DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Hướng dẫn từ A - Z rửa tay bằng xà phòng đúng cách tránh nhiễm virus corona

Theo Khám Phá - 15:30 | 11/02/2020
webkhoedep.vn - Một trong những khuyến cáo về cách phòng ngừa lây nhiễm virus corona nói riêng và các bệnh lây nhiễm nói chung thì việc rửa tay bằng xà phòng "đúng cách" luôn được nhiều người quan tâm.

Tưởng chừng việc rửa tay với xà phòng đơn giản và dễ làm tuy nhiên trong thời điểm dịch virus corona đang bùng phát mạnh mẽ như hiện nay thì bạn cần chú ý làm thế nào để vệ sinh đúng cách nhất. Đặc biệt là trước mỗi bữa ăn, hạn chế tiếp xúc tay chạm vào miệng, môi, mũi thì càng tốt. 

Hướng dẫn từ A - Z rửa tay bằng xà phòng đúng cách tránh nhiễm virus corona-1

1. Vì sao rửa tay bằng xà phòng có thể ngăn ngừa dịch 2019-nCoV

- Hiện nay, virus corona chủng mới gây nên "hội chứng viêm phổi cấp" là mối quan tâm hàng đầu trên thế giới. Tính đến nay bệnh vẫn chưa có dấu hiệu suy giảm vì chưa có thuốc đặc trị cũng như khả năng lây lan chóng mặt.

- Bởi vì loại Virus Corona này có thể lây truyền từ người bệnh qua đường dịch tiết nước bọt, ho, hắt xì hơi hoặc lây qua đường không khí, tiếp xúc với các vật dụng, đồ dùng của người bệnh,... nên để phòng chống nhiễm virus Corona là việc làm cần thiết. Thực hiện bằng các biện pháp như: Hạn chế đến những nơi đông người, ổ dịch, đeo khẩu trang,... Ngoài ra, cần rửa tay bằng xà phòng nhiều lần trong ngày và đúng cách cũng chính là biện pháp tốt nhất. 

- Vì thế, rửa tay bằng xà phòng vừa có khả năng phòng chống bệnh, diệt vi khuẩn. Tuy nhiên, không được rửa tay qua loa cho xong mà phải rửa thật kỹ ít nhất 20s để các dịch tiết bám trên da được loại bỏ hoàn toàn. 

2. Rửa tay với xà phòng đúng cách theo Bộ y tế phòng tránh nhiễm virus corona

a. Một vài quy tắc rửa tay bằng xà phòng

- Việc rửa tay bằng xà phòng phải luôn đảm bảo làm sạch các ngón tay, kẽ ngón tay, mu và lòng bàn tay. 

- Cần vệ sinh tay sạch sẽ trước mỗi bữa ăn, sau khi đi vệ sinh, mỗi lần ho, hắt hơi cần phải che miệng lại. 

- Nếu nghi ngờ tiếp xúc với các đồ vật của người bị nhiễm virus corona thì cần rửa tay bằng xà phòng sạch sẽ phòng tránh nhiễm bệnh. 

- Thời gian mỗi lần rửa tay khoảng là 20s - 30s. 

b. Hướng dẫn rửa tay bằng xà phòng "chuẩn" theo Bộ y tế

Hướng dẫn từ A - Z rửa tay bằng xà phòng đúng cách tránh nhiễm virus corona-2

- Đầu tiên, rửa tay bằng nước sạch sau đó dùng xà phòng cho lên lòng và hai mu bàn tay. Sau đó thoa đều hai bàn tay vào phòng để bọt xà phòng lan đều. 

- Tiếp theo, bạn để các ngón tay của bàn tay này vào các lòng bàn tay kia sau đó chà thật sạch các kẽ ngón tay của cả hai bên.

- Đặt hai lòng bàn tay vào với nhau rồi chà sạch lòng bàn tay và các kẽ ngón tay. Móc hai bàn tay vào với nhau và chà sạch khe các ngón tay.

- Dùng lòng bàn tay bên này xoay và chà sạch các ngón tay bàn tay bên kia và thực hiện ngược lại.

- Chụm đầu các ngón tay của bàn tay này rồi chà sạch đầu các ngón tay vào lòng bàn tay kia và thực hiện ngược lại, sau đó rửa sạch tay dưới vòi nước chảy mạnh và dùng khăn sạch thấm khô tay.

Như vậy, việc rửa tay bằng xà phòng không làm mất quá nhiều thời gian của bạn mỗi ngày tuy nhiên lại mang lại nhiều lợi ích phòng bệnh virus corona. Đây chỉ là một thói quen vô cùng đơn giản nhưng bạn cũng nên biết để giúp bản thân mình tránh khỏi lây nhiễm bệnh. 

Hướng dẫn từ A - Z rửa tay bằng xà phòng đúng cách tránh nhiễm virus corona-3

Nếu thấy bản thân mình có các triệu chứng nhiễm virus corona như: Đau nhức đầu, khó chịu, Sốt cao (>38 độ), ho hoặc đau họng, chảy nước mũi, khó thở, đau mỏi cơ, nặng thì bị viêm phổi, nhiễm trùng máu,... thì nên tìm đến các đơn vị y tế gần nhất để chẩn đoán bệnh. Đồng thời cách ly bản thân mình với những người xung quanh để tránh mức độ lây lan.

Theo Khám Phá
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Nhiều ca mắc sốt xuất huyết phải thở máy, nguy kịch

    Bệnh lây nhiễm - Thứ sáu, 24/06/2022 14:50
    Sốt xuất huyết đang bùng phát dữ dội tại TP.HCM, cùng với đó số ca bệnh nặng cũng tăng theo khiến nhiều trường hợp nguy kịch vì nhập viện trễ.

    Thận trọng với những phương pháp điều trị cháy nắng ‘cấp tốc’ để tránh rước họa

    Bí quyết làm đẹp - Thứ sáu, 24/06/2022 14:38
    Trong những ngày nắng nóng này, có nhiều phương pháp lan truyền trên mạng xã hội được quảng cáo là có thể “điều trị cháy nắng một cách nhanh chóng”. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ vì chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi.

    Ăn mặc phản cảm ra nhận hàng, cô gái khiến shipper 'đỏ mặt'

    Đời sống - Thứ sáu, 24/06/2022 09:53
    Một cô gái mới đây đã khiến cư dân mạng đỏ mặt khi ăn mặc phản cảm ra nhận hàng.

    Hà Nội: Số ca mắc tay chân miệng tăng gấp 4 lần, không quên 3 dấu hiệu chuyển nặng

    Bệnh lây nhiễm - Thứ năm, 23/06/2022 21:56
    Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội (CDC) ghi nhận hơn 700 trường hợp mắc tay chân miệng, tăng gấp 4 lần so với cùng kỳ năm ngoái.

    Sốt xuất huyết tăng 97%, chuyên gia khuyến cáo những dấu hiệu nguy cơ

    Bệnh lây nhiễm - Thứ năm, 23/06/2022 15:11
    Từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận gần 63.000 ca mắc sốt xuất huyết, 29 trường hợp tử vong.

    Bé gái 10 tuổi bất ngờ tử vong sau khi mổ viêm ruột thừa

    Tin y dược - Thứ năm, 23/06/2022 14:07
    Một bé gái 10 tuổi ở Đắk Lắk bị đau bụng được gia đình đưa đến Trung tâm Y tế huyện Krông Pắk khám, bác sỹ đã chẩn đoán bị viêm ruột thừa. Sau khi mổ bé bị hôn mê và tử vong.

    Người đàn ông liên tục dương tính với SARS-CoV-2 trong hơn 14 tháng

    Tin tức - Thứ tư, 16/02/2022 17:48
    Ông Muzaffer Kayasan, người Thổ Nhĩ Kỳ, đã liên tục dương tính với Covid-19 trong 14 tháng qua. Ông là người nhiễm virus corona lâu nhất tại Thổ Nhĩ Kỳ, và có thể cũng lâu nhất trên toàn thế giới. Trước ông, một người phụ nữ ở Maryland, Mỹ được coi là ca nhiễm Covid-19 lâu nhất với 305 ngày. Đến nay, ông vẫn chưa có kết quả xét nghiệm nào âm tính, dù chỉ là một lần trong số gần 80 lần xét nghiệm.

    Hà Nội thêm 2.981 ca Covid-19 tại 502 xã, phường

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 22:17
    Ngày 12/2, Hà Nội ghi nhận 2.981 trường hợp Covid-19 với 808 F0 cộng đồng và 2.179 ca đã cách ly. Số nhiễm phát hiện trong ngày tăng 73 ca so với hôm qua.

    Bộ Y tế hướng dẫn danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 12:34
    Bộ Y tế nêu rõ, F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê đơn và chỉ dùng một ngày trong khi chờ chuyển đến viện...

    Mặt chi chít mụn sau dùng kem dưỡng ẩm mùa hè, bác sĩ chỉ ra sai lầm nhiều bạn gái trẻ mắc phải

    Bí quyết làm đẹp - Thứ năm, 23/06/2022 10:24
    Bỏ qua bước tẩy trang, chỉ rửa mặt bằng sữa thông thường trong khi lại dùng kem dưỡng ẩm dạng đặc khiến cho mặt cô gái trẻ chi chít mụn chỉ sau 2 tuần được bạn thân "bắt" dùng.

    Thói quen dễ gây đột quỵ khi nắng nóng

    Bệnh thường gặp - Thứ năm, 23/06/2022 06:13
    Thời tiết nắng nóng, oi bức khiến nhiều người mệt mỏi. Những thói quen như uống ít nước, tắm hoặc nằm phòng điều hòa ngay khi đi nắng về có thể khiến nguy cơ đột quỵ cao hơn.

    Ung thư 'sợ' những thực phẩm này, nên thêm vào bữa ăn để 'tránh xa căn bệnh tử thần'

    Bệnh mãn tính - Thứ năm, 23/06/2022 06:10
    Bên cạnh việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

    Thối tay vì tự chữa rắn cắn theo kinh nghiệm dân gian, cách phân biệt rắn độc hay rắn thường cắn

    Tin y dược - Thứ tư, 22/06/2022 20:38
    Theo TS BS Hoàng Công Tình - Trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hoà Bình, bệnh viện đang cấp cứu nhiều trường hợp rắn độc cắn.

    6 đặc điểm bạn cần chú ý để có một kiểu tóc ngắn sang mặt, hack tuổi

    Bí quyết làm đẹp - Thứ tư, 22/06/2022 14:56
    Không phải toàn bộ hình dáng khuôn mặt mà chính đặc điểm này sẽ giúp bạn tìm được kiểu tóc ngắn chân ái cho nhan sắc của mình.

    Sử dụng ô tô thế nào cho tiết kiệm khi xăng tăng giá, nắng nóng kéo dài?

    Mẹo vặt - Thứ tư, 22/06/2022 14:50
    Mùa hè nắng nóng cộng với mức giá nhiên liệu tăng cao kỉ lục tác động lớn đến hầu bao, khiến nhiều người quan tâm tới việc sử dụng ô tô sao cho tiết kiệm.

    10 sai lầm các cặp vợ chồng mắc phải khi cãi nhau dễ khiến hôn nhân sứt mẻ

    Gia đình - Thứ tư, 22/06/2022 14:32
    Các cặp đôi hạnh phúc cũng sẽ tranh cãi. Thực tế vợ chồng cãi nhau có thể gắn bó lâu dài hơn những người né tránh đối mặt vấn đề.

    Bé trai 3 tuổi nguy kịch vì hóc miếng thịt tôm

    Phòng bệnh - Thứ tư, 22/06/2022 14:29
    Trước đó, tình trạng khó thở của trẻ kéo dài sau khi trải qua nhiều cơ sở y tế và buộc phải can thiệp bằng nội soi phế quản.

    Ăn bánh trôi ngô, 1 bé tử vong, 4 người nguy kịch

    Tin y dược - Thứ tư, 22/06/2022 09:37
    4 bệnh nhân nặng được chuyển tới BV Bạch Mai tổn thương gan ồ ạt và suy gan tối cấp tính hôn mê gan, tiên lượng rất nặng, có nguy cơ cao tử vong sau khi ăn bánh trôi từ bột ngô thừa.

    ''Toang'' cả mặt vì tự lột da làm đẹp, chi 70 triệu để sửa cũng khó phục hồi được

    Bí quyết làm đẹp - Thứ ba, 21/06/2022 15:20
    Kỹ thuật peel da đòi hỏi phải có kinh nghiệm và kiến thức về da nhưng nhiều người chưa hiểu hết về nó và tự peel da dẫn tới biến chứng nặng.

    Nắng nóng oi bức kéo dài, sử dụng điều hòa cần nằm vững 6 bước này để tiết kiệm điện

    Mẹo vặt - Thứ ba, 21/06/2022 14:53
    Trong số tất cả các đồ điện gia dụng thì điều hòa luôn là đồ điện tốn nhiều điện năng nhất. Khi thời tiết nắng nóng kéo dài, lượng điện năng của máy lạnh tiêu tốn thường gấp nhiều lần các thiết bị khác vì nhu cầu sử dụng rất cao.

    Hà Nội hai ngày liên tiếp nóng nhất cả nước, cảnh báo đột quỵ do sốc nhiệt

    Bệnh thường gặp - Thứ ba, 21/06/2022 12:58
    Nhiệt độ cao nhất ngày hôm qua ở Hà Nội là 39,3 độ, cao nhất cả nước, là ngày thứ hai liên tiếp, Hà Nội nóng nhất cả nước.

    Cô giáo mầm non gửi nhầm video ngoại tình vào nhóm chat khiến sự nghiệp tiêu tan

    Gia đình - Thứ ba, 21/06/2022 10:30
    Không chịu nổi sự cô đơn khi chồng thường xuyên đi công tác xa nhà, cô Phan ở Nam Kinh, Giang Tô, Trung Quốc đã ngoại tình với 1 chàng trai trẻ. Thậm chí cả 2 còn quay lại video làm kỷ niệm.

    Lắp cục nóng điều hòa càng thoáng càng tốt: Chuyên gia lắc đầu, lắp kiểu này mới đúng tăng tuổi thọ, ít tốn điện

    Mẹo vặt - Thứ hai, 20/06/2022 15:26
    Với kinh nghiệm lắp cục nóng điều hòa dưới đây, bạn sẽ giúp máy của gia đình mình chạy nhịp nhàng, êm ái, kéo dài thời gian sử dụng.

    Hồ Ngọc Hà gây hãi vì mặt lạ hoắc như 'tượng sáp ốm đói'

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 20/06/2022 14:46
    Đôi mắt giả trân vì kính áp tròng không phù hợp, gương mặt như tượng sáp bị hóp và thân hình cuồn cuộn cơ của Hà Hồ khiến fan hết vía.

    Đi bể bơi mùa hè có thể khiến bạn mắc những bệnh nghiêm trọng sau, cần đặc biệt lưu ý

    Bệnh thường gặp - Thứ hai, 20/06/2022 14:30
    Đi bơi là một hoạt động tuyệt vời để giảm nhiệt cơ thể vào những ngày hè. Tuy nhiên, bên cạnh đó, bạn vẫn có rủi ro bị các bệnh nhiễm trùng do tiếp xúc với vi khuẩn có trong bể.

    8 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bị cháy nắng

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 19/06/2022 09:18
    Theo trang Brightside đăng tải, có 8 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bị cháy nắng trong mùa hè.

    Ăn kiêng để giảm cân, mỡ chưa giảm đã giảm trí nhớ

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 19/06/2022 09:05
    Giảm cân là giảm năng lượng nạp vào chứ không phải là nhịn ăn, cắt hết tinh bột hoặc chỉ ăn rau.