DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Bí quyết từ củ gừng trị chứng chân tay lạnh như băng những ngày đầu đông

khám phá - 15:38 | 14/11/2019
webkhoedep.vn - Ngâm chân, tắm với nước gừng là phương pháp hiệu quả trị chứng chân tay lạnh trong những ngày đầu đông, thời tiết thất thường.
  • Rau cần tây – cây rau vị thuốc

    Rau cần tây là một vị thuốc đặc biệt tốt với sức khỏe, có thể phòng được nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những tác dụng của rau cần tây.

Nguyên nhân gây bệnh chân tay lạnh

Chứng chân tay lạnh vào mùa đông không ít người gặp phải và có ảnh hưởng khá lớn đến đời sống sinh hoạt  hàng ngày. Chân và tay lạnh có thể là do thời tiết quá lạnh thì đó là hiện tượng bình thường nhưng có người hiện tượng này xảy ra quanh năm thì đó là một biểu hiện của bệnh lý.

Bí quyết từ củ gừng trị chứng chân tay lạnh như băng những ngày đầu đông-1

Đọc thêm  Ðể da không “khổ” mùa hanh khô

Do khí huyết không lưu thông hay thiếu máu: Máu không chỉ giúp nuôi dưỡng cơ thể mà còn có tác dụng giữ cho nhiệt độ cơ thể ổn định. Khí huyết không lưu thông, cơ thể bị thiếu máu thường sẽ rất ít đến những vùng ngoại vi cơ thể như tay và chân. Dẫn đến tình trạng những vùng này của cơ thể bị lạnh khi có tác động nhiệt độ từ môi trường.

Thiếu chất dinh dưỡng: Nhiều người phải áp dụng chế độ ăn kiêng trong một thời gian dài như người bệnh gout, giảm cân hoặc điều trị bệnh lý. Nếu không có phương pháp cân bằng chất dinh dưỡng dẫn đến tình trạng thiếu hụt các loại vitamin, muối, khoáng chất thiết yếu. Dẫn đến tình trạng tê bì chân tay, lạnh khi có nhiệt độ không khí giảm vào mùa đông.

Bí quyết từ củ gừng trị chứng chân tay lạnh như băng những ngày đầu đông-2

Gừng điều trị chứng chân tay lạnh vào mùa đông vô cùng hiệu quả

Tin hay: Chăm sóc da khô mùa lạnh với bột cà phê

Tai biến mạch máu: Đây là căn bệnh của nam giới thường xuất hiện pử những người tuổi cao. Trong giai đoạn đầu người bệnh chỉ cảm thấy lạnh tay chân, đau bắp chân, gan bàn chân, đau khi di chuyển, Nhưng nếu biến chuyển bệnh nặng hơn da bên tay hoặc chân tai biến kèm theo rụng tóc và giảm trí nhớ.

Thận yếu: Triệu chứng bệnh thận yếu thường có cảm giác ớn lạnh ngay cả khi đang ở mùa hè. Cảm giác lạnh từ chân, tay lan tới đầ gối và khuỷu tay rất khó chịu. Kèm theo các biểu hiện như đi tiểu đêm nhiều, đau thắt lưng, nhức mỏi đầu gối, mất ngủ...

Huyết áp thấp: Những người bị huyết áp thấp thường tập chung dòng máu vào phần chính của cơ thể. Nên các vùng tay, chân ngoại vi cơ thể thường sẽ bị lạnh. Nhất là khi bị say xe, tụt huyết áp bạn sẽ cảm thấy chân tay lạnh buốt.

Cách trị chứng chân tay lạnh với gừng

Bệnh chân tay lạnh tuy không gây nguy hiểm, nhưng đối với những người bị bệnh này vào mùa đông. Khi thời tiết lạnh gây tê cóng, mẩn đỏ, thậm trí là đau  nhức khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Dân gian có những cách vô cùng đơn giản với những nguyên liệu từ thiên nhiên như gừng, muối giúp làm ấm lòng bàn chân, bàn tay. Do gừng có tính ấm, vị nồng, cay, giảm đau, kích thích mạch máu lưu thông, trao đổi chất. Nhờ vậy mà ngâm chân tay với gừng tươi là cách hiệu quả để chữa dứt điểm bệnh chân tay lạnh.

