• Liên hệ Quảng cáo: 088 8798008

Bị sốt xuất huyết nên và không nên ăn uống gì?

webkhoedep.vn - Khi mắc bệnh sốt xuất huyết, ngoài việc điều trị đúng cách thì chế độ ăn uống khoa học cũng giúp bạn cải thiện bệnh tình theo chiều hướng tích cực hơn. Bị sốt xuất huyết nên ăn uống gì và không nên ăn gì? Cùng webkhoedep.vn điểm qua những thực phẩm giàu dinh dưỡng dành cho người bệnh qua nội dung bài viết dưới đây nhé!

Sốt xuất huyết là căn bệnh truyền nhiễm không còn quá xa lạ với người Việt, nhất là ở khoảng thời gian mưa kéo dài là điều kiện thuận lợi để bệnh diễn biến và lây lan nhanh chóng. Vì thế, chế độ ăn uống dưới đây vô cùng cần thiết đối với người bệnh giúp cho cơ thể có sức đề kháng tốt hơn. 

1. Bị sốt xuất huyết nên ăn uống gì? 

Bị sốt xuất huyết nên và không nên ăn uống gì?-1
Bị sốt xuất huyết nên ăn uống gì tăng sức đề kháng

a. Nên ăn nhiều hoa quả và trái cây 

- Bưởi, cam, quýt: Những loại trái cây này chứa nhiều vitamin C và giàu chất khoáng rất thích hợp để tăng cường miễn dịch cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Ngoài ra, nếu ăn cam thay vì vắt lấy nước, bệnh nhân còn nhận được lượng chất xơ dồi dào từ tép cam, giúp giảm hiện tượng khó tiêu và buồn nôn. Những loại quả này không thể thiếu cho bệnh nhân sốt xuất huyết.

- Đu đủ: Ăn trực tiếp hoặc dùng nước ép đu đủ vào buổi sáng, tối để cơ thể bớt mệt mỏi nhờ thành phần dưỡng chất có trong loại quả này mang lại. 

- Ổi: Có thành phần tương tự như cam quýt, ổi giàu vitamin C giúp tăng khả năng miễn dịch và tăng số lượng tiểu cầu.

- Dưa gang: Có tác dụng giải nhiệt, giàu nước và chất khoáng hiệu quả cho cơ thể của bệnh nhân sốt xuất huyết.

b. Bệnh nhân sốt xuất huyết nên ăn bí ngô 

- Từ lâu, bí ngô đã được biết đến là loại quả giàu vitamin A giúp hỗ trợ sự phát triển tiểu cầu và điều chỉnh các protein được sản xuất bởi các tế bào cơ thể. 

- Mỗi ngày ép nửa ly bí ngô tươi với một thìa mật ong có thể giúp tăng lượng tiểu cầu. Ít nhất 2-3 ly mỗi ngày sẽ giúp bệnh nhân sốt xuất huyết mau khỏi bệnh. 

- Ngoài ra, bí ngô còn có thể dùng để nấu súp hoặc canh để ăn trong bữa chính cho người bệnh cũng khá hiệu quả. 

c. Sốt xuất huyết nên ăn súp và cháo 

- Cháo và súp vừa giàu dinh dưỡng lại dễ hấp thu vào cơ thể, thay thế ăn cơm hay đồ cứng khó nuốt. Vì vậy, khuyến khích người bệnh ăn những món cháo quen thuộc, dễ nấu như cháo thịt bằm hay cháo thịt gà đều tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Bạn lưu ý nấu cháo loãng để người bệnh dễ ăn hơn.

- Đặc biệt với trẻ em bị sốt xuất huyết, sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất. Nếu bé còn bú mẹ thì nên tiếp tục cho bú. Khi cho trẻ ăn uống nên chia nhỏ bữa ăn và nước uống ra, không nên cho ăn dồn dập.

