DÒNG SỰ KIỆN ►
0947268688 liên hệ quảng cáo

Uống nước dừa mùa hè rất mát nhưng lạm dụng có thể nguy hiểm cho đường ruột, thậm chí gây tử vong

Theo Pháp luật và bạn đọc - 06:54 | 27/05/2021
webkhoedep.vn - Mùa hè, nước dừa là loại trái cây càng được ưa chuộng hơn cả. Vậy uống nước dừa mùa hè tuy rất mát, giải nhiệt tốt nhưng lạm dụng nước uống này liệu có gây ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Đa số mọi người đều cho rằng nước dừa là loại nước bổ dưỡng, không độc hại và đây là loại nước uống có thể sử dụng lâu dài, thường xuyên. Tuy nhiên, lạm dụng nước dừa lại không phải một ý kiến hay. Thực tế, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng các trường hợp lạm dụng nước dừa để giải khát trong mùa hè có thể ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Một vài vấn đề có thể xảy ra khi lạm dụng nước dừa như sau:

Không nên uống nước dừa khi nào?

Không nên uống nước dừa ngay khi vừa đi nắng về

Bản chất, nước dừa có tác dụng giải nhiệt nhưng lại nước dừa lại không phải loại nước uống có thể giải khát sau khi đi nắng về.

Nước dừa mùa hè được uống khi đi nắng về có thể dẫn đến một số triệu chứng như ớn lạnh, cảm thấy đầy bụng, phát sốt, thậm chí nhiều người bị sốt cao.

Đặc biệt, đối với các trường hợp uống nước dừa sau khi thi đấu thể thao hoặc lao động nặng ngoài trời thậm chí còn có thể khiến chân tay bị bủn rủn, giảm sức dẻo dai hay phản xạ nhanh nhẹn của cơ thể.

Để sử dụng nước dừa giải khát đúng cách trong mùa hè, sau khi đi nắng về cần ngồi nghỉ để cơ thể hồi phục sau đó mới uống nước dừa và lưu ý không nên uống quá nhiều.

Uống nước dừa mùa hè rất mát nhưng lạm dụng có thể nguy hiểm cho đường ruột, thậm chí gây tử vong-1

Đi nắng về uống nước dừa ngay có thể khiến bạn bị ớn lạnh, đầy bụng,... - Ảnh Internet

Người có cơ địa dị ứng

Uống quá nhiều nước dừa có tốt không còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phản ứng dị ứng khi tiếp xúc với quả dừa. Vì vậy, cần tránh sử dụng nước dừa hoặc các loại sản phẩm có liên quan đến dừa như dừa tươi, nước cốt dừa, cơm dừa,...

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Mẹ bầu ở những tháng đầu thai kỳ, đặc biệt 3 tháng đầu các chuyển hóa cơ bản diễn ra mạnh mẽ và phức tạp. Vì vậy không nên uống nước dừa trong giai đoạn này vì có thể làm cho quá trình chuyển hóa cơ bản bị giảm đi, thậm chí còn có thể gây tình trạng rối loạn chuyển hóa.

Do đó, bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ tốt nhất không nên uống nước dừa để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

Không nên uống nước dừa vào buổi tối

Thực tế mọi người đều biết nước dừa có tính lợi tiểu. Đây là một loại đồ uống tốt cho thận và có khả năng làm sạch đường tiết niệu cũng như ngăn ngừa hiệu quả nguy cơ sỏi thận. Tuy nhiên, uống nhiều nước dừa không tốt vì khiến bạn phải liên tục ghé nhà vệ sinh.

Ngoài ra, thời điểm không nên uống nước dừa là buổi tối. Uống nước dừa buổi tối rất có khả năng khiến cơ thể bị nhiễm lạnh. Chưa kể, nếu nước dừa được ướp lạnh hoặc bỏ tủ đá vào buổi tối còn dễ khiến người sử dụng dễ mắc bệnh, gân cốt rã rời, cảm thấy đuối sức.

Do đó, không nên uống nước dừa vào buổi tối, chỉ nên uống nước dừa vào buổi sáng hoặc buổi trưa.

Đọc thêm:

Uống nước dừa có tác dụng gì?

Người mắc bệnh sốt virus có nên uống nước dừa không?

Lạm dụng nước dừa mùa hè gây ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?

Mất cân bằng điện giải

Nước dừa có rất nhiều dưỡng chất có thể kể đến như kali, glucose và giúp người sử dụng đảm bảo lượng nước ổn định trong cơ thể. Nhưng nếu tiêu thụ nước dừa quá mức như lạm dụng thì còn có thể khiến người sử dụng có nguy cơ tử vong.

