Dinh dưỡng

Thịt gà không thể thiếu trong ngày Tết nhưng có 4 bộ phận của gà không nên ăn

Dù gà ngon miệng và có thể sử dụng để trị nhiều bệnh nhưng có một số bộ phận của gà không nên tiêu thụ quá nhiều.

Những lưu ý khi ăn bánh chưng trong ngày Tết để không 'rước họa vào thân'

▪ Thói quen ăn mứt Tết dễ gây hại cho sức khỏe nhiều người vẫn mắc phải

▪ Đây là thời điểm ăn uống khiến cơ thể già đi cực nhanh, lễ Tết rất nhiều người mắc phải

▪ Ăn rau luộc hay xào thì chất dinh dưỡng nhiều hơn?

icon

7 sai lầm tai hại khi nấu thịt dễ gây ung thư nhưng rất nhiều người mắc phải

Dinh dưỡng - Thứ năm, 20/10/2022 15:09

Sai lầm khi nấu nướng có thể biến một món ăn dinh dưỡng thành nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cho bạn và gia đình. Dưới đây là những sai lầm khi nấu các món thịt mà bạn nên tránh mắc phải.

icon

Những tác dụng phụ 'đáng sợ', ít ai ngờ tới của sữa đậu nành

Dinh dưỡng - Thứ năm, 20/10/2022 07:27

Sữa đậu nành là loại thức uống rất bổ dưỡng mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên loại thức uống này cũng mang lại những tác dụng phụ 'đáng sợ'.

icon

Những đại kỵ khi ăn khoai lang, biết mà tránh nếu không muốn 'mang trọng bệnh'

Dinh dưỡng - Thứ tư, 12/10/2022 15:19

Khoai lang giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân... Cũng vì giàu lợi ích mà bạn cần tham khảo cách dùng để tránh những lỗi sai lầm giảm giá trị dinh dưỡng của khoai lang...

icon

5 sai lầm khi ăn trái cây sẽ khiến sức khỏe bị hủy hoại, đường huyết tăng vọt

Dinh dưỡng - Thứ hai, 10/10/2022 19:33

Dưới đây là 5 sai lầm mà các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe khuyên bạn nên tránh phạm phải khi tiêu thụ trái cây.

icon

Sự thật về món lòng se điếu và lưu ý trước khi ăn để tránh nhiễm ký sinh trùng

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 23/09/2022 10:43

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh cảnh báo, dù ăn lòng se điếu hay bất cứ loại lòng nào khác thì khâu sơ chế trước khi làm phải đặc biệt cẩn thận, cần đảm bảo 'ăn chín, uống sôi'.

Đo chỉ số BMI

Cặp đôi 9X biến căn hộ chung cư thành không gian sống đậm nét 'hang động cổ xưa'

icon

Những loại thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu không chế biến kỹ

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 23/09/2022 07:52

Một số thực phẩm nếu không được chế biến kỹ hoặc sử dụng sai cách có thể gây ngộ độc nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn cần lưu ý khi chế biến để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

icon

Bánh Trung thu mua 1 tặng 4: Cẩn trọng rước bệnh vào người

Dinh dưỡng - Thứ hai, 12/09/2022 14:14

Qua ngày Rằm tháng Tám, bánh Trung thu bỗng trở thành mặt hàng 'quá date'. Vì thế, nhiều nơi phải bán xả lỗ để thu hồi vốn. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo nên cẩn trọng khi mua bánh đại hạ giá để tránh 'rước bệnh vào người'.

icon

Tác hại không ngờ tới khi ăn cơm nguội và những người nên tuyệt đối tránh xa món này

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 10/09/2022 07:23

Với nhiều người, ăn cơm nguội là chuyện hết sức bình thường. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mà nhiều người khó lường trước.

icon

7 ngày ăn sáng bằng những món sau, dạ dày sẽ "biết ơn" vì được nuôi dưỡng tốt

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 03/09/2022 08:19

7-9h sáng là thời điểm kinh mạch dạ dày hoạt động mạnh nhất, mọi người phải nắm bắt cơ hội này để ăn một bữa sáng bổ dưỡng và bảo vệ dạ dày tốt hơn.

icon

Uống nước chanh mỗi ngày, cơ thể người đàn ông thay đổi gây sốc

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 02/09/2022 07:56

Uống nước chanh mỗi ngày để giải nhiệt, người đàn ông khiến bác sĩ hốt hoảng vì điều này.

⯈Đại dịch Covid-19

icon

Người đàn ông liên tục dương tính với SARS-CoV-2 trong hơn 14 tháng

Tin tức - Thứ tư, 16/02/2022 17:48

Ông Muzaffer Kayasan, người Thổ Nhĩ Kỳ, đã liên tục dương tính với Covid-19 trong 14 tháng qua. Ông là người nhiễm virus corona lâu nhất tại Thổ Nhĩ Kỳ, và có thể cũng lâu nhất trên toàn thế giới. Trước ông, một người phụ nữ ở Maryland, Mỹ được coi là ca nhiễm Covid-19 lâu nhất với 305 ngày. Đến nay, ông vẫn chưa có kết quả xét nghiệm nào âm tính, dù chỉ là một lần trong số gần 80 lần xét nghiệm.

icon

Hà Nội thêm 2.981 ca Covid-19 tại 502 xã, phường

Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 22:17

Ngày 12/2, Hà Nội ghi nhận 2.981 trường hợp Covid-19 với 808 F0 cộng đồng và 2.179 ca đã cách ly. Số nhiễm phát hiện trong ngày tăng 73 ca so với hôm qua.

icon

Bộ Y tế hướng dẫn danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 12:34

Bộ Y tế nêu rõ, F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê đơn và chỉ dùng một ngày trong khi chờ chuyển đến viện...

icon

Ai cũng từng ăn rau muống, nhưng ít người biết những ‘đại kỵ’ khi ăn có thể gây hại thận, ngộ độc

Dinh dưỡng - Thứ năm, 25/08/2022 15:05

Rau muống là loại rau quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo “rước” bệnh vào thân.

icon

Hai người tử vong sau khi ăn hàu sống và mẹo an toàn khi ăn hàu

Dinh dưỡng - Thứ ba, 23/08/2022 14:38

Hai người đàn ông ở bang Florida, Mỹ đã chết sau khi bị nhiễm vi khuẩn từ một con hàu xấu mà tỉ lệ hàu bị nhiễm vi khuẩn Vibrio rất nhỏ, chỉ chiếm tỉ lệ 1 phần tỉ (tức là một tỉ con hàu thì mới có 1 con bị nhiễm virus độc hại này).

icon

Loại cá giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ mà người Nhật cực yêu thích

Dinh dưỡng - Thứ ba, 23/08/2022 09:53

Tìm hiểu về món cá thu mà người Nhật yêu thích, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích mà nó mang lại.

icon

Lòng xào dưa, món ăn 'khoái khẩu' của nhiều người, nhóm người nào tuyệt đối không đụng đũa?

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 19/08/2022 15:20

Lòng xào dưa, lòng lợn là món ăn 'khoái khẩu' của nhiều người đang trở thành hot trend trên mạng xã hội những giờ qua. Nhưng món ăn này có phải ai cũng có thể ăn thả phanh?

icon

Cá rất ngon bổ nhưng có 4 loại không nên ăn vì chứa hàm lượng thủy ngân cao, dễ gây ngộ độc và ung thư

Dinh dưỡng - Thứ năm, 18/08/2022 08:03

Cá là loại thực phẩm nổi tiếng ngon bổ nhưng có 4 loại cá không nên ăn vì cực nguy hiểm, có thể gây ngộ độc và cả ung thư. Bạn có biết là những loại nào không?

⯈Tin mới nhất

icon

10 món ăn độc hại nên tránh khi bạn trên 40

Dinh dưỡng - Thứ năm, 18/08/2022 08:01

Khi bước qua tuổi 40, các chức năng của cơ thể dần suy giảm. Đó là lý do tại sao nên theo dõi chế độ ăn uống thường ngày để giảm thiểu nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, huyết áp cao và tiểu đường.

icon

Khó thở, bủn rủn tay chân sau ăn cá thu: Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân và cách phòng ngừa

Dinh dưỡng - Thứ tư, 17/08/2022 11:00

Chỉ sau 30 phút ăn cá thu, bệnh nhân xuất hiện tình trạng khó thở, bủn rủn tay chân, ban đỏ rải rác toàn thân, huyết áp tụt.

icon

Thanh long ruột đỏ giúp giữ dáng, đẹp da nhưng ai không nên ăn để tránh gặp họa?

Dinh dưỡng - Thứ hai, 15/08/2022 19:56

Dù đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng những người có thể chất hư hàn, người hay bị tiêu chảy, phụ nữ đến thời kỳ kinh nguyệt, người mắc bệnh tiểu đường được khuyến cáo không nên ăn nhiều thanh long ruột đỏ để tránh gặp những tác động xấu đến sức khỏe.

icon

Mộc nhĩ: Cực tốt và cực độc với sức khỏe, biết mà dùng kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'

Dinh dưỡng - Thứ năm, 04/08/2022 08:31

Mộc nhĩ giúp giảm cân, giảm mỡ máu, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ… và là một nguyên liệu rất quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Thế nhưng nếu chế biến mộc nhĩ sai cách hoặc với những người đại kỵ, mộc nhĩ lại có thể trở thành 'thuốc độc' gây hại cho sức khỏe.

icon

Ăn sữa chua thường xuyên có 5 lợi ích, nhưng sẽ tốt gấp bội nếu được dùng trong 3 thời điểm này

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 22/07/2022 09:17

Sữa chua bổ dưỡng thì ai cũng biết nhưng còn tùy từng thời điểm mà nó sẽ đem lại những lợi ích nhiều – ít khác nhau. Để hấp thu tốt, điều quan trọng là phải uống vào thời điểm phù hợp.

icon

Phụ nữ qua tuổi 45 ăn 5 loại thực phẩm sẽ bổ sung estrogen, 60 tuổi chưa lo già

Dinh dưỡng - Thứ ba, 12/07/2022 10:24

Estrogen tiết ra không đủ, vóc dáng của phụ nữ trở nên tồi tệ hơn, cũng dễ dàng đẩy nhanh quá trình lão hóa.

icon

5 thói quen đơn giản hàng ngày giúp sống thọ, trẻ lâu, ít mắc bệnh mãn tính

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 09/07/2022 06:06

Tiếc là không phải ai cũng biết để điều chỉnh cuộc sống của mình trở nên dễ chịu hơn.

icon

Loại củ ăn đến đâu mát ruột đến đó, vừa dưỡng sinh vừa chữa được 8 bệnh, mùa hè đang nhiều

Dinh dưỡng - Thứ năm, 30/06/2022 10:15

Không đơn giản là món ăn giải nhiệt, loại củ này còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, trong đó có nhiều bệnh thường gặp vào mùa hè.

icon

Khó thở, nổi mề đay sau khi ăn lẩu cua đồng: Những lưu ý khi ăn món vạn ngày mê ngày hè

Dinh dưỡng - Thứ năm, 16/06/2022 08:29

Canh cua đồng được xem là món ăn giải nhiệt mùa hè, món ăn truyền thống của người dân Việt nhưng đây cũng là món ăn dễ bị dị ứng.

icon

3 kiểu ăn mít "thông minh" để không nóng, không tăng cân lại tốt cho cơ thể

Dinh dưỡng - Thứ hai, 13/06/2022 11:13

Mùa hè là thời điểm chính vụ mít, nhưng nếu tiêu thụ không đúng cách sẽ khiến chúng ta cảm thấy bức bối hoặc tăng cân nhanh.

icon

Những thực phẩm ‘đại kỵ’ với cần tây, kết hợp chung dễ ‘rước độc’ vào người

Dinh dưỡng - Thứ tư, 08/06/2022 07:50

Do có nhiều dược tính, nên cần tây không phải là loại rau có thể sử dụng một cách tùy tiện vì có nhiều thực phẩm "kỵ" với nó.

icon

Ăn đậu đen mỗi ngày, cơ thể có 7 thay đổi bất ngờ từ mạch máu đến da tóc

Dinh dưỡng - Chủ nhật, 05/06/2022 07:54

Ăn đậu đen đã lâu nhưng rất có thể bạn không biết 7 sự thật này khi dùng đều mỗi ngày, nhất là vào những ngày hè oi ả.

icon

5 thực phẩm tệ nhất khiến mạch máu "bẩn", lưu thông máu kém, tuổi thọ giảm nhanh

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 03/06/2022 14:21

5 thực phẩm quen thuộc này có hàm lượng muối, chất béo bão hòa cao là nguyên nhân khiến mạch máu kém sạch khỏe, ảnh hưởng đến việc lưu thông máu.

icon

Phụ nữ tuổi 40 muốn trẻ mãi không già hãy nhớ 4 món ăn nhiều, 2 món cần ăn ít

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 03/06/2022 11:16

Phụ nữ nếu muốn trẻ mãi không già nhất định phải kiểm soát được những thực phẩm mà mình tiêu thụ.

icon

Ăn mướp nếu thấy dấu hiệu này phải bỏ ngay kẻo mất mạng

Dinh dưỡng - Thứ năm, 02/06/2022 16:26

Mướp là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, trở thành món ăn yêu thích của nhiều người trong những ngày hè nóng nực. Tuy mướp mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe, nhưng nếu ăn mướp hương không đúng cách sẽ mang lại ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

icon

Sai lầm khi ăn cà tím có thể khiến cả nhà bị ngộ độc, nhiều người vẫn vô tư ăn mà không biết

Dinh dưỡng - Thứ hai, 30/05/2022 06:25

Ăn cà tím thường xuyên có thể làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh tim mạch... Tuy nhiên, nếu tiêu thụ sai cách, trường hợp nhẹ có thể rơi vào hôn mê, nặng sẽ gây ngộ độc, nguy hiểm tới tính mạng.

icon

30 ngày chỉ ăn rau xanh mà không ăn cơm, cơ thể sẽ có 7 thay đổi không thể tin nổi

Dinh dưỡng - Thứ năm, 26/05/2022 14:24

Bỏ ăn cơm, chỉ ăn rau để giảm cân liệu có thực sự là một quyết định đúng đắn?

icon

Những đại kỵ khi ăn trứng 'hại đủ đường' cho sức khỏe, không phải ai cũng biết

Dinh dưỡng - Thứ sáu, 13/05/2022 15:26

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ làm giảm dinh dưỡng của món ăn, thậm chí có thể dẫn đến ngộ độc.