• Liên hệ Quảng cáo: 0947268688

Cách ngăn chặn bệnh trào ngược dạ dày

webkhoedep.vn - Bệnh trào ngược dạ dày là bệnh có tính chất dai dẳng, khó chữa, dễ tái phát, ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt cũng như sức khỏe của bạn.

Bệnh trào ngược dạ dày đang là bệnh lý này ngày càng phổ biến hiện nay tại Việt Nam. Trào ngược dạ dày là hiện tượng dịch dạ dày như acid HCl, pepsin, có thể lẫn cả thức ăn và thường xuyên trào ngược lên vùng thực quản gây ra các ảnh hưởng khó chịu cho người bệnh.

Nguyên nhân trào ngược dạ dày

Stress được coi là yếu tố quan trọng trong phát triển bệnh trào ngược dạ dày. Ngoài ra, còn một số yếu tố khác cũng có tác động quan trọng đến bệnh. Nếu Stress kéo dài sẽ làm các dây thần kinh huy động cortisol. Khi ở  trạng thái này, cortisol ức chế phản ứng bảo vệ dạ dày, tăng cường tiết HCl, pepsin là các yếu tố nguy cơ đối với dạ dày.

Cách ngăn chặn bệnh trào ngược dạ dày-1

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày. Các thức ăn hàm lượng acid cao, ăn thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ,… gây tổn hại cho dạ dày, làm tăng hiện tượng trào ngược. Chế độ sinh hoạt không hợp lý như ngủ muộn, ăn đêm thường xuyên tạo áp lực đến cơ thắt thực quản dưới.

Biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày là một trong những bệnh lý khá phức tạp, triệu chứng rất đa dạng. 4 triệu chứng điển hình nhất của bệnh đó là:

Ợ nóng, ợ chua: bệnh nhân sẽ cảm thấy nóng rát lan từ thượng vị lên dọc đằng sau xương ức, kèm vị chua trong miệng. Đó là triệu chứng ợ nóng của bệnh trào ngược dạ dày. Ợ chua sẽ xảy ra khi bệnh nhân đánh răng buổi sáng, đặc biệt sẽ tăng lên khi ăn no, uống nước, đầy bụng khó tiêu hoặc khi bạn cúi người về phía trước.

Buồn nôn: Khi bệnh nặng, dịch tiêu hóa sẽ có thêm cả thức ăn. Người bệnh sẽ bị buồn nôn hay có cảm giác nghẹn thức ăn. Người bệnh cũng dễ bị nôn hơn khi bị say tàu xe hoặc dùng một số loại thuốc... Nếu tình trạng này diễn ra ngay sau hoặc trong khi ăn thì bạn đã bị trào ngược dạ.

Cách ngăn chặn bệnh trào ngược dạ dày-2

Đau, tức ngực: Triệu chứng này là nguyên nhân khiến bệnh trào ngược dạ dày - dễ bị nhầm lẫn với các bệnh tim mạch. Acid trào ngược kích thích vào đầu mút các sợi thần kinh trên bề mặt niêm mạc gây ra cảm giác đau giống như đau ở ngực. Ngoài ra một số triệu chứng ít gặp khác như: nấc cụt, thở khò khè, khó thở, đau họng.

Cách điều trị bệnh trào ngược dạ dày

Làm lành các vết viêm loét trong dạ dày.

Ngăn chặn stress.

Giảm tiết acid dạ dày.

Tăng khả năng tiêu hóa để làm rỗng dạ dày. 

Cách ngăn chặn bệnh trào ngược dạ dày-3

Phương pháp để ngăn chặn bệnh trào ngược dạ dày

  • Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể là một sự hỗ trợ tốt cho điều trị căn bệnh này.
  • Hạn chế ăn những loại thịt giàu cholesterol và acid béo; thực phẩm giàu chất béo, giàu canxi như sữa, thịt, các sản phẩm từ sữa (phomat, bơ); muối với số lượng cao.
  • Ngoài ra còn có các loại thực phẩm khác nên tránh như: sôcôla, thảo dược, gia vị chứa tinh dầu, đồ uống có ga, đồ uống có tính acid như nước chanh, nước cam, cà phê, thực phẩm có tính acid như sốt cà chua.
  • Thay đổi lối sống để tạo nên một lối sống lành mạnh như thể dục, giảm cân, ăn, ngủ đúng giờ, điều độ, kê cao gối khi ngủ, không sử dụng rượu bia, thuốc lá sẽ giúp người bệnh trào ngược dạ dày thực quản sớm khỏi bệnh.

 

 

Theo Vietnamhoinhap
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết
    Coronavirus (2019-nCoV)