Bí quyết từ củ gừng trị chứng chân tay lạnh như băng những ngày đầu đông-3

Chuẩn bị gừng tươi rửa sạch không bỏ vỏ

Đọc thêm: Hạt dẻ thơm ngon tuyệt vời trong những ngày se lạnh nhưng khi ăn cần nhớ lưu ý sau

Chuẩn bị: Gừng tươi khoảng 20 - 30g, muối hạt 1 thìa cà phê

Cách thực hiện: Rửa sạch phần gừng tươi, sau đó thai miếng nhỏ cho vào cối dã nát hoặc đập dập. Đun 1 lít nước sôi sau đó thả toàn bộ chỗ gừng đã dã nát. Đun sôi trong 5 phút, lưu ý trong lúc đun không nên mở lắp làm bay hết các tinh dầu gừng.

Đổ nước ra một chiếc chậu nhỏ sau đỏ để nguội đến mức bạn có thể ngâm được chân, cho thìa muối đã chuẩn bị vào ngâm đến khi nước nguội. Lưu ý không ngâm đến khi nước quá lạnh, gây phản tác dụng.

Đây là cách làm vô cùng đơn giản, bạn có thể thực hiện hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi ngâm dùng khăn khô lau chân và đi tất ấm, với cách làm này đảm bảo chứng chân tay lạnh vào mùa đông của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. 

Kiên trì thực hiện trong 1 - 2 tháng chắc chắn sẽ không bị chứng bệnh này làm phiền trong các mùa đông khác nữa. Với phương pháp này bạn có thể tắm cho trẻ nhỏ với mùa đông với tỉ lệ loãng hơn giúp bé đối diện với mùa đông mà không lo ốm vặt.

khám phá
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Nhận phản ứng trái chiều về vòng eo 50.5cm, Han Sara giải thích: Chế độ ăn không hề khắc nghiệt, vẫn uống 5 ly trà sữa một ngày

    Bí quyết làm đẹp - Thứ tư, 08/07/2020 16:07
    "Mỗi ngày Sara chọn cách tính toán khẩu phần ăn làm sao để lượng calo nạp vào bằng hoặc ít hơn lượng tiêu thụ, nên không nhất thiết phải kiêng cử gì hoàn toàn", Han Sara cho biết.

    Bé trai 6 tháng tuổi "mọc đuôi" 5cm, em bé 11 tháng tuổi có "đuôi" dài 15cm và ngày càng dài: Nguyên nhân có thể xuất phát từ lúc mẹ mang thai

    Tin y dược - Thứ tư, 08/07/2020 15:15
    Thời gian trôi qua, thấy cái "đuôi" của con trai ngày càng dài. Tiểu Ly sợ hãi và nhanh chóng đưa con đến bệnh viện để khám và điều trị.

    Hội chứng khiến bé trai 6 tháng tuổi "mọc đuôi" 5cm, em bé 11 tháng tuổi có "đuôi" dài 15cm và ngày càng dài

    Tin y dược - Thứ tư, 08/07/2020 15:13
    Thời gian trôi qua, thấy cái "đuôi" của con trai ngày càng dài. Tiểu Ly sợ hãi và nhanh chóng đưa con đến bệnh viện để khám và điều trị.

    Cách phân biệt bệnh bạch hầu và viêm họng từ những dấu hiệu sớm nhất

    Bệnh lây nhiễm - Thứ tư, 08/07/2020 14:18
    Bệnh bạch hầu lây truyền dễ dàng qua đường hô hấp hoặc qua tiếp xúc trực tiếp từ các dịch tiết từ niêm mạc mũi họng.

    Chuyên gia liệt kê những loại đồ uống hại dáng nhất, không “cạch” được thì phát phì như chơi

    Bí quyết làm đẹp - Thứ tư, 08/07/2020 14:17
    Nếu muốn có được vóc dáng ao ước, bạn nên nói không với 6 loại đồ uống dưới đây

    Muốn diện váy hoa trẻ trung, duyên dáng trong nắng hè, chị em hãy học hỏi từ các sao Việt

    Thời trang Sao - Thứ tư, 08/07/2020 14:17
    Những chiếc váy hoa nhẹ nhàng bay bổng luôn đem đến cho phái đẹp sự nữ tính. Tuy nhiên, trang phục này rất dễ khiến chị em rơi vào cảnh bị chê già và sến. Các nàng hãy học hỏi bí quyết từ dàn mỹ nhân Việt để diện kiểu váy này một cách rạng rỡ nhất.

    Trẻ đi học lại giữa mùa nóng cha mẹ cần lưu ý những gì

    - Chủ nhật, 10/05/2020 09:13
    Học sinh đi học lại giữa nền nhiệt độ cao và thời tiết oi bức khiến không ít cha mẹ lo lắng tìm các giải pháp để đảm bảo sức khỏe của trẻ.

    Phòng dịch: Một số lưu ý khi trẻ đi học, cha mẹ đi làm trở lại

    - Thứ sáu, 08/05/2020 06:38
    Mặc dù các chuyên gia nhận định xác suất lây nhiễm trong nước hiện nay là rất thấp, một số biện pháp phòng dịch đã được nới lỏng hơn từ mức bắt buộc xuống mức khuyến cáo. Tuy nhiên, Ban chỉ đạo chống dịch vẫn khuyến cáo nhân dân thực hiện tốt 3 nguyên tắc: Khẩu trang, khoảng cách và rửa tay.

    3 kinh nghiệm hay giúp trẻ an toàn từ nhà đến lớp sau kỳ nghỉ dịch

    - Thứ năm, 07/05/2020 09:34
    Sau kỳ nghỉ dài, trẻ ít được hoạt động nên khi trở lại trường trẻ sẽ hoạt động rất nhiều. Chính vì vậy, cha mẹ cần bỏ túi những kinh nghiệm bảo vệ an toàn từ nhà đến lớp cho trẻ.

    4 loại rau con gái ăn thường xuyên sẽ giúp đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa

    Bí quyết làm đẹp - Thứ tư, 08/07/2020 14:05
    Con gái ai cũng muốn có một làn da dẹp, trẻ mãi, không cần mỹ phẩm đắt tiền phải không nào?

    Mắc bệnh ung thư máu, sản phụ mang thai được 3 tháng thường xuyên bị cảm sốt, không giữ được thai nhi

    Tin y dược - Thứ tư, 08/07/2020 13:55
    Thời điểm mang thai bé thứ 2, cô Liễu thường xuyên bị cảm sốt và thể trạng ngày càng suy giảm.

    Bắt tay vào loại bỏ ngay 10 điều này, cảm giác sống trong nhà sẽ yên bình đi trông thấy

    Gia đình - Thứ tư, 08/07/2020 13:44
    Vài thay đổi đơn giản hay vứt bỏ một số đồ vật nhỏ sẽ giúp ngôi nhà có không gian hoàn toàn khác, giảm căng thẳng cho gia chủ.

    Bệnh bạch hầu diễn biến phức tạp: Thủ tướng chỉ đạo khẩn

    Tin y dược - Thứ tư, 08/07/2020 13:34
    Thủ tướng Chính phủ vừa có Công điện yêu cầu tăng cường công tác phòng chống bệnh bạch hầu.

    Mồ hôi thực sự không có mùi, vậy mồ hôi ở nách nặng mùi hơn bình thường sẽ cảnh báo điều gì?

    Bí quyết làm đẹp - Thứ tư, 08/07/2020 11:47
    Chuyên gia da liễu giải thích mùi hôi ở nách bắt nguồn từ đâu và cách ngăn ngừa tình trạng này.

    Thêm 3 bệnh nhân mắc COVID-19 được công bố khỏi bệnh

    Tin y dược - Thứ tư, 08/07/2020 10:32
    Sáng nay ngày 8/7 Bộ Y tế cho biết, 83 ngày Việt Nam không có ca lây nhiễm trong cộng đồng. Thêm 3 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Bà Rịa - Vũng Tàu.

    Ăn quá nhiều thịt khi quay mukbang kiếm tiền, một chàng trai ở Trung Quốc qua đời vì nồng độ lipid trong máu tăng cao

    Bệnh thường gặp - Thứ tư, 08/07/2020 09:55
    Tưởng chừng như nghề mukbang không có gì nguy hiểm nhưng thực chất lại tiềm ẩn nhiều rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là cả tính mạng của người thực hiện.

    Hãy để trẻ ăn, đừng bắt trẻ ăn

    Phòng bệnh - Thứ tư, 08/07/2020 08:49
    Biếng ăn là tình trạng ngày càng phổ biến ở trẻ, việc bắt ép trẻ ăn một cách thụ động, căng thẳng không có hiệu quả trong việc giải quyết tình trạng biếng ăn ở trẻ. Thay vào đó hãy điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tâm lý để trẻ ăn trong điều kiện chủ động và thoải mái.

    Thanh Hằng mới khoe eo 51 thì Han Sara đã soán ngôi khi đo eo chỉ 50,5cm: bí quyết nào giúp 2 mỹ nhân có vòng eo "nhỏ xíu" như vậy nhỉ?

    Bí quyết làm đẹp - Thứ tư, 08/07/2020 07:33
    Con số 56 giờ đã quá cũ rồi vì kỷ lục đang "căng cực" nhất chính là vòng eo 50,5cm của Han Sara.

    Bàn chân là "bộ não thứ 2" của cơ thể: Nếu có 3 sự thay đổi này ở chân, coi chừng nhiều cơ quan nội tạng đang "kêu cứu"

    Bí quyết làm đẹp - Thứ tư, 08/07/2020 06:56
    Trong nhiều trường hợp, thông qua những sự thay đổi như tê chân, đau chân, sưng chân... cũng giúp chúng ta chẩn đoán những vấn đề sức khỏe mà mình đang mắc phải.

    Châu Bùi "thị phạm" 3 món sinh tố rau xanh thay bữa chính mà vẫn đủ dưỡng chất, Binz hẹn hò với Châu thì kiểu gì cũng "lây" lối sống healthy này

    Bí quyết làm đẹp - Thứ ba, 07/07/2020 23:59
    Có thêm hẳn 3 công thức làm sinh tố rau xanh cực ngon "made by Châu Bùi" để bạn tha hồ uống trong mùa hè này rồi đây!

    Dịch bạch hầu 3 tháng qua: 63 ca bệnh, 3 người tử vong, Bộ Y tế nhấn mạnh chống bạch hầu như Covid-19

    Tin y dược - Thứ ba, 07/07/2020 22:39
    Đến nay, tại 4 tỉnh Tây Nguyên đã ghi nhận 63 ca dương tính với bạch hầu, 3 người tử vong. Bộ Y tế nhấn mạnh cần tập trung hết sức phòng chống bệnh bạch hầu như chúng ta đã từng cố gắng để phòng chống dịch COVID-19.

    Hàu giúp tăng cường sinh lý nhưng khi mua hàu cần nhớ "2 nên, 2 không" để tránh rước bệnh

    Bí quyết làm đẹp - Thứ ba, 07/07/2020 21:45
    Chỉ cần chú ý một chút về đặc điểm bên ngoài của những con hàu, bạn đã có thể mang về nguồn thực phẩm tốt cho cả gia đình thay vì rước phải những con hàu kém chất lượng.

    Hot girl 9x sợ xấu nên vỡ ối sớm 1 tháng vẫn make-up "sương sương" rồi mới đi đẻ, sinh xong nhìn con mà hối hận

    Gia đình - Thứ ba, 07/07/2020 21:16
    Khi mang thai, Phi Yến bị xuống sắc nhiều nên thường xuyên trách cứ vì con mà mình mới bị xấu đi như vậy. Thế nhưng khoảnh khắc nhìn con nằm trong phòng chăm sóc đặc biệt, cô đã không kìm được nước mắt.

    Cô gái 21 tuổi tưởng đang mang thai, hóa ra mang khối u "khủng"

    Tin y dược - Thứ ba, 07/07/2020 21:00
    Chỉ trong vòng 1 tháng, bụng của H. bất ngờ lớn và tăng kích thước nhanh. Ban đầu gia đình nghĩ H. mang thai nhưng sau đã loại trừ khả năng nên đi đến viện để khám.

    Ném điều hòa tốn điện sang một bên, có tới 10 cách làm không gian sống "giảm nhiệt" nhờ các mẹo cực đơn giản

    Gia đình - Thứ ba, 07/07/2020 19:46
    Chỉ với các mẹo đơn giản trong cuộc sống hàng ngày cũng sẽ giúp bạn biến không gian sống trở nên mát mẻ hơn và tạm biệt chiếc điều hòa "báo nợ" vào mỗi lần đóng tiền điện cuối tháng.

    Xem "Cô Cô" Lý Nhược Đồng hướng dẫn bài tập giảm mỡ đùi trong chỉ với những đạo cụ cực quen ở nhà

    Bí quyết làm đẹp - Thứ ba, 07/07/2020 19:09
    Chẳng những sở hữu body săn chắc mà đôi chân của "Cô Cô" cũng là điểm nhấn khiến bao người ao ước có được.

    Đắk Lắk phát hiện ca nhiễm bạch hầu đầu tiên, tiến hành khoanh vùng cách ly hàng trăm trường hợp

    Tin y dược - Thứ ba, 07/07/2020 18:31
    Sau khi phát hiện ca dương tính với bạch hầu đầu tiên trên toàn tỉnh, ngành y tế Đắk Lắk đã tiến hành khoanh vùng cách ly hàng trăm trường hợp.