DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Hướng dẫn cách phòng tránh virus corona khi ra khỏi nhà

Theo Khám phá - 22:00 | 13/02/2020
webkhoedep.vn - Virus corona hoạt động và lây lan chủ yếu qua đường hô hấp, trong dịch tiết của nước bọt, đờm, dãi. Chính vì vậy, khi ra khỏi nhà bạn cần hết sức cân nhắc và có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa cần thiết.

Đại dịch Corona đang gây nên những thảm họa bệnh dịch tại Vũ Hán, Trung Quốc. Tỷ lệ người mắc đã lên đến hơn 11.000 người, số người thương vong hơn 1000 người. Số người bị nhiễm vẫn tiếp tục tăng, virus corona đang trở thành mối lo ngại của toàn nhân loại.  

Virus corona hoạt động và lây lan chủ yếu qua đường hô hấp, trong dịch tiết của nước bọt, đờm, dãi. Chúng xâm nhập vào cơ thể thông qua những giọt nước bọt có chứa virus lơ lửng trong không khí, do tiếp xúc với người bị mắc, trong các thiết bị công cộng, …

Hướng dẫn cách phòng tránh virus corona khi ra khỏi nhà-1

Đại dịch virus corona đang trở thành mối lo ngại của toàn nhân loại

Chính vì vậy, khi ra khỏi nhà bạn cần hết sức cân nhắc và có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa như sau:

Đeo khẩu trang

Đeo khẩu trang để đảm bảo ngăn chặn sự xâm nhập trực tiếp của virus vào đường hô hấp của bạn. Bạn cần thay khẩu trang mỗi ngày một cách đều đặn bởi hơi thở từ miệng và mũi sau 1 ngày có thể trở thành điểm hấp dẫn của vi khuẩn, virus. Khẩu trang có thể được giặt sạch hoặc ngâm qua dung dịch khử trùng và phơi dưới nắng để tái sử dụng hoặc sử dụng khẩu trang dùng 1 lần.

Sử dụng găng tay

Găng tay giúp bạn tránh tiếp xúc với môi trường công cộng như tay nắm cửa nhà vệ sinh, trên xe buýt, tàu điện, tay vịn cầu thang, thang máy,… Găng tay có thể là găng giữ ấm hoặc găng vải thông thường. Bạn nên thay găng tay đều đặn mỗi ngày 1 lần để đảm bảo ngăn trặn sự xâm nhập của virus corona.

Áo choàng

Vi khuẩn, virus corona tồn tại trong không khí, chúng có thể sẽ vương trên trang phục của bạn. Sử dụng một chiếc áo choàng nhẹ và thay chúng khi trở về ngôi nhà của bạn, giúp việc phòng ngừa virus corona được tốt hơn.

Hướng dẫn cách phòng tránh virus corona khi ra khỏi nhà-2

Bảo vệ cơ thể khi rời khỏi nhà là một trong những biện pháp phòng ngừa cần thiết đối với đại dịch do virus corona gây nên

Kính bảo vệ mắt

Ngoài mũi và miệng thì mắt cũng là bộ phận được nhắc tới khả năng lây nhiễm của virus. Virus corona là một loại virus mới, y học hiện nay chưa đưa ra những nghiên cứu đầy đủ về chủng virus này cũng như mức độ ảnh hưởng của nó. Mang theo kính khi đi ra ngoài cũng là giải pháp thực sự cần thiết để bảo vệ bạn và người thân.

Cẩn thận với các tay nắm cửa

Virus corona đã được tìm thấy có sự tồn tại trên tay nắm cửa. Chính vì vậy, bạn cần hết sức cẩn thận với những chiếc tay nắm cửa ở gia đình mình và những nơi công cộng như nhà vệ sinh công cộng, nhà vệ sinh ở trường học, bệnh viện, khách sạn,…Tốt nhất bạn nên đeo găng tay và rửa tay nắm cửa bằng chất diệt khuẩn thường xuyên.

Các đồ dùng của người khác

Máy tính, điện thoại, đồ dùng sinh hoạt chung như cốc uống nước, khăn tắm,… tốt nhất bạn không nên sử dụng. Khi có việc cần thiết phải sử dụng như mượn điện thoại,… bạn nên rửa tay ngay sau khi sử dụng xong và trong quá trình sử dụng tuyệt đối không chạm tay vào mặt, mắt, mũi, miệng.

