DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Da mẹ bầu thay đổi rất nhiều khi mang thai, bạn biết chưa?

Theo Hellobacsi - 09:49 | 08/06/2019
webkhoedep.vn - Trong thời gian mang thai, sức đề kháng của cơ thể mẹ bầu trở nên suy yếu, tạo cơ hội cho vi khuẩn, virus tấn công gây bệnh. Không những vậy, làn da của mẹ bầu còn gặp phải rất nhiều vấn đề do sự thay đổi của hormone. Lúc này, nếu đề kháng da được chăm sóc đúng cách và vững chắc sẽ hỗ trợ rất nhiều để bảo vệ mẹ khỏi tác nhân gây hại. Do đó, việc tăng cường chăm sóc da bà bầu nói chung và bảo vệ đề kháng da nói riêng là biện pháp hữu hiệu nhất giúp da luôn khỏe mạnh.

Cùng với sự phát triển của thai nhi trong bụng, cơ thể người mẹ không chỉ thay đổi về vóc dáng mà làn da cũng chịu ảnh hưởng rõ rệt ở nhiều vị trí. Hiểu rõ những vấn đề về da mà mẹ bầu đang mắc phải, chúng tôi đã sưu tầm một số cách chăm sóc da bà bầu hữu ích nhằm tăng khả năng đề kháng da nên dù mang thai, bạn vẫn có làn da tươi xinh, rạng rỡ và khỏe khoắn, đồng thời giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh để đón ngày bé yêu chào đời.

Rạn da

Rạn da là vấn đề về da mà nhiều phụ nữ mang thai nhắc đến nhất. Gần 90% phụ nữ mang thai gặp phải cảnh tượng những vết rạn nâu đỏ hay trắng bạc xuất hiện ngoằn ngoèo trên vùng bụng, đùi, hông, ngực như mạng nhện dày đặc. Tình trạng này thường gặp nhiều vào 3 tháng cuối của thai kỳ, khi mà em bé đã lớn dần trong bụng mẹ. Tốc độ tăng cân của người mẹ sẽ là yếu tố góp phần quyết định vào mức độ rạn da. Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làn da của mẹ bầu bị rạn nhiều hay ít.
Giải pháp:

Bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên để cho làn da được săn chắc và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng thêm các loại kem có chứa vitamin E và axit alpha hydroxy để tăng sức chịu đựng cho da giúp ngăn ngừa tình trạng này. Hãy nhớ khi gặp phải tình trạng này, bạn đừng quá lo lắng bởi những vết rạn này sẽ mờ dần và biến mất sau khi sinh xong nếu bạn biết chăm sóc da đúng cách.

Nám, sạm da

Khi mang thai, các sắc tố melanin trong da tăng lên đáng kể làm xuất hiện các mảng da tối màu trên trán, má, cổ, nách, ngực của mẹ bầu. Ngoài ra, các nốt ruồi và tàn nhang trên làn da của mẹ bầu cũng trở nên đậm màu hơn. Có khoảng 50% phụ nữ mang thai mắc phải vấn đề về da này.

Giải pháp:

Để bảo vệ làn da tốt hơn, mỗi khi ra ngoài, mẹ bầu nên thoa loại kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn 15. Ngoài ra, mẹ bầu nhớ đội mũ rộng vành khi đi ra ngoài hoặc khi đi dưới trời nắng để tránh tia cực tím và giảm nguy cơ sạm, nám da.

Nổi mụn

Nổi mụn là lo lắng thường gặp của nhiều bà bầu, đặc biệt là với những phụ nữ vốn hay bị nổi mụn trước khi mang thai. Nguyên nhân là do trong thai kỳ, cơ thể mẹ bầu sản xuất nhiều hormone kích thích da tiết ra nhiều bã nhờn và dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn.