Uống nước dừa mùa hè rất mát nhưng lạm dụng có thể nguy hiểm cho đường ruột, thậm chí gây tử vong-2

Lạm dụng nước dừa quá mức có thể gây tử vong - Ảnh Internet

Nguyên nhân gây tử vong nếu lạm dụng nước dừa do nồng độ kali trong máu tăng cao đột ngột, điều này khiến cơ thể suy yếu và bị choáng váng chỉ vài phút sau đó người sử dụng đã có thể mất dần ý thức, chìm vào hôn mê, nếu không kịp thời chữa trị có thể dẫn đến tử vong.

Nguy hiểm cho đường ruột

Dù nước dừa được biết đem lại hiệu quả nhuận tràng. Tuy nhiên, người sử dụng nếu có vấn đề với nhu động ruột cần cân nhắc có nên uống nhiều nước dừa vào mùa hè hay không để tránh gây nguy hiểm cho đường ruột.

Tăng lượng đường trong máu

Việc uống quá nhiều nước dừa còn có thể làm tăng lượng đường trong máu vì thành phần nước dừa có chứa carbohydrate và calo. Vì vậy, người có hàm lượng đường trong máu cao không nên uống nước dừa thường xuyên để giảm rủi ro về huyết áp và tim mạch.

Dù nước dừa là nước được ưa chuộng khi mùa hè đến, tuy nhiên hãy cân nhắc việc uống nhiều nước dừa có nên hay không để tránh các tác hại do lạm dụng nước dừa gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Theo Pháp luật và bạn đọc
Xem link gốc Ẩn link gốc
https://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/uong-nuoc-dua-mua-he-rat-mat-nhung-lam-dung-co-the-nguy-hiem-cho-duong-ruot-tham-chi-gay-tu-vong-162212605180537084.htm
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết

    Bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương hướng dẫn cách phòng bệnh cho trẻ mùa nắng nóng

    Phòng bệnh - Thứ ba, 15/06/2021 15:26
    Thời tiết nắng nóng và oi bức không chỉ làm cho người lớn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chóng mặt… mà còn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm ở trẻ em, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.

    Con sống ở thành phố nhưng vẫn nhận tiếp tế đồ quê, đó không phải yêu thương mà là bất hiếu

    Gia đình - Thứ ba, 15/06/2021 14:29
    Con cái hỉ hả vì nhận được đồ ngon sạch, bố mẹ sung sướng vì được cho đi, được thấy mình có giá trị. Nhưng đằng sau những chuyến đồ quê tiếp tế lên thành phố, là sự vô tâm và ích kỷ.

    Trưa 15/6, thêm 118 ca mắc COVID-19 mới

    Tin y dược - Thứ ba, 15/06/2021 14:19
    Bản tin dịch COVID-19 trưa ngày 15/6 của Bộ Y tế cho biết có thêm 118 ca mắc COVID-19 trong nước, riêng Bắc Giang nhiều nhất với 69 ca. Việt Nam đã có 10.999 bệnh nhân.

    Bình Dương phát hiện thêm 12 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2

    Tin y dược - Thứ ba, 15/06/2021 09:48
    Theo đó, 12 trường hợp này đều là F1 liên quan đến BN 10.584, trong đó có 5 người đang là công nhân của 4 công ty trên địa bàn tỉnh Bình Dương.

    Chờ 9 năm nhưng đáp lại là "sừng dài cả mét", cô gái dồn toàn lực vào cú trả đũa siêu "ngầu" và thâm thúy

    Tâm sự - Thứ ba, 15/06/2021 08:26
    "2 đứa cãi nhau to rồi mình nghĩ lại, đằng nào nó cũng cắm sừng mình rồi, giờ cay đắng thì để làm gì...", cô gái tâm sự.

    Sáng 15/6: Thêm 71 ca mắc COVID-19, riêng TPHCM 23 trường hợp

    Tin y dược - Thứ ba, 15/06/2021 06:51
    Bản tin dịch COVID-19 sáng 15/6 của Bộ Y tế cho biết có thêm 71 ca mắc COVID-19 tại 4 tỉnh, thành phố, riêng TPHCM 23 ca. Việt Nam hiện có 10.881 bệnh nhân.

    Tối 14/6, thêm 75 ca mắc COVID-19 mới

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 19:26
    Bản tin dịch COVID-19 tối ngày 14/6 của Bộ Y tế cho biết có 75 ca mắc COVID-19. Hôm nay, số trường hợp bệnh nhân khỏi bệnh cũng cao kỷ lục với 238 ca.