Hắt xì hơi đúng cách

Khi tham gia các hoạt động bên ngoài, đề phòng dịch cho bản thân, bạn cũng cần hết sức lưu ý cho những người khác. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khi ho và hắt xì, bạn sẽ tống ra ngoài không khí từ 40.000-50.000 giọt nước bọt. Điều đó giúp virus sẽ theo nước bọt và phát tán ra ngoài môi trường, làm tăng khả năng lây lan dịch bệnh.

Hắt xì hơi đúng cách là hắt xì vào mặt trong của khửu tay, khăn hoặc giấy ăn. Điều đó giúp vi khuẩn, virus trong nước bọt không bị phát tán ra không khí. Điều này thực sự hữu ích cho bạn và mọi người khi tham gia hoạt động ở nơi công cộng.

Hướng dẫn cách phòng tránh virus corona khi ra khỏi nhà-3

Ho và hắt xì đúng cách giúp bảo vệ bạn và người xung quanh giảm thiểu khả năng nhiễm virus corona

Trong giai đoạn bùng phát dịch cúm virus corona, tốt nhất, bạn và gia đình nên hạn chế khi đi ra ngoài.  Khi rời khỏi nhà, các biện pháp bảo vệ là rất cần thiết, chúng ta không nên chủ quan. Mỗi công dân đều có ý thức phòng ngừa góp phần giúp việc kiểm soát đại dịch corona tốt hơn, ít thiệt hại hơn.  

Theo Khám phá
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Có 3 biểu hiện của cơ thể vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn đang rất khỏe mạnh

    Bệnh thường gặp - Thứ sáu, 25/09/2020 14:11
    Chỉ khi thận hoạt động bình thường, môi trường bên trong cơ thể con người mới có thể ổn định, vì vậy bảo vệ sức khỏe của thận là điều mà tất cả chúng ta cần quan tâm.

    6 món ăn vặt giảm cân của sao Việt mà nàng văn phòng cần ghim ngay để tránh tích mỡ bụng

    Bí quyết làm đẹp - Thứ sáu, 25/09/2020 10:50
    Thay vì ăn vặt bỗ bã, nàng văn phòng hãy chuyển sang ăn những món này như sao Việt.

    Ngủ dậy thấy miệng có "vị" này coi chừng nhiều cơ quan trong người đang "kêu cứu", đi khám trước khi xuất hiện ung thư

    Bệnh thường gặp - Thứ sáu, 25/09/2020 10:25
    Nếu miệng thường xuyên có vị đắng trong một thời gian dài, thì đó có thể là dấu hiệu bất thường về thần kinh não, tốt nhất bạn nên đi khám trước khi bệnh trở nên trầm trọng hơn.

    Sự thật về những chiếc mặt nạ vàng 24K đang được chị em săn lùng: Công dụng có thực sự "thần thánh" như nhiều người đồn thổi?

    Bí quyết làm đẹp - Thứ sáu, 25/09/2020 09:54
    Chỉ cần gõ tìm kiếm mặt nạ vàng trên google, chúng ta sẽ thấy hàng loạt kết quả hiện ra chỉ sau một vài giây. Vô số những lời quảng cáo hấp dẫn về mặt nạ vàng 24K nhưng liệu chúng có "thần thánh" đến vậy?

    Chị em dùng hoa đậu biếc tạo màu món ăn phải tránh 2 bộ phận này kẻo gây ngộ độc

    Dinh dưỡng - Thứ sáu, 25/09/2020 09:29
    Hoa đậu biếc được nhiều chị em ưa dùng để tạo màu thực phẩm nhưng có hai bộ phận của cây đậu biếc tuyệt đối không nên sử dụng để chế biến hay kết hợp cùng thực phẩm.

    Đây là 2 loại thớt có thể làm tổn thương gan, thận và tăng nguy cơ mắc ung thư ác tính, nếu đang dùng thì cần nhanh chóng thay mới

    Bệnh thường gặp - Thứ sáu, 25/09/2020 09:09
    Thớt chính là một trong các món đồ dùng bẩn nhất trong nhà bếp, chứa số vi khuẩn nhiều gấp 200 lần so với bồn cầu...

    Tái dương tính với SARS-CoV-2, sản phụ từng mắc COVID-19 nhập viện

    Sản phụ khoa - Thứ ba, 08/09/2020 14:33
    Sản phụ N.T.N.A, bệnh nhân được chữa khỏi COVID-19 có kết quả xét nghiệm dương tính với virus SARS-CoV-2, được cách ly, chăm sóc tại Bệnh viện dã chiến Hòa Vang.

    Bệnh nhân ở Bình Dương phải thay huyết tương đến 5 lần vì ngộ độc khi ăn pate Minh Chay mua qua mạng dù phát hiện có vị chua

    Bệnh thường gặp - Thứ ba, 01/09/2020 08:28
    Dù phát hiện pate Minh Chay mua về có vị chua nhưng người phụ nữ nghĩ là bình thường nên vẫn ăn và sau đó bị ngộ độc nặng.

    Đà Nẵng: Thêm một bệnh nhân COVID-19 tử vong

    Tin y dược - Thứ hai, 31/08/2020 14:15
    Đây là bệnh nhân COVID-19 thứ 33 tại Việt Nam tử vong.

    Cùng diện váy bó, 9 năm trước Ngọc Trinh lộ mỡ bụng "muối mặt", giờ dáng nuột đến độ chẳng cần photoshop

    Thời trang Sao - Thứ sáu, 25/09/2020 07:27
    Kiểu váy này đã giúp Ngọc Trinh chứng minh dáng chuẩn và thần thái ngày càng thăng hạng.

    Vợ ung thư tố chồng ngoại tình, "Tuesday" còn ngang ngược đăng ảnh chứng minh thư "chính thất" lên trang cá nhân thách thức?

    Gia đình - Thứ năm, 24/09/2020 21:11
    Nhờ anh chị em bạn bè quen biết với H. nhắn H. giúp tôi: "Biết cả hai vợ chồng người ta mà chặn facebook vợ để chơi với chồng thì đó chỉ là hành vi của những con đàn bà đê tiện mà thôi", cô vợ chia sẻ.

    Cô bé 'Chim cánh cụt' yêu đời

    Đời sống - Thứ năm, 24/09/2020 16:12
    Không có tay, chân nhưng cô bé Nguyễn Hoài Thương chưa bao giờ cảm thấy mình khiếm khuyết, thậm chí em cảm nhận mình rất đặc biệt.

    Khi thiếu hụt vitamin E quá nhiều, phụ nữ sẽ có 5 triệu chứng rất dễ nhầm lẫn: Nếu bỏ qua, bạn sẽ nhanh già và thêm ốm yếu

    Nữ giới - Thứ năm, 24/09/2020 16:04
    Vitamin E là một trong những khoáng chất cần thiết nhất cho sắc đẹp và sức khỏe của nữ giới. Chúng là một loại vitamin tan trong chất béo và được lưu trữ trong các mô của cơ thể.

    Cô gái bị nhóm người lao vào giật tóc, đánh giữa quán nhậu: 'Mày cướp chồng bạn tao à?"

    Gia đình - Thứ năm, 24/09/2020 14:41
    Thậm chí người chồng mặc áo trắng còn bị bạn của vợ đánh tới chảy cả máu.

    Người yêu cũ cà khịa "chồng em chăn gối với mấy cô rồi mới tới lượt em", vợ chỉ ra "điểm nhấn" khiến cô ả lặn mất tăm

    Tâm sự - Thứ năm, 24/09/2020 14:24
    Cô người yêu cũ tưởng chọc giận được cô vợ khi cà khịa đủ chuyện, nào ngờ bị tạt cho "gáo nước lạnh" vào mặt.

    Người yêu bụng bầu 5 tháng, nhà gái còn thách cưới đúng bằng số cân nặng cô dâu khiến chàng trai 'méo mặt'

    Tâm sự - Thứ năm, 24/09/2020 14:09
    Tục thách cưới đôi khi trở thành 'gánh nặng' và khiến người trong cuộc bị căng thẳng bởi không có đủ tiềm lực kinh tế để tổ chức cưới.

    Kiểu áo khoác cá tính được dàn mỹ nhân Việt ưu ái, diện vào mùa thu là chuẩn xinh

    Thời trang Sao - Thứ năm, 24/09/2020 10:36
    Những chiếc áo khoác jeans cá tính luôn có sức hút kỳ lạ đối với các tín đồ thời trang. Dàn mỹ nhân Việt cũng hết sức ưu ái kiểu áo sành điệu này.

    Ông bố "mất não" ngơ ngác tìm con giữa trung tâm thương mại khiến ai nấy xem xong cũng phải cười ngặt nghẽo

    Nuôi dạy trẻ - Thứ năm, 24/09/2020 09:32
    Hóa ra căn bệnh "mất não" này cũng biết lây lan từ mẹ sang bố.

