DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Đi tìm nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ rụng tóc khi mang thai

Theo Hellobacsi - 16:41 | 07/06/2019
webkhoedep.vn - Tình trạng rụng tóc khi mang thai do nhiều nguyên nhân gây ra. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự tự tin, vẻ ngoài của mẹ bầu. Do đó, việc đi tìm nguyên nhân và hướng khắc phục tình trạng rụng tóc khi mang thai sẽ rất hữu ích cho bạn.
  • Bà bầu bị tiêu chảy nên làm 4 việc này để nhanh phục hồi sức khỏe

    Tiêu chảy khi mang thai không phải là triệu chứng hiếm gặp. Bà bầu bị tiêu chảy có thể do không dung nạp thức ăn, ngộ độc thực phẩm, tác dụng phụ của thuốc hoặc dự báo cơn chuyển dạ sắp xảy ra... Bất kể do nguyên nhân nào, bà bầu bị tiêu chảy cũng nên thực hiện 4 nguyên tắc cơ bản dưới đây.

Cả nam và nữ đều mất trung bình khoảng 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Khi mang thai, nồng độ estrogen trong cơ thể mẹ bầu tăng làm chậm chu kỳ rụng tóc tự nhiên. Kết quả là, một số phụ nữ cảm thấy tóc trở nên chắc khỏe hơn trong thời gian bầu bí, nhưng không phải ai cũng gặp điều may mắn tương tự.

Nguyên nhân gây rụng tóc khi mang thai

Các thủ phạm chính khiến tóc mẹ bầu mỏng dần bao gồm:

1. Thay đổi nội tiết tố

Nếu trải qua cảm giác căng thẳng trong thời gian dài, mẹ bầu có thể nhận thấy tóc dần trở nên mỏng và dễ gãy rụng hơn. Tình trạng này được gọi là rụng tóc kiểu telogen effluvium (TE) và ảnh hưởng đến một phần nhỏ phụ nữ mang thai.

Tam cá nguyệt đầu tiên thường gây căng thẳng cho cơ thể bởi nội tiết tố dần thay đổi để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Tình trạng này sẽ tác động đến tóc. Vì vậy, thay vì rụng khoảng 100 sợi tóc trung bình mỗi ngày, bạn có thể mất đến 300 sợi.

Tình trạng rụng tóc do thay đổi nội tiết tố có thể không xảy ra ngay lập tức. Thay vào đó, mẹ bầu cần khoảng từ 2 đến 4 tháng mới có thể nhận thấy mái tóc đang dần mỏng đi. Tình trạng này thường không kéo dài hơn 6 tháng cũng như không gây ra rụng tóc vĩnh viễn.

2. Chế độ dinh dưỡng

Đi tìm nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ rụng tóc khi mang thai-1

Cơ thể mẹ bầu cần thêm nhiều chất dinh dưỡng trong thời gian mang thai. Nếu không bổ sung đủ protein, vitamin và khoáng chất, bạn có thể gặp phải hiện tượng rụng tóc. Thêm vào đó, việc hấp thụ dư thừa vitamin A sẽ gây ra tác dụng ngược và khiến tóc, da bị ảnh hưởng.

3. Yếu tố di truyền

Có thể bạn chưa biết nhưng thực ra rụng tóc cũng mang tính di truyền đấy. Điều này có nghĩa rằng nếu bố mẹ bạn từng gặp phải vấn đề này thì bạn cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng. Một số loại thuốc và liệu pháp điều trị sẽ hỗ trợ mẹ bầu điều trị tình trạng này.

4. Vấn đề sức khỏe

Tương tự như vậy, việc mẹ bầu gặp một số vấn đề sức khỏe có thể phát sinh trong thai kỳ, dẫn đến rụng tóc khi mang thai. Các vấn đề đó bao gồm:

Các vấn đề về tuyến giáp

Các rối loạn tuyến giáp, như cường giáp (quá nhiều hormone tuyến giáp) hoặc suy giáp (quá ít hormone tuyến giáp) có thể khó phát hiện khi mang thai. Trong hai tình trạng trên, suy giáp thường phổ biến hơn, ảnh hưởng đến khoảng 2 hoặc 3 trong số 100 phụ nữ mang thai. Rụng tóc cùng với chuột rút, táo bón và kiệt sức là những triệu chứng của suy giáp mà mẹ bầu không nên bỏ qua.

