Hướng dẫn từ A - Z rửa tay bằng xà phòng đúng cách tránh nhiễm virus corona

Tưởng chừng việc rửa tay với xà phòng đơn giản và dễ làm tuy nhiên trong thời điểm dịch virus corona đang bùng phát mạnh mẽ như hiện nay thì bạn cần chú ý làm thế nào để vệ sinh đúng cách nhất. Đặc biệt là trước mỗi bữa ăn, hạn chế tiếp xúc tay chạm vào miệng, môi, mũi thì càng tốt. 

1. Vì sao rửa tay bằng xà phòng có thể ngăn ngừa dịch 2019-nCoV

- Hiện nay, virus corona chủng mới gây nên "hội chứng viêm phổi cấp" là mối quan tâm hàng đầu trên thế giới. Tính đến nay bệnh vẫn chưa có dấu hiệu suy giảm vì chưa có thuốc đặc trị cũng như khả năng lây lan chóng mặt.

- Bởi vì loại Virus Corona này có thể lây truyền từ người bệnh qua đường dịch tiết nước bọt, ho, hắt xì hơi hoặc lây qua đường không khí, tiếp xúc với các vật dụng, đồ dùng của người bệnh,... nên để phòng chống nhiễm virus Corona là việc làm cần thiết. Thực hiện bằng các biện pháp như: Hạn chế đến những nơi đông người, ổ dịch, đeo khẩu trang,... Ngoài ra, cần rửa tay bằng xà phòng nhiều lần trong ngày và đúng cách cũng chính là biện pháp tốt nhất. 

- Vì thế, rửa tay bằng xà phòng vừa có khả năng phòng chống bệnh, diệt vi khuẩn. Tuy nhiên, không được rửa tay qua loa cho xong mà phải rửa thật kỹ ít nhất 20s để các dịch tiết bám trên da được loại bỏ hoàn toàn. 

2. Rửa tay với xà phòng đúng cách theo Bộ y tế phòng tránh nhiễm virus corona

a. Một vài quy tắc rửa tay bằng xà phòng

- Việc rửa tay bằng xà phòng phải luôn đảm bảo làm sạch các ngón tay, kẽ ngón tay, mu và lòng bàn tay. 

- Cần vệ sinh tay sạch sẽ trước mỗi bữa ăn, sau khi đi vệ sinh, mỗi lần ho, hắt hơi cần phải che miệng lại. 

- Nếu nghi ngờ tiếp xúc với các đồ vật của người bị nhiễm virus corona thì cần rửa tay bằng xà phòng sạch sẽ phòng tránh nhiễm bệnh. 

- Thời gian mỗi lần rửa tay khoảng là 20s - 30s. 

b. Hướng dẫn rửa tay bằng xà phòng "chuẩn" theo Bộ y tế

- Đầu tiên, rửa tay bằng nước sạch sau đó dùng xà phòng cho lên lòng và hai mu bàn tay. Sau đó thoa đều hai bàn tay vào phòng để bọt xà phòng lan đều. 

- Tiếp theo, bạn để các ngón tay của bàn tay này vào các lòng bàn tay kia sau đó chà thật sạch các kẽ ngón tay của cả hai bên.

- Đặt hai lòng bàn tay vào với nhau rồi chà sạch lòng bàn tay và các kẽ ngón tay. Móc hai bàn tay vào với nhau và chà sạch khe các ngón tay.

- Dùng lòng bàn tay bên này xoay và chà sạch các ngón tay bàn tay bên kia và thực hiện ngược lại.

- Chụm đầu các ngón tay của bàn tay này rồi chà sạch đầu các ngón tay vào lòng bàn tay kia và thực hiện ngược lại, sau đó rửa sạch tay dưới vòi nước chảy mạnh và dùng khăn sạch thấm khô tay.

Như vậy, việc rửa tay bằng xà phòng không làm mất quá nhiều thời gian của bạn mỗi ngày tuy nhiên lại mang lại nhiều lợi ích phòng bệnh virus corona. Đây chỉ là một thói quen vô cùng đơn giản nhưng bạn cũng nên biết để giúp bản thân mình tránh khỏi lây nhiễm bệnh. 

Nếu thấy bản thân mình có các triệu chứng nhiễm virus corona như: Đau nhức đầu, khó chịu, Sốt cao (>38 độ), ho hoặc đau họng, chảy nước mũi, khó thở, đau mỏi cơ, nặng thì bị viêm phổi, nhiễm trùng máu,... thì nên tìm đến các đơn vị y tế gần nhất để chẩn đoán bệnh. Đồng thời cách ly bản thân mình với những người xung quanh để tránh mức độ lây lan.