DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại - Các bài viết về Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại, tin tức Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại và chia sẻ thông tin Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại
Tin tức về : Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại

Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại

Dinh dưỡng - Thứ bảy, 12/09/2020 20:23
Rau quả là nguồn cung cấp vitamin C và caroten cho cơ thể. Vitamin C là loại tan trong nước, nếu thừa vitamin C thì cơ thể sẽ tự đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Nhưng nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến: buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy cơ sỏi thận,...