>>> Tin liên quan: Những biểu hiện sốt xuất huyết ở trẻ em đáng lo ngại

d. Ăn uống nhiều thực phẩm chứa khoáng chất và bù nước

- Theo tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến nghị: "Bệnh nhân sốt xuất huyết cần bù đầy đủ chất lỏng cho cơ thể bằng sữa, nước trái cây, thức uống bổ sung ion hay nước gạo/ nước lúa mạch (không nên chỉ uống nước lọc)”. Bởi khi bị sốt xuất huyết tức là người bệnh bị sốt liên tục làm cơ thể mất nước và lượng ion khá lớn. 

e. Người sốt xuất huyết nên ăn nhiều chất đạm 

- Các loại thực phẩm như: Trứng, sữa, hoặc những sản phẩm làm từ sữa sẽ giúp người bệnh khỏe hơn vào thời điểm mắc bệnh. Người mắc bệnh sốt xuất huyết không nhất thiết phải kiêng đồ tanh, bạn có thể cho người bệnh ăn cá hoặc thịt gà để đẩy lùi virus sốt xuất huyết.

f. Sốt xuất huyết nên ăn rau chân vịt và củ cải đỏ

- Rau chân vịt và cải xoăn rất tốt khi tiểu cầu thấp nên ăn tươi những loại rau này. Còn củ cải đỏ có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên và các thuộc tính homeostatic. Chỉ với một thìa nước ép củ cải tươi sẽ giúp bạn tăng lượng tiểu cầu trong máu hiệu quả.

h. Nên uống nước dừa và trà gừng 

- Nước dừa bổ sung chất khoáng bị mất đi trong cơ thể. Uống nước dừa còn giúp cơ thể bổ sung chất điện giải, người bệnh có thể hạ sốt hiệu quả.

- Khi bị sốt xuất huyết, cơ thể sẽ cảm thấy lạnh toàn thân, lúc này có thể uống một chút trà gừng giúp làm ấm cơ thể. Đặc biệt cảm giác buồn nôn sẽ nhanh chóng qua, kích thích vị giác ăn uống của bạn.

g. Người sốt xuất huyết nên ăn nhiều quả kiwi và quả lựu 

- Quả kiwi cũng chứa nhiều vitamin C, vitamin E, vitamin K, folat và kali. Tất cả các chất dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch, tăng lượng tiểu cầu, và chất điện giải trong cơ thể.

- Quả lựu có hàm lượng flavonoid polyphenolic, có thể giúp chống lại vi trùng. Vitamin C và các chất chống oxy hoá trong quả lựu tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại virus. Những chất dinh dưỡng này cũng hữu ích để nâng cao lượng tiểu cầu trong máu.

>>> Cách phòng tránh dịch bệnh sốt xuất huyết vào mùa mưa

2. Sốt xuất huyết không nên ăn gì? 

Bị sốt xuất huyết nên và không nên ăn uống gì?-2

Sốt xuất huyết kiêng ăn gì? 

- Các đồ cay nóng khiến cơ thể lâu hạ sốt vàkhiến cơ thể tăng nhiệt độ, lâu hạ sốt.

- Thực phẩm sẫm màu: Nên kiêng ăn uống bất kỳ loại thực phẩm nào có màu đỏ, nâu, đen trong suốt giai đoạn theo dõi bệnh. Mục đích là để các bác sĩ không bị nhầm lẫn, có thể nhận biết dễ dàng bệnh nhân có bị chảy máu dạ dày trong quá trình nôn ói hay không.

- Trứng và những thực phẩm chứa nhiều protein: Protein sau khi ăn sẽ tạo ra một nhiệt lượng lớn. Những người bị sốt, nhất là trẻ em ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên không phát tán ra ngoài được, do vậy sốt càng cao và rất lâu khỏi.

- Yến: Vậy sốt xuất huyết ăn yến được không? Tuy tổ yến chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nó có tính hàn, vị ngọt, không phù hợp với người bị sốt, viêm nhiễm.

- Đồ uống ngọt: Việc tiêu thụ đường sẽ khiến cho các tế bào máu trắng diệt khuẩn chậm chạp hơn và vì thế bệnh càng trở nên nặng, lâu khỏi.

- Trà: Uống nhiều trà, đặc biệt là trà đặc sẽ khiến não bị kích thích, làm tăng huyết áp và thân nhiệt.

Như vậy, với nội dung ở trên đã giải đáp cho thắc mắc "Bị sốt xuất huyết nên ăn uống gì và không nên ăn gì?" để từ đó người bệnh tiện theo dõi và sử dụng thực phẩm một cách hợp lý nhất. Thời tiết đợt này dịch bệnh sốt xuất huyết đang gia tăng nên chủ động bảo vệ bản thân mình một cách tốt nhất. 

>>> Đọc thêm: Tìm hiểu bệnh sốt xuất huyết với hội chứng thận do Hantavirus

Khám Phá
Loading...
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết
    Loading...