    Trưa 14/6, Việt Nam có 100 ca mắc COVID-19 mới, riêng TP.HCM 26 trường hợp

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 13:14
    100 ca mắc COVID-19 mới do Bộ Y tế công bố trưa 14/6 đều là những ca phát hiện trong nước, trong đó 94 ca được phát hiện trong khu cách ly hoặc khu đã được phong tỏa.

    Dịch ở TP.HCM phức tạp và nghiêm trọng: Điều chuyên gia lo ngại nhất và điểm cần thay đổi trong chiến thuật để "vây" hết F0

    Tin y dược - Thứ bảy, 12/06/2021 19:05
    BS Trương Hữu Khanh cho biết, điều ông lo ngại nhất trong đợt dịch lần 4 tại TP.HCM là dịch bệnh có thể tấn công vào các khu công nghiệp, khu chế xuất. Nếu tình huống này xảy ra, hậu quả sẽ rất lớn.

    5 mẫu váy công sở nổi nhất hè 2021: Cứ diện là 100% sành điệu, khiến đồng nghiệp trầm trồ

    Xu hướng - Thứ hai, 14/06/2021 22:30
    Tủ đồ công sở nếu có đủ 5 mẫu váy này, bạn sẽ không bị bí ý tưởng mặc gì mỗi sáng.

    4 cách giáo dục sai lầm sẽ âm thầm "đầu độc" tương lai của con gái bạn, hầu hết bố mẹ đều mắc phải điều cuối cùng

    Nuôi dạy trẻ - Thứ hai, 14/06/2021 20:01
    Nhiều bố mẹ vẫn áp dụng các quan niệm giáo dục và lối sống kiểu truyền thống, vô hình trung đã kìm hãm tài năng và tiềm năng của con gái mình.

    Những mẹo chữa cháy nắng nguy hiểm mà bạn không bao giờ nên "đu theo", từ dùng nước súc miệng đến kem chua

    Bí quyết làm đẹp - Thứ hai, 14/06/2021 19:59
    Các chuyên gia đã đưa ra cảnh báo về những mẹo chữa cháy nắng đang được lan truyền trên mạng xã hội.

    Sợ COVID-19 không đi khám, tự mua thuốc qua mạng, một người ở Hà Nội tử vong

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 19:55
    Bệnh nhân tử vong 64 tuổi ở Thạch Thất (Hà Nội) có tiền sử nhiều bệnh lý kèm theo, nhưng do COVID-19 nên e ngại tới viện, lên mạng tự mua thuốc điều trị tại nhà dẫn đến thảm kịch.

    3 loại cá là "bể chứa" chất gây ung thư và kim loại nặng tuyệt đối đừng nên mua, nhưng nhiều người không biết vẫn ăn hàng ngày

    Dinh dưỡng - Thứ hai, 14/06/2021 19:53
    Thịt cá có mùi vị thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải tất cả đều như vậy, đặc biệt là 3 loại dưới đây chứa cực nhiều formaldehyde và kim loại nặng gây hại lớn cho sức khỏe.

    Sở Y tế TP.HCM mong người dân hạn chế tiếp xúc với người khác, mở máy lạnh phải trên 27 độ C

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 19:38
    Trước những diễn biến phức tạp của dịch Covid-19 khi liên tiếp ghi nhận các chuỗi lây nhiễm mới, UBND TP.HCM cũng đã có quyết định giãn cách toàn xã hội thêm 14 ngày theo Chỉ thị 15, Sở Y tế TP.HCM tha thiết mong người dân tuân thủ tốt 5K, đồng thời phối hợp với lực lượng chức năng để chống dịch.

    Giám đốc HCDC: Tại sao TP.HCM phải tiếp tục giãn cách xã hội 14 ngày?

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 19:29
    2 tuần không có nghĩa là số trường hợp sẽ giảm, 2 tuần là thời điểm vừa đủ để chúng ta đánh giá. Mỗi tuần, lực lượng chức năng sẽ đánh giá lại để xem có nên tăng cấp, giảm cấp hay không, điều này Chủ tịch UBND TP Nguyễn Thành Phong cũng đã nói rõ", Giám đốc HCDC Nguyễn Trí Dũng nói.

    Tối 14/6, thêm 75 ca mắc COVID-19 mới

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 19:26
    Bản tin dịch COVID-19 tối ngày 14/6 của Bộ Y tế cho biết có 75 ca mắc COVID-19. Hôm nay, số trường hợp bệnh nhân khỏi bệnh cũng cao kỷ lục với 238 ca.

