Không muốn da nhăn nheo, lão hóa sớm thì nên sửa ngay những thói xấu này
-
Da xạm, lão hóa nhanh nếu dùng kem chống nắng sai cách
Dùng kem chống nắng vào mùa hè là cách nhiều chị em sử dụng để bảo vệ làn da nhưng lại thường mắc sai lầm khiến làn da càng trở nên tồi tệ hơn.
Chúng ta thường nghĩ mình đã chăm sóc làn da rất kỹ nhưng chẳng ngờ có một số thói quen xấu mà bạn rất hay mắc phải lại vô tình gây tổn hại da nghiêm trọng. Không những gây lão hóa sớm mà những việc làm này còn khiến cho da của bạn dần chảy xệ, nhăn nheo trước tuổi.
Dưới đây là một số thói xấu mà bạn nên sửa ngay để tránh làm ảnh hưởng tới làn da của mình.
Dụi mắtNếu thường xuyên phải làm việc với máy tính hay nhìn nhiều vào điện thoại thì đôi mắt của bạn sẽ nhanh bị nhức mỏi. Theo phản xạ, nhiều người mỗi khi cảm thấy mỏi mắt sẽ đưa tay lên dụi mắt. Lâu dần, thói quen này sẽ làm hình thành nhiều nếp nhăn sâu ở đuôi mắt và dưới quầng mắt nên bạn cần chú ý sửa ngay hành động này.
Dùng tay chống cằm
Khi ngồi làm việc hay phải nhìn một thứ quá lâu, để giữ cho cổ đỡ mỏi thì chúng ta hay có thói quen dùng tay chống lên cằm. Vậy nhưng, việc làm này lại khiến da mặt kém đàn hồi, các cơ chùng xuống và làm xuất hiện nhiều nếp nhăn xấu xí.
Nước nóng có thể giúp bạn thư giãn cơ thể sau một ngày dài mệt mỏi nhưng nó lại làm da nhanh khô và lão hóa sớm hơn. Vì vậy, bạn nên chú ý không tắm nước nóng nữa mà hãy tắm nước mát vào mùa hè và nước ấm vừa phải trong mùa đông.
Uống nước bằng ống hút
Hành động này chẳng những không thân thiện với môi trường mà còn làm gia tăng các nếp nhăn xung quanh miệng, má, cằm và mắt của bạn. Vậy nên, hãy tạo thói quen uống nước trực tiếp từ miệng cốc và từ chối việc lấy ống hút khi đi mua đồ uống bạn nhé!
Lười bôi kem chống nắng
Tia UV từ ánh nắng mặt trời chính là tác nhân khiến làn da của bạn nhanh bị lão hóa. Do đó, trước khi ra đường khoảng 30 phút, hãy tạo thói quen bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình trước những tác động xấu từ môi trường.
Nhai thức ăn ở một bên
Nhiều chuyên gia khuyến cáo rằng, việc nhai thức ăn ở một bên khiến cơ mặt của chúng ta phát triển không đều và thiếu cân bằng. Vì thế, hãy cố gắng duy trì việc nhai thức ăn đều ở cả hai bên để vùng cơ và da mặt hai bên đều săn chắc.
Nằm sấp khi ngủ
Khi bạn nằm sấp trên giường ngủ, vùng da mặt sẽ bị tổn thương và làm collagen sản sinh nhiều trong cơ thể. Đặc biệt, hành động này cũng khiến vùng da mặt của bạn bị đè nén và chịu áp lực trong một thời gian dài. Ngoài ra, khi bạn để phần đầu của mình nghiêng một bên khi nằm ngủ sẽ khiến cho cơ bắp ở cổ, vai bị căng cứng, gây cản trở lượng máu cung cấp lên não bộ.
-
8 công thức detox đơn giản vừa đẹp da vừa chống lão hóa cực hiệu quả
Học ngay những công thức nước detox đơn giản ngay tại nhà để thu về một loạt lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe các bạn nhé!
-
Chọn thực phẩm và mỹ phẩm chứa chất chống lão hóa để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp
Các nhà khoa học luôn quan tâm, nghiên cứu chất chống oxy hóa với hy vọng con người sẽ sống lâu hơn, trẻ, khoẻ và đẹp hơn.
-
Chocolate giúp làn da mịn màng và ngăn ngừa lão hóa
Nhiều thẩm mỹ viện và phòng khám các nước đang đưa ra phương pháp điều trị bằng cách sử dụng chocolate.