Dấu hiệu thiếu máu trong thời kỳ mang thai và cách khắc phục
Các dấu hiệu thiếu máu khi mang thai
Mỗi người phụ nữ mang thai bị thiếu máu sẽ có những dấu hiệu khác nhau. Tuy nhiên các dấu hiệu đó thường biểu hiện rất rõ bằng các triệu chứng bên ngoài như sau:
- Da thay đổi, không còn hồng như bình thường mà chuyển sang tái xanh, yếu ớt, nhợt nhạt.
Dấu hiệu thiếu máu khi mang thai
- Luôn cảm thấy khó chịu, dễ nổi cáu và bực tức với những người xung quanh.
- Nữ giới luôn cảm thấy bị đau đầu, nhức đầu, mệt mỏi và ngất xỉu khi ngồi hoặc làm việc gì lâu, thậm chí là lúc ngồi xuống và đứng lên.
- Luôn thấy uể oải, mệt mỏi bất thường không có khả năng chịu đựng như bình thường.
- Sức đề kháng bị suy giảm, dễ bị nhiễm các bệnh khi thời tiết thay đổi. Không chịu được thời tiết lạnh và luôn thấy ớn lạnh khắp người.
- Dễ bị khó thở, cảm giác như leo cầu thang cao hoặc đi bộ thật nhanh mà không được nghỉ để lấy hơi.
- Phần niêm mạc ở trong mi mắt dưới sẽ hồng nếu lượng hồng cầu bình thường và sẽ nhợt nhạt nếu thiếu máu.
- Khó tập trung vào những công việc hàng ngày
- Móng tay chân dễ bị gãy. Do không nhận đủ oxy từ máu, điều này làm giảm khả năng tạo ra các tế bào mới để giữ cho móng chắc khỏe. Vì vậy, móng tay chân bị mất đi tính đàn hồi, khiến móng khô, giòn, dễ gãy, dễ bị bong tróc và nứt móng.
Đặc biệt, một số phụ nữ thiếu máu nặng khi mang thai thích ăn những thứ không ăn được: như đất sét, cát, phấn…là vì cơ thể họ quá thiếu sắt. Trong khi những chất này đều liên quan đến quá trình hấp thu sắt và có thể giải quyết phần nào.
Để xác minh và biết tình trạng thiếu máu của mình đang ở mức độ nào thì chị em nên đến các cơ sở y tế uy tín để làm các xét nghiệm kiểm tra máu để biết chính xác nhất mức độ thiếu máu của mình. Dựa vào các xét nghiệm đó bác sĩ sẽ kê cho bạn những loại thuốc phù hợp để bạn có thể bù đắp lại lượng máu thiếu của mình. Ngoài ra thì mẹ bầu cũng có thể thực hiện theo những cách sau đây để cải thiện tình trạng thiếu máu trong thời kỳ mang thai.
Cách khắc phục hiện tượng thiếu máu trong thời kỳ mang thai
Cách khắc phục hiện tượng thiếu máu khi mang thai
Khi đã tiến hành xét nghiệm để kiểm tra mức độ thiếu máu của mình, chị em cần làm theo những cách sau đây để khắc phục tình trạng thiếu máu.
- Thường xuyên bổ sung chất sắt cho cơ thể bằng thuốc hoặc nước từ đơn kê của bác sĩ chuyên khoa. Sau khi bạn đã tiến hành xét nghiệm xong. Bạn nên uống sắt vào buổi sáng vì đây là lúc cơ thể dễ hấp thụ nhất.
Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý khi sử dụng viên sắt để bổ sung thiếu máu cần chú ý uống nhiều nước và ăn nhiều chất sơ để phòng tránh hiện tượng táo bón trong thời kỳ mang thai.
- Ăn nhiều các loại trái cây giàu vitamin C như: Cà chua, dâu tây, cam, nho. Đây là những loại trái cây giúp cho việc hấp thụ sắt của bạn được tốt hơn vì vậy bạn cần ăn chúng hàng ngày khi kết hợp uống sắt.
- Nữ giới nên bổ sung thêm vitamin B12 có nhiều trong các loại thực phẩm như: trứng, sữa và thịt.
- Ngoài việc bổ sung các loại sắt và vitamin C , bà bầu cũng nên bổ sung vitamin A, vì nó giúp máu lưu thông tốt hơn, hỗ trợ quá trình trao đổi máu giữa mẹ và bé diễn ra bình thường. Ngoài ra vitamin A còn giúp bảo vệ mắt của mẹ và bé được tốt nhất
- Trong thời kỳ mang thai mẹ không thể thấy cơ thể mệt mỏi mà lười vận động, thay vì những bài tập nặng, mẹ bầu hãy thay bằng những bài tập Yoga, vì chúng có thể giúp mẹ bầu cãi thiện tốt tình trạng thiếu máu.
Nếu tình trạng thiếu máu của mẹ xảy ra quá trầm trọng, có thể mẹ sẽ được bác sĩ yêu cầu truyền máu để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Hãy thường xuyên quan sát các biểu hiện thiếu máu của mình để báo với bác sĩ ngay khi cần nhé.
-
10 dấu hiệu của bệnh thiếu máu mà không phải ai cũng nhận ra
Nếu bạn thấy khó thở, lạnh tay chân và cơ thể suy nhược thì đây có thể là những dấu hiệu thiếu máu mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua!
-
Bài thuốc phòng thiếu máu cơ tim
Thiếu máu cơ tim là tình trạng bệnh lý động mạch vành thường gặp, đặc biệt ở những người có tuổi và cao tuổi. Biểu hiện trên lâm sàng bằng cơn đau thắt ngực, nặng hơn có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim.
-
Dấu hiệu và cách khắc phục bệnh thiếu máu ở nữ giới
Nữ giới là những người dễ mắc bệnh thiếu máu do quá trình chuyển dạ và chu kì kinh nguyệt kéo dài. Bệnh nếu không được phát hiện sớm và khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe.
-
Dấu hiệu và cách khắc phục bệnh thiếu máu não
Bệnh thiếu máu não là bệnh nguy hiểm đối với tất cả mọi người. Vì vậy chúng ta cần phải biết dấu hiệu của bệnh để có thể phòng tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh.
-
Bệnh tim thiếu máu cục bộ và cách phòng ngừa
Khi lượng máu cung cấp đến tim không đủ và bị eo hẹp, dần dần bị tắc nghẽn khiến tim bị thiếu oxy cũng như dinh dưỡng dẫn tới thiếu máu cục bộ. Cùng tìm hiểu chi tiết về căn bệnh này cùng phương pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả qua nội dung dưới đây.
-
Thiếu máu huyết tán di truyền là gì? Cách chẩn đoán và điều trị bệnh
Có thể bạn chưa nghe đến bệnh thiếu máu huyết tán hay còn gọi là thiếu máu di truyền. Bệnh thiếu máu này gây ra nhiều biến chứng và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người bệnh nếu không chẩn đoán để điều trị kịp thời.
-
Giám đốc BV Xanh Pôn phủ nhận việc trộn máu và ăn bớt vật tư xét nghiệm
-
Viêm amidan: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
-
Ợ chua liên tục tưởng đau dạ dày, không ngờ mắc ung thư
-
Tắm nước nóng khi trời lạnh có thể gây vô sinh, giết "tinh trùng" và lý giải của chuyên gia
-
8 bộ phận đừng chạm vào khi “yêu”, đã có người nhập viện vì bạn gái kích thích sai chỗ
Khi làm "chuyện ấy", các cặp đôi thường thích dùng tay hay miệng để chạm vào các vùng cơ thể của đối phương. Tuy nhiên có những bộ phận bạn tuyệt đối đừng chạm vào nếu không muốn gây hại sức khỏe cho chính mình và người ấy.
-
Chàng trai tử vong với vết đen trên bàn tay, thói quen này của anh đã gây ra cái chết
Ngày nay, điện thoại là vật bất ly thân của rất nhiều người kể cả khi đi ngủ. Cũng chính vì thói quen này mà không ít những tai nạn chết người đã xảy ra.
-
Hôn mê vì ung thư di căn não, người phụ nữ Bắc Giang sinh con khoẻ mạnh
Ở tuần thai thứ 34, khối u phát triển di căn lên não khiến chị Hoa mất trí nhớ hoàn toàn, nhanh chóng rơi vào hôn mê nên buộc phải mổ bắt thai.
-
BV Xanh Pôn cắt đôi que thử HIV, viêm gan B: Tạm đình chỉ 3 người
Theo ghi nhận, hàng nghìn que thử HIV, viêm gan B tại BV Xanh Pôn đã bị cắt đôi trước khi xét nghiệm.
