DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Nắng nóng, ngồi lâu trong phòng điều hòa phá hủy làn da thế nào?

Theo Suckhoedoisong.vn - 08:00 | 30/04/2019
webkhoedep.vn - Nắng nóng liên tục trong những tuần đầu tiên của mùa hè không chỉ làm cho nhiều người đổ bệnh, mà còn khiến mọi người thường tìm đến những khu vực có điều hòa để tận hưởng hơi mát, nhằm tránh nắng nóng. Tuy nhiên việc ngồi điều hòa liên tục, trong một thời gian dài, chính là nguyên nhân khiến làn da của chúng ta bị bong tróc vảy, khô, thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Điều hòa "phá hủy" làn da thế nào?

Dù mới chớm vào mùa hè, nhưng khắp các tỉnh Bắc và Trung Bộ, Nam Bộ đang chịu những đợt nắng nóng gay gắt, bất thường, dự báo nền nhiệt năm nay sẽ cao hơn so với trung bình nhiều năm. Chính vì nắng nóng, ánh mặt trời gay gắt, nhiều người chọn cho mình điểm đến là những nơi có điều hòa nhiệt độ để giải nhiệt, tránh nắng nóng. Tuy nhiên việc ngồi trong phòng điều hòa liên tục, trong thời gian dài phá hủy làn da rất mạnh.

Nắng nóng, ngồi lâu trong phòng điều hòa phá hủy làn da thế nào?-1

Ngồi trong phòng điều hòa có thể khiến da bạn cực kỳ khô. Đó là do máy điều hòa không khí hút hết độ ẩm trong không khí, khiến làn da của bạn cũng mất đi độ ẩm. Đây chỉ là một trong những tác động ban đầu của điều hòa tới làn da và sắc đẹp của bạn. Hãy xem chuyên gia "điểm mặt chỉ tên" những tác động của điều hòa tới làn da của chúng ta và cách bảo vệ da khi ngồi lâu trong phòng điều hòa.

Điều hòa làm da khô và ngứa

Máy điều hòa có xu hướng hút tất cả độ ẩm trong phòng. Nếu chúng ta ngồi lâu trong phòng điều hòa kín, vô hình chung độ ẩm của làn da cũng sẽ bị điều hòa loại bỏ. Đây là lý do bạn sẽ thấy da của mình thô, ráp, không còn láng, mượt như trước. Nguyên nhân là do khi máy điều hòa hút ẩm trong phòng, lớp biểu bì trên da cũng bị tác động, khiến làn da bị khô đi. Nếu da không được cung cấp đủ nước trong thời gian này, nó không chỉ ảnh hưởng tới lớp biểu bì, mà còn tác động tới các lớp da bên trong. Khi da mất nước, nó sẽ dần bị khô căng, sau đó xuất hiện ngứa và bong tróc.

Nắng nóng, ngồi lâu trong phòng điều hòa phá hủy làn da thế nào?-2

Ngồi điều hòa, da mất nước do giảm tiết mồ hôi

Khi để điều hòa ở nhiệt độ từ 18 đến 26 độ C, không chỉ khiến da mất nước, mà bản thân cơ thể giảm sản xuất mồ hôi trên toàn bộ bề mặt da. Những khu vực thường  sản xuất mồ hôi như nách, lòng bàn tay và lòng bàn chân cũng sẽ giảm tiết mồ hôi, mặc dù điều này khiến chúng ta cảm thấy rất thoải mái nhưng thực tế nếu không tiết mồ hôi, nghĩa là các độc tố vẫn tồn tại trong bề mặt da và không được tiết ra, từ đó làm giảm sản xuất dầu trên da bạn, dẫn đến da xỉn màu, không khỏe mạnh, mất nước.

Điều hòa đẩy nhanh quá trình lão hóa

Nước là "người bạn tốt nhất" của làn da, vì nó giúp cung cấp độ ẩm, duy trì độ đàn hồi của da. Khi máy điều hòa loại bỏ độ ẩm trong phòng, làn da của bạn mất độ ẩm và bắt đầu co lại. Đây là lý do da  mất tính đàn hồi. Nếu điều này kéo dài liên tục, các mô trên bề mặt da không được cung cấp nước, da  của chúng ta sẽ khô và nứt nẻ,  dễ bị nếp nhăn.

Làn da bị thoái hóa do thay đổi nhiệt độ

Vào mùa hè, khi chúng ta từ môi trường nắng nóng vào môi trường điều hòa hoặc ngược lại, điều này ảnh hưởng lớn đến làn da. Dù làn da là có chức năng tái tạo nhưng không phải là bất tận. Sự thay đổi đột ngột từ nhiệt độ cao sang nhiệt độ thấp hoặc ngược lại ảnh hưởng tới da và làm hỏng khả năng tái tạo của da. Khi  làn da của bạn liên tục phải đối phó với những thay đổi trong môi trường, sẽ giảm khả năng tái tạo các lớp tế bào mới trên da, làm da thiếu dinh dưỡng và xỉn màu.

Nắng nóng, ngồi lâu trong phòng điều hòa phá hủy làn da thế nào?-3

Làm nặng bệnh ngoài da

Máy điều hòa làm cho làn da của bạn khô, nặng nề nhất gây ra ngứa và bong tróc da. Trong một số trường hợp, da trở nên đỏ, phát ban. Nếu bạn đã mắc một số căn bệnh về da như bệnh chàm, bệnh hồng ban hoặc bệnh vẩy nến, ngồi điều hòa nhiều có thể làm cho tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn, vì điều hòa không khí làm mất cân bằng độ ẩm của da.

Dưới đây là một số cách để chống lại các tác động từ việc sử dụng điều hòa tới làn da của bạn:

- Hãy đảm bảo giữ cho làn da của bạn có đủ nước  bằng cách uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày hoặc có thể dùng các loại nước quả.... Hãy chăm sóc da từ bên trong bằng một chế độ ăn giàu vitamin và rau xanh.

- Giữ ẩm cho làn da với một loại kem dưỡng da, thường xuyên dưỡng da kể cả trong mùa hè. Nhiều người có thói quen dưỡng da vào mùa đông nhưng ít quan tâm tới việc dưỡng da trong mùa hè. Dưỡng da  sẽ giúp chống lại các tác động làm khô mà điều hòa gây ra cho làn da của bạn. Ngoài ra có thể sử dụng các loại nước hoa hồng, nước xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da khi ở lâu trong phòng điều hòa.

- Tránh sử dụng quá nhiều xà phòng trên những vùng da khô. Sử dụng xà phòng nhẹ có chất dưỡng da.

- Tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước thả vài cánh hoa hồng,… vừa có tác dụng thư giãn vừa tạo độ ẩm cho không khí trong phòng điều hòa.

- Đừng  quá phụ thuộc vào điều hòa không khí, có thể giảm việc sử dụng điều hòa xuống mức thấp nhất có thể.

- Không để người ướt như sau khi tắm, khi đang có nhiều mồ hôi vào phòng điều hòa, bởi lúc này bề mặt da nhiều nước , nước sẽ bốc hơi nhanh, khiến da bị khô hơn.

- Nên thay  bộ lọc điều hòa cứ sau 4 - 6 tuần.

Theo Suckhoedoisong.vn
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://suckhoedoisong.vn/nang-nong-ngoi-dieu-hoa-huy-hoai-lan-da-the-nao--n156665.html
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    3 người Bắc Giang bị kẹt trong thang máy, làm gì khi gặp tình huống tương tự

    Mẹo vặt - Thứ sáu, 09/06/2023 10:57
    Những ngày đầu tháng 6, tại một số chung cư, nhiều người dân lâm vào cảnh dở khóc dở cười vì bị mắc kẹt trong thang máy.

    Cô dâu bật khóc khi người bạn quen 2 năm qua mạng bất ngờ xuất hiện ở đám cưới

    Tâm sự - Thứ sáu, 09/06/2023 10:32
    Đoạn clip hút 2 triệu views trên Tiktok ghi lại khoảnh khắc cô dâu không kìm được nước mắt khi thấy người bạn thân quen qua mạng, chưa từng gặp mặt bất ngờ xuất hiện trong ngày trọng đại của mình.

    Ăn nấm xào mướp, chồng chết, vợ nguy kịch

    Tin y dược - Thứ sáu, 09/06/2023 09:32
    Chiều tối 8-6, Bệnh viện Chợ Rẫy cho hay vừa tiếp nhận 3 người trong cùng gia đình ở Tây Ninh ngộ độc nặng sau khi ăn nấm xào mướp.

    Uống nước nhân trần có tác dụng gì?

    Bài thuốc dân gian - Thứ năm, 08/06/2023 15:18
    Nhân trần được rất nhiều người sử dụng như một loại nước uống giải khát hàng ngày, vậy uống nước nhân trần có tác dụng gì?

    Trẻ 17 tháng tuổi mắc tay chân miệng phải lọc máu liên tục

    Bệnh lây nhiễm - Thứ năm, 08/06/2023 14:17
    Chỉ sau 4 tiếng chuyển viện, bệnh nhi 17 tháng mắc tay chân miệng chuyển từ độ 3 lên độ 4, phải đặt nội khí quản, thở máy, lọc máu liên tục.

    Những người cần nói không với cà muối xổi

    Dinh dưỡng - Thứ năm, 08/06/2023 09:58
    Cà muối xổi là món ăn được nhiều người yêu thích trong mùa hè, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn cà muối xổi.

    Người đàn ông liên tục dương tính với SARS-CoV-2 trong hơn 14 tháng

    Tin tức - Thứ tư, 16/02/2022 17:48
    Ông Muzaffer Kayasan, người Thổ Nhĩ Kỳ, đã liên tục dương tính với Covid-19 trong 14 tháng qua. Ông là người nhiễm virus corona lâu nhất tại Thổ Nhĩ Kỳ, và có thể cũng lâu nhất trên toàn thế giới. Trước ông, một người phụ nữ ở Maryland, Mỹ được coi là ca nhiễm Covid-19 lâu nhất với 305 ngày. Đến nay, ông vẫn chưa có kết quả xét nghiệm nào âm tính, dù chỉ là một lần trong số gần 80 lần xét nghiệm.

    Hà Nội thêm 2.981 ca Covid-19 tại 502 xã, phường

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 22:17
    Ngày 12/2, Hà Nội ghi nhận 2.981 trường hợp Covid-19 với 808 F0 cộng đồng và 2.179 ca đã cách ly. Số nhiễm phát hiện trong ngày tăng 73 ca so với hôm qua.

    Bộ Y tế hướng dẫn danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/02/2022 12:34
    Bộ Y tế nêu rõ, F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê đơn và chỉ dùng một ngày trong khi chờ chuyển đến viện...

    Dùng thuốc giảm đau không rõ nguồn gốc, người phụ nữ nhập viện cấp cứu

    Tin y dược - Thứ năm, 08/06/2023 07:19
    Bà Đ. được chẩn đoán suy tuyến thượng thận sau khi dùng nhiều loại thuốc tê giảm đau không rõ nguồn gốc để chữa đau xương khớp.

    Nhảy bao bố và chụp ảnh tập thể dưới nắng khi đi team building: Nghĩ tới đã thấy sợ!

    Đời sống - Thứ tư, 07/06/2023 15:46
    Ngoài việc làm thêm giờ và cắt giảm lương, có lẽ điều tiếp theo mà dân công sở không muốn nghe thấy nhất là team building.

    Áp lực thi cử, nam sinh nhập viện trong tình trạng bụng co cứng như khúc gỗ

    Bệnh thường gặp - Thứ tư, 07/06/2023 15:27
    Sau khi được làm những xét nghiệm cần thiết, bệnh nhân được chẩn đoán: Viêm phúc mạc do thủng ổ loét hành tá tràng.

    Bác sĩ cảnh báo 5 sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khiến lượng vi khuẩn tăng gấp 10 lần

    Dinh dưỡng - Thứ tư, 07/06/2023 07:45
    Tủ lạnh là thiết bị rất cần thiết trong cuộc sống hiện đại. Nhưng còn một điều quan trọng là dùng nó thế nào mới đúng, bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh thế nào mới chuẩn thì lại ít ai quan tâm.

    Sai lầm khi tắt điều hòa vừa gây tốn điện vừa làm giảm tuổi thọ của máy

    Mẹo vặt - Thứ tư, 07/06/2023 07:33
    Tiếc thay, có rất nhiều người mắc phải sai lầm này khi dùng điều hòa.

    Trung vệ Bùi Tiến Dũng chia sẻ về tình trạng hiện tại sau status chấn động

    Đời sống - Thứ tư, 07/06/2023 07:31
    Cầu thủ Bùi Tiến Dũng đã đăng ảnh vợ con, khẳng định nội dung trên Facebook Khánh Linh không đúng sự thật.

    7 người ở Thanh Hóa bị ngộ độc nghi do uống rượu ngâm nấm

    Tin y dược - Thứ tư, 07/06/2023 07:28
    Sau khi uống rượu ngâm với nấm, 7 người dân ở Thanh Hóa bị ngộ độc phải đi cấp cứu tại bệnh viện.

    Liên tục ngộ độc vì "đông trùng hạ thảo" trên xác ve: Lầm tưởng chết người

    Bệnh thường gặp - Thứ ba, 06/06/2023 19:26
    Bác sĩ cảnh báo, việc cho rằng nấm mọc trên xác ve sầu là "đông trùng hạ thảo" bổ dưỡng có thể khiến người ăn ngộ độc nặng nề, thậm chí mất mạng.

    3 trẻ tử vong vì tay chân miệng, Bộ Y tế yêu cầu giám sát dịch

    Bệnh lây nhiễm - Thứ ba, 06/06/2023 15:28
    Theo thông tin trên hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm ghi nhận từ đầu năm 2023 đến nay, cả nước có 8.995 trường hợp mắc tay chân miệng, trong đó 3 bệnh nhân tử vong.

    Xác định nguyên nhân khiến 2 người ở Hải Phòng nguy kịch sau khi ngủ trong ô tô

    Tin y dược - Thứ ba, 06/06/2023 14:31
    Theo thông tin từ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội), hai cha con bị ngạt khí CO sau khi ngủ trong ô tô. Hiện tại, sức khỏe của các bệnh nhân đã ổn định.

    Trước stauts 'Loại bố rẻ mạt': Bùi Tiến Dũng và vợ có chuyện tình đẹp, nên duyên từ bệnh viện!

    Đời sống - Thứ ba, 06/06/2023 11:13
    Trung vệ Bùi Tiến Dũng và bà xã Khánh Linh được người thân giới thiệu làm quen và lần đầu gặp mặt là ở trong bệnh viện.

    Vợ chồng ở Hà Nội ly hôn, bố mẹ chồng đòi con dâu 1 tỷ tiền chăm cháu, ở trọ

    Gia đình - Thứ ba, 06/06/2023 07:10
    Lần đầu tiên trong lịch sử tại tòa, có một cặp vợ chồng li hôn, bố mẹ chồng đòi tiền trông cháu 600 triệu đồng, tiền con dâu ở trọ nhà chồng 415 triệu - luật sư Hà Trọng Đại chia sẻ.

    3 dấu hiệu cho thấy cha mẹ đang "hại" chứ không phải dạy dỗ con tốt hơn

    Nuôi dạy trẻ - Thứ hai, 05/06/2023 09:23
    Mỗi đứa trẻ là duy nhất, và chỉ khi trưởng thành theo tốc độ của riêng mình, chúng mới có thể hạnh phúc và vui vẻ.

    Mua dưa hấu đừng vỗ, nhìn 3 chỗ này liền biết vỏ mỏng, mọng nước và ngọt lịm

    Mẹo vặt - Thứ hai, 05/06/2023 09:05
    Dưa hấu chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Bởi vậy dưa hấu là thức quả không nên bỏ qua trong mùa hè này.

    Hòa Bình: Ăn thịt và trứng cóc, hai mẹ con nhập viện cấp cứu

    Tin y dược - Thứ hai, 05/06/2023 09:02
    Sau khi ăn thịt và trứng cóc, hai mẹ con xuất hiện đau đầu, đau bụng, nôn mửa, tê chân tay... được đưa đi cấp cứu.

    Nếu bạn muốn giảm cân bằng chuối: Hãy dừng ngay

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 05/06/2023 08:58
    Nhiều người nghĩ rằng ăn chuối giúp họ giảm cân nhưng thực sự đây là trái cây có hàm lượng calo cao nhất, cung cấp đường cho cơ thể rất nhanh.

    5 xu hướng làm đẹp phổ biến nhưng có thể khiến làn da tồi tệ hơn

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 04/06/2023 10:35
    Dù rất phổ biến nhưng những xu hướng này cũng có thể gây hại cho làn da.

    Bí kíp giúp đàn ông bớt chán nản trong chuyện "chăn gối"

    Phòng the - Chủ nhật, 04/06/2023 10:31
    Thất vọng về "chuyện ấy" có thể ảnh hưởng khá lớn đến cuộc sống hàng ngày của đàn ông, cho dù họ đang độc thân hay trong một mối quan hệ.