Thiếu sắt

Tình trạng thiếu sắt xảy ra khi không có đủ tế bào hồng cầu để đưa oxy đến các mô khác nhau trong cơ thể. Tình trạng này có thể khiến tóc của mẹ bầu mỏng đi, mệt mỏi, tim đập không đều cùng nhiều triệu chứng khác. Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị thiếu máu do thiếu sắt, đặc biệt là nếu khoảng cách giữa 2 lần mang thai khá gần nhau, mang đa thai hoặc bị ốm nghén nặng.

Mặc dù tình trạng rụng tóc sẽ không kéo dài vĩnh viễn nhưng mái tóc của bạn cũng chưa thể giống như trước kia cho đến khi các nội tiết tố và nồng độ vitamin trong cơ thể trở lại mức bình thường.

Chấn thương da đầu

Đôi khi tình trạng rụng tóc không liên quan đến yếu tố mang thai. Nếu trong thời gian gần đây, bạn thực hiện một số phương pháp làm đẹp nhất định, chẳng hạn như uốn, duỗi tóc hoặc thậm chí buộc tóc quá chặt, tóc cũng có nguy cơ gãy rụng khá nhiều.

Kiểm soát tình trạng rụng tóc khi mang thai

Đi tìm nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ rụng tóc khi mang thai-2

Rụng tóc khi mang thai thường không cần đến các phương thức trị liệu nào quá đặc biệt. Tình trạng này sẽ dần giảm nhẹ và biến mất theo thời gian. Trong trường hợp mẹ bầu mắc các tình trạng như suy giáp hoặc thiếu máu do thiếu sắt, bác sĩ có thể chỉ định thuốc hoặc vitamin bổ sung để đưa mức hồng cầu trở lại như bình thường.

Ngoài ra, có một số cách để chăm sóc tóc và giảm thiểu tình trạng gãy rụng tóc bao gồm:

- Tránh chải đầu quá mạnh

- Chỉ nên chải tóc bằng lược răng thưa

- Hạn chế những kiểu tóc như cột đuôi ngựa, búi tóc vì chúng có thể làm căng và dẫn đến rụng, gãy

- Ăn nhiều trái cây và rau quả có chứa flavonoid và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ nang tóc khỏi bị hư hại và kích thích mọc tóc.

Biện pháp cải thiện rụng tóc khi mang thai tại nhà

Nếu bạn đang tìm kiếm các biện pháp để cải thiện tình trạng rụng tóc, hãy thử làm theo những gợi ý sau nhé.

1. Dùng sản phẩm organic

Sử dụng các sản phẩm tự nhiên và hữu cơ là một trong những cách tốt nhất để giảm rụng tóc do nhiễm trùng hoặc dị ứng của da đầu. Thêm vào đó, sản phẩm tự nhiên rất an toàn cho những người có làn da nhạy cảm. Ngoài ra, càng ít hóa chất tác động, tóc sẽ càng trở nên khỏe mạnh hơn.

2. Massage đầu bằng dầu

Việc xoa bóp da đầu bằng dầu ấm được cho là giúp kiểm soát tóc rụng một cách tự nhiên. Dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạnh nhân và dầu ô liu nằm trong danh sách các loại dầu tốt nhất, giúp nuôi dưỡng cũng như bảo vệ mái tóc óng mượt.

3. Dùng gel nha đam

Chiết xuất lô hội có khả năng hỗ trợ bạn đối phó với hầu hết các rối loạn về da. Gel nha đam khi xoa bóp lên da đầu có thể giúp điều trị rụng tóc do khô và nhiễm trùng da đầu.

4. Nước cốt dừa

Một gợi ý khác cho bạn là massage đầu bằng nước cốt dừa tươi từ 10 – 15 phút và sau đó gội lại bằng nước sạch hoặc dầu gội thảo dược. Biện pháp này sẽ giúp nuôi dưỡng da đầu cũng như tóc từ gốc tới ngọn.

5. Nước cốt chanh

Đánh một quả trứng và trộn nó với một muỗng nước cốt chanh. Xoa hỗn hợp này lên da đầu và để yên trong khoảng 30 phút rồi gội sạch. Tóc của bạn không những sẽ giảm gãy rụng mà còn giúp tóc dày và mềm hơn nữa đấy.

