tay rất khó chịu. Kèm theo các biểu hiện như đi tiểu đêm nhiều, đau thắt lưng, nhức mỏi đầu gối, mất ngủ...

Huyết áp thấp: Những người bị huyết áp thấp thường tập chung dòng máu vào phần chính của cơ thể. Nên các vùng tay, chân ngoại vi cơ thể thường sẽ bị lạnh. Nhất là khi bị say xe, tụt huyết áp bạn sẽ cảm thấy chân tay lạnh buốt.

Cách trị chứng chân tay lạnh với gừng

Bệnh chân tay lạnh tuy không gây nguy hiểm, nhưng đối với những người bị bệnh này vào mùa đông. Khi thời tiết lạnh gây tê cóng, mẩn đỏ, thậm trí là đau  nhức khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Dân gian có những cách vô cùng đơn giản với những nguyên liệu từ thiên nhiên như gừng, muối giúp làm ấm lòng bàn chân, bàn tay. Do gừng có tính ấm, vị nồng, cay, giảm đau, kích thích mạch máu lưu thông, trao đổi chất. Nhờ vậy mà ngâm chân tay với gừng tươi là cách hiệu quả để chữa dứt điểm bệnh chân tay lạnh.

Bí quyết từ củ gừng trị chứng chân tay lạnh như băng những ngày đầu đông-3

Chuẩn bị gừng tươi rửa sạch không bỏ vỏ

Đọc thêm: Hạt dẻ thơm ngon tuyệt vời trong những ngày se lạnh nhưng khi ăn cần nhớ lưu ý sau

Chuẩn bị: Gừng tươi khoảng 20 - 30g, muối hạt 1 thìa cà phê

Cách thực hiện: Rửa sạch phần gừng tươi, sau đó thai miếng nhỏ cho vào cối dã nát hoặc đập dập. Đun 1 lít nước sôi sau đó thả toàn bộ chỗ gừng đã dã nát. Đun sôi trong 5 phút, lưu ý trong lúc đun không nên mở lắp làm bay hết các tinh dầu gừng.

Đổ nước ra một chiếc chậu nhỏ sau đỏ để nguội đến mức bạn có thể ngâm được chân, cho thìa muối đã chuẩn bị vào ngâm đến khi nước nguội. Lưu ý không ngâm đến khi nước quá lạnh, gây phản tác dụng.

Đây là cách làm vô cùng đơn giản, bạn có thể thực hiện hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi ngâm dùng khăn khô lau chân và đi tất ấm, với cách làm này đảm bảo chứng chân tay lạnh vào mùa đông của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. 

Kiên trì thực hiện trong 1 - 2 tháng chắc chắn sẽ không bị chứng bệnh này làm phiền trong các mùa đông khác nữa. Với phương pháp này bạn có thể tắm cho trẻ nhỏ với mùa đông với tỉ lệ loãng hơn giúp bé đối diện với mùa đông mà không lo ốm vặt.

khám phá
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết