• Liên hệ Quảng cáo: 088 8798008

Giảm cân nhanh chóng với gừng dành cho các mẹ sau sinh

webkhoedep.vn - Sau khi sinh con chị em phụ nữ thường xuyên phải đau đầu mệt mỏi khi đối mặt với tình trạng tăng cân, béo phì, mỡ bụng... khiến chị em không còn tự tin về vẻ bế ngoài của mình và luôn phải tìm cách lấy lại thân hình.

Sau khi sinh con chị em phụ nữ thường xuyên phải đau đầu mệt mỏi khi đối mặt với tình trạng tăng cân, béo phì, mỡ bụng... khiến chị em không còn tự tin về vẻ bế ngoài của mình và luôn phải tìm cách lấy lại thân hình. Xin chia sẻ với các mẹ 3 cách giảm cân sau sinh với gừng tươi, lấy lại vóc dáng quyến rũ nhanh chóng.

Gừng là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp hàng ngày, là loại dược liệu được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian, đặc biệt là các bài thuốc làm đẹp hiệu quả. Sử dụng gừng để giảm cân, có vóc dáng thon gọn, săn chắc là phương pháp được rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh lựa chọn, mang lại hiệu quả tốt và rất an toàn cho cơ thể. Các cách giảm cân với gừng có thể kể đến như:

Giảm cân và lấy lại vóc dáng nhanh chóng với gừng tươi

Giảm béo với mật ong, gừng tươi và sữa chua

Bạn sẽ không khỏi bất ngờ với sự thay đổi vóc dáng của mình sau một thời gian sử dụng mật ong, gừng tươi và sữa chua để giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh. Rất đơn giản chỉ cần cho một chút mật ong, vài lát gừng thái sợi cùng một hộp sữa chua ăn hàng ngà. Mỗi ngày ăn từ 2 – 3 hộp. Chỉ sau 1 tháng duy trì đều đặn bạn sẽ ngạc nhiên khi vòng eo thon gọn, săn chắc của thời con gái quyến rũ trở về với bạn.

Giảm béo với mật ong và gừng tươi

Uống gừng tươi với mật ong hàng ngày để giảm béo nhanh chóng

Công thức rất đơn giản, hòa 1 thìa mật ong với 1 miếng gừng tươi đập dập vào khoảng 200ml nước ấm, sau đó uống. Uống đều đặn hàng ngày, mỗi ngày 2 cốc vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tuyệt vời.

Hoặc bạn có thể pha gừng tươi vào cùng trà gừng, cho thêm mật ong cho dễ uống và tốt cho họng cũng như tiêu hóa. Uống từ 2 – 4 tác trà gừng, mật ong mỗi ngày để cho hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Giảm béo với gừng ngâm giấm

Ngay trước khi sinh, các mẹ bầu hãy chuẩn bị ngay thần dược giảm cân này cho mình, để sử dụng lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng. Dùng gừng tươi, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng, xếp vào chai thủy tinh, đổ giấm gạo vào. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát.

Lấy lại vòng éo thon, săn chắc với gừng ngâm giấm

Sau đó mỗi buổi sáng hãy ăn khoảng 2 – 4 lát gừng, đều đặn hàng ngày, lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn sẽ nhanh chóng biến mất, trả lại cho bạn một thân hình xinh đẹp và quyến rũ.

Ngoài ra bạn cũng có thể ăn gừng ngâm giấm hoặc uống trực tiếp nước giấm ngâm hàng ngày, sẽ giúp tiêu mỡ, đốt chấy chất béo và thay lọc làm sạch cơ thể. Không những thế “thần dược” này còn hạn chế được triệu chứng rụng tóc ở chị em phụ nữ sau sinh.

Theo T. H tổng hợp

congtacvien
Loading...
Loading...
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết
    Loading...