DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt tiêu, đặc biệt ngăn ngừa được ung thư

Theo Dân Việt - 10:00 | 29/11/2018
webkhoedep.vn - Nếu biết những lợi ích tuyệt vời của hạt tiêu dưới đây, chắc chắn bạn sẽ muốn thêm nó vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn.

1. Ngăn ngừa ung thư

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt tiêu, đặc biệt ngăn ngừa được ung thư-1

Hạt tiêu đen chứa chất piperine mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, đặc biệt nó đã được chứng minh có tác dụng giảm nguy cơ ung thư.

Hạt tiêu khi kết hợp với củ nghệ sẽ cho tác dụng gấp đôi, bởi củ nghệ chứa chất curcumin dễ dàng hấp thụ khi kết hợp với chất piperine.

Hạt tiêu cũng chứa vitamin C, vitamin A, flavonoid và carotene, tất cả các chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do gây ung thư.

Bởi vậy, sử dụng tiêu đen xay với món ăn đã được nấu chín sẽ giúp nhận được tất cả những lợi ích tuyệt vời trên.

2. Kích thích tiêu hóa

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt tiêu, đặc biệt ngăn ngừa được ung thư-2

Piperine trong hạt tiêu kích thích dạ dày tiết ra axit hỗ trợ tiêu hóa protein trong thực phẩm. Nó cũng kích thích các enzym tiêu hóa trong tuyến tụy, làm tăng lưu lượng nước bọt - nguyên tố đầu tiên trong quá trình tiêu hóa.

Nhờ đó, với sự hỗ trợ từ hạt tiêu, bạn có thể dễ dàng tiếp nhận năng lượng từ thức ăn nhanh hơn.

3. Giảm cảm lạnh và ho

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt tiêu, đặc biệt ngăn ngừa được ung thư-3

Không chỉ là một gia vị ngon, hạt tiêu đen có tính kháng khuẩn tự nhiên và có thể giúp giảm các dấu hiệu cảm lạnh và ho. Pha 1 muỗng cà phê mật ong với một chút tiêu đen tươi là bài thuốc giải cảm một cách hoàn toàn tự nhiên với hiệu quả đáng bất ngờ.

Bạn cũng có thể ngâm mật ong và hạt tiêu trong nước nóng để pha trà sẽ dễ uống hơn.

4. Giảm cân

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt tiêu, đặc biệt ngăn ngừa được ung thư-4

Lớp ngoài cùng của hạt tiêu chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thực vật làm tăng sự trao đổi chất,chúng có tác dụng phá vỡ các tế bào mỡ. Một nghiên cứu ở Hàn Quốc thậm chí còn gợi ý rằng, piperine ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ mới. Hạt tiêu giúp đốt 1 lượng mỡ đáng kể nhờ tác động làm tăng nhiệt độ cơ thể.

Chỉ cần một chút tiêu đen thêm vào món ăn là đủ để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Dầu và trà tiêu cũng là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung piperine giúp hỗ trợ giảm cân.

5. Giúp da sáng, láng mịn

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt tiêu, đặc biệt ngăn ngừa được ung thư-5

Trộn một chút xíu hạt tiêu với loại mặt nạ bạn đang sử dụng để khuyến khích lưu thông oxy dưới da.

Bổ sung hạt tiêu vào thực phẩm cũng giúp làm chậm lão hóa và làm mịn các nếp nhăn từ trong ra ngoài. Hạt tiêu cũng được sử dụng trong điều trị bệnh bạch biến.

6. Hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt tiêu, đặc biệt ngăn ngừa được ung thư-6

Piperine trong hạt tiêu làm tăng sự hấp thụ các vitamin Vitamin B, vitamin C, selen và beta carotene trong thực phẩm.

7. Tốt cho sức khỏe răng miệng

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt tiêu, đặc biệt ngăn ngừa được ung thư-7

Cũng giống tác dụng giảm viêm của piperine, hạt tiêu có thể giảm tình trạng viêm ở mô nướu và ngăn ngừa thoái hóa xương hàm. Một nghiên cứu gần đây của Đại học Vũ Hán, Trung Quốc ủng hộ ý tưởng rằng piperine có thể chống lại bệnh nha chu.

Ngoài việc bổ sung vào các món ăn, nghiền mịn hạt tiêu và trộn với đinh hương hoặc dầu dừa bôi trực tiếp lên phần nướu (lợi) bị sưng cũng có tác dụng tương tự.