-
Tinh trùng loãng là như thế nào? Nguyên nhân và cách điều trị
Tinh trùng loãng (hay còn gọi là tinh dịch loãng) là căn bệnh làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới. Tuy nhiên vẫn rất ít người hiểu rõ tinh trùng loãng là như thế nào?
-
Thực phẩm để trong tủ lạnh vẫn có thể nhiễm độc tố
Thịt lợn là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của các gia đình. Theo Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong thịt lợn có đủ các thành phần dinh dưỡng và sử dụng phổ biến nhất hiện nay.
-
18 tuổi đã yếu sinh lý do nghiện thủ dâm và phim khiêu dâm
Thời gian gần đây, Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội liên tục tiếp nhận các trường hợp nam giới trẻ tuổi đã bị yếu sinh lý.
-
10 thói quen nhà bếp vô tình khiến cả gia đình bệnh tật triền miên
Đừng chủ quan vì những thói quen xấu trong vệ sinh nhà bếp có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
-
Nam Phi đăng quang Miss Universe, Hoàng Thùy dừng chân top 20
Đêm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2019 (Miss Universe 2019) diễn ra tại Atlanta, Mỹ (7h sáng 9/12 giờ Việt Nam) với 90 thí sinh đến từ nhiều quốc gia. Hoàng Thùy đã không lọt top 10 người đẹp nhất.
-
6 cách tạm biệt môi xỉn màu, khô ráp vì đánh son
Son môi là vật không thể thiếu trong túi xách của các cô gái, tuy nhiên, dùng son như thế nào để môi không bị khô, không bị thâm sạm sau khi tẩy trang lại khiến nhiều người bối rối.
-
Thực hư thông tin ăn rau ngải gây sảy thai?
-
Mách nhỏ mẹ sau sinh bí quyết gọi sữa về vô cùng đơn giản
-
Người phụ nữ bị ung thư sau khi sinh, cảnh báo nôn trong giai đoạn mang thai phải chú ý
-
Phát hiện khối thức ăn khủng trong dạ dày người thường xuyên uống thuốc bột
-
Đòi sinh con thuận tự nhiên trong tư thế đứng ở bệnh viện, sản phụ suýt mất con
-
Người phụ nữ phát hiện nhiễm HIV khi mang thai dù vợ chồng chung thủy, lý do gây bất ngờ
-
Biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ mà bác sĩ sản khoa lo ngại nhất, bà bầu hết sức cẩn trọng
-
Mẹ bầu ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh 3 tháng cuối thai kỳ
Tìm kiếm nhiều nhất
- u xơ tử cung
- bệnh gout
- Bệnh Thủy Đậu
- bệnh trĩ
- bệnh phụ khoa
- ung thư vòm họng
- bệnh truyền nhiễm
- ung thư phổi
- sốt xuất huyết
- bệnh tiểu đường
- bệnh tay chân miệng
- bệnh sùi mào gà
- bệnh máu nhiễm mỡ
- bênh phụ nữ
- bệnh ung thư máu
- bệnh béo phì
- bệnh đại tràng
- bệnh yếu sinh lý
- bệnh hen phế quản
- triệu chứng bệnh hen phế quản
ĐỌC NHIỀU NHẤT
-
8 bộ phận đừng chạm vào khi “yêu”, đã có người nhập viện vì bạn gái kích thích sai chỗ
Khi làm "chuyện ấy", các cặp đôi thường thích dùng tay hay miệng để chạm vào các vùng cơ thể của đối phương. Tuy nhiên có những bộ phận bạn tuyệt đối đừng chạm vào nếu không muốn gây hại sức khỏe cho chính mình và người ấy. -
Sương mù, băng tuyết khiến 37 ô tô tông nhau liên hoàn trên cao tốc
-
Dấu hiệu cảnh báo bệnh giang mai đang tiềm ẩn trong bạn
-
Bất ngờ với tác dụng của củ gừng mà không phải ai cũng biết
-
Đậu phụ, rau răm có thực sự là khắc tinh của đấng mày râu, dẫn đến yếu sinh lý?
-
6 cách tạm biệt môi xỉn màu, khô ráp vì đánh son
-
6 thói quen xấu khiến rụng tóc, hói đầu nhiều người không biết
-
Bé 1 tuổi bị người giúp việc cầm chân dốc ngược lắc qua lắc lại
-
Hàng loạt trẻ phải nhập viện điều trị tại Nhi trung ương vì cúm mùa
-
10 thói quen nhà bếp vô tình khiến cả gia đình bệnh tật triền miên