Giải pháp:

Để ngăn ngừa mụn và hạn chế dầu cho làn da, bạn nên thường xuyên làm sạch da. Bạn nên tránh sử dụng bất cứ loại kem hoặc liệu pháp trị mụn nào bởi nếu không được chỉ dẫn từ bác sĩ, một số hóa chất trong các sản phẩm trị mụn sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Nổi gân xanh, gân đỏ

Khi mang thai, các mao mạch sẽ trở nên mỏng manh, nhạy cảm và rất dễ bị vỡ dưới áp lực của việc tăng tuần hoàn máu. Đây là nguyên nhân chính làm xuất hiện những đường gân máu nhỏ trên má. Thông thường, tình trạng này sẽ biến mất sau khi mẹ bầu sinh con.

Còn hiện tượng nổi gân xanh là do chứng giãn tĩnh mạch gây ra khi lượng máu trong cơ thể người mẹ tăng lên để cung cấp cho thai nhi. Tình trạng giãn tĩnh mạch có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau đớn và thường xuất hiện nhiều ở bắp chân, đùi, cổ, ngực.

Giải pháp:

- Để khắc phục tình trạng xuất hiện các đường gân xanh, đỏ nổi ngoằn ngoèo trên da, bạn có thể thử một số biện pháp sau:

- Tránh đứng trong thời gian dài

- Đi bộ nhẹ nhàng càng nhiều càng tốt để giúp máu lưu thông tốt hơn

- Kê cao chân khi nằm để giúp các tĩnh mạch được nghỉ ngơi và giải phóng bớt áp lực lên tĩnh mạch chân

- Tránh ngồi trong thời gian dài

- Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C để giúp tĩnh mạch khỏe mạnh, tăng tính đàn hồi cho da và tăng đề kháng da

- Kiểm soát cân nặng: Mẹ bầu nên duy trì cân nặng trong mức chuẩn, tránh tăng cân quá nhanh và quá nhiều.

Ngứa bụng

Theo thời gian, em bé trong bụng cũng ngày một lớn, bụng bạn cũng ngày một lớn hơn khiến da bụng phải căng ra. Tình trạng này làm cho làn da bà bầu trở nên khô, gây ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên, nếu tình trạng này đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, nôn, chán ăn, mệt mỏi hoặc vàng da, bạn nên liên hệ với bác sĩ bởi đây có thể là dấu hiệu của tình trạng ứ mật sản khoa, có liên quan đến chức năng của gan và thận. Nếu bạn bị ngứa dữ dội và có xu hướng lan xuống cánh tay và chân, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị nổi mề đay trong thai kỳ (PUPP). Theo thống kê, tỷ lệ mắc phải căn bệnh này ở các mẹ bầu là 1/150.

Giải pháp:

Mỗi ngày, bạn nên uống nhiều nước vì điều này sẽ giúp duy trì độ ẩm của làn da ngay từ bên trong. Ngoài ra, bạn cũng chú ý vệ sinh da cẩn thận bằng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, phù hợp, tăng khả năng đề kháng của da. Bạn cũng có thể thử tắm bột yến mạch để cải thiện tình trạng ngứa ngáy, khó chịu. 

Đường sọc nâu chạy dưới bụng

Từ tam cá nguyệt thứ 2 trở đi, bạn sẽ thấy trên bụng xuất hiện một đường sẫm màu chạy từ phía trên rốn đến xương mu. Thực tế, mỗi người phụ nữ đều có sẵn đường sọc này nhưng bình thường nó tương đồng với màu da nên chúng ta không để ý. Khi mang thai, lượng hormone estrogen tăng lên khiến cơ thể mẹ bầu có nhiều sắc tố hơn, từ đó đường sọc nâu này sẽ trở nên sẫm màu hơn. Không những vậy, lượng sắc tố này tăng lên còn khiến cơ thể xuất hiện nhiều vết thâm nám trên mặt hoặc ở vùng da quanh đầu vú.

Giải pháp:

Bạn không thể làm gì để ngăn sự xuất hiện của đường sọc nâu này vì nó là một phần của thai kỳ. Tuy nhiên, đa phần, đường sọc nâu này sẽ dần mờ đi sau khi bạn sinh xong nhưng cũng có một số trường hợp, nó sẽ tồn tại vĩnh viễn.

Nếu không muốn đường sọc nâu này trở nên sẫm hơn, bạn có thể tránh để da bụng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng quá nhiều. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm axit folic vì nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, axit folic có thể giúp ngăn hiện tượng da sẫm màu và đóng vai trò rất lớn đối với sự phát triển não bộ của thai nhi.

Trên đây là một số thay đổi về da thường gặp khi mang thai và cách khắc phục. Ngoài những biện pháp kể trên, các bà bầu cũng nên chú ý đến việc chăm sóc và vệ sinh da đúng cách để phát huy sức kháng da, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây bệnh, từ đó ngăn ngừa một số bệnh tật và giúp làn da luôn trắng hồng, rạng rỡ.

Theo Hellobacsi
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://hellobacsi.com/chuyen-de/de-khang-da/cham-soc-da-ba-bau/
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    4 "báo động đỏ" xuất hiện sau khi thức khuya chứng tỏ cơ thể vượt quá giới hạn, nhanh chóng áp dụng 5 biện pháp này để giảm bớt tổn thương

    Bệnh thường gặp - Thứ sáu, 16/04/2021 08:53
    Mặc dù thức khuya là việc không quá xa lạ với nhiều người, nhưng khi cơ thể đến giới hạn quá mức chịu đựng, bạn cần từ bỏ ngay thói quen này.

    2 mẹ con cùng mắc bệnh ung thư ruột bởi những món ăn quen thuộc này

    Bệnh mãn tính - Thứ năm, 15/04/2021 13:50
    Ruột là cơ quan tiêu hóa quan trọng nhất của cơ thể con người, đồng thời nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.

    8 điều tim mạch sợ nhất, tuyệt đối đừng mắc phải

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 15/04/2021 11:27
    Tim mạch của chúng ta rất dễ bị tổn thương nếu không chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những điều tim mạch “sợ” nhất, bạn nên lưu ý để giữ trái tim luôn khỏe mạnh.

    2 thói quen khi ăn cà muối rất nguy hiểm các gia đình Việt cần từ bỏ ngay vì có thể gây ngộ độc thực phẩm

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 15/04/2021 10:39
    Ăn cà muối xổi, ngâm cà trong thùng nhựa và thùng sơn là những thói quen ăn cà muối nguy hiểm mà nhiều người Việt đang vô tình phạm phải.

    2 việc cha mẹ nghĩ sẽ khiến con "trông xinh đẹp, sành điệu": Cẩn thận kẻo con dậy thì sớm

    Nuôi dạy trẻ - Thứ năm, 15/04/2021 10:14
    Nhiều bé gái thậm chí mới 4-5 tuổi đã được bố mẹ cho ăn diện bằng cách đi giày dép cao gót, mặc những bộ quần áo kiểu cách, váy vóc bó sát ôm gọn thân hình nhỏ thó...

    Thanh niên bị bạn gái cho "bay màu" 17 triệu trong 13 phút gặp đầu

    Tâm sự - Thứ năm, 15/04/2021 06:56
    "Còn non và xanh lắm, chiêu này đã nhiều thanh niên bị dính rồi, chắc chưa trải sự đời nên thanh niên này mới bị lừa nhanh vậy thôi", một bình luận của CĐM.

    Bộ Y tế phát thông báo khẩn số 34 trong đêm: Tìm người trên chuyến bay từ Phú Quốc về Hà Nội

    Xã Hội - Thứ sáu, 26/03/2021 06:57
    Tối 25/3, Bộ Y tế đã phát thông báo khẩn số 34 tìm hành khách trên chuyến bay VJ458 từ Phú Quốc về Hà Nội.

    Hà Nội bắt đầu xét nghiệm 4.000 người nguy cơ cao nhiễm Covid-19

    Tin y dược - Thứ sáu, 12/03/2021 15:34
    Thành phố Hà Nội đã bắt đầu triển khai xét nghiệm Covid-19 cho 4.000 người nguy cơ cao trong cộng đồng nhằm phát hiện sớm trường hợp mắc Covid-19.

    Nóng: Hải Phòng ghi nhận 2 trường hợp đi từ Nội Bài qua Úc có kết quả dương tính với SARS-CoV-2, khẩn trương truy vết

    Tin y dược - Thứ năm, 11/03/2021 06:49
    Tối cùng ngày, trao đổi với chúng tôi, đại diện quận Lê Chân, Hải Phòng cho biết, đơn vị đã cử các đội truy vết làm việc ngay để xác định những người tiếp xúc gần với 2 ca bệnh có kết quả dương tính với SARS-CoV-2 khi sang Úc.

    Đời sống tình dục trong hôn nhân: 8 bí quyết 'vàng' dành cho mọi cặp đôi

    Phòng the - Thứ tư, 14/04/2021 21:12
    Nhiều người cho rằng tình dục trong hôn nhân không còn nóng bỏng hay thú vị. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tận hưởng một đời sống tình dục viên mãn với vợ/chồng của mình nếu bạn biết những bí quyết dưới đây.

    Mắc phải bệnh có nguy cơ tử vong, tàn phế vẫn “cố thủ” ở nhà tự chữa

    Bệnh thường gặp - Thứ tư, 14/04/2021 20:01
    Đây là trường hợp nhiễm trùng rất nặng diễn tiến rất nhanh, hoại tử da cổ bàn tay trái, đái tháo đường type 2 tự chữa trị, đường huyết không ổn định, suy thận cấp, tiêu chảy cấp rối loạn điện giải... khiến các bác sĩ điều trị vô cùng khó khăn.

    Lấy cao răng là việc tuy rất nhỏ nhưng còn quá nhiều người Việt không quan tâm tới

    Nha khoa - Thứ tư, 14/04/2021 19:55
    Nhiều người cho rằng lấy việc lấy cao răng thường xuyên sẽ làm hỏng men răng, làm cho răng yếu đi. Và vô tình lãng quên việc này dù có thể vẫn luôn nhớ chăm sóc răng miệng.

    Bác sĩ tim mạch: "Ăn 3 thứ và làm 4 việc" giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ

    Bài thuốc dân gian - Thứ tư, 14/04/2021 19:50
    Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ.

    9 dấu hiệu u não và cách phát hiện sớm để điều trị kịp thời

    Bệnh mãn tính - Thứ tư, 14/04/2021 19:44
    Dấu hiệu u não là điều mà bạn nên đặc biệt quan tâm để có thể phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. Triệu chứng u não ở mỗi bệnh nhân là khác nhau tùy thuộc vào vị trí và kích thước khối u phát triển trong não.

    Tác hại của cắt mí mắt: Hội mê làm đẹp nhất định phải biết

    Thẩm mỹ viện - Thứ tư, 14/04/2021 19:40
    Rất nhiều người đã tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ mà điển hình là cắt mí mắt nhằm tạo thêm phần lôi cuốn cho “cửa sổ tâm hồn”. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường nếu thực hiện không đúng.

    Nhiều người sợ ung thư, nhưng không biết rằng ung thư cũng "sợ" 5 điều này

    Bệnh mãn tính - Thứ tư, 14/04/2021 15:03
    Ai cũng sợ ung thư, nhưng bạn có biết ung thư sợ gì không?

    Quên những màn yêu đương "hack não" rối ren trong Hướng Dương Ngược Nắng đi, đây mới là 2 nhân vật "best" của sự tỉnh táo và bản lĩnh khi yêu

    Tâm sự - Thứ tư, 14/04/2021 12:58
    Một câu chốt không thể chất hơn của nhân vật Hạnh: "Đàn bà nếu mập mờ 1 lần thì sẽ bị mập mờ cả đời...

    Dâu ở cữ mẹ chồng chỉ hấp trứng, luộc rau còn dặn "kiêng được là tốt", nhưng khi xem xong bức ảnh cô đưa, bà lại vội vàng thay đổi thái độ

    Gia đình - Thứ tư, 14/04/2021 11:44
    "Gần 1 tháng trời cứ quanh quẩn trứng hấp, thịt luộc như thế, em thật sự ngán tới mức cứ nhìn mâm cơm mẹ chồng mang lên là rùng mình sợ...", nàng dâu chia sẻ.

    Dạo một vòng MXH xem các chị em trổ tài làm bánh trôi bánh chay cho Tết Hàn Thực, ai cũng phải xuýt xoa khen đẹp và sáng tạo!

    Đời sống - Thứ tư, 14/04/2021 11:15
    Bên cạnh bánh trôi bánh chay truyền thống, nhiều chị em trổ tài tạo màu và tạo hình cho bánh vô cùng xuất sắc để ngày Tết Hàn thực trở nên màu sắc hơn, thú vị hơn.

    8 thói quen đơn giản giúp bạn tiết kiệm hóa đơn tiền điện hàng tháng

    Mẹo vặt - Thứ tư, 14/04/2021 10:31
    Để tránh phải choáng khi nhìn hóa đơn tiền điện, bạn nên tham khảo một số mẹo tiết kiệm hữu ích dưới đây.

    Nguy cơ cao bùng phát dịch COVID-19

    Tin y dược - Thứ tư, 14/04/2021 10:02
    PGS.TS Trần Đắc Phu, Cố vấn cao cấp Trung tâm Đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế công cộng Việt Nam - Bộ Y tế, đánh giá, nguy cơ Việt Nam đối mặt sự bùng phát dịch COVID-19 là rất lớn.

    Chuyện tình của cặp đôi yêu nhau năm 17 tuổi, bị nhà vợ ngăn cản: 20 tuổi tuyên bố có em bé khiến mẹ chồng sững người, chỉ đáp lại đúng 4 chữ và cái kết bất ngờ!

    Tâm sự - Thứ tư, 14/04/2021 07:30
    "Mẹ vợ của mình còn điều tra mình qua những người bạn. Biết được mình ở trường nghịch ngợm, đầu xanh tóc đỏ nên không cho yêu nhau", Minh Hùng kể.

    Sau niềng răng phải biết giữ gìn và vệ sinh răng miệng

    Nha khoa - Thứ ba, 13/04/2021 14:51
    Sau khi niềng răng, những thói quen chăm sóc răng bình thường của bạn sẽ không còn hiệu quả nữa. Bạn nên biết cách chăm sóc đúng khi niềng răng để tránh những biến chứng có thể xảy ra.

    Cho trẻ đánh phấn son, sơn móng tay: Nguy cơ rối loạn nội tiết, dậy thì sớm, thậm chí là ung thư

    Nuôi dạy trẻ - Thứ ba, 13/04/2021 14:37
    Cùng với việc uốn nhuộm tóc, phun xăm môi cho trẻ vô cùng thịnh hành, cho trẻ đánh phấn son, sơn móng tay cũng là những kiểu làm đẹp mà bố mẹ vô tình để con lạm dụng từ khi còn rất bé.

    Cả nước ghi nhận hơn 18.400 ca mắc tay chân miệng, 4 trường hợp tử vong: Bệnh tay chân miệng có lây không?

    Bệnh lây nhiễm - Thứ ba, 13/04/2021 14:27
    Từ đầu năm 2021 đến nay, thành phố Hà Nội đã ghi nhận 82 trường hợp mắc tay chân miệng tại 28 quận, huyện, thị xã và số mắc có xu hướng gia tăng.

    Chuyện thật như đùa: Cô gái gặp bồ cũ và “trà xanh” ngay tại chùa Hà

    Tâm sự - Thứ ba, 13/04/2021 10:29
    Câu chuyện của cô gái bắt gặp người yêu cũ cùng “trà xanh” đi cầu duyên Chùa Hà sau khi chia tay đã thu hút sự chú ý không nhỏ từ dư luận.

    "Nội chiến" mẹ chồng - nàng dâu: Chọn làm "giai ngoan của mẹ" hay "đội vợ lên đầu", là do đàn ông cả

    Gia đình - Thứ ba, 13/04/2021 09:53
    Những anh chồng đội vợ lên đầu chẳng phải là không có. Những mama boy mẹ nói gì cũng là chân lý cũng chẳng hiếm. Thế nên “nội chiến” giữa mẹ chồng - nàng dâu nổ ra, chẳng phải chỉ tại hai người đàn bà.