8. Hỗ trợ giảm đau

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt tiêu, đặc biệt ngăn ngừa được ung thư-8

Piperine dường như giúp một số loại thuốc giảm đau hoạt động hiệu quả hơn. Nó cũng hỗ trợ hiệu quả của một số loại thuốc chống viêm, chẳng hạn như diclofenac.

Việc sử dụng piperine kết hợp với thuốc giảm đau có thể làm giảm sự phụ thuộc vào thuốc và do đó hạn chế nguy cơ nghiện và các tác dụng phụ đáng lo ngại khác.

9. Tăng cường trí nhớ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, piperine có thể cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, piperine kích thích các đường hóa học trong não hoạt động tốt hơn. Thường xuyên thêm hạt tiêu vào khẩu phần ăn có khả năng mang lại lợi ích cho những người bị bệnh Alzheimer, mất trí nhớ, hoặc suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi khác.

Theo Dân Việt
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Vụ người phụ nữ chặn đầu xe Mercedes đánh ghen trên phố Hà Nội: Khi cảnh sát đến đã giải tán

    Gia đình - Thứ hai, 18/01/2021 07:32
    Sau khi cảnh sát có mặt, người phụ nữ chặn xe Mercedes đánh ghen trên đường Lê Văn Lương (Thanh Xuân, Hà Nội) và người phụ nữ ngồi trên xe đều đã giải tán, rời khỏi hiện trường.

    Bơ đậu phộng có thực sự tốt cho sức khỏe? Chuyên gia dinh dưỡng muốn bạn nắm rõ điều này!

    Gia đình - Thứ hai, 18/01/2021 07:21
    Theo FYI, bơ đậu phộng thực sự chỉ nên bao gồm 2 thành phần này thì mới đảm bảo tốt cho sức khỏe.

    Tái mặt khi mẹ chồng yêu cầu tôi trả lại 5 cây vàng của hồi môn cho bố mẹ đẻ

    Gia đình - Thứ hai, 18/01/2021 07:09
    Sáng đầu tiên làm dâu, tôi cố gắng dậy sớm nấu bữa sáng để ghi điểm với bố mẹ chồng. Sau khi ăn sáng xong, mẹ chồng gọi vợ chồng tôi lại nói chuyện.

    3 hành vi dễ gây tổn thương "núi đôi" của nữ giới, đặc biệt là hành vi đầu tiên

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 17/01/2021 20:49
    Vòng 1 là nơi khá nhạy cảm nên dù chỉ là một hành vi nhỏ cũng có thể gây ảnh hưởng đến khu vực này.

    Người vợ chặn xe Mercedes của "tiểu tam" giữa phố Hà Nội lên tiếng: Chồng tôi muốn dứt thì cô ấy lại khóc lóc, quỳ xuống

    Gia đình - Chủ nhật, 17/01/2021 20:48
    Người vợ và cô gái ngồi xe Mercedes trước đây từng làm việc chung, quan hệ qua lại khá thân thiết. Người vợ cho biết chồng mình luôn biết phân biệt "đâu là cuộc chơi, đâu là cuộc đời", chỉ có cô tình nhân nhiều lần khóc lóc để níu kéo chồng chị.

    Thấy vợ chồng tôi cãi nhau vì chuyện về ngoại, mẹ chồng liền bảo tôi đón mẹ đẻ về sống cùng

    Gia đình - Chủ nhật, 17/01/2021 19:57
    Mẹ chồng nghe thấy hai đứa chúng tôi cãi nhau thì gọi ra nói chuyện. Đề nghị sau đó của bà khiến tôi sững sờ về mức độ hiếm hoi có một không hai.

    Quảng Ninh: Một du học sinh dương tính với SARS-CoV-2 sau khi hết cách ly về địa phương

    Tin y dược - Thứ ba, 05/01/2021 12:43
    Đây là du học sinh từ Mỹ về Việt Nam đường hàng không, đã qua thời gian cách ly được gia đình đón về thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) có kết quả dương tính với SARS-CoV-2.

    Người phụ nữ đi cùng bệnh nhân 1440 dương tính với SARS-CoV-2

    Tin y dược - Thứ ba, 29/12/2020 09:16
    Kết quả xét nghiệm của Viện Pasteur TP.HCM xác định nữ hành khách đi cùng xe với bệnh nhân 1440 dương tính lần 1 với SARS-CoV-2.

    Nam thanh niên mắc COVID-19 nhập cảnh trái phép: Từng đi qua nhiều quốc gia có dịch, di chuyển bằng xe ôm, xe khách, ô tô 16 chỗ tại Việt Nam

    Tin y dược - Chủ nhật, 27/12/2020 09:01
    Ca mắc mới COVID-19 của Việt Nam là một nam thanh niên nhập cảnh trái phép. Bệnh nhân 1440 này tên L.T.T. (32 tuổi, trú huyện Mang Thít, tỉnh Vĩnh Long).

    Tê tay chưa chắc là do mỏi, có thể là dấu hiệu của 4 bệnh này

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 17/01/2021 18:02
    Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ phát hiện cơ thể phát sinh ra những triệu chứng khác nhau, trong đó có tê tay. Tê tay về cơ bản ai cũng đã từng gặp, nhiều người tưởng là do mệt mỏi, nhưng một số bác sĩ cho biết, tê tay còn có thể là dấu hiệu của 4 bệnh.

    3 màu sắc thay đổi trên đôi môi ngầm cảnh báo tế bào ung thư gan đang nhăm nhe gõ cửa

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 17/01/2021 16:19
    Môi cũng là một nơi phản chiếu rất rõ nét về tình trạng sức khỏe vùng gan của bạn và dưới đây chính là những biểu hiện khác thường mà bạn cần chú ý.

    Tết nhàn khỏi decor nhà nhiều chỉ nhờ 8 mẫu bình hoa sang chảnh để góc nào cũng đẹp khỏi chê này

    Gia đình - Chủ nhật, 17/01/2021 14:16
    Không chỉ quan tâm đến công năng, những bình hoa ngày Tết còn phải đảm bảo yếu tố thẩm mỹ, sáng tạo giúp không gian nhà bạn trở nên đẹp hơn.

    MC Kỳ Duyên tự tay thiết kế ngôi nhà gần biển, tài design không kém dân chuyên

    Gia đình - Chủ nhật, 17/01/2021 12:59
    Ngôi nhà gần biển của nữ MC hot nhất hải ngoại nhìn giản dị nhưng vẫn cực tiện nghi và ấm cúng.

    Nhà phố 70m² đẹp tiện nghi với những gam màu thân thiện ở Đà Nẵng

    Gia đình - Chủ nhật, 17/01/2021 12:25
    Căn nhà phố sang trọng và tiện nghi có diện tích 70m² đã được kiến trúc sư cùng gia chủ lựa chọn cách sắp xếp nội thất, bố trí không gian hợp lý.

    Nữ diễn viên phim “Những thiên thần của Charlie” chết vì nhiễm trùng đường tiết niệu, phụ nữ nên cảnh giác với 8 triệu chứng này

    Nữ giới - Chủ nhật, 17/01/2021 11:42
    Nếu chủ quan với nhiễm trùng đường tiết niệu, phụ nữ đối mặt với những nguy cơ đe dọa tới tính mạng của mình.

    Chồng khinh thường nói với bạn: "Nó 40 tuổi rồi đố dám rời tao ra", vợ lập tức có câu trả lời khiến anh ta biến sắc

    Gia đình - Chủ nhật, 17/01/2021 11:38
    Một tháng sau Hoài mới đưa con về nhà, để anh nhớ kỹ bài học ngày hôm nay nếu còn muốn giữ gia đình, vợ con.

    Nữ diễn viên phim “Những thiên thần của Charlie” chết vì nhiễm trùng đường tiết niệu, phụ nữ nên cảnh giác với 8 triệu chứng này

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 17/01/2021 09:21
    Nếu chủ quan với nhiễm trùng đường tiết niệu, phụ nữ đối mặt với những nguy cơ đe dọa tới tính mạng của mình.

    Khuyến cáo 7 NÊN và 3 KHÔNG NÊN sau khi ăn thực phẩm tưới đẫm cholesterol

    Dinh dưỡng - Chủ nhật, 17/01/2021 08:58
    Theo giới chuyên gia, ăn một lượng lớn thực phẩm giàu cholesterol, chúng sẽ lắng đọng trong thành động mạch và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nói trên.

    Hầu như cha mẹ nào cũng mắc phải một sai lầm trong việc xịt mũi khiến con khóc thét nhưng lại không hề hay biết

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 17/01/2021 08:52
    Vệ sinh mũi cho con tưởng là chuyện đơn giản, nhưng theo các chuyên gia, có một sai lầm cơ bản ngay từ bước đầu tiên trong quá trình này mà 9/10 ông bố bà mẹ mắc phải.

    Người phụ nữ chặn xe Mercedes giữa đường phố Hà Nội nghi do bị "bạn tốt cướp chồng", cú đá của cô gái trẻ từ ô tô gây chú ý

    Gia đình - Chủ nhật, 17/01/2021 08:15
    Người phụ nữ chặn cửa chiếc ô tô Mercedes giữa phố Lê Văn Lương, Hà Nội để mắng chửi một cô gái ngồi trong. Người phụ nữ cho biết đối thủ là "bạn tốt cướp chồng", hô hào người dân xung quanh quay clip.

    Học 9x xinh đẹp ăn Eat Clean vừa giảm cân lại khỏe người, quan trọng là chế biến siêu dễ, vụng mấy cũng làm theo được

    Sức Khỏe - Chủ nhật, 17/01/2021 08:10
    Những bữa cơm trưa trở nên hấp dẫn hơn, ngon miệng hơn đặc biệt là cơ thể nhẹ nhõm và khỏe khoắn nhờ thực đơn eat clean hấp dẫn.

    Phát động phong trào cán bộ, đoàn viên y tế tham gia “Mạng kết nối y tế Việt Nam”

    Tin y dược - Chủ nhật, 17/01/2021 08:00
    Tại Hội nghị công tác thanh niên Ngành Y tế, lãnh đạo Bộ Y tế đã phát động phong trào cán bộ, đoàn viên y tế tham gia "Mạng kết nối y tế Việt Nam". Mạng có đặc điểm như một mạng xã hội, nhưng chỉ kết nối nội bộ giữa các cán bộ, thầy thuốc và nhân viên y tế trong ngành y tế Việt Nam.

    Bữa sáng có những món này nghĩa là tự bạn đang "tấn công" gan thận của mình, kiểm tra ngay xem bạn có mắc phải không

    Gia đình - Chủ nhật, 17/01/2021 00:01
    Bạn có tự tin rằng mình đang áp dụng một chế độ ăn sáng khoa học? Vậy hãy thử kiểm tra xem mình có đang thực hiện 4 kiểu ăn sáng sau đây không nhé.

    Nhà phố 32m² với 4 tầng rộng thoáng, góc nào cũng ngập ánh sáng ở ngõ nhỏ Thanh Xuân, Hà Nội

    Gia đình - Thứ bảy, 16/01/2021 23:50
    Không gian chỉ giới hạn 32m² một sàn nhưng đã được vợ chồng chị Kim Dung thiết kế, bố trí hợp lý cũng như lấy sáng thông minh để mọi góc nhỏ trong căn nhà đều thoáng rộng và ngập tràn năng lượng.

    3 loại cá ăn "càng ít càng tốt" nhưng người trẻ không biết vẫn vô tư xơi mỗi ngày

    Sức Khỏe - Thứ bảy, 16/01/2021 20:51
    Cá là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng việc chế biến không đúng cách có thể làm sản sinh chất gây ung thư vô cùng độc hại.

    Hơn 530.000 trẻ em Trung Quốc bị dậy thì sớm, không phải gà rán hay sữa đậu nành đây mới là thứ kích thích trẻ dậy thì mà BS khuyến cáo

    Gia đình - Thứ bảy, 16/01/2021 19:56
    Dậy thì sớm sẽ khiến trẻ phải đối mặt với những tác hại về cả thể chất và tinh thần, vì vậy các bậc phụ huynh không nên chủ quan.

    Tại sao nữ giới lại dễ mắc bệnh tuyến giáp nhiều hơn nam giới? 3 lý do sau đây sẽ khiến bạn bất ngờ

    Sức Khỏe - Thứ bảy, 16/01/2021 18:49
    Nữ giới thường dễ mắc các bệnh về tuyến giáp như cường giáp, suy giáp, viêm tuyến giáp và ung thư tuyến giáp nhiều hơn nam giới. Vậy bạn có biết nguyên nhân tại sao điều này lại xảy ra không?