Theo Hellobacsi
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://hellobacsi.com/mang-thai/cham-soc-me-bau/rung-toc-khi-mang-thai/
  • Bà bầu ăn củ cải trong thai kỳ liệu có an toàn?

    Nếu mang thai là một trong những thời khắc huyền diệu của người phụ nữ, thì củ cải là một trong những loại rau tuyệt vời nhất của tạo hóa. Nhưng liệu ăn củ cải có an toàn với bà bầu?

  • Hình dáng bụng bầu có dự đoán giới tính của em bé không?

    Từ lâu, quan điểm nhìn hình dáng bụng bầu để đoán biết giới tính của em bé được nhiều người tin tường và truyền tai nhau. Tuy nhiên, theo góc nhìn khoa học, hình dáng bụng bầu có thực sự khác nhau đối với mẹ mang thai bé trai và mẹ mang thai bé gái hay không?

  • 6 mối nguy tiềm ẩn khi bà bầu uống nước ngọt có ga

    Mặc dù không được liệt vào danh sách nhóm các loại thực phẩm “cấm kỵ” khi mang thai nhưng bà bầu vẫn nên tránh uống nước ngọt có ga. Nguyên nhân là loại thức uống này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đối với mẹ bầu.

Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Vợ đưa con gái đi mẫu giáo, chồng khóc nức nở sợ "khổ thân con", biểu cảm của bé khiến dân phát cuồng

    Đời sống - Thứ ba, 20/04/2021 06:53
    Mạng xã hội lan truyền hình ảnh ông bố ngồi bệt xuống đất ngước nhìn đứa con gái bé bỏng đang ngồi trên ghế vừa được đi học mẫu giáo ngày đầu tiên về. Chuyện không có gì đáng chú ý khi người ta nhìn thấy ông bố này khóc nức nở vì lý do "thương con".

    Tiên Nguyễn từ style đến makeup đều đậm chất Tây, khi để mặt mộc lộ nhược điểm nhưng vẫn được khen xinh hết lời

    Bí quyết làm đẹp - Thứ ba, 20/04/2021 06:47
    Đã quá quen với nhan sắc luôn make up đậm nét, Tiên Nguyễn để mặt mộc khiến công chúng phải dụi mắt mấy lần mới nhận ra được.

    Những "đại kỵ" khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè nếu người Việt không bỏ ngay thì sẽ chắc chắn rước bệnh

    Dinh dưỡng - Thứ ba, 20/04/2021 06:40
    Đừng bao giờ phạm phải những sai lầm khi ăn canh rau mồng tơi vì có thể khiến tình trạng sức khỏe của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

    Từ vụ bé gái 5 tuổi bị người quen xâm hại: Tiến sĩ giáo dục chỉ ra điểm yếu chết người của nhiều phụ huynh, vô tình đẩy con vào nguy hiểm

    Nuôi dạy trẻ - Thứ ba, 20/04/2021 06:34
    "Nhiều cha mẹ thường dạy con phải thể hiện tình cảm với người thân. Nếu thể hiện tình cảm không có khoảng cách, nguy hiểm rình rập con là đương nhiên", nữ Tiến sĩ cho hay.

    Hà Nội: Bé gái 4 tuổi rơi từ cửa sổ phòng ngủ tầng 24 chung cư xuống đất tử vong thương tâm

    Đời sống - Thứ hai, 19/04/2021 22:51
    Khoảng 20h30 tối 19/4, bé gái 4 tuổi rơi từ tầng 24 chung cư Xuân Mai Complex, phường Yên Nghĩa, quận Hà Đông, tử vong thương tâm.

    Nguy cơ tai biến khi lạm dụng thuốc tẩy trắng răng

    Nha khoa - Thứ hai, 19/04/2021 21:27
    Dù công nghệ tẩy trắng răng đã được nghiên cứu kỹ và hoàn thiện dần theo thời gian, tuy nhiên, cần lưu ý đến những tác dụng không mong muốn.

    Bộ Y tế phát thông báo khẩn số 34 trong đêm: Tìm người trên chuyến bay từ Phú Quốc về Hà Nội

    Xã Hội - Thứ sáu, 26/03/2021 06:57
    Tối 25/3, Bộ Y tế đã phát thông báo khẩn số 34 tìm hành khách trên chuyến bay VJ458 từ Phú Quốc về Hà Nội.

    Hà Nội bắt đầu xét nghiệm 4.000 người nguy cơ cao nhiễm Covid-19

    Tin y dược - Thứ sáu, 12/03/2021 15:34
    Thành phố Hà Nội đã bắt đầu triển khai xét nghiệm Covid-19 cho 4.000 người nguy cơ cao trong cộng đồng nhằm phát hiện sớm trường hợp mắc Covid-19.

    Nóng: Hải Phòng ghi nhận 2 trường hợp đi từ Nội Bài qua Úc có kết quả dương tính với SARS-CoV-2, khẩn trương truy vết

    Tin y dược - Thứ năm, 11/03/2021 06:49
    Tối cùng ngày, trao đổi với chúng tôi, đại diện quận Lê Chân, Hải Phòng cho biết, đơn vị đã cử các đội truy vết làm việc ngay để xác định những người tiếp xúc gần với 2 ca bệnh có kết quả dương tính với SARS-CoV-2 khi sang Úc.

    "Lật mặt" miếng dán thải độc chân dưới góc nhìn của chuyên gia Mỹ: Lợi đâu chưa thấy đã tốn tiền và hỏng… da chân

    Bệnh thường gặp - Thứ hai, 19/04/2021 15:24
    Nhiều người đã lâm vào cảnh "tiền mất tật mang" khi nghe những lời quảng cáo có cánh về miếng dán thải độc chân, liệu nó có thực sự tốt như vậy?

    Ban đêm thấy miệng khô và đắng, cảnh báo những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe

    Bệnh thường gặp - Thứ hai, 19/04/2021 11:27
    Ngủ đến nửa đêm thấy miệng khô, hơi đắng, nhiều người cho rằng đó là triệu chứng thiếu nước do uống ít nước. Tuy nhiên, cần cảnh giác đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm.

    Victoria Beckham U50 nhưng thân hình vẫn mảnh mai? Nhìn thực đơn ăn sáng, trưa, tối bạn sẽ hiểu lý do!

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 19/04/2021 07:29
    Hãy cùng khám phá bí quyết giữ dáng của Victoria Beckham thông qua thực đơn ăn uống khoa học dưới đây.

    Sự thật đằng sau buổi livestream chốt đơn "thoăn thoắt" ngàn view

    Đời sống - Chủ nhật, 18/04/2021 16:42
    Một buổi livestream bán hàng có cả ngàn view, lượt mua ầm ầm, nhân viên chốt đơn thoăn thoắt, thế nhưng sự thật hàng có được bán ra?

    Xông tinh dầu đuổi muỗi liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe không, sử dụng thế nào mới đúng cách, dùng lâu dài có được không?

    Bệnh thường gặp - Chủ nhật, 18/04/2021 08:44
    Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu đuổi muỗi với giá cả khác nhau, có loại có giá rất rẻ nên người tiêu dùng cần phải cảnh giác.

    3 mối nguy hiểm khi dùng trà hoa đậu biếc sai cách có thể khiến chúng mất dinh dưỡng, thậm chí "rước họa vào thân"

    Bài thuốc dân gian - Thứ bảy, 17/04/2021 16:01
    Giới chuyên gia Đông y nhấn mạnh chỉ nên xem trà hoa đậu biếc như một thức uống hỗ trợ cải thiện sức khỏe chứ không nên coi là thuốc, có tác dụng chữa bệnh.

    3 biến chứng nâng mũi cấu trúc: Nguyên nhân chủ yếu đến từ sụn đầu mũi

    Thẩm mỹ viện - Thứ bảy, 17/04/2021 09:58
    Nâng mũi cấu trúc là phương pháp hiện đại nhất so với các kỹ thuật nâng mũi truyền thống. Tuy nhiên cũng có những biến chứng nâng mũi cấu trúc xảy ra khi thực hiện.

    Nhiều học sinh trường Newton và Pascal nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm: Việc cần làm ngay để phòng chống ngộ độc thực phẩm mùa hè

    Bệnh thường gặp - Thứ bảy, 17/04/2021 09:33
    Nhiệt độ cao, cộng với độ ẩm lớn tại thời điểm mùa hè là một trong những điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển, điển hình là tình trạng ngộ độc thực phẩm.

    Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai: "Việc nhiều bác sĩ chuyển công tác là hết sức tự nhiên"

    Sức Khỏe - Thứ sáu, 16/04/2021 10:04
    Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai Nguyễn Quang Tuấn cho biết bệnh viện có gần 1.000 giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ nên việc vài chục bác sĩ chuyển đi không ảnh hưởng đến chức năng, chuyên môn của bệnh viện.

    4 "báo động đỏ" xuất hiện sau khi thức khuya chứng tỏ cơ thể vượt quá giới hạn, nhanh chóng áp dụng 5 biện pháp này để giảm bớt tổn thương

    Bệnh thường gặp - Thứ sáu, 16/04/2021 08:53
    Mặc dù thức khuya là việc không quá xa lạ với nhiều người, nhưng khi cơ thể đến giới hạn quá mức chịu đựng, bạn cần từ bỏ ngay thói quen này.

    2 mẹ con cùng mắc bệnh ung thư ruột bởi những món ăn quen thuộc này

    Bệnh mãn tính - Thứ năm, 15/04/2021 13:50
    Ruột là cơ quan tiêu hóa quan trọng nhất của cơ thể con người, đồng thời nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.

    8 điều tim mạch sợ nhất, tuyệt đối đừng mắc phải

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 15/04/2021 11:27
    Tim mạch của chúng ta rất dễ bị tổn thương nếu không chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những điều tim mạch “sợ” nhất, bạn nên lưu ý để giữ trái tim luôn khỏe mạnh.

    2 thói quen khi ăn cà muối rất nguy hiểm các gia đình Việt cần từ bỏ ngay vì có thể gây ngộ độc thực phẩm

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 15/04/2021 10:39
    Ăn cà muối xổi, ngâm cà trong thùng nhựa và thùng sơn là những thói quen ăn cà muối nguy hiểm mà nhiều người Việt đang vô tình phạm phải.

    2 việc cha mẹ nghĩ sẽ khiến con "trông xinh đẹp, sành điệu": Cẩn thận kẻo con dậy thì sớm

    Nuôi dạy trẻ - Thứ năm, 15/04/2021 10:14
    Nhiều bé gái thậm chí mới 4-5 tuổi đã được bố mẹ cho ăn diện bằng cách đi giày dép cao gót, mặc những bộ quần áo kiểu cách, váy vóc bó sát ôm gọn thân hình nhỏ thó...

    Thanh niên bị bạn gái cho "bay màu" 17 triệu trong 13 phút gặp đầu

    Tâm sự - Thứ năm, 15/04/2021 06:56
    "Còn non và xanh lắm, chiêu này đã nhiều thanh niên bị dính rồi, chắc chưa trải sự đời nên thanh niên này mới bị lừa nhanh vậy thôi", một bình luận của CĐM.

    Đời sống tình dục trong hôn nhân: 8 bí quyết 'vàng' dành cho mọi cặp đôi

    Phòng the - Thứ tư, 14/04/2021 21:12
    Nhiều người cho rằng tình dục trong hôn nhân không còn nóng bỏng hay thú vị. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tận hưởng một đời sống tình dục viên mãn với vợ/chồng của mình nếu bạn biết những bí quyết dưới đây.

    Mắc phải bệnh có nguy cơ tử vong, tàn phế vẫn “cố thủ” ở nhà tự chữa

    Bệnh thường gặp - Thứ tư, 14/04/2021 20:01
    Đây là trường hợp nhiễm trùng rất nặng diễn tiến rất nhanh, hoại tử da cổ bàn tay trái, đái tháo đường type 2 tự chữa trị, đường huyết không ổn định, suy thận cấp, tiêu chảy cấp rối loạn điện giải... khiến các bác sĩ điều trị vô cùng khó khăn.

    Lấy cao răng là việc tuy rất nhỏ nhưng còn quá nhiều người Việt không quan tâm tới

    Nha khoa - Thứ tư, 14/04/2021 19:55
    Nhiều người cho rằng lấy việc lấy cao răng thường xuyên sẽ làm hỏng men răng, làm cho răng yếu đi. Và vô tình lãng quên việc này dù có thể vẫn luôn nhớ chăm sóc răng miệng.