    Tử cung của phụ nữ khỏe mạnh sẽ có 4 biểu hiện này sau khi thức dậy vào buổi sáng

    Nữ giới - Thứ năm, 24/09/2020 07:08
    Tử cung là một cơ quan quan trọng trong cơ thể phụ nữ, chức năng sinh lý bình thường của tử cung không chỉ thúc đẩy sức khỏe của cơ thể, mà sự bài tiết bình thường của estrogen cũng giúp ích cho việc duy trì vẻ ngoài trẻ trung của phụ nữ.

    4 chi tiết chưa đúng về bệnh nhân thứ 17 trên tạp chí Mỹ

    Tin y dược - Thứ tư, 23/09/2020 21:05
    Nhiều người cho rằng bài báo đăng trên The New Yorker đưa một số thông tin sai và chưa đầy đủ liên quan tới bệnh nhân thứ 17 mắc Covid-19 của Việt Nam.

    Màn bê tráp lố và vô ý thức đến mức cô dâu phải đăng đàn "bóc phốt", xem clip ai cũng tức giận hộ hai "nhân vật chính"

    Tâm sự - Thứ tư, 23/09/2020 17:57
    Nhận bê tráp dịch vụ nhưng cuối cùng cả nhóm bạn nữ khiến tất cả đều cảm thấy tức tối.

    Bệnh nhân số 17 - ca mắc COVID-19 đầu tiên ở Hà Nội được phát hiện và chữa khỏi như thế nào?

    Tin y dược - Thứ tư, 23/09/2020 17:49
    Bệnh nhân COVID-19 số 17 đã đi tới nhiều quốc gia trong đó có Anh, Pháp, Italy nhưng không bị phát hiện khi nhập cảnh.

    324.000 bao cao su cũ bị tái chế: Dùng bao cao su "rởm" hậu quả là thật, không ngoại trừ cả bị bệnh lậu, HIV

    Phòng the - Thứ tư, 23/09/2020 14:34
    Theo bác sĩ, sử dụng bao cao su kém chất lượng ngoài việc xảy ra rủi ro mang thai ngoài ý muốn còn có thể dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề về sức khỏe.

    Ăn gì tốt cho sức khỏe vào mùa thu: có 4 loại rau củ và 3 loại trái cây bạn không thể bỏ qua

    Sức Khỏe - Thứ tư, 23/09/2020 14:21
    Với tiết trời hanh khô của mùa thu, bạn sẽ cần bổ sung nhiều nguồn dưỡng chất hơn để chủ động tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh hiệu quả.

    Bệnh nhân Covid-19 cuối cùng ở Đà Nẵng xuất viện

    Tin y dược - Thứ tư, 23/09/2020 13:35
    Sáng 23/9, Bệnh viện dã chiến Hòa Vang công bố khỏi bệnh và cho xuất viện bệnh nhân Covid cuối cùng ở Đà Nẵng.

    Lê - quả ngon, vị thuốc hay

    Cây thuốc quanh ta - Thứ tư, 23/09/2020 11:26
    Quả lê là thức tráng miệng quen thuộc của nhiều gia đình bởi hương vị hấp dẫn, ngọt và mát. Quả lê có thể chế biến thành nhiều món ngon rất độc đáo như lê nướng, lê làm salad, lê bỏ lò, lê kẹp bánh mì... Nhưng ít người biết đến công dụng tuyệt vời của nó với sức khỏe.

    Bất cẩn khi chơi đùa, bé trai 7 tuổi ở Ninh Bình bị kéo đâm xuyên cổ

    Tin y dược - Thứ tư, 23/09/2020 10:21
    Trong lúc chạy chơi, bé H. (7 tuổi, Ninh Bình) chẳng may bị ngã vào chiếc kéo. Cú va chạm khiến cháu bị kéo đâm xuyên cổ.
    Đọc nhiều nhất
    /nguoi-tuoi-tho-ngan-se-co-4-bieu-hien-vao-buoi-sang-neu-ban-co-2-bieu-hien-thoi-thi-suc-khoe-da-rat-dang-lo-n-70443.html

    Người tuổi thọ ngắn sẽ có 4 biểu hiện vào buổi sáng, nếu bạn có 2 biểu hiện thôi thì sức khỏe đã rất đáng lo

    Người có tuổi thọ ngắn sẽ có 4 biểu hiện như thế này vào buổi sáng, nếu bạn có tới 2 biểu hiện thì chứng tỏ sức khỏe đang có dấu hiệu đi xuống, nếu không chấn chỉnh kịp thời sẽ rất đáng tiếc.