• Liên hệ Quảng cáo: 0947268688

Dấu hiệu và cách khắc phục bệnh tiểu đường thai kỳ

webkhoedep.vn - Bệnh tiểu đường thai kì rất nguy hiểm. Vậy bạn đã biết các dấu hiệu của bệnh chưa? Hãy tham khảo bài viết sau đây để hiểu thêm về bệnh và có cách khắc phục kịp thời.

Bệnh tiểu đường thai kì là gì?

Bệnh tiểu đường thai kỳ là tình trạng lượng đường trong máu tăng cao khi đang mang thai. Bệnh nếu không được phát hiện sớm sẽ khiến cho sản phụ rơi vào tình trạng tiền sản giật, trầm cảm, nguy cơ phải mổ sớm. Với em bé bị sinh ra từ người mẹ bị tiểu đường có nguy cơ bị lượng đường trong máu thấp và bệnh vàng da. Nguy hiểm nhất là bị chết lưu. Vì vậy sản phụ cần nắm bắt các dấu hiệu của bệnh để có cách điều trị sớm.

Dấu hiệu bệnh tiểu đường thai kì

1.Thường xuyên đi vệ sinh

Dấu hiệu và cách khắc phục bệnh tiểu đường thai kỳ-1

Bị tiểu đường thai kỳ sẽ khiến bà bầu thường xuyên đi vệ sinh

Khi bị tiểu đường trong thời kì mang thai sẽ gây nên tình trạng đi tiểu thường xuyên, lí do là vì luợng glucose không chuyển hóa hết và gây tồn đọng trong máu. Lúc này thận sẽ hoạt động và đẩy vào nước tiểu, khiến cơ thể phải sản sinh nên nước tiểu khiến bạn phải đi vệ sinh thường xuyên.

Đi tiểu thường xuyên cũng là điều dễ nhận thấy với bà bầu , vì khi thai to sẽ đè vào bàng quang khiến sản phụ thường xuyên muốn đi tiểu. Tuy nhiên nếu bạn phải thức nhiều lần mỗi đêm để ti tiểu thì cần đến gặp bác sĩ ngay.

xem thêm: Biến chứng của bệnh tiểu đường - "kẻ giết người thầm lặng"

2/ Cảm thấy khô miệng, khát nước

Khi bạn đi vệ sinh quá nhiều, sẽ khiến cơ thể bị mất nước và cần phải bổ sung thêm nước. Khi lượng nước không cung cấp đủ sản phụ sẽ thấy khô miệng và luôn có cảm giác khát nước và muốn uống nước nhiều hơn.

3/ Ăn “không kiểm soát”

Với phụ nữ có thai thì họ thường quan niệm , phải ăn nhiều cho bé hấp thụ, vì vậy cứ thấy đói là họ lại ăn. Tuy nhiên họ lại không biết rằng, người bị tiểu đường thai kì là do insulin trong cơ thể không chuyển hóa hết glucose thành năng lượng nuôi cơ thể. Không đủ năng lượng cần thiết, cơ thể liên tục gửi “tín hiệu” cho não cảm thấy đói, vì vậy sẽ khiến bà bầu ăn thường xuyên.

đọc thêm: 10 loại đồ uống lành mạnh cho người bệnh tiểu đường

4/ Nguy cơ bị nhiễm trùng âm đạo

Khi bị tiểu đường, lượng đường tăng cao sẽ khiến cho các vi khuẩn có hại tấn công và khiến bạn bị nhiễm nấm âm đạo. Nếu bà bầu thấy âm dạo có các dấu hiệu ngứa ngáy, rát buốt khi đi tiểu, dịch tiết âm đạo có mùi hôi… thì nên đi khám bác sĩ ngay.

5/ Mắt mờ trong thời gian ngắn

Khi lượng đường trong máu tăng đột ngột sẽ khiến cơ thể không kịp thích nghi sẽ dẫn đến tình trạng mờ mắt trong một thời gian ngắn.

Dấu hiệu và cách khắc phục bệnh tiểu đường thai kỳ-2

Mắt mờ trong thời gian ngắn là dấu hiệu bệnh tiểu đường thai kỳ

6. Tăng cân đột ngột

Mẹ bầu trong thời gian mang thai có thể tăng cân do o việc ăn uống nhiều. Tuy nhiên nếu thai phụ thấy một tuần tăng lên 2kg liền thì cần phải đi gặp bác sĩ ngay.

Cách khắc phục bệnh tiểu đường thai kỳ

Khi bà bầu phát hiện bị tiểu đường thai kỳ cần phải đi khám bác sĩ để được theo dõi thường xuyên, bên cạnh đó thì bạn cũng nên khắc phục tình trạng tiểu đường bằng những cách như:

1. Ăn uống theo kế hoạch, không ăn quá nhiều

Bà bầu cần một kế hoạch ăn uống để đảm bảo chất dinh dưỡng cho thai nhi và kiểm soát lượng tinh bột cũng như năng lượng nạp vào cơ thể, không nên ăn tùy hứng, quá nhiều chất ngọt sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao. Phụ nữ mang thai bị tiểu đường nên chia nhỏ bữa ăn để tránh cho đường huyết sau ăn tăng cao.

2. Vận động thường xuyên để hỗ trợ điều trị đái tháo đường thai kỳ

Khi bà bầu vận động sẽ giúp tiêu thụ bớt năng lượng thừa, giảm đề kháng insulin và giảm đường huyết. Việc vận động cũng sẽ giúp bà bầu hạn chế việc tăng cân quá mức dẫn đến béo phì. Việc vận động đối với bà bầu không cần quá nặng, chỉ cần đi bộ, bơi lội.

Dấu hiệu và cách khắc phục bệnh tiểu đường thai kỳ-3

Bệnh tiểu đường thai kỳ cần được thăm khám thường xuyên

3. Bà bầu nên ăn nhiều chất xơ

Khi mang thai bà bầu nên ăn nhiều các loại chất xơ đến từ hoa quả hoặc các loại rau xanh, việc này sẽ ngăn chặn tình trạng táo bón cho bà bầu và cải thiện hoạt động của insulin, làm chậm sự hấp thu đường vào máu.

đọc thêm: Tiểu đường có thể gây vô sinh ở nam giới?

4. Ăn  loại chất đạm

Chất đạm là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn vì đó là nguồn axit amin giúp xây dựng cấu trúc tế bào, hình thành các cơ quan và tăng trưởng của cơ thể. Đối với bà bầu bị bệnh tiểu đường, nguồn năng lượng từ chất đạm chiếm tỷ lệ khoảng 20% tổng năng lượng hàng ngày. Bà bầu hãy chọn những loại thức ăn có chất đạm nhưng dễ tiêu hóa như: cá, sữa, trứng...

5. Các loại tinh bột thô

Bà bầu nên ăn các loại tinh bột thô như ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt, đậu… tốt hơn là các loại tinh bột tinh chế. Các loại tinh bột thô vào cơ thể sẽ hấp thu chậm hơn, nên lượng đường sẽ không tăng vọt sau ăn.

7. Hạn chế việc ăn uống đồ ngọt

Khi mang thai bà bầu nên hạn chế ăn đồ ngọt vì sẽ khiến cho đường huyết tăng cao và gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con.

Mẹ mang thai bị tiểu đường cần thường xuyên đến bác sĩ để thăm khám và kiểm tra lượng đường trong máu, tránh những hậu quả xấu sảy ra.

khám phá
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết