DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Tác dụng của lá lốt đối với bệnh xương khớp

khám phá - 12:00 | 08/10/2019
webkhoedep.vn - Lá lốt giúp phòng ngừa các bệnh xương khớp, thoái hóa khớp rất tốt. Những bệnh nhân mới mắc bệnh ở giai đoạn 1, giai đoạn 2 sử dụng lá lốt mang lại hiệu quả rất cao, có thể không cần sử dụng thuốc.
  • Tổng hợp các loại thực phẩm tốt cho xương khớp

    Xương khớp là hệ thống quan trọng trong mỗi cơ thể chúng ta. Nó giúp ta nâng đỡ và vận động một cách nhịp nhàng. Trong bữa ăn hằng ngày, ta cần cung cấp đủ các chất dinh dưỡng để bảo vệ cũng như hỗ trợ bộ xương. Hãy cùng khám phá các loại thực phẩm tốt nhất cho hệ xương của chúng ta nhé!

Lá lốt có mùi thơm, dễ kết hợp với nhiều món ăn để tăng hương vị nên được trồng rất nhiều trong vườn nhà. Chính vì vậy, không ai còn xa lạ với loại lá quen thuộc này và đã từng nhiều lần được thưởng thức hương vị qua món ăn nào đó trong bữa cơm gia đình.

Không chỉ có vậy, lá lốt còn có rất nhiều công dụng tốt với sức khỏe, đặc biệt là các bệnh xương khớp. Lá lốt giúp phòng ngừa đầu gối sưng đau hay các bệnh xương khớp, thoái hóa khớp rất tốt. Những bệnh nhân mới mắc bệnh xương khớp ở giai đoạn 1, giai đoạn 2 sử dụng lá lốt mang lại hiệu quả rất cao, có thể không cần sử dụng thuốc.

Tác dụng của lá lốt đối với bệnh xương khớp-1

Lá lốt giúp hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp 

Lá lốt điều trị bệnh xương khớp giai đoạn sớm hiệu quả

Lá lốt có vị cay, tính ấm, có chức năng lưu dẫn khí đi xuống (hạ khí) rất hiệu quả. Chính vì vậy, lá lốt được cha ông ta sử dụng để trừ lạnh, làm ấm cơ thể, tăng cường lưu thông khí huyết cơ thể nhất là khu vực hai chân. Từ đó, giúp phòng ngừa và làm thuyên giảm các bệnh liên quan tới lưu thông khí huyết như bệnh xương khớp, bệnh đầu gối xưng đau, bệnh cứng khớp, đi lại vận động khó khăn.

Khi thời tiết chuyển mùa hoặc trời lạnh, các bệnh xương khớp thường tái phát và trở nặng hơn. Bệnh nhân có thể áp dụng bài thuốc với lá lốt như sau:

- Lá lốt tươi (cả thân, lá) từ 15-30gr hoặc lá lốt khô từ 7-10gr

- Đem sắc với 500-700ml nước, khi nước sôi, vặn lửa liu riu cho đến khi cạn còn khoảng 200ml nước

- Bệnh nhân uống nước lá lốt khi còn ấm, thời điểm uống tốt nhất là sau bữa ăn tối, chuẩn bị đi ngủ. Người bệnh thực hiện liên tục trong vòng từ 10-15 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể kết hợp ngâm chân bằng nước lá lốt đun đặc trước khi đi ngủ để tăng cường lưu thông khí huyết. Lá lốt giúp làm ấm gân cốt, tiêu độc giải hàn, giúp bệnh nhân giảm đau, đi lại, vận động dễ dàng hơn.

Tác dụng của lá lốt đối với bệnh xương khớp-2

Ngâm chân với nước lá lốt đun đặc giúp cải thiện tình trạng xương khớp 

Lá lốt giúp điều trị đầu gối sưng đau

Khi các khớp gối không lưu thông được khí huyết sẽ dẫn tới ứ chệ các chất dư thừa tại khớp, gây tình trạng viêm đau, sưng khớp gối. Người bệnh đau đớn và khó khăn trong vận động co, ruỗi chân hay đi lại, ảnh hưởng tới sinh hoạt.

Người bệnh có thể sử dụng 20-30gr lá lốt cùng với 20-30gr lá ngải cứu trộn với giấm rồi đun nóng lên hoặc gói vào lá chuối nướng trong tro củi (theo cách của người xưa). Sau đó, bọc vào vùng đầu gối bị sưng đau khi còn nóng. Thực hiện liên tục từ 10-15 ngày để tình trạng được cải thiện hoàn toàn.

Lá lốt và ngải cứu giúp vùng bị đau ấm lên, khiến các chất dư thừa dần tiêu biến, giúp khí huyết lưu thông dễ dàng, làm thuyên giảm chứng sưng đau đầu gối. Người bệnh thực hiện kiên trì trong 10-15 ngày để khắc phục tình trạng khớp gối sưng đau một cách hiệu quả.

Ngâm chân với nước lá lốt đun đặc cũng đem lại tác dụng bổ trợ cho trường hợp đầu gối sưng đau, bệnh nhân có thể sử dụng kết hợp thêm để cơn đau thuyên giảm nhanh chóng hơn.

Tác dụng của lá lốt đối với bệnh xương khớp-3

Lá lốt mang lại hiệu quả với người bị đầu gối sưng đau 

Trên đây là hai bài thuốc từ lá lốt giúp điều trị và hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp được cha ông ta áp dụng từ lâu. Bài thuốc này giúp giải quyết hiệu quả bệnh xương khớp ở giai đoạn đầu, đồng thời hỗ trợ điều trị bổ trợ cho bệnh nhân ở các giai đoạn sau, giúp phòng ngừa tái phát bệnh.

Ngoài ra, người bệnh cần duy trì lịch sinh hoạt và tập thể dục, vận động điều độ để nâng cao độ dẻo dai của xương khớp, hạn chế các bệnh về xương khớp.

khám phá
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Thêm 29 ca mắc COVID-19: Quảng Trị có thêm 2 ca, Quảng Nam 8 ca và Đà Nẵng 19 ca

    Tin y dược - Chủ nhật, 09/08/2020 18:05
    Chiều 9/8, Bộ Y tế đã công bố thêm 29 ca mắc mới COVID-19.

    Bệnh nhân COVID-19 thứ 11 tại Việt Nam tử vong

    Tin y dược - Chủ nhật, 09/08/2020 16:57
    Chiều ngày 9/8, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn đã thông tin về trường hợp tử vong của bệnh nhân COVID-19.

    Võ Hoàng Yến bật mí 2 món ăn giúp cô có được cơ bụng đẹp, tưởng cao lương mỹ vị nhưng ngờ đâu là món vừa rẻ, vừa dễ kiếm

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 09/08/2020 16:21
    Ngoài việc chăm chỉ tập luyện, "miss Quạu" còn chú ý rất nhiều tới chế độ ăn hàng ngày. Đặc biệt, dạo gần đây "chị đẹp" cũng chia sẻ thường xuyên những món ăn giữ dáng lên story Instagram cá nhân của mình.

    Chủ tịch Hà Nội: Bệnh nhân 812 xét nghiệm PCR đến lần thứ 3 mới dương tính, đó là diễn biến phức tạp

    Tin y dược - Chủ nhật, 09/08/2020 11:13
    "Bệnh nhân 812 xét nghiệm PCR đến lần thứ 3 mới dương tính. Đó là sự phức tạp mà đòi hỏi chúng ta phải nỗ lực rất cao, thực hiện các giải pháp đồng bộ, chạy đua với thời gian để hoàn thành việc xét nghiệm người về từ Đà Nẵng", ông Chung nhấn mạnh.

    Không cần lò nướng, tôi làm bánh thanh long đẹp lung linh khiến cả nhà ngỡ ngàng

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 09/08/2020 11:01
    Mùa hè sao có thể bỏ qua món bánh mousse thanh long ngọt thơm mát lịm tan chảy ngay trong miệng này nhỉ?

    4 loại vật dụng trong nhà là ổ của “hàng tá” vi khuẩn gây bệnh mà chúng ta không ngờ đến

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 09/08/2020 10:55
    Để hạn chế vi khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe, chúng ta thường vệ sinh vật dụng cá nhân hay dùng. Tuy nhiên ít ai biết rằng chính những món đồ này cũng có thể chứa cả “ổ” vi khuẩn gây bệnh nếu không được vệ sinh định kỳ.

    Trẻ đi học lại giữa mùa nóng cha mẹ cần lưu ý những gì

    - Chủ nhật, 10/05/2020 09:13
    Học sinh đi học lại giữa nền nhiệt độ cao và thời tiết oi bức khiến không ít cha mẹ lo lắng tìm các giải pháp để đảm bảo sức khỏe của trẻ.

    Phòng dịch: Một số lưu ý khi trẻ đi học, cha mẹ đi làm trở lại

    - Thứ sáu, 08/05/2020 06:38
    Mặc dù các chuyên gia nhận định xác suất lây nhiễm trong nước hiện nay là rất thấp, một số biện pháp phòng dịch đã được nới lỏng hơn từ mức bắt buộc xuống mức khuyến cáo. Tuy nhiên, Ban chỉ đạo chống dịch vẫn khuyến cáo nhân dân thực hiện tốt 3 nguyên tắc: Khẩu trang, khoảng cách và rửa tay.

    3 kinh nghiệm hay giúp trẻ an toàn từ nhà đến lớp sau kỳ nghỉ dịch

    - Thứ năm, 07/05/2020 09:34
    Sau kỳ nghỉ dài, trẻ ít được hoạt động nên khi trở lại trường trẻ sẽ hoạt động rất nhiều. Chính vì vậy, cha mẹ cần bỏ túi những kinh nghiệm bảo vệ an toàn từ nhà đến lớp cho trẻ.

    Chủ tịch Hà Nội: Bệnh nhân 812 xét nghiệm PCR 3 lần mới phát hiện dương tính, đó là sự phức tạp

    Tin y dược - Chủ nhật, 09/08/2020 10:26
    Sáng nay 9/8, trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh, Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung đã chủ trì phiên họp trực tuyến với các quận huyện để tiếp tục triển khai các biện pháp không để dịch bệnh lây lan.

    Đeo khẩu trang khiến da dễ lên mụn, làm thế nào để phòng tránh?

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 09/08/2020 09:01
    Phải đeo khẩu trang nhưng không phải chịu đựng tình trạng da “nở hoa” nhờ áp dụng chuẩn chỉnh các biện pháp phòng tránh sau.

    Sau khi ăn có 4 biểu hiện này cảnh báo mạch máu có thể bị tắc nghẽn, dễ gây đột quỵ

    Bệnh thường gặp - Chủ nhật, 09/08/2020 09:00
    Mạch máu nếu bị tắc nghẽn sẽ dễ dẫn tới nhồi máu não, đột quỵ, bệnh tim mạch. Vì vậy, nếu cơ thể xuất hiện 4 vấn đề này sau khi ăn, bạn nên chú ý.

    6 loại rau củ được coi là “tổ” của ký sinh trùng, không được chế biến sạch sẽ trước khi ăn có thể rước bệnh vào người

    Bí quyết làm đẹp - Chủ nhật, 09/08/2020 08:44
    Rau củ là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn bởi hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số loại rau lại chứa nhiều ký sinh trùng, tiêu thụ chúng khi chưa được vệ sinh sạch sẽ không có lợi cho sức khỏe.

    Đà Nẵng: Đội xe đặc biệt chuyên chở bà bầu giữa tâm dịch Covid-19

    Tin y dược - Chủ nhật, 09/08/2020 07:10
    Họ là tài xế xe công nghệ, Grab phải dừng hoạt động khi Đà Nẵng tái bùng phát dịch Covid-19. Tuy nhiên, họ đã có cách đóng góp rất đặc biệt để cùng thành phố vượt qua giai đoạn khó khăn.

    Thêm 2 ca mới mắc COVID-19 ở Hà Nội và Bắc Giang, Việt Nam có 812 ca

    Tin y dược - Chủ nhật, 09/08/2020 06:05
    Sáng ngày 9/8, Bộ Y tế cho biết trong 2 ca mắc mới COVID-19 có 1 ca tại Hà Nội, 1 ca tại Bắc Giang. Như vậy hiện Việt Nam có tổng cộng 812 ca bệnh.

    Ăn canh nhiều nhưng liệu bạn có biết nên dùng canh trước hay trong bữa cơm mới THỰC SỰ TỐT? Đáp án sẽ khiến nhiều người phải bất ngờ

    Tin y dược - Thứ bảy, 08/08/2020 22:03
    Bao nhiêu lâu nay, chúng ta thường quen với việc ăn canh trong bữa ăn nhưng liệu đó có phải cách ăn đúng chưa?

    Chủ tịch Nguyễn Đức Chung 'xin' ghi nhận ca mắc Covid-19 số 751 cho Hà Nội

    Tin y dược - Thứ bảy, 08/08/2020 21:20
    Theo ông Nguyễn Đức Chung, với tình hình đi lại của các bệnh nhân như vậy không loại trừ trong những ngày tới tiếp tục phát hiện các ca mắc Covid-19 mới.

    Thông tin đáng mừng về lịch trình của 15 ca Covid-19 ở Đà Nẵng

    Tin y dược - Thứ bảy, 08/08/2020 19:25
    Hầu hết 15 ca Covid-19 mới nhất ở Đà Nẵng đều là F1 và đã được phát hiện, cách ly sớm.

    21 ca mắc chiều 8/8: Thêm một người ở Khánh Hòa lây nhiễm từ BN751, Bắc Giang có thêm 2 ca

    Tin y dược - Thứ bảy, 08/08/2020 18:17
    Chiều 8/8, Bộ Y tế đã công bố thêm 21 ca mắc mới COVID-19

    Khám phá những bí ẩn của nền văn minh Đông phương qua "Tìm về cội nguồn Kinh dịch" và "Minh triết Việt trong văn minh Đông phương"

    Gia đình - Thứ bảy, 08/08/2020 16:17
    Góc nhìn hoàn toàn mới về cội nguồn văn minh Đông phương Nhà nghiên cứu Nguyễn Vũ Tuấn Anh trân trọng giới thiệu đến quý vị nội dung 2 cuốn sách "Tìm về cội nguồn Kinh dịch" (Nxb Hồng Đức 2020) và cuốn "Minh triết Việt trong văn minh Đông phương (Nxb Hồng Đức 2019.

    Xúc động lời nữ bác sĩ nhắn chồng ra Đà Nẵng chống dịch COVID-19: “Hai con em sẽ lo, mong anh 2 chữ bình an trở về"

    Tin y dược - Thứ bảy, 08/08/2020 15:45
    Trước giờ vị bác sĩ lên đường từ Sài Gòn ra Đà Nẵng hỗ trợ chống dịch COVID-19, người vợ chỉ kịp xếp hành lý cho chồng rồi nhắn vội mấy câu: “Hai con nhỏ ở nhà em sẽ lo chăm sóc, anh yên tâm lên đường làm nhiệm vụ, chỉ mong anh hai chữ bình an trở về”.

    Tranh thủ chung cư giá rẻ giảm giá, bà nội trợ đi xem nhà để tính toán đợi thời cơ

    Gia đình - Thứ bảy, 08/08/2020 15:17
    Trong khi nhiều lô đất nền, đất thổ cư, nhà mặt phố và cả chung cư cao cấp đang được nhiều nhà buôn bất động sản nhỏ lẻ rao bán gấp để cắt lỗ sớm thì thị trường chung cư giá rẻ và trung bình vẫn hút khách xem, mua nhà.

    Có một món ăn chế biến từ nguyên liệu rất sẵn ngoài chợ nếu ăn thường xuyên thì vừa tăng đề kháng lại vừa phòng ung thư và còn diệt được giun sán

    Gia đình - Thứ bảy, 08/08/2020 15:03
    Món thịt bò xào ngồng tỏi mềm ngọt là món ăn thích hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt món ăn còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa ung thư đấy!

    [ẢNH] Hà Nội hối hả xét nghiệm Covid-19 bằng Realtime-PCR cho những người từ Đà Nẵng về

    Tin y dược - Thứ bảy, 08/08/2020 14:40
    Để đảm bảo không sai sót trong công tác xét nghiệm sàng lọc người nhiễm Covid-19 từ Đà Nẵng về, Hà Nội đã yêu cầu xét nghiệm bằng phương pháp PCR lại toàn bộ hơn 50.000 trường hợp đã test nhanh kháng thể trước đó 1 tuần.

    Những khoảnh khắc đầu tiên khi làm bố của Phan Văn Đức: Hạnh phúc, rạng rỡ nhưng cũng lúng túng khi lần đầu chăm sóc "thiên thần nhỏ"

    Gia đình - Thứ bảy, 08/08/2020 13:55
    Cũng như những người lần đầu làm bố khác, khi được bế trên tay "thiên thần nhỏ" của mình, Phan Văn Đức rạng rỡ, hạnh phúc nhưng cũng không tránh khỏi những bỡ ngỡ ban đầu.

    Á hậu Thủy Tiên: Con nghệ sĩ nổi tiếng, trưởng thành từ nỗi đau hôn nhân tan vỡ của cha mẹ

    Gia đình - Thứ bảy, 08/08/2020 13:26
    Thủy Tiên có một tuổi thơ dữ dội khi cuộc hôn nhân của cha mẹ sớm đổ vỡ từ lúc cô mới lọt lòng. Nhưng cô luôn có được tình yêu và sự hy sinh lớn lao của người cha là nghệ sĩ nổi tiếng.

    Người nhiều bệnh tật, sức khỏe kém thường có 5 dấu hiệu này trên bàn tay: Càng sớm khắc phục, tuổi thọ của bạn càng kéo dài!

    Tin y dược - Thứ bảy, 08/08/2020 13:19
    Là một bộ phận liên tục phải hoạt động khi con người thức giấc, bàn tay rất dễ gặp chấn thương nếu không biết chăm sóc đúng cách. Ngoài ra, đây còn là bộ phận đầu tiên phát ra các dấu hiệu nếu cơ thể nhiễm bệnh.