    Bộ Y tế công bố 2 nữ bệnh nhân mắc Covid-19 tử vong

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 16:09
    2 bệnh nhân nữ mắc Covid-19, 60 và 87 tuổi, đều có bệnh lý nền nặng, tử vong ngày 13/6. Từ đầu đại dịch đến nay, Việt Nam ghi nhận 61 ca tử vong liên quan Covid-19.

    Tiêm vắc-xin có chắc chắn miễn nhiễm COVID-19? Tiêm đủ 2 liều vắc-xin được bảo vệ như thế nào?

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 14:42
    Trước thực tế 53 nhân viên y tế tiêm đủ 2 mũi vắc-xin COVID-19 có kết quả xét nghiệm dương tính với SARS-CoV-2, nhiều người tỏ ra lo lắng về việc tiêm vắc-xin không hiệu quả.

    Trưa 14/6, Việt Nam có 100 ca mắc COVID-19 mới, riêng TP.HCM 26 trường hợp

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 13:14
    100 ca mắc COVID-19 mới do Bộ Y tế công bố trưa 14/6 đều là những ca phát hiện trong nước, trong đó 94 ca được phát hiện trong khu cách ly hoặc khu đã được phong tỏa.

    Hà Nội: Phát hiện 3 ca dương tính SARS-CoV-2, trong đó 2 ca ở Đông Anh, 1 ca ở Long Biên

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 12:56
    Theo CDC Hà Nội, trong 3 ca dương tính SARS-CoV-2 mới phát hiện có 2 ca là F1 của các bệnh nhân tại chợ Cửa hàng mới, thị trấn Đông Anh và 1 ca tại Ngọc Lâm, Long Biên.

    Sở Y tế TP.HCM đề xuất tiếp tục giãn cách xã hội toàn thành phố theo Chỉ thị 15 của Thủ tướng Chính phủ

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 11:50
    Theo Giám đốc Sở Y tế Nguyễn Tấn Bỉnh, khoảng thời gian 14 ngày giãn cách tiếp theo sẽ giúp hạn chế khả năng lây lan Covid-19 trong cộng đồng. Sở đề nghị áp dụng giãn cách toàn thành phố theo Chỉ thị 15 của Thủ tướng Chính phủ.

    3 thói quen ích kỷ của chồng có thể khiến vợ mắc ung thư cổ tử cung, ung thư vú

    Nữ giới - Thứ hai, 14/06/2021 09:46
    Một số thói quen xấu sau đây của chồng hoàn toàn có thể tác động đến sức khỏe chị em.

    Bác sĩ đội tuyển Đan Mạch tiết lộ sốc: Tiền vệ Christian Eriksen "đã có lúc ngưng tim" trước khi được hồi sức

    Bệnh thường gặp - Thứ hai, 14/06/2021 09:29
    “Eriksen đã có lúc ra đi. Chúng tôi đã hồi sức tim. Và đó là tình trạng ngừng tim" - bác sĩ Morten Boesen của đội tuyển Đan Mạch, người trực tiếp sơ cứu cho Eriksen đã cho biết.

    Sáng 14/6, thêm 91 ca mắc COVID-19, TP.HCM vẫn nhiều nhất với 30 trường hợp

    Tin y dược - Thứ hai, 14/06/2021 09:11
    Bản tin dịch COVID-19 của Bộ Y tế sáng 14/6 cho biết có thêm 91 ca mắc COVID-19, trong đó TP.HCM chiếm số ca nhiều nhất với 30 trường hợp. Đến nay, Việt Nam đã có 10.630 bệnh nhân

    4 nhóm người không nên ăn dưa hấu, nếu không sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh

    Dinh dưỡng - Chủ nhật, 13/06/2021 21:53
    Trong số các loại trái cây mùa hè, dưa hấu là thực phẩm giúp giải nhiệt và bổ sung nước cho cơ thể rất tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn nó, đặc biệt là 4 nhóm người này.

    Vì sao 22 nhân viên y tế mắc COVID-19 dù đã tiêm đủ hai mũi vắc xin?

    Tin y dược - Chủ nhật, 13/06/2021 20:32
    Tất cả 22 nhân viên y tế Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM đã được tiêm 2 mũi vắc xin COVID-19 của hãng AstraZeneca nhưng vẫn mắc COVID-19 khiến nhiều người thắc mắc vì nghĩ tiêm vắc xin sẽ